වෙහෙසට පත් මලල ක්‍රීඩා කාන්තාවක් නිවසේ ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු තුවායෙන් දහදිය පිසදමමින් යමක් කල්පනා කරයි.
ශරීරය හෝමියස්ටැසිස් පිටතට මාරු වන විට හෝ ශරීරයේ යමක් සමතුලිත නොවන විට, ශරීරය දහඩිය දමනවා. දහඩිය දැමීම යනු දහඩිය ලෙස හඳුන්වන ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය ශරීරයේ දහඩිය ග්රන්ථි වලින් ලුණු මත පදනම් වූ තරල ශරීරය සිසිල්ව තබා ගැනීමට සහ ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. අත් යට, පාදවල සහ අත්ලෙහි දහඩිය බහුලව දක්නට ලැබේ. ශරීර උෂ්ණත්වය, එළිමහන් උෂ්ණත්වය හෝ චිත්තවේගීය තත්ත්වය වෙනස් වීම දහඩිය ඇති විය හැක.
අන්තර්ගතය
පුද්ගලයෙකුට දහඩිය ග්රන්ථි මිලියන 2-4 ක් පමණ ඇති අතර ඒවා වැඩිවිය පැමිණීමේදී සම්පූර්ණයෙන්ම ක්‍රියාකාරී වීමට පටන් ගනී. දහඩිය ග්රන්ථි වර්ග දෙකක් තිබේ: එක්රයින් සහ apocrine. දහඩිය දැමීමේ වඩාත් පොදු ප්රදේශ වලට ඇතුළත් වන්නේ:
දහඩිය දැමීම සාමාන්යයි. කෙසේ වෙතත්, විවිධ හේතු නිසා දහඩිය වැඩි වීම උත්තේජනය කළ හැකිය.
චිත්තවේගයන් සහ තත්වයන් නිසා ශරීරය අධික දහඩියකින් පිටවිය හැකිය.
දහඩිය සමහර ආහාර සඳහා ප්රතිචාරයක් විය හැක. මෙම වර්ගයේ දහඩිය ලෙස හැඳින්වේ රසවත් දහඩිය, හේතු විය හැක්කේ:
ඖෂධ භාවිතය සහ ඇතැම් රෝග නිසා දහඩිය ඇති විය හැක:
පහත සඳහන් තත්වයන් අධික ලෙස දහඩිය දැමීම හෝ ප්‍රමාණවත් ලෙස දහඩිය නොදැමීම හේතු වේ.
ස්නායු පද්ධතිය ශරීරයේ සියලුම කාර්යයන් සම්බන්ධීකරණය කර අධීක්ෂණය කරයි. සමහර ඒවා දැනුවත්ව පාලනය කළ හැකි අතර අනෙක් ඒවා ස්වයංක්‍රීය වේ. එම ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය - ANS රුධිර පීඩනය, හෘද ස්පන්දන වේගය, ආහාර දිරවීම ඇතුළු ස්වේච්ඡා ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කරයි. ස්වසනය, ග්රන්ථි ක්රියාකාරිත්වය, දහඩිය දැමීම, ආදිය. ANS සානුකම්පිත සහ පැරසිම්පතටික් පද්ධති වලට බෙදා ඇත.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියට බලපාන බව දන්නා කරුණකි. මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ parasympathetic ක්‍රියාකාරකම්/ලිහිල්වීම සහ සානුකම්පිත/සටන හෝ පියාසර ප්‍රතිචාරය සහ දැවිල්ල පහළට මාරු කිරීමෙනි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීමකින් ස්නායු පද්ධතියට බාධා ඇති කරන subluxations ඉවත් කළ හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මොළයේ සහ ශරීර පද්ධති සන්නිවේදනය යථා තත්වයට පත් කරයි.
බේකර්, ලින්ඩ්සේ බී. "දහඩිය ග්රන්ථි ක්‍රියාකාරිත්වයේ කායික විද්‍යාව: මිනිස් සෞඛ්‍යයේ දහඩිය සහ දහඩිය සංයුතියේ භූමිකාවන්." උෂ්ණත්වය (ඔස්ටින්, ටෙක්ස්.) වෙළුම. 6,3 211-259. 17 ජූලි 2019, doi:10.1080/23328940.2019.1632145
Cabanac, M. "උෂ්ණත්ව නියාමනය." කායික විද්‍යාව පිළිබඳ වාර්ෂික සමාලෝචනය වෙළුම. 37 (1975): 415-39. doi:10.1146/annurev.ph.37.030175.002215
Cui, Chang-Yi සහ David Schlessinger. "එක්‍රීන් දහඩිය ග්රන්ථි වර්ධනය සහ දහඩිය ස්‍රාවය කිරීම." පර්යේෂණාත්මක චර්ම රෝග වෙළුම. 24,9 (2015): 644-50. doi:10.1111/exd.12773
Kiani, Aysha Karim, et al. "ප්‍රධාන මානසික අවපීඩනය රැකබලා ගැනීමේදී කොඳු ඇට පෙළේ චිරොක්‍රැක්ටික් උපාමාරු ප්‍රතිකාරයේ ස්නායු ජීව විද්‍යාත්මක පදනම." Acta bio-medica : Atenei Parmensis වෙළුම. 91,13-S e2020006. 9 නොවැම්බර් 2020, doi:10.23750/abm.v91i13-S.10536
McCutcheon, LJ, සහ RJ Geor. “දහඩිය. තරල සහ අයන පාඩු සහ ප්‍රතිස්ථාපනය. උතුරු ඇමරිකාවේ පශු වෛද්ය සායන. අශ්ව පුහුණු පරිමාව. 14,1 (1998): 75-95. doi:10.1016/s0749-0739(17)30213-4
VACATKO, S. "O hydrataci epidermis" [දහඩිය දැමීම]. Ceskoslovenska dermatologie වෙළුම. 26,3 (1951): 131-7.
මෙහි ඇති තොරතුරු "දහඩිය දැමීම: එල් පැසෝ ආපසු සායනය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
හිර වූ ඇඟිල්ලකින් පෙළෙන පුද්ගලයින්: ඇඟිල්ලක ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැනගත හැකිය... වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් වෛද්‍යමය වැළැක්වීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
ඖෂධ, ආතතිය හෝ ඌනතාවය හේතුවෙන් නිරන්තර මලබද්ධය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා… වැඩිදුර කියවන්න
ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයින් සඳහා, යෝග්‍යතා තක්සේරු පරීක්ෂණයකින් විභවයන් හඳුනා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
Ehlers-Danlos සහලක්ෂණය සහිත පුද්ගලයින්ට සන්ධි අස්ථාවරත්වය අවම කිරීම සඳහා විවිධ ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර මගින් සහනයක් ලබා ගත හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
ශරීරයේ සරනේරු සන්ධි සහ ඒවා ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සංචලනය සහ නම්‍යශීලීභාවයට උපකාරී වේ. වැඩිදුර කියවන්න