කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය සමඟ Somatosensory වේදනාව අඩු කිරීම

කොඳු ඇට පෙළේ සහ පාදයේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධ වූ සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාව අඩු කිරීමට කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය උදව් කරන්නේ කෙසේද?

හැදින්වීම

අප කවුරුත් දන්නා පරිදි, මිනිස් සිරුර යනු වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක් දැනීමකින් තොරව විවිධ ක්‍රියා සිදු කිරීමට එක්ව ක්‍රියා කරන සංකීර්ණ පද්ධතියකි. මාංශ පේශී, අවයව, පටක, බන්ධන, අස්ථි සහ ස්නායු මූලයන් සමඟ, එක් එක් සංරචකයට එහි කාර්යය ඇති අතර අනෙකුත් ශරීර කොටස් සමඟ අන්තර් ක්රියා කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මාංශ පේශි සහ අවයව නිවැරදිව ක්‍රියා කිරීමට උපදෙස් දීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි. මේ අතර, ස්නායු මූලයන් සහ මාංශ පේශී ඉහළ සහ පහළ සිරුරේ අන්තවල සංචලනය, ස්ථාවරත්වය සහ නම්‍යශීලී බව ලබා දීම සඳහා එකට ක්‍රියා කරයි. කෙසේ වෙතත්, කාලය ගත වන විට, ශරීරය ස්වභාවිකවම වයසට යන අතර, මෙය අනවශ්ය ගැටළු වලට හේතු විය හැක. සාමාන්ය සහ කම්පනකාරී සාධක මොළයේ නියුරෝන සංඥා වලට බාධා කළ හැකි අතර ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාව ඇති කරයි. මෙම වේදනාව වැනි සංවේදනය එක් එක් ශරීර කොටස් වලට බලපෑ හැකි අතර, පුද්ගලයා දුක්ඛිත තත්වයට පත් වේ. වාසනාවකට මෙන්, සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව අඩු කිරීමට සහ ශරීරයට සහනයක් ලබා දීමට ක්රම තිබේ. අද ලිපියෙන් සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව පහළ අන්තයට, විශේෂයෙන් පාදවලට සහ පිටුපසට බලපාන්නේ කෙසේද සහ කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් පහළ අන්තයේ සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගවේෂණය කරයි. ඒ අතරම, අපි අපගේ රෝගියාගේ තොරතුරු භාවිතා කරන සහතික ලත් වෛද්‍ය සපයන්නන් සමඟ අත්වැල් බැඳගෙන කකුල්වලට සහ පිටුපසට බලපාන සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ අවම කිරීමට කටයුතු කරන්නෙමු. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් පහළ අන්තයේ අවශේෂ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන බව අපි ඔවුන්ට දන්වන්නෙමු. ඔවුන්ගේ වේදනාව පිළිබඳව අපගේ ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් අධ්‍යාපනය ලබා ගැනීමේදී අත්‍යවශ්‍ය සහ වැදගත් ප්‍රශ්න ඇසීමට අපි අපගේ රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

Somatosensory වේදනාව කකුල් සහ පිටුපසට බලපාන්නේ කෙසේද?

මිනිත්තු කිහිපයකට පසු අතුරුදහන් වන ඔබේ කකුල් හෝ පිටුපස හිරිවැටීමක් හෝ හිරි වැටීමක් ඔබ අත්විඳිනවාද? වැඩ කිරීමෙන් පසු ඔබේ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ සැක සහිත වේදනාවක් ඔබට දැනෙනවාද? නැතහොත් තියුණු වෙඩි තැබීමේ වේදනාවක් බවට හැරෙන ඔබේ කකුල් පිටුපස උණුසුම් හැඟීමක් ඔබට දැනෙනවාද? මෙම ගැටළු මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා ස්වේච්ඡා ප්‍රතීකයක් ලබා දෙන මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය තුළ ඇති සෝමාටෝසෙන්සරි පද්ධතියට සම්බන්ධ විය හැකිය. සාමාන්ය චලනයන් හෝ කම්පනකාරී බලවේගයන් කාලයත් සමග somatosensory පද්ධතියට ගැටළු ඇති කරන විට, එය ශරීරයේ අන්තයට බලපාන වේදනාවට හේතු විය හැක. (Finnerup, Kuner, & Jensen, 2021) මෙම වේදනාව ලුම්බිම් කලාපයට බලපාන දැවෙන, ඇඹරීම හෝ මිරිකීම වැනි සංවේදනයන් සමඟ විය හැකිය. මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ කොටසක් වන සහ සුෂුම්නාව සමඟ ක්රියා කරන සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව සමඟ බොහෝ සාධක සම්බන්ධ විය හැක. තුවාල හෝ සාමාන්‍ය සාධක හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩිත වූ විට හෝ උග්‍ර වූ විට, එය අඩු පිටුපස සහ පාදයේ වේදනාවට හේතු විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ලුම්බෝසැක්රල් ප්රදේශයේ හර්නියා තැටියක් ස්නායු මූලයන් මොළයට වේදනා සංඥා යැවීමට හේතු විය හැකි අතර පසුපස සහ පාදවල අසාමාන්යතා ඇති විය හැක. (අමිනොෆ් සහ ගුඩින්, 1988)

මිනිසුන් සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාවෙන් පිටුපස සහ පාදවල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට, එය ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය අඩු කර ආබාධිත ජීවිතයකට මඟ පාදමින් දුක්ඛිත තත්ත්වයට පත් විය හැකිය. (Rosenberger et al., 2020) ඒ අතරම, somatosensory වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට කකුල් සහ පිටුපස බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි ප්රදේශයෙන් ගිනි අවුලුවන බලපෑම් දැනෙන්නට පටන් ගනී. වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමේදී දැවිල්ල ශරීරයේ ස්වාභාවික ප්‍රතිචාරයක් වන බැවින්, ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් මගින් මොළයේ සිට සුෂුම්නාව හරහා කඳුරැල්ලක් ඇති කළ හැකි අතර, පාදයේ සහ පිටුපස වේදනාව ඇති කරයි. (Matsuda, Huh, & Ji, 2019) එම අවස්ථාවට, somatosensory වේදනාව පාදයේ සහ පිටුපස වේදනාවට දායක වන අවදානම් සාධක අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු විය හැකි සාමාන්‍ය හෝ කම්පන සහගත සාධක මගින් ඇතිවන දැවිල්ල සමඟ සම්බන්ධ වේ. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ ප්‍රතිකාර මගින් සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව නිසා ඇති වන මෙම අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් සාධක අඩු කර ශරීරයේ පහළ අන්තයේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

වඩා හොඳින් ගමන් කරන්න, වඩා හොඳින් ජීවත් වන්න- වීඩියෝ

ශරීරය somatosensory වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට, එය බොහෝ පුද්ගලයින් සිතන්නේ ඔවුන් එක් මාංශ පේශි ප්‍රදේශයකින් එක් වේදනාවක් සමඟ පමණක් කටයුතු කරන බව සිතීමට හේතු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, එය විවිධ ශරීර ස්ථාන වලට බලපාන බහුකාර්ය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. මෙය හඳුන්වනු ලබන වේදනාව ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, එක් ශරීර කොටසක් වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන නමුත් එය වෙනත් ප්‍රදේශයක පවතී. යොමු කරන ලද වේදනාව සෝමාටෝ-අභ්‍යන්තර/අභ්‍යන්තර-සොමැටික් වේදනාව සමඟ ද ඒකාබද්ධ කළ හැකිය, එහිදී බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි හෝ ඉන්ද්‍රිය එකකට හෝ අනෙකකට බලපාන අතර වේදනාව වැනි ගැටළු ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ ප්‍රතිකාර මගින් සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව වැඩි පාද සහ පිටුපස ගැටළු ඇති කිරීමෙන් අඩු කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ කොඳු ඇට පෙළ අවපීඩනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් පාදයේ සහ පිටුපස වේදනාව ඇති කරන ශරීරයේ පහළ අන්තයට බලපාන සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාවේ බලපෑම් අවම කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්‍රතිකාර මගින් පීඩාවට පත් වූ මාංශ පේශි දිගු කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළ එහි මුල් ස්ථානයට යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට විවිධ චිකිත්සක ක්‍රම ඇතුළත් කිරීමට වේදනා විශේෂඥයාට ඉඩ සලසයි. බොහෝ පුද්ගලයන්ට සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව හා සම්බන්ධ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු වන බැවින් ඔවුන්ගේ සංචලනය සහ දෛනික ක්‍රියාකාරකම්වල වැඩිදියුණු වීමක් දැකිය හැකිය. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Somatosensory වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් තමන් අත්විඳින වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ගැන සිතීමට පටන් ගත් විට, ඔවුන්ට ලාභදායී, ආරක්ෂිත සහ ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් ලබා දෙන බැවින් ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර සොයා බැලිය හැකිය. මීට අමතරව, ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර පුද්ගලයාගේ වේදනාවට පුද්ගලීකරණය කළ හැකි අතර ප්‍රතිකාර සැසි කිහිපයකින් පසුව වැඩිදියුණු වීම දැකීමට පටන් ගනී. (සාල් සහ සාල්, 1989) පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර වෙනත් ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඉහත වීඩියෝව බලන්න.

කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය Somatosenosory වේදනාව අඩු කරයි

දැන් කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය යනු ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාරයක් වන අතර එය කකුල් සහ පිටුපසට බලපාන සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. Somatosensory වේදනාව සුෂුම්නාව සමඟ සහසම්බන්ධ වන බැවින්, එය lumbosacral කොඳු ඇට පෙළට බලපාන අතර පිටුපස සහ පාදවල වේදනාව ඇති කරයි. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය සමඟ, එය කොඳු ඇට පෙළ මෘදු ලෙස ඇද ගැනීමට මෘදු කම්පනයක් භාවිතා කරයි, එවිට සෝමාටෝසෙන්සරි වේදනාව හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය වේදනාව අඩු කිරීමෙන් සහ කකුල් සහ පිටුපසට සහනයක් ලබා දීම සඳහා උග්‍ර වූ ස්නායු මූල සම්පීඩනය සමනය කිරීමෙන් සෝමාටෝසෙන්සරි පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. (ඩැනියෙල්, 2007)

මීට අමතරව, කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වැනි වෙනත් ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය, මන්ද එය ස්නායු පටලැවිල්ලේ බලපෑම් අඩු කිරීමට සහ සන්ධියේ ROM (චලන පරාසය) යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. (කිර්කල්ඩි-විලිස් සහ කැසිඩි, 1985) කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම නැවත ලබා ගන්නා අතරම, සෝමැටෝසෙන්සරි වේදනාව හා සම්බන්ධ කකුල් සහ පිටුපස වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන බොහෝ පුද්ගලයින්ට ධනාත්මක අත්දැකීමක් නිර්මාණය කළ හැකිය.

ආශ්රිත

Aminoff, MJ, & Goodin, DS (1988). Dermatomal somatosensory lumbosacral මූල සම්පීඩනය තුළ විභවයන් මතු කරයි. ජේ. නීරෝල් නුරාසුර් මනෝ වෛද්ය විද්යාව, 51(5), 740-742. doi.org/10.1136/jnnp.51.5.740-a

Daniel, DM (2007). ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය: විද්‍යාත්මක සාහිත්‍යය වෙළඳ ප්‍රචාරණ මාධ්‍යවල කරන ලද සඵලතා ප්‍රකාශයන්ට සහාය දක්වයිද? චිරොප්ර් ඔස්ටියෝපාට්, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7

Finnerup, NB, Kuner, R., & Jensen, TS (2021). ස්නායු රෝග වේදනාව: යාන්ත්‍රණ සිට ප්‍රතිකාර දක්වා. ශාරීරික, 101(1), 259-301. doi.org/10.1152/physrev.00045.2019

Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). හර්නියා හෝ පිරිහුණු තැටි හෝ මුහුණු සින්ඩ්‍රෝමය ආශ්‍රිත වේදනාව සඳහා පෘෂ්ඨවංශික අක්ෂීය විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය: ප්‍රතිඵල අධ්‍යයනයක්. නියුරෝල් රෙස්, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504

Kirkaldy-Willis, WH, & Cassidy, JD (1985). අඩු පිටුපස වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම. පුළුවන් ෆැම් ෆිසිසියන්, 31, 535-540. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21274223

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2327983/pdf/canfamphys00205-0107.pdf

Matsuda, M., Huh, Y., & Ji, RR (2019). වේදනාව තුළ දැවිල්ල, ස්නායු ප්‍රදාහය සහ ස්නායු ප්‍රදාහයේ භූමිකාවන්. ජේ ඇනෙස්ත්, 33(1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4

Rosenberger, DC, Blechschmidt, V., Timmerman, H., Wolff, A., & Treede, RD (2020). ස්නායු වේදනාවේ අභියෝග: දියවැඩියා ස්නායු රෝග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ජේ ස්නායු සම්ප්‍රේෂණය (වියානා), 127(4), 589-624. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7

Saal, JA, & Saal, JS (1989). රේඩිකුලෝපති සමඟ හර්නියා ලුම්බිම් අන්තර් කශේරුකා තැටියේ ශල්‍යකර්ම නොවන ප්‍රතිකාර. ප්‍රතිඵල අධ්‍යයනයක්. ස්පීනය (ෆිල පෝ 1976), 14(4), 431-437. doi.org/10.1097/00007632-198904000-00018

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන