කොන්දේ අමාරුවෙන් පෙළෙන මැදි වයසේ කාන්තාවක් නිවසේ ඇඳේ වාඩි වී සිටී. පරිණත වයස් සංකල්පයේ පුද්ගලයින්ගේ සෞඛ්යය
කොන්දේ කැක්කුම සහ වේදනාව සියලු ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයට, ජාතීන්ට සහ ජීවන රටාවට බලපාන පුලුල්ව පැතිරුනු තත්වයන් වේ. පිටුපස වේදනාව සඳහා හේතු තුවාල, දුර්වල ඉරියව්, ආතරයිටිස්, වයස, අධික ලෙස භාවිතා කිරීම යනාදිය වෙනස් වේ. පිටුපස වේදනාව නිතර නිතර වේ නම්, සමහර විට අවසාන උපකල්පනය වන්නේ වේදනාව පිළිකාවක් නිසා ඇති විය හැකි බවයි. එය වඩාත් සුලභ හේතූන්ගෙන් දුරස් වුවද, පිළිකා කොන්දේ වේදනාව ඇතිවිය හැකි අතර, එමඟින් මූලික හේතුව හඳුනා ගන්නා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම, විශේෂයෙන් වෙනත් සම්බන්ධ නොවන රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම් සහ පිටුපස වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
අන්තර්ගතය
පිළිකා නිසා ඇති විය හැකි පිටුපස වේදනාව සාමාන්යයෙන් වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ සිදු වේ සහ ඇතුළත් කරන්න:
කොඳු ඇට පෙළ අවට, ඇතුළත සහ ඒ අසල ඇති විය හැකි පිළිකා වර්ග පිටුපස වේදනාව ඇති කළ හැකිය. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
රුධිර හා පටක පිළිකා වැනි:
කොන්දේ වේදනාව හා සම්බන්ධ පිළිකා සඳහා වෛද්‍ය ප්රතිකාර එහි වර්ගය සහ එය කෙතරම් දියුණුද යන්න මත රඳා පවතී. කොන්දේ වේදනාවට හේතු විය හැකි රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී වෛද්‍යවරයා රෝග ලක්ෂණ සහ වෛද්‍ය ඉතිහාසය සලකා බලයි. පිළිකාවක් පිටුපස වේදනාව සඳහා දුර්ලභ හේතුවක් නිසා, සම්පූර්ණ පිළිකාවකට පෙර වෛද්යවරයකු විසින් විවිධ ප්රතිකාර ක්රම නිර්දේශ කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, භෞත චිකිත්සාව හෝ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධවලින් පසුව වේදනාව දිගටම පවතින්නේ නම්, වෛද්‍යවරයාට රූප අධ්‍යයනය සහ රුධිර පරීක්ෂාව ඇණවුම් කළ හැකිය. මෙම පරීක්ෂණ මගින් කොන්දේ වේදනාව ඇති විය හැකි පිළිකා සලකුණු හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පිළිකා රෝගීන් සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය ඵලදායී බව සොයාගෙන ඇත:
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් භෞතචිකිත්සාව රසායනික චිකිත්සාවට භාජනය වන රෝගීන්ට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, මන්ද එය මුළු ශරීර ප්‍රවේශය මත පදනම්ව ප්‍රතිකාරයේ දුර්වල බලපෑම් වලට ඔරොත්තු දීමට ශරීරයට උපකාරී වේ.
පුද්ගලයන් ආහාර පාලනයට වෛර කරන්නේ, සාමාන්යයෙන් ඔවුන් එය වැරදි ආකාරයෙන් කරන බැවිනි. පුද්ගලයන්ට කුසගින්නේ සිටීමට සහ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ජීවත් වීමට අවශ්‍ය නැත. ඉක්මන් බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීම සිත් ඇදගන්නා සුළු විය හැකිය; කෙසේ වෙතත්, දිගු වේලාවක් එය හරහා යාමෙන් පුද්ගලයන්ට හැඟෙන්නේ:
පුද්ගලයන්ට ඔවුන් සහ ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව සඳහා ක්රියා කරන පෝෂණ සැලැස්මක්/ව්යායාම ශේෂයක් සොයා ගත හැක. සමහර පුද්ගලයන් සඳහා, ආහාර ගැනීම පමණක් ඵලදායී වේ, නමුත් බොහෝ විට, ඔවුන් පරිවෘත්තීය වැඩි කර ඇත. කැලරි අඩු කිරීමෙන් පමණක් මේදය නැති කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම කුඩා පරිවෘත්තීය ඇති පුද්ගලයින්ට අපහසු විය හැකිය. ඉලක්කය වන්නේ ආහාර හා ව්යායාම අතර සමබරතාවයක් සොයා ගැනීමයි. ශරීරයට මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ දෙකම අවශ්‍ය වන බැවින් අධික ආහාර වේලක් ගැනීම, ආහාර ගැනීම මඟ හැරීම හෝ මේදය හෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වැනි සම්පූර්ණ සාර්ව පෝෂක කණ්ඩායම් කපා දැමීම මෙයින් අදහස් නොවේ. තිරසාර දිගුකාලීන පෝෂණ සැලැස්මක් සොයා ගැනීම සඳහා සැලසුම් කිරීම සහ සහාය අවශ්‍ය වේ. ආහාරවේදියෙකුට, පෝෂණවේදියෙකුට හෝ සෞඛ්ය පුහුණුකරුවෙකුට පුද්ගලයාට අභිරුචිකරණය කළ විවිධ පෝෂණ සහ ව්යායාම සැලසුම් ඉදිරිපත් කළ හැක.
Downie, Aron et al. "පහළ පිටුපස වේදනාව ඇති රෝගීන්ගේ පිළිකා සහ අස්ථි බිඳීම සඳහා පරීක්ෂා කිරීමට රතු කොඩි: ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්." BMJ (සායනික පර්යේෂණ සංස්කරණය) වෙළුම. 347 f7095. 11 දෙසැම්බර් 2013, doi:10.1136/bmj.f7095
Mabry, Lance M et al. "යාන්ත්‍රික අඩු පිටුපස වේදනාව අනුකරණය කරන මෙටාස්ටැටික් පිළිකා: සිද්ධි වාර්තාවක්." The Journal of manual & manipulative therapy vol. 22,3 (2014): 162-9. doi:10.1179/2042618613Y.0000000056
වාසර්, මෙලින්ඩා සහ මැතිව් කොරොස්සිල්. "කොන්දේ වේදනාව මාරාන්තික වන විට: පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳ අසාමාන්ය ඉදිරිපත් කිරීමක්." ශ්වසන ඖෂධ නඩු වාර්තා වෙළුම. 29 101009. 28 ජනවාරි 2020, doi:10.1016/j.rmcr.2020.101009
Verhagen, Arianne P et al. "වර්තමාන අඩු පිටුපස වේදනා මාර්ගෝපදේශවල රතු කොඩි ඉදිරිපත් කර ඇත: සමාලෝචනයක්." යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළ සඟරාව: යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළ සංගමයේ නිල ප්‍රකාශනය, යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතා සංගමය සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ පර්යේෂණ සංගමයේ යුරෝපීය අංශය වෙළුම. 25,9 (2016): 2788-802. doi:10.1007/s00586-016-4684-0
මෙහි ඇති තොරතුරු "පිළිකා පිටුපස වේදනාව"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න