Back Clinic Gastro Intestinal Health Functional Medicine Team. ආමාශ ආන්ත්රයික හෝ (GI) පත්රිකාව ආහාර දිරවීමට වඩා වැඩි යමක් කරයි. එය විවිධ ශරීර පද්ධති සහ කාර්යයන් සඳහා දායක වේ. වෛද්ය ජිමිනෙස් GI පත්‍රිකාවේ සෞඛ්‍යයට සහ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහය වීමට මෙන්ම ක්ෂුද්‍රජීවී සමතුලිතතාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති ක්‍රියා පටිපාටි දෙස බලයි. පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ එක්සත් ජනපදයේ පුද්ගලයන් 1 දෙනෙකුගෙන් 4 දෙනෙකුට ආමාශයේ හෝ බඩවැල් ආශ්‍රිත ගැටළු ඇති අතර එය ඔවුන්ගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් සහ ජීවන රටාවට බාධා කරන බවයි.
බඩවැල් හෝ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ආමාශ ආන්ත්රයික (හෝ GI) ආබාධ ලෙස හැඳින්වේ. ඉලක්කය වන්නේ ආහාර දිරවීමේ යහපැවැත්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීමයි. ප්‍රශස්ත ලෙස ක්‍රියා කරන ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් ක්‍රියාත්මක වන විට, පුද්ගලයෙකු යහපත් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයෙන් පසුවන බව කියනු ලැබේ. GI පත්රිකාව විවිධ විෂ ද්‍රව්‍ය විෂහරණය කිරීමෙන් සහ ප්රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලීන්ට සහභාගී වීමෙන් හෝ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ප්‍රතිදේහ සහ ප්‍රතිදේහජනක සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරන විට ශරීරය ආරක්ෂා කරයි. මෙය ආහාර දිරවීමට සහ පුද්ගල ආහාරයෙන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ උකහා ගැනීමට සහාය වීමත් සමඟ ඒකාබද්ධ විය.
ඖෂධ, ආතතිය හෝ තන්තු නොමැතිකම හේතුවෙන් නිරන්තර මලබද්ධය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා ඇවිදීමේ ව්‍යායාම උපකාර කළ හැක… වැඩිදුර කියවන්න
හඳුනාගත නොහැකි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ට ක්රියාකාරී ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ අත්විඳිය හැකිය. වර්ග තේරුම් ගැනීම උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය ආහාරයට ගන්නා ආහාර බිඳ දමන අතර එමඟින් ශරීරයට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කරගත හැකිය. ආහාර දිරවීමේදී අනවශ්‍ය කොටස්... වැඩිදුර කියවන්න
https://youtu.be/HUZnSwSeX1Q?t=1180 Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how chronic metabolic connections like inflammation and insulin resistance are causing a chain reaction… වැඩිදුර කියවන්න
https://youtu.be/HUZnSwSeX1Q Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how metabolic connections are causing a chain reaction to major chronic diseases in… වැඩිදුර කියවන්න
ශරීරයට ඉන්ධන, ශක්තිය, වර්ධනය සහ අලුත්වැඩියාව සඳහා ආහාර අවශ්‍ය වේ. ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය ආහාර ආකාරයක් බවට බිඳ දමයි… වැඩිදුර කියවන්න
Kombucha යනු වසර 2,000 කට ආසන්න කාලයක් තිස්සේ පැසුණු තේ වර්ගයකි. එය යුරෝපයේ ජනප්‍රිය විය… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ කාර්යභාරය වන්නේ ශරීරයට ඇතුළු වන ආක්‍රමණිකයන්ට පහර දීමෙන් ශරීරයේ "ආරක්ෂකයින්" වීමයි. වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ශරීරයේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සත්කාරකයා පරිභෝජනය කරන ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ. ආහාර දිරවන… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ශරීරයේ එක් සුවිශේෂී ලක්ෂණයක් නම්, අන්ත්‍ර සහ ස්නායු පද්ධතියට මෙම සන්නිවේදන හවුල්කාරිත්වය ඇති විට තොරතුරු ප්‍රවාහනය කෙරේ... වැඩිදුර කියවන්න