අන්තර්ගතය
එම බඩවැල් පද්ධතිය ශරීරයේ මොඩියුලේට් කිරීමට උපකාර වන දැවැන්ත පරිසර පද්ධතියකි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් ශරීරයම යන බව. බඩවැල් පද්ධතිය නිවැරදිව ක්‍රියා කිරීමට අවශ්‍ය පෝෂ්ය පදාර්ථ ශරීරයට සපයන අතර මෙම පෝෂ්ය පදාර්ථ ඔවුන්ගේ අදාළ අංශ වෙත ප්‍රවාහනය කරයි. අන්තරාසර්ග පද්ධතිය, එම ස්නායු පද්ධතිය, සහ මාංශ පේශි පද්ධතිය ඔවුන්ගේ රැකියා කිරීමට. බඩවැලේ ආබාධ බඩවැල් බිත්තිවලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් විට, එය තද හන්දිවලින් පිටවන බැක්ටීරියා සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ නිසා ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් බඩවැල් බිත්තිවලට පහර දීමට හේතු විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, බඩවැල් පද්ධතියට උපකාර කිරීමට සහ බඩවැලේ වැඩි ගැටළු ඇති වීම වැළැක්වීම සඳහා චිකිත්සක ක්රම තිබේ. අද ලිපියෙන් බලන්නේ බඩවැලේ දැවිල්ල සහ පෝෂණ ද්‍රව්‍ය මගින් බඩවැලේ දැවිල්ල ඇති බොහෝ පුද්ගලයින්ට උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥතාව ඇති සුදුසුකම් ලත්, දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කිරීම. අපි අපගේ රෝගීන්ට අවශ්‍ය විටදී ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්‍ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ඔවුන්ට මග පෙන්වීම ලබා දෙන්නෙමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය ඉතා වැදගත් බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හි වෛද්‍ය ජිමිනෙස් අමතන්න.
ඔබේ බඩවැල් පද්ධතිය ස්පර්ශයට වේදනාවක් හෝ මෘදු බවක් දැනෙනවාද? ආතතිය, නින්දේ ගැටළු, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සහ හෘද වාහිනී ගැටළු වැනි සාමාන්‍ය සාධක ඔබට තිබිය යුතු ප්‍රමාණයට වඩා බලපානවාද? IBS හෝ කාන්දු වන බඩවැල් වැනි ගිනි අවුලුවන බඩවැල් ගැටළු ඔබ අත්විඳ තිබේද? බඩවැල් ආශ්‍රිතව යම් ආබාධයක් තිබීම ඔබේ සෞඛ්‍යයට විහිළුවක් නොවේ. අන්ත්‍ර පද්ධතිය නිදන්ගත අඩු ශ්‍රේණියේ ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිවිපාක අත්විඳින විට, ශරීරයේ ඇති බඩවැල් ප්‍රදාහය මෙයයි. බඩවැලේ ප්‍රදාහය නිර්වචනය කරනු ලබන්නේ බඩවැලේ ප්‍රතිශක්තිය අධික ලෙස සක්‍රීය කිරීම ලෙස වන අතර එය ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් පරිවෘත්තීය-ප්‍රේරිත දැවිල්ලට යොමු වේ. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත අන්ත්‍රය ප්‍රදාහය අත්විඳින විට එය ස්නායු පරිවෘත්තීය මාර්ගවලට බාධාවක් ඇති කරයි. මෙය වයසට යාමේ ක්‍රියාවලීන් වැඩි කිරීමට සහ බඩවැල ශරීරයට ලබා දීමට උත්සාහ කරන පරිවෘත්තීය සංඥා ගැටළු ඇති කරයි. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත තරබාරුකම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ NAFLD (මධ්‍යසාර නොවන මේද අක්මා රෝගය) වැනි පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා ප්‍රධාන සලකුණු වලින් එකක් metainflammation බව. අන්ත්‍ර ප්‍රදාහය මගින් පර්යන්ත සහ මධ්‍යම දැවිල්ල වැඩි වීමට හේතු වන අතර එමඟින් බඩවැල් කාන්දු වීම වැනි බඩවැල් ආබාධ ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් බැක්ටීරියා සහ විෂ ද්‍රව්‍ය රුධිරයට ඇතුළු වීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් ශරීරයේ පර්යන්ත සහ මධ්‍යම දැවිල්ල ඇති වේ.
ඔබ කාන්දු වන බඩවැලක් අත්විඳ තිබේද? දවස පුරාම ඔබට වෙහෙස දැනෙනවාද? ඔබේ බඩවැලේ ආහාර සංවේදීතාවයක් ඔබ අත්විඳ තිබේද? මෙම බඩවැලේ ගැටළු ඇති වන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යයට සහ ජීවන තත්ත්වයට බලපෑම් කළ හැකි බඩවැල් ප්‍රදාහය නිසාය. මෙය සිදු වූ විට, ශරීරය ක්‍රියා විරහිත වන අතර, වහාම ප්‍රතිකාර නොකළහොත් වෙනත් ගැටළු මතු වේ. ඉහත වීඩියෝවෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ බඩවැල් පද්ධතියට බලපාන චලන ආබාධ සහ GI ආබාධ සමනය කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකි ආකාරයයි. අන්ත්‍ර පද්ධතියට ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රතිකාර භාවිතා කිරීම ශරීරයේ ප්‍රගතියෙන් මෙටයින්ෆ්ලමේෂන් සහ අනෙකුත් බඩවැල් ආබාධවල බලපෑම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ආහාර ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමෙන් සහ බඩවැලට ප්‍රයෝජනවත් වන පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇතුළත් කිරීමෙන් බඩවැල් පද්ධතියේ මෙටයින් දැවිල්ල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන සමහර ප්‍රතිකාර සොයාගත හැකිය.
පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත තරබාරුකම, ප්‍රදාහය සහ ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වීම වැනි සාධක අන්ත්‍රයට බලපාන විට ක්ෂුද්‍රජීවී සෛල ට්‍රිලියන ගණනින් අන්ත්‍ර ක්ෂුද්‍රජීව සෑදෙන බැවින්, එය ප්රතිශක්තිකරණ සෛල නැවත සක්‍රිය කිරීමට සහ බඩවැල් පද්ධතියට පහර දීම සඳහා ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය ශක්තිමත් කිරීමට හේතු විය හැක. අන්ත්‍ර පද්ධතිය ක්‍රියා විරහිත වූ විට, බොහෝ පුද්ගලයින් බඩවැලේ දැවිල්ල සමනය කිරීමට ක්රම සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. එක් ප්‍රතිකාරයක් වන්නේ බඩවැලේ දැවිල්ලෙන් සහනයක් ලබා දීම සඳහා පෝෂණ ද්‍රව්‍ය ඇතුළත් කිරීමයි. පර්යේෂණ අධ්යයන සඳහන් කර ඇත ක්රියාකාරී ආහාර සමඟ ඒකාබද්ධව ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහ බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීවයට ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. පෝෂණීය ද්‍රව්‍ය ශරීරයට ලැබිය යුතු අවශ්‍ය පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා දීමට උපකාරී වන අතර ශරීරයේ අන්ත්‍රය, ප්රතිශක්තිකරණ සහ පරිවෘත්තීය සංරචක වලට බලපාන අක්‍රමිකතා වලින් ඕනෑම බලපෑමක් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. පෝෂ්ය පදාර්ථ දෙකක් මගින් බඩවැලේ දැවිල්ල පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ: curcumin සහ peptides.
කහ (Curcuma longa) මූල/ඉඟුරු වලින් සහ dyspeptic තත්ත්වයන් සඳහා සම්ප්‍රදායිකව භාවිතා කරයි, පර්යේෂණ අධ්යයන සඳහන් කර ඇත කර්කුමින් සහ එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන පරිවෘත්තීය බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීවයට බලපෑම් කිරීමට උපකාරී වේ. කර්කියුමින් අන්ත්‍රයට කරන දෙය නම් එය Nrf2-keap1 මාර්ගය හරහා ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කරන අතරම ගිනි අවුලුවන සංඥාව අඩු කිරීමට උපකාරී වීමයි. පෙරොක්සිසෝම් ප්‍රොලිෆරේටර්-සක්‍රීය ප්‍රතිග්‍රාහක-ගැමා මාර්ගයක් සක්‍රීය කිරීම වළක්වන අතරම ශරීරයේ නම්‍යශීලී බව සහ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට කර්කියුමින්ට හැකි වේ. අමතර තොරතුරු සපයා ඇත curcumin ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමට පමණක් නොව ස්නායු පරිහානිය වැළැක්වීමට පවා උපකාරී වේ.
පෙප්ටයිඩ හෝ BPC-157 (ශරීර ආරක්ෂණ සංයෝගය) සෑදී ඇත්තේ බඩවැල්වල ශ්ලේෂ්මල පටලයට සහාය වන සෛල ආරක්ෂණ සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන මිනිස් ආමාශයික යුෂ වලින් ය. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත පෙප්ටයිඩ බඩවැල් ආශ්රිත හෝමියස්ටැසිස් පවත්වා ගැනීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතරම අන්ත්‍ර ක්ෂුද්‍රජීවයේ මෙටා ප්‍රදාහ සංඥාව අඩු කිරීමේදී ඵලදායී වේ. අන්ත්‍රයේ දැවිල්ල ඇති විට, පෙප්ටයිඩ ශරීරයේ TNF-ඇල්ෆා අඩු කිරීම මගින් ඔක්සිකාරක ආතති තත්වයන් යටතේ සෛල පැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. පෙප්ටයිඩ ඇතුළත් කිරීම මෙටා දැවිල්ලෙන් GI ශ්ලේෂ්මල අඛණ්ඩතාව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ බඩවැලේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වේ.
අන්ත්‍රයේ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ට්‍රිලියන ගණනක නිවහනක් වන අතර එය ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ විවිධ රෝග වලින් ප්‍රතිශක්තිය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. Metainflammation වැනි අනවශ්‍ය සාධක අන්ත්‍රයට ඇතුල් වීමට පටන් ගත් විට, එය dysbiosis වලට තුඩු දිය හැකි අතර බඩවැල් බිත්ති විනාශ කරයි. කර්කියුමින් සහ පෙප්ටයිඩ වැනි පෝෂණ ද්‍රව්‍යවල ප්‍රයෝජනවත් ගුණ ඇති අතර එය බඩවැල් බිත්ති අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වන අතර බඩවැල් පද්ධතියේ තවදුරටත් ප්‍රගතියෙන් ඇතිවන ගිනි අවුලුවන බලපෑම් අඩු කරයි. පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇතුළත් කිරීම බඩවැල් ආබාධවලින් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින්ට සහ ශරීරයේ පෝෂ්ය පදාර්ථ නැවත පිරවීමෙන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
Boulangé, Claire L, et al. "ප්‍රදාහය, තරබාරුකම සහ පරිවෘත්තීය රෝග මත බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීවයේ බලපෑම." Genome Medicine, BioMed Central, 20 අප්‍රේල් 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4839080/.
ඩි මීයෝ, ෆ්‍රැන්චෙස්කෝ සහ වෙනත් අය. "Curcumin, Gut Microbiota, සහ Neuroprotection." පෝෂ්ය පදාර්ථය, MDPI, 11 ඔක්. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835970/.
Gubatan, John, et al. "ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී පෙප්ටයිඩ සහ ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝගයේ ගුට් ක්ෂුද්‍ර ජීවියා." ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යාවේ ලෝක ජර්නලය, Baishideng Publishing Group Inc, 21 නොවැම්බර් 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8613745/.
Laparra, JM, සහ Y Sanz. "ක්රියාකාරී ආහාර සංරචක සහ පෝෂණ ද්‍රව්‍ය සමඟ Gut Microbiota අන්තර්ක්‍රියා." ඖෂධීය පර්ෙය්ෂණ, එ.ජ. ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 13 නොවැම්බර් 2009, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19914380/.
Scazzocchio, Beatrice, et al. "Gut Microbiota සහ Curcumin අතර අන්තර්ක්‍රියා: Curcumin වල සෞඛ්ය බලපෑම් සඳහා නව අවබෝධයක්" පෝෂ්ය පදාර්ථය, MDPI, 19 අගෝස්තු 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551052/.
Scheithauer, Torsten PM, et al. "තරබාරුකමේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ පරිවෘත්තීය ප්‍රදාහය සඳහා ප්‍රේරකයක් ලෙස Gut Microbiota." ප්රතිශක්තිකරණ වල මායිම්, Frontiers Media SA, 16 ඔක්තෝබර් 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7596417/.
Tilg, Herbert, et al. "බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීව ඉන්ධන පරිවෘත්තීය දැවිල්ල." ස්වභාවික සමාලෝචන. ප්රතිශක්තිකරණ විද්යාව, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 6 අගෝස්තු 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31388093/.
මෙහි ඇති තොරතුරු "පෝෂණ ඖෂධ සමඟ බඩවැල් ගැටළු සමනය කිරීම"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න
මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
විවිධ යෝග ඉරියව් ඇතුළත් කිරීම බෙල්ලේ ආතතිය අඩු කිරීමට සහ පුද්ගලයන්ට වේදනා සහන ලබා දීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
හිර වූ ඇඟිල්ලකින් පෙළෙන පුද්ගලයින්: ඇඟිල්ලක ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැනගත හැකිය... වැඩිදුර කියවන්න