බඩවැල් සහ බඩවැල් සෞඛ්යය

ශරීරයේ නොගැලපීම දිරවීමේ ගැටළු: එල් පැසෝ ආපසු සායනය

බෙදාගන්න

ශරීරයේ නොගැලපීම හිසරදය, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, පාදවල වේදනාව, සන්ධි, මාංශ පේශි හෝ ස්නායු වල අපහසුතා සහ ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වැනි විවිධ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය. වැරදි ලෙස පෙලගැසී ඇති කශේරුකා ස්නායුවලට එරෙහිව තද කළ හැකිය, ඒවා ඇණ ගැසීම හෝ සම්පීඩනය කිරීම, ආමාශයේ සහ අන්ත්‍රවල ඇති ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ස්නායු සංඥා වැරදි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට හෝ නියමිත මොහොතේ සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට අසමත් වීමට හේතු වේ. මෙය ඉන්ද්‍රියයන් ක්‍රියා විරහිත වීමට හේතු විය හැක, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අජීර්ණ, වායුව, මලබද්ධය, කැක්කුම, පාචනය සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිනිර්මාණ ගැලපීම් යනු නිරන්තර උදරාබාධ, ප්‍රත්‍යාවර්තනය, මලබද්ධය සහ අනෙකුත් ආමාශ ආන්ත්‍රික තත්වයන් සඳහා ඵලදායී ප්‍රතිකාර විකල්පයකි.

ශරීරයේ නොගැලපීම ආහාර දිරවීමේ ගැටළු

ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය තුළ ස්නායු සෛල මිලියනයකට වඩා ඇත. කොඳු ඇට පෙළේ පහළ කොටසෙන් ස්නායු එකතුවක් අතු බෙදී ආමාශය හා බඩවැල් වෙත ගමන් කරයි. ස්නායු සම්ප්‍රේෂණය පහත සඳහන් දේ සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි:

  • ජීර්ණය.
  • ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතිය හරහා ආහාර චලනය.
  • පෝෂ්ය පදාර්ථ හා ඛනිජ ලවණ අවශෝෂණය.
  • අපද්රව්ය නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම.

කශේරුකාවේ නොගැලපීම් ලෙස හැඳින්වේ subluxations. නොගැලපීම නිසා ඇතිවන ස්නායු මූලයන් මත පීඩනය බඩවැල් සහ අනෙකුත් අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයට බාධා කළ හැකි අතර එය ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. ආතතිය නිසා හෝ දිනපතා පැය ගණනක් වාඩි වී සිටීම නිසා උදරයේ මාංශ පේශි ආතතිය ආහාර දිරවීමේ ගැටළු වලට දායක විය හැකිය.

නොගැලපෙන රෝග ලක්ෂණ

ශරීරය නොගැලපෙන විට, අපහසුතාවයේ රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට පටන් ගනී. වඩාත්ම පොදු ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

  • ආශ්වාසය.
  • දැඩි බෙල්ල.
  • උරහිස් රිදෙනවා.
  • නිදන්ගත හිසරදය.
  • වේදනාකාරී මාංශ පේශි.
  • පිටුපස පුරා වේදනාව.
  • ශරීරය පුරා සන්ධි වේදනාව.
  • නිදන්ගත වේදනාව.
  • තද උකුල්.
  • ඇවිදීමට අපහසු වීම.
  • හිරි වැටීම, කටු සහ ඉඳිකටු, සහ හිරිවැටීම් ස්නායු සංවේදනයන් - sciatica.
  • නිතරම ලෙඩ වෙනවා.

සෞඛ්ය සම්පන්න බඩවැල්

සමතුලිත සෞඛ්‍ය සම්පන්න අන්ත්‍රයකට ආහාර සැකසීමේ සහ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමේ අපහසුතා අඩු වන අතර එමඟින් රෝග ලක්ෂණ අඩු වී අවසානයේ සමනය වේ. පහත දැක්වෙන්නේ නිරෝගී බඩවැලේ ක්‍රියාකාරිත්වය පෙන්වයි.

  • නිතිපතා, ස්ථාවර ශක්ති මට්ටම්.
  • මානසික පැහැදිලිකම වැඩි වීම.
  • නිතිපතා හා සෞඛ්ය සම්පන්න බඩවැල් චලනයන්.
  • වේදනාව හෝ අපහසුතාවයේ රෝග ලක්ෂණ නොමැත.
  • සාමාන්ය වායුව සහ ඉදිමීම.
  • සෞඛ්ය සම්පන්න ආතති මට්ටම්.

චිකෝාපැක්

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර මගින් ශරීරය එහි නියම ස්වරූපයට යථා තත්ත්වයට පත් කර ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු වැඩි දියුණු කරයි. එම චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කණ්ඩායම ඕනෑම subluxations මඟ පෙන්වීම සහ නිවැරදි කිරීම, මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සහ ස්නායු හා රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම සඳහා විවිධ මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරනු ඇත.


සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික්


ආශ්රිත

අර්නස්ට්, එඩ්සාඩ්. "ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු සඳහා චිරොක්රැක්ටික් ප්රතිකාර: සායනික පරීක්ෂණ ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්." Canadian Journal of Gastroenterology = Journal canadien de Gastroenterologie වෙළුම. 25,1 (2011): 39-40. doi:10.1155/2011/910469

හිල්ස්, Ronald D Jr, et al. "ගට් ක්ෂුද්‍ර ජීවියා: ආහාර සහ රෝග සඳහා ගැඹුරු ඇඟවුම්." පෝෂක පරිමාව. 11,7 1613. 16 ජූලි 2019, doi:10.3390/nu11071613

Hornbuckle, William E., et al. "ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය." ගෘහස්ථ සතුන්ගේ සායනික ජෛව රසායනය (2008): 413–457. doi:10.1016/B978-0-12-370491-7.00014-3

Leeming, Emily R et al. "බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීව මත ආහාරයේ බලපෑම: මැදිහත්වීමේ කාලසීමාව නැවත සිතා බැලීම." පෝෂක පරිමාව. 11,12 2862. 22 නොවැම්බර් 2019, doi:10.3390/nu11122862

Li, Yuanyuan, et al. "නින්ද නොයාම, සර්කැඩියානු කැළඹීම් සහ මානසික අවපීඩනය තුළ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ භූමිකාව." මනෝ වෛද්‍ය විද්‍යාවේ මායිම් වෙළුම. 9 669. 5 දෙසැම්බර් 2018, doi:10.3389/fpsyt.2018.00669

රෙඩ්වුඩ්, ඩැනියෙල්. "චිරොක්‍රැක්ටික් සහ අභ්‍යන්තර ආබාධ." විකල්ප සහ අනුපූරක වෛද්‍ය සඟරාව (නිව් යෝර්ක්, NY) වෙළුම. 13,5 (2007): 479-80. doi:10.1089/acm.2007.7146

Valdes, Ana M et al. "පෝෂණය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීවයේ කාර්යභාරය." BMJ (සායනික පර්යේෂණ සංස්කරණය) වෙළුම. 361 k2179. 13 ජූනි 2018, doi:10.1136/bmj.k2179

සබැඳි තැපැල්

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "ශරීරයේ නොගැලපීම දිරවීමේ ගැටළු: එල් පැසෝ ආපසු සායනය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්

අපගේ බ්ලොග් අඩවියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු-Bienvenido. දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු. අපි Sciatica, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, කස පහර, හිසරදය, දණහිස් තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල, ක්ලාන්තය, දුර්වල නින්ද, ආතරයිටිස් සඳහාද ප්‍රතිකාර කරමු. අපි ප්‍රශස්ත සංචලනය, සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක සමීකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උසස් ඔප්පු කළ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමු. විවිධ තුවාල හා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්, විශේෂිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රම, සංචලනය-ක්‍රියාකාරී පුහුණුව, අනුවර්තනය කරන ලද හරස් යෝග්‍යතා ප්‍රොටෝකෝල සහ "පුෂ් පද්ධතිය" භාවිතා කරමු. සම්පූර්ණ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා උසස් ප්‍රගතිශීලී ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර මා හා සම්බන්ධ වන්න. සංචලනය සහ ප්‍රතිසාධනය ප්‍රතිසාධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සරල බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මම ඔබව දැකීමට කැමතියි. සම්බන්ධ කරන්න!

විසින් ප්රකාශයට පත් කර

මෑතකාලීන තැපැල්

හිර වූ ඇඟිල්ලක් සමඟ කටයුතු කිරීම: රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිසාධනය

හිර වූ ඇඟිල්ලකින් පෙළෙන පුද්ගලයින්: ඇඟිල්ලක ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැනගත හැකිය... වැඩිදුර කියවන්න

රෝගියාගේ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම: චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සායනික ප්‍රවේශයක්

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් වෛද්‍යමය වැළැක්වීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න

වේගවත් ඇවිදීම සමඟ මලබද්ධය රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරන්න

ඖෂධ, ආතතිය හෝ ඌනතාවය හේතුවෙන් නිරන්තර මලබද්ධය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා… වැඩිදුර කියවන්න

යෝග්‍යතා ඇගයීමේ ප්‍රතිලාභ අවබෝධ කර ගැනීම

ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයින් සඳහා, යෝග්‍යතා තක්සේරු පරීක්ෂණයකින් විභවයන් හඳුනා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න

Ehlers-Danlos Syndrome සඳහා සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය

Ehlers-Danlos සහලක්ෂණය සහිත පුද්ගලයින්ට සන්ධි අස්ථාවරත්වය අවම කිරීම සඳහා විවිධ ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් සහනයක් ලබා ගත හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න

Hinge සන්ධි වේදනාව සහ තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීම

 ශරීරයේ සරනේරු සන්ධි සහ ඒවා ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සංචලනය සහ නම්‍යශීලීභාවයට උපකාරී වේ. වැඩිදුර කියවන්න