තුවාල සහ වේදනා තත්වයන් සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා, කටු චිකිත්සාව ප්රතිකාර සැලැස්මකට ඇතුළත් කිරීම වේදනාව සමනය කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේවිද?
අන්තර්ගතය
වේදනා කළමනාකරණ ශිල්පීය ක්රමවලට භෞත චිකිත්සාව, ඖෂධ, සීතල ප්රතිකාර, චිරොක්රැක්ටික් සහ සම්බාහන ඇතුළත් වේ. වර්ධනය වන එක් ක්රමයක් වන්නේ කටු චිකිත්සාවයි. (ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය. 2021) ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ වාර්තාවකට අනුව, කටු චිකිත්සාව යනු ගෝලීය වශයෙන් භාවිතා වන සාම්ප්රදායික වෛද්ය ක්රමයේ බහුලව භාවිතා වන ආකාරයයි. (ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය. 2021) එක්සත් ජනපදයේ වාර්ෂිකව කටු චිකිත්සක ප්රතිකාර මිලියන 10 කට වඩා පරිපාලනය කරනු ලැබේ (Jason Jishun Hao, Michele Mittelman. 2014)
කටු චිකිත්සාව යනු ඇතැම් සෞඛ්ය ගැටලුවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශරීරයේ නිශ්චිත ස්ථානවල ඝන නමුත් ඉතා තුනී ඉඳිකටු තැබීම ඇතුළත් වන වෛද්ය ක්රමයකි. ඒවා තනිවම භාවිතා කළ හැකිය හෝ විද්යුත් ධාරා මගින් උත්තේජනය කළ හැකිය, එය විද්යුත් කටු චිකිත්සාව ලෙස හැඳින්වේ. කටු චිකිත්සාව වසර 3,000 කට පමණ පෙර චීනයේ ආරම්භ වූ අතර එය සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාව හෝ TCM ලෙස හැඳින්වේ. මෑත වසරවලදී, භාවිතය ලොව පුරා පිළිගැනීමක් සහ ඉල්ලුමක් ලබා ඇත. (Jason Jishun Hao, Michele Mittelman. 2014)
කටු චිකිත්සාව වේදනා කළමනාකරණය ක්රියා කරන්නේ මැරිඩියන් හෝ ශරීරයේ නාලිකා හරහා ගමන් කරන qi/chi/ශක්ති ප්රවාහය තුලනය කිරීමෙනි. මෙම නාලිකා ඔස්සේ නිශ්චිත ස්ථාන වලට ඉඳිකටු ඇතුල් කිරීමෙන්, සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා සමතුලිතතාවය නැවත ස්ථාපිත කෙරේ. තුවාල, යටින් පවතින තත්වයන්, සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාර සහ ආතතිය ඇතුළත් විය හැකි අභ්යන්තර හා බාහිර ආතති හේතුවෙන් ශක්තිය අසමතුලිත වන විට, පුද්ගලයන්ට රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ඇති විය හැක. රෝග විනිශ්චය ශිල්පීය ක්රම සහ විස්තීර්ණ සම්මුඛ සාකච්ඡා භාවිතයෙන්, ක්රියාකාරීත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට අවශ්ය ඉන්ද්රිය පද්ධති සහ මැරිඩියන් නාලිකා මොනවාද යන්න වෘත්තිකයන්ට තීරණය කළ හැකිය. ශරීරයේ අකුපොයින්ට් 2,000 කට වඩා තිබේ. (ජෝන්ස් හොප්කින්ස් වෛද්ය විද්යාව. 2024) සෑම ලක්ෂ්යයකටම තමන්ගේම අරමුණක් සහ ක්රියාකාරිත්වයක් ඇත: සමහරක් ශක්තිය වැඩි කරයි, අනෙක් ඒවා අඩු කරයි, සුවය සහ ප්රකෘතිය සඳහා ශරීරය සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වේ. කටු චිකිත්සාව වේදනා කළමනාකරණය බලශක්ති සුවයෙන් ඔබ්බට ගොස් ස්නායු, මාංශ පේශි සහ ෆැසියා/සම්බන්ධක පටක උත්තේජනය කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරය නියාමනය කිරීම, ස්නායු පද්ධතියේ ප්රතිචාරය, වසා ගැටිති ප්රවාහය සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම වැඩි කිරීම මගින් වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
විවිධ කටු චිකිත්සාවන් පුහුණුවීම් සහ ශෛලීන් තුළ වෙනස් කර ඇත, නමුත් සියල්ලටම යම් යම් කරුණු වලට ඉඳිකටු දැමීම ඇතුළත් වන අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
සැපයුම්කරුවන්ට පුද්ගලයෙකුගේ අවශ්යතා මත පදනම්ව විවිධ ආකාර ඒකාබද්ධ කර භාවිතා කළ හැකිය.
කටු චිකිත්සාවේ ප්රතිකාර ක්රම 2,000කට වඩා වැඩි විද්යාත්මක සමාලෝචනයක එක් විශ්ලේෂණයකින් එය පශ්චාත්-ආඝාත ඇෆේසියාව, බෙල්ල, උරහිස්, පහළ පිටුපස වේදනාව, මාංශ පේශි වේදනාව, ෆයිබ්රොමියල්ජියා වේදනාව, දරු ප්රසූතියෙන් පසු කිරි දෙන ගැටළු, සනාල ඩිමෙන්ශියා රෝග ලක්ෂණ සහ අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සඳහා ඵලදායී බව සොයා ගන්නා ලදී. (Liming Lu et al., 2022) ස්නායු විද්යාඥයින් විසින් මීයන් පිළිබඳ අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ විද්යුත් කටු චිකිත්සාව මගින් දැවිල්ල අඩු කළ හැකි බවයි. (Shenbin Liu et al., 2020) අනුපූරක හා ඒකාබද්ධ සෞඛ්යය සඳහා වූ ජාතික මධ්යස්ථානය කටු චිකිත්සාව සඳහා උපකාරී විය හැකි බව සොයාගත්තේ: (අනුපූරක සහ ඒකාබද්ධ සෞඛ්ය සඳහා ජාතික මධ්යස්ථානය. 2022)
ඉහළ පුහුණුව ලත්, බලපත්රලාභී සහ සහතික ලත් කටු චිකිත්සකවරයකු විසින් ප්රතිකාරය සිදු කරන විට, එය ඉතා ආරක්ෂිත වේ. වඩාත් සුලභ බරපතල අහිතකර සිදුවීම් වූයේ pneumothorax / කඩා වැටුණු පෙනහළු, හෘද වාහිනී ගැටළු සහ ක්ලාන්ත වීම, සමහර අවස්ථාවලදී අස්ථි බිඳීම් වැනි කම්පන ඇති විය. (Petra Bäumler et al., 2021) කටු චිකිත්සාව හා සම්බන්ධ කෙටි කාලීන අවදානම් කිහිපයක් ඇත, ඒවා අතර:
කටු චිකිත්සාව හා සම්බන්ධ බරපතල අතුරු ආබාධ, සිදුරු වූ පෙනහළු හෝ ආසාදනයක් වැනි ඉතා දුර්ලභ ය. ඉඳිකටු ඇතුල් කරන ප්රදේශයේ ලෝහ ආසාත්මිකතාවයක්, ආසාදනයක් හෝ විවෘත තුවාලයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, කටු චිකිත්සාවෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ලේ ගැලීමේ ආබාධයක් ඇති පුද්ගලයින්, ප්රතිදේහජනක වැනි ඕනෑම ඖෂධයක් ගන්නා, හෝ ගැබ්ගෙන සිටින පුද්ගලයන්, ප්රතිකාර සැලැස්මක් ආරම්භ කිරීමට පෙර කටු චිකිත්සකවරයා හමුවිය යුතුය.
සෑම කෙනෙකුගේම සංචාරය ඔවුන්ගේ නිශ්චිත අවශ්යතාවලට අනුව සකස් කරනු ලබන අතර, පළමු සංචාරය පැයක් හෝ දෙකක් පවතිනු ඇත. මූලික ඇගයීමට සම්පූර්ණ වෛද්ය/සෞඛ්ය ඉතිහාසයක් ඇතුළත් වේ. පුද්ගලයා කටු වෛද්යවරයා සමඟ ගැටලු සහ සෞඛ්ය ඉලක්ක සාකච්ඡා කිරීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරයි. වෛද්යවරයාට ඔවුන්ගේ අත් පා, පිටුපසට සහ උදරයට ප්රවේශ විය හැකි පරිදි ප්රතිකාර මේසය මත වැතිර සිටින ලෙස පුද්ගලයන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිනු ඇත. ඉඳිකටු ඇතුල් කිරීමෙන් පසු, ඔවුන් විනාඩි 20 සිට 30 දක්වා රැඳී සිටිනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී, පුද්ගලයන්ට විවේක ගැනීමට, භාවනා කිරීමට, නිදා ගැනීමට, සංගීතයට සවන් දීමට යනාදිය කළ හැකිය. වෘත්තිකයාට ස්පන්දනය වෙනස් වී ඇත්ද සහ කෙසේද යන්න නිරීක්ෂණය කර ඉඳිකටු එකතු කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම කළ හැකිය. ඉඳිකටු ඉවත් කිරීමෙන් පසු, වෛද්යවරයා විසින් ප්රතිකාර ක්රමය තීරණය කරනු ඇත. තත්වය කෙතරම් නිදන්ගත හෝ දරුණුද යන්න මත පදනම්ව, ඔවුන් සති කිහිපයක් පුරා කටු චිකිත්සාවේ වේදනා කළමනාකරණ ප්රතිකාර කිහිපයක් නිර්දේශ කළ හැකිය.
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය. (2021). කටු චිකිත්සාව පුරුදු කිරීම සඳහා WHO මිණුම් සලකුණු.
Hao, J. J., & Mittelman, M. (2014). කටු චිකිත්සාව: අතීතය, වර්තමානය සහ අනාගතය. සෞඛ්ය හා වෛද්ය විද්යාවේ ගෝලීය දියුණුව, 3(4), 6–8. doi.org/10.7453/gahmj.2014.042
ජෝන්ස් හොප්කින්ස් වෛද්ය විද්යාව. (2024) කටු චිකිත්සාව.
Lu, L., Zhang, Y., Tang, X., Ge, S., Wen, H., Zeng, J., Wang, L., Zeng, Z., Rada, G., avila, C., Vergara, C., Tang, Y., Zhang, P., Chen, R., Dong, Y., Wei, X., Luo, W., Wang, L., Guyatt, G., Tang, C., … Xu, N. (2022). කටු චිකිත්සාවේ ප්රතිකාර පිළිබඳ සාක්ෂි සායනික භාවිතයේ සහ සෞඛ්ය ප්රතිපත්තිවල අඩුවෙන් භාවිතා වේ. BMJ (සායනික පර්යේෂණ සංස්කරණය), 376, e067475. doi.org/10.1136/bmj-2021-067475
Liu, S., Wang, Z. F., Su, Y. S., Ray, R. S., Jing, X. H., Wang, Y. Q., & Ma, Q. (2020). Somatotopic සංවිධානය සහ Electroacupuncture මගින් වෙනස් NPY-ප්රකාශිත සානුකම්පිත මාර්ග ධාවනය කිරීමේදී තීව්රතාවය රඳා පැවතීම. නියුරෝන, 108(3), 436-450.e7. doi.org/10.1016/j.neuron.2020.07.015
අනුපූරක සහ ඒකාබද්ධ සෞඛ්ය සඳහා ජාතික මධ්යස්ථානය. (2022) කටු චිකිත්සාව: ඔබ දැනගත යුතු දේ.
Bäumler, P., Zhang, W., Stübinger, T., & Irnich, D. (2021). කටු චිකිත්සාව ආශ්රිත අහිතකර සිදුවීම්: අනාගත සායනික අධ්යයනවල ක්රමානුකූල සමාලෝචනය සහ මෙටා විශ්ලේෂණය. BMJ විවෘත, 11(9), e045961. doi.org/10.1136/bmjopen-2020-045961
මෙහි ඇති තොරතුරු "වේදනා කළමනාකරණය සඳහා කටු චිකිත්සාව භාවිතා කිරීම"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්යයනය හෝ අධ්යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්යවරයකු ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්යාපාරික කාඩ්පත
වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න
රාත්රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්රම) ප්රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න