තටාකයේ සෙල්ලම් කරන මිතුරන් කණ්ඩායමක්. ගැහැණු ළමයා ඊළඟ වෙඩි තැබීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. විවේකය, විනෝදය, මිත්රත්වය සහ මිනිසුන් පිළිබඳ සංකල්පය
Cue ක්රීඩා පහර දීමට ඉඟි පොල්ලක් භාවිතා කරන්න බිලියඩ් බෝල තටාකයක් හෝ ඊට සමාන හෝ අවට වගුවයි. වඩාත් පොදු ක්රීඩාව වේ තටාකය. මේවා ස්පර්ශක ක්රීඩා නොවුනත්, විවිධ මාංශ පේශි තුවාල ප්‍රකාශ කළ හැකිය. එමනිසා, පොදු තුවාල දැන ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එවිට ඔවුන් ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීමට හෝ තත්වය නරක අතට හැරීමට පෙර ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය සායනයට රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට, ශරීරය පුනරුත්ථාපනය කිරීමට සහ සංචලනය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය.
අන්තර්ගතය
ක්රීඩා වෛද්‍යවරු පවසන්නේ ක්රීඩා ක්‍රීඩකයින් වෙනත් තුවාල අතර උළුක්කු, වික්රියා සහ අස්ථි බිඳීම් වලින් පෙළෙන බවයි. Cue ක්රීඩා ක්රීඩකයන් නිරන්තරයෙන්:
මෙම නිරන්තර චලනයන් සහ චලනයන් දිගු කාලයක් සිදු කිරීම තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. පොදු රෝග ලක්ෂණ අතර:
ඉරියව්වෙන් පුද්ගලයන්ගේ මාංශ පේශි ආතතියට පත් විය හැකි අතර, තුවාල වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. සියලුම නැමීම් සමඟ, ඉණ සහ පිටුපස තුවාල බහුලව දක්නට ලැබේ. පසුපස ගැටළු වලට ඇතුළත් වන්නේ:
දැනට පවතින කොඳු ඇට පෙළේ තත්වයන් හෝ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති පුද්ගලයින්ට තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි වේ.
සම්බාහන චිකිත්සාව සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය විද්‍යාව සමඟ ඒකාබද්ධව චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් මෙම තුවාල සහ තත්වයන්ට ප්රතිකාර කළ හැකිය, රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සහ සංචලනය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම. කණ්ඩරාවන්ට, මාංශ පේශී, බන්ධනීයන්ට සහ අස්ථි නිසි ලෙස පෙළගැසී ඇති විට, යථා තත්ත්වයට පත්වීම සහ පුනරුත්ථාපනය වේගවත් වේ. ගැලපීම් පවත්වා ගැනීමට සහ තුවාල වළක්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විසින් දිගු කිරීම සහ ව්‍යායාම වැඩසටහන් නිර්දේශ කරනු ඇත.
ගාර්නර්, මයිකල් ජේ සහ අල්. "කැනේඩියානු ප්‍රජා සෞඛ්‍ය මධ්‍යස්ථාන තුළ අද්විතීය ජනගහනයක මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය." උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය වෙළුම. 30,3 (2007): 165-70. doi:10.1016/j.jmpt.2007.01.009
Hestbaek, Lise සහ Mette Jensen Stochkendahl. "ළමයින් සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් තත්වයන් සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර සඳහා සාක්ෂි පදනම: අධිරාජ්‍යයාගේ නව ඇඳුම?." චිරොක්‍රැක්ටික් සහ ඔස්ටියෝපති වෙළුම. 18 15. 2 ජූනි. 2010, doi:10.1186/1746-1340-18-15
ඕර්ලොෆ්, ඒඑස් සහ ඩී රෙස්නික්. "තටාක වාදකයක අරය දුරස්ථ කොටසෙහි තෙහෙට්ටුව කැඩීම." තුවාල පරිමාව. 17,6 (1986): 418-9. doi:10.1016/0020-1383(86)90088-4
මෙහි ඇති තොරතුරු "Cue Sports Injuries: El Paso Back Clinic"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
ශ්‍රෝණි වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයින් සඳහා, එය දන්නා පුඩෙන්ඩල් ස්නායුවේ ආබාධයක් විය හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
අඩු පිටුපස වේදනාව සහ ස්නායු සඳහා අනෙකුත් සියලුම ප්රතිකාර විකල්පයන් අවසන් වූ පුද්ගලයින් සඳහා… වැඩිදුර කියවන්න
පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ පහළ පිටුපස සමට යටින් ගැටිත්තක්, ගැටිත්තක් හෝ ගැටයක් සොයාගත හැකිය,… වැඩිදුර කියවන්න
Sciatica හෝ වෙනත් විකිරණශීලී ස්නායු වේදනාවක් ඇති වූ විට, ස්නායු වේදනාව අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගත හැකිය. වැඩිදුර කියවන්න
ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම වේදනාව අඩු කිරීමට, වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
සේවය කරන ප්‍රමාණය දැන ගැනීමෙන් ආහාර ගැනීමෙන් සතුටක් ලබන පුද්ගලයින්ට සීනි සහ කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කර ගත හැක... වැඩිදුර කියවන්න