ආපසු සායන ඉරියව් කණ්ඩායම. ඉරියව්ව යනු පුද්ගලයෙකු සිටගෙන, වාඩි වී හෝ වැතිර සිටින විට ගුරුත්වාකර්ෂණයට එරෙහිව තම ශරීරය කෙළින් තබා ගන්නා ඉරියව්වයි. නිසි ඉරියව්වකින් පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යය දෘශ්‍යමය වශයෙන් පිළිබිඹු කරයි, සන්ධි සහ මාංශ පේශි මෙන්ම ශරීරයේ අනෙකුත් ව්‍යුහයන් නිසි ලෙස ක්‍රියා කරන බව සහතික කරයි. ලිපි එකතුවක් පුරාවටම, වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් තම ස්ථාවරය වැඩිදියුණු කිරීමට මෙන්ම ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට ගත යුතු නිර්දේශිත ක්‍රියාමාර්ග සඳහන් කරන බැවින් නුසුදුසු ඉරියව්වල වඩාත් පොදු බලපෑම් හඳුනා ගනී. වැරදි ලෙස වාඩි වී සිටීම හෝ සිටගෙන සිටීම නොදැනුවත්වම සිදු විය හැක, නමුත් ගැටලුව හඳුනාගෙන එය නිවැරදි කිරීම අවසානයේ බොහෝ පුද්ගලයින්ට සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. වැඩි විස්තර සඳහා, කරුණාකර (915) 850-0900 හිදී අපව සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න හෝ (915) 850-0900 වෙත පුද්ගලිකව ආචාර්ය ජිමිනෙස් ඇමතීමට කෙටි පණිවිඩයක් යොමු කරන්න.
ගැටලුවට හේතුව සහ එය ඵලදායි ලෙස කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම කොන්දේ කැක්කුම අත්විඳින පුද්ගලයන්ට ඉක්මනින්ම... වැඩිදුර කියවන්න
පහළ පිටුපස වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා, එය රෝග ලක්ෂණ සහ ඉරියව් ගැටළු ඇති කරන හතරැස් මාංශ පේශි තද වීම විය හැකිය. පුළුවන්… වැඩිදුර කියවන්න
බෙල්ලේ හෝ අතේ වේදනාව සහ ඉරුවාරදය හිසරදය රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා එය splenius capitis මාංශ පේශි ආබාධයක් විය හැකිය. වැඩිදුර කියවන්න
Postural orthostatic tachycardia syndrome යනු සිටගෙන සිටීමෙන් පසු හිසේ කැක්කුම සහ ස්පන්දනය ඇති කරන රෝගී තත්වයකි. ජීවන රටා ගැලපීම් සහ බහුවිධ... වැඩිදුර කියවන්න
වැඩ බහුතරයක් වාඩි වී සිටින මේසයක හෝ සේවා ස්ථානයක සේවය කරන පුද්ගලයින් සඳහා... වැඩිදුර කියවන්න
බොහෝ පුද්ගලයන් යම් තරමකට, ඔවුන්ගේ බෙල්ල හෝ කොන්දේ වේදනාව සෞඛ්‍යයට අහිතකර ඉරියව්වකට ආරෝපණය කරයි. හේතු සහ යටින් දැනගත හැකිය ... වැඩිදුර කියවන්න
ඉරියව් ගැටළු, පල්ලම් බැසීම, ඇලවීම සහ ඉහළ පිටුපස වේදනාව අත්විඳින වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා, ඉළ ඇට ව්‍යායාම එකතු කිරීමෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
සෞඛ්ය සම්පන්න ඉරියව්වක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින් සඳහා, ඉරියව් දැනුවත් කිරීමේ පුහුණුව භාවිතා කිරීම ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා ඵලදායී විය හැකිද? ඉරියව් දැනුවත් කිරීම... වැඩිදුර කියවන්න
රැකියාවට හෝ පාසැලට පැය ගණන් මේසයක/වැඩපොළක වාඩි වී සිටින හෝ ජීවනෝපාය සඳහා රිය පදවන පුද්ගලයන් පෝෂණය විය හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
Ankylosing spondylitis යනු කාලයත් සමඟ ඇතිවන ඉරියව්වල වෙනස්කම් ඇති කරන ගිනි අවුලුවන ආතරයිටිස් වේ. ව්‍යායාම කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළ නඩත්තු කිරීමට හැකිය ... වැඩිදුර කියවන්න