භෞතචිකිත්සක වෛද්‍යවරයා සායනයේදී කාන්තාවකට කකුල් සම්බාහනය කරයි
ශරීරයේ සම්පූර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වළලුකර අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් සපයයි. ඔවුන් සිරුරේ බර ගෙනයාමට සහ චලනය සඳහා ආධාරකයක් ලෙස පාද තුළ සංකීර්ණ පද්ධතියක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඕනෑම අසමතුලිතතාවයක් වළලුකර අස්ථායීතාවයට හේතු විය හැකි අතර එය ශරීරයේ අනෙකුත් ප්රදේශ සමතුලිතතාවයෙන් ඉවත් වීමට හේතු විය හැක. මෙය බොහෝ විට සිදු වන්නේ වළලුකර උළුක්කුවක් වැනි තුවාලයක් මගිනි. නිසියාකාරව අවධානය යොමු නොකළහොත්, එය හේතු විය හැක මාංශ පේශි පද්ධතිය පුරා නිදන්ගත අස්ථාවරත්වය සහ දිගුකාලීන සෞඛ්ය ගැටළු. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර මගින් වළලුකර තුවාල පුනරුත්ථාපනය කළ හැකිය, අස්ථිරභාවය වැළැක්වීම සඳහා මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි.
අන්තර්ගතය
මුළු ශරීරයම පුළුල්, සංකීර්ණ සහ අන්තර් සම්බන්ධිත පද්ධතියකි. පුද්ගලයන් තම දෛනික චර්යාවන් කරගෙන යන විට සෑම කොටසක්ම ඊළඟට බලපෑම් කරයි. කොඳු ඇට පෙළ, උකුල්, කකුල් සහ දණහිසේ අසමතුලිතතාවයන් ඇති විය හැක, එය කොර වීම, වළලුකර වේදනාව හෝ තුවාල වීමට හේතු වේ. වළලුකර අස්ථාවරත්වයේ වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ:
අසමතුලිතතා කොතැනද යන්න තේරුම් ගැනීම සහ ඒවා ක්‍රමානුකූලව ආමන්ත්‍රණය කිරීම නිර්දේශිත ක්‍රියාමාර්ගයයි. වළලුකරයේ තුවාලයක් තිබේ නම්, දේශීය රෝග ලක්ෂණ සහ අක්රිය වීම සඳහා අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් අක්‍රමිකතා ද ආමන්ත්‍රණය කිරීම සහතික කිරීම සඳහා ශරීරයේ අනෙකුත් ප්රදේශ තක්සේරු කිරීම වැදගත් වේ. මෙය අනවශ්ය ලෙස නැවත තුවාල වීම, උග්රවීම සහ වෙනත් ගැටළු වළක්වයි.
වළලුකර අස්ථාවරත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමේදී නිසි ප්රකෘතිමත් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්ප එකක් හෝ කිහිපයක් භාවිතා කරනු ඇත.
චිකෝාපැක් උසස් තත්ත්වයේ පර්යේෂණ මත පදනම් වූ සත්කාර සමඟ ආමන්ත්‍රණය කළ යුතු සහ ප්රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලිය කඩිනම් කළ හැකි ඕනෑම ශරීරයේ අසමතුලිතතා නිර්ණය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.
මේවා රුධිර සංසරණ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පමණක් භාවිතා කළ නමුත් දැන් මහජනතාවට ලබා ගත හැකිය. ප්‍රකෘතිය යනු ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීමේ අරමුණ ඇතිව ශරීරයට ලිහිල් කිරීමට, ප්රකෘතිමත් වීමට සහ ඉදිමීමෙන් සුවය ලැබීමට අවස්ථාවක් ලබා දීමයි. සම්පීඩන ඇඳුම් කමිස, කලිසම්, අත් සහ මේස් වලින් පැමිණේ. ඇඟලුම් සහ මේස් ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මාංශ පේශිවලට ඔක්සිජන් ලබා දීමට සහ අඩු කිරීමට භාවිතා කරයි. ලැක්ටික් අම්ලය ගොඩනැගීම.
Anguish, Ben, සහ Michelle A Sandrey. "නිදන්ගත වළලුකර අස්ථාවරත්වය සඳහා සති 4ක ශේෂ පුහුණු වැඩසටහන් දෙකක්." මලල ක්‍රීඩා පුහුණු සඟරාව වෙළුම. 53,7 (2018): 662-671. doi:10.4085/1062-6050-555-16
Czajka, Cory M et al. "වළලුකර උළුක්කු සහ අස්ථාවරත්වය." උතුරු ඇමරිකාවේ වෛද්‍ය සායන වෙළුම. 98,2 (2014): 313-29. doi:10.1016/j.mcna.2013.11.003
Gribble, Phillip A. "වළලුකර අස්ථාවරත්වය ඇගයීම සහ වෙනස් කිරීම." මලල ක්‍රීඩා පුහුණු සඟරාව වෙළුම. 54,6 (2019): 617-627. doi:10.4085/1062-6050-484-17
Lubbe, Danella et al. "ක්‍රියාකාරී අස්ථාවරත්වය සහිත පුනරාවර්තන වළලුකර උළුක්කුව සඳහා උපාමාරු චිකිත්සාව සහ පුනරුත්ථාපනය කිරීම: කෙටි කාලීන, තක්සේරුකරු-අන්ධ, සමාන්තර-කණ්ඩායම් සසම්භාවී පරීක්ෂණයක්." උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය වෙළුම. 38,1 (2015): 22-34. doi:10.1016/j.jmpt.2014.10.001
මෙහි ඇති තොරතුරු "වළලුකර අස්ථාවරත්වය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
ශ්‍රෝණි වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයින් සඳහා, එය දන්නා පුඩෙන්ඩල් ස්නායුවේ ආබාධයක් විය හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
අඩු පිටුපස වේදනාව සහ ස්නායු සඳහා අනෙකුත් සියලුම ප්‍රතිකාර විකල්පයන් අවසන් වූ පුද්ගලයින් සඳහා… වැඩිදුර කියවන්න
පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ පහළ පිටුපස සමට යටින් ගැටිත්තක්, ගැටිත්තක් හෝ ගැටයක් සොයාගත හැකිය,… වැඩිදුර කියවන්න
Sciatica හෝ වෙනත් විකිරණශීලී ස්නායු වේදනාවක් ඇති වූ විට, ස්නායු වේදනාව අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගත හැකිය. වැඩිදුර කියවන්න
ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම වේදනාව අඩු කිරීමට, වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
සේවය කරන ප්‍රමාණය දැන ගැනීමෙන් ආහාර ගැනීමෙන් සතුටක් ලබන පුද්ගලයින්ට සීනි සහ කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කර ගත හැක... වැඩිදුර කියවන්න