වෙහෙසට පත් පරිණත ව්‍යාපාරිකයෙක් නිවසේ සිට වැඩ කරන අතරතුර පිටුපසට දිගු කරයි. ලැප්ටොප් පරිගණකයේ වැඩ කරන අතරතුර කොන්දේ වේදනාවෙන් පෙළෙන ව්‍යාපාරිකයා. ආතතියෙන් පෙළෙන මැද වැඩිහිටි ගුරුවරයා දිගු වේලාවක් වැඩ කිරීමෙන් පසු විවේක ගනිමින් යහන මත වාඩි වී සිටී.
බාස්ට්‍රප්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය ක්‍රිස්ටියන් ඉන්ගර්ස්ලෙව් බාස්ට්‍රප්ගේ නමින් නම් කර ඇත. ඔහු 1933 දී මෙම තත්වය සොයාගෙන විස්තර කළේය. මෙම සින්ඩ්‍රෝමය තුළ, යාබද කශේරුකා දෙකක ස්පිනස් ක්රියාවලීන් එකිනෙකා ස්පර්ශ කිරීමට පටන් ගන්නා විට වේදනාව සහ දැවිල්ල ඇති වේ. සිපගැනීමේ කොඳු ඇට පෙළ යන යෙදුම පැමිණියේ මෙතැනිනි. බොහෝ පිටුපස සහ බෙල්ලේ වේදනාවට හේතු වී ඇත්තේ කොඳු ඇට පෙළ, තැටි, මාංශ පේශි සහ ස්නායු වල දැවිල්ල හෝ පරිහානියයි. මෙය වයස්ගත වීමත් සමඟ ගැටලු ඇති කළ හැකි කොඳු ඇට පෙළේ තත්ත්වයකි. පිටුපස ආරුක්කු කිරීමේදී නරක අතට හැරෙන වේදනාවක් අත්විඳින්නේ නම්, වෘත්තීය චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරයෙකුගෙන් විමසන්න. ශාරීරික පරීක්ෂණයකින් සහ රූපගත කිරීමකින් කොඳු ඇට පෙළ මෙම දුර්වල රෝග තත්ත්වය හරහා ගමන් කරන බව හෙළි කළ හැකිය.
අන්තර්ගතය
කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු බොහෝ විට කශේරුකා සහ තැටි සම්බන්ධ වේ. කෙසේ වෙතත්, කොඳු ඇට පෙළට වෙනත් සංරචක ඇත, ඒවාට ඇතුළත් වේ ස්පිනස් ක්රියාවලීන්. මේවා එක් එක් කශේරුකාව පිටුපසින් නෙරා ඇති තුනී අස්ථි කොටස් වේ. සිපගැනීමේ කොඳු ඇට පෙළ සින්ඩ්‍රෝමය ලෙසද හැඳින්වේ බාස්ට්‍රප්ගේ රෝගය හෝ අන්තර් ස්පිනස් බර්සිටිස්, මෙම කටුක ක්‍රියාවලි එකිනෙකට සමීපව ගමන් කිරීමට සහ ස්පර්ශ කිරීමට/සිප ගැනීමට පටන් ගන්නා විට සිදු වේ. මෙමගින් වේදනාව සහ දැවිල්ල ඇති විය හැක.
වයස්ගත වීමත් සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ ක්ෂය වීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස එය වර්ධනය වන බව විශ්වාස කෙරේ. පෘෂ්ඨවංශික තැටි ජීවිතයේ සියලුම දිරාපත්වීම් වලින් කැඩී බිඳී යන බැවින්, මෙම දඟර ක්රියාවලීන් එකට සමීප වී ස්පර්ශ කිරීමට හේතු විය හැක. මෙය සාමාන්‍යයෙන් ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ / පහළ පිටුපස වර්ධනය වන නමුත් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළට / බෙල්ලට ද බලපෑම් කළ හැකිය. සිපගැනීමේ කොඳු ඇට පෙළේ සින්ඩ්‍රෝමයේ වඩාත් සුලභ රෝග ලක්ෂණය වන්නේ පිටුපස වේදනාව ස්පර්ශ වන විට හෝ පිටුපස ආරුක්කු වන විට නරක අතට හැරීමයි. සමහර පුද්ගලයින්ට ඉදිරියට ඇද වැටීම හෝ පිටුපස වටකුරු වීම වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ස්පිනස් ක්රියාවලීන් ස්පර්ශ වන විට, ඒවා එකිනෙකට එරෙහිව උල්ෙල්ඛ ලෙස අතුල්ලන්නට පටන් ගනී. මෙය ඔවුන් අඳින අතර වෙනත් ආකාරයේ කොඳු ඇට පෙළේ පරිහානියට හේතු විය හැක. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සම්පීඩිත ස්නායු නිසා ඇතිවන ස්නායු රෝග ඇතුළු ද්විතියික ගැටළු ඉදිරිපත් කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්වාභාවික ඇඳුම් හා කඳුළු හේතුවෙන් වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් තුළ මෙම තත්ත්වය බහුලව දක්නට ලැබේ. නමුත් තරුණ පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් මලල ක්‍රීඩකයින්ට සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය විය හැකිය.
තත්ත්වය හඳුනා ගැනීම සඳහා ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සහ ස්පිනස් ක්රියාවලීන් ඇත්ත වශයෙන්ම ස්පර්ශ වන බව තහවුරු කිරීම සඳහා රූප ස්කෑන් කිරීම ඇතුළත් වේ.
පරිහානීය තැටි රෝගය සහ සිපගැනීමේ කොඳු ඇට පෙළේ සින්ඩ්‍රෝමය නිසා ඇතිවන වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටරයකට උදව් කළ හැකිය. සිපගැනීමේ කොඳු ඇට පෙළේ සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලවලට ඇතුළත් වන්නේ:
කොඳු ඇට පෙළේ ක්රියාවලීන් ස්පර්ශ නොවන පරිදි කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ක්‍රම මගින් කොඳු ඇට පෙළ විවෘත කළ හැකිය. උපාමාරු මගින් නිසි සන්ධි සංචලනය පහසු කිරීමට සහ දැවිල්ල සමනය කළ හැකිය. භෞත චිකිත්සක ව්‍යායාම සහ දිගු කිරීම කොඳු ඇට පෙළ සහ ආධාරක පටක දිගු කිරීමට උපකාරී වේ. බෙල්ලේ හෝ පහළ පිටුපස වේදනාවක් අත්විඳින්නේ නම්, සම්බන්ධ වන්න තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය සායනය. අපගේ කොඳු ඇට පෙළ විශේෂඥයින් විසින් පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර සැලැස්මකට සවන් දීම, සාකච්ඡා කිරීම සහ සංවර්ධනය කිරීම සිදු කරනු ඇත. දිගු කාලීන වේදනා කළමනාකරණය සහ කල්පවත්නා සැනසීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදි කිරීම සඳහා අපි ආක්‍රමණශීලී නොවන ප්‍රවේශයන් සපයන්නෙමු.
පැලියෝ ආහාර වේල සමන්විත වන්නේ නවීන කෘෂිකර්මාන්තය ස්ථාපිත කිරීමට පෙර මිනිසුන්ට ලබා ගත හැකි වූ ආහාර අනුභව කිරීමෙනි. මේ අයට කෑම තිබුණේ නැත්නම් මිනිස් මුතුන් මිත්තන් ඔවුන් එය අනුභව කළේ නැත, එවිට එය පැලියෝ ආහාරයේ කොටසක් නොවේ. මෙයට ආහාර ගැනීම ඇතුළත් වේ:
පැලියෝ එවැනි ආහාර කපා දමයි:
හි පළ වූ එක් අධ්‍යයනයක් සායනික පෝෂණය පිළිබඳ ඇමරිකානු ජර්නලය පැලියෝ ආහාරය එක්සත් ජනපදයේ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ මත පදනම් වූ අනෙකුත් පාලන ආහාර සමඟ සසඳන ලදී. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ පැලියෝ ආහාර රටාව වැඩිදියුණු කිරීම් ඇති කරන බවයි ඉණ වට ප්‍රමාණය, ට්රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම්, සහ රුධිර පීඩනය.
මෙහි ඇති තොරතුරු සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයකු, බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයකු සමඟ ඔබේ පර්යේෂණ සහ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව ඔබේම සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු. අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටලු, ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. අපි පුළුල් පරාසයක ශික්ෂණයන්ගෙන් විශේෂඥයින් සමඟ සායනික සහයෝගීතාවයක් ලබා දෙන්නෙමු. සෑම විශේෂඥයෙකුම ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ ඔවුන්ගේ බලපත්‍ර බල ප්‍රදේශය මගින් පාලනය වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ සත්කාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය මගින් අපගේ සායනික විෂය පථයට සෘජුව හෝ වක්‍රව සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන සායනික කරුණු, ගැටළු සහ මාතෘකා ආවරණය කරයි.* අපගේ කාර්යාලය සහාය උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර හඳුනාගෙන ඇත. අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අපගේ තනතුරු සඳහා උපකාර වන අධ්‍යයන. අපි ඉල්ලීම මත නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනතාවට ලබා ගත හැකි සහාය පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් සපයන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, CTG*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
දුරකථනය: 915-850-0900
ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍ර ලබා ඇත
Philipp LR, Baum GR, Grossberg JA, Ahmad FU. බාස්ට්‍රප්ගේ රෝගය: පිටුපස වේදනාව සඳහා බොහෝ විට මග හැරුණු හේතු විද්‍යාව. Cureus 8(1): e465. 22 ජනවාරි 2016 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී. www.cureus.com/articles/3982-baastrups-disease-an-often- missed-etiology-for-back-pain. සම්ප්‍රවේශය 20 දෙසැම්බර් 2018.
Filippiadis DK, Mazioti A, Argentos S, et al. බාස්ට්‍රප්ගේ රෝගය (සිපගැනීමේ කොඳු ඇට පෙළේ සින්ඩ්‍රෝමය): රූපමය සමාලෝචනයක්. Insights Imaging. 2015 පෙබරවාරි; 6(1): 123–128. 13 ජනවාරි 2015 අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ප්රකාශයට පත් කරන ලදී. link.springer.com/article/10.1007/s13244-014-0376-7 සම්ප්‍රවේශය දෙසැම්බර් 20, 2018.
මෙහි ඇති තොරතුරු "Baastrop's Syndrome හෙවත් Kissing Spine Syndrome"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න