බාබකියු එකක හිටගෙන කෑම හදන පවුලක්.
පෝෂණය යනු ශරීරය පරිභෝජනය කරන ආහාර භාවිතා කරන ආකාරයයි. නිදන්ගත වේදනාව තුළ පෝෂණය භූමිකාවක් ඉටු කරයි; ජීවන රටාවේ හැසිරීම් මගින් ආහාර රෝග/රෝග සඳහා දායක වන ආකාරය කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකිය. නිදන්ගත වේදනාව සඳහා පොදු හේතුවක් වේ නිදන්ගත පද්ධතිමය දැවිල්ල. දියවැඩියාව, හෘද රෝග සහ පිළිකා ඇතුළු බොහෝ නිදන්ගත රෝග තත්වයන් තුළ දැවිල්ල භූමිකාවක් ඉටු කරයි. පුද්ගලයන්ට ඉක්මනින් හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ආහාර වේල සකස් කිරීමෙන් දැවිල්ල අඩු කර ගත හැකිය. තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය සායනය පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර සැලැස්මක කොටසක් ලෙස ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙයි.
අන්තර්ගතය
ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරයේ අරමුණට ඇතුළත් වන්නේ:
ශරීරයට ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේදය, තන්තු, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සෞඛ්‍යයට සහ නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීම සඳහා අවශ්‍ය වේ.
නිර්දේශිත ආහාර වෙනස් කිරීම, ආහාර චිකිත්සාව ලෙසද හැඳින්වේ:
ප්රතිලාභ අතරට:
මෙම ප්රවේශයන් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි නිදන්ගත වේදනාවේ සමෝධානික රෝග සහ ද්විතියික ජයග්‍රහණ ප්රවර්ධනය කිරීම, ඇතුළුව:
ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මගින් හානියට පත්, ගිනි අවුලුවන හෝ තුවාල වූ ශරීරයකට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එකතු කරයි. ආහාර අතිරේක සමස්ත සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි.
ශරීරය සහ/හෝ අවයව නිවැරදිව සුව වන තුරු පෝෂණ අතිරේක ශරීරයට සහාය වේ. තුවාලයකින් යථා තත්ත්වයට පත් වීම සුව කිරීමේ ක්රියාවලියට බාධා කළ හැකි ශරීර ආතතියට හේතු විය හැක. ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක මගින් සුව කිරීමේ සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි:
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශරීරයේ පටක පෝෂණය කිරීමට සහ තුවාල වලින් ප්‍රශස්ත ලෙස ප්‍රකෘතිමත් වීමට අතිරේක ඇතුළත් කිරීමෙන් ශරීරය යථා තත්වයට පත් කරයි.
ඩ්‍රැගන්, සිමෝනා සහ වෙනත් අය. "නිදන්ගත වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ආහාර රටාවන් සහ මැදිහත්වීම්." පෝෂක පරිමාව. 12,9 2510. 19 අගෝස්තු 2020, doi:10.3390/nu12092510
ලී, මි ක්යුන්ග් සහ වෙනත් අය. "චිරොක්‍රැක්ටික් රෝගී කළමනාකරණය තුළ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ භාවිතය: ACORN ප්‍රායෝගික පාදක පර්යේෂණ ජාලයෙන් චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන් 333 ක සමීක්ෂණයක්." චිරොක්‍රැක්ටික් සහ අත්පොත ප්‍රතිකාර වෙළුම. 26 7. 20 පෙබරවාරි 2018, doi:10.1186/s12998-018-0175-1
ලී, චුවාන් සහ වෙනත් අය. "මැක්‍රෝෆේජ් ධ්‍රැවීකරණය සහ මෙටා ප්රදාහය." පරිවර්තන පර්යේෂණ: රසායනාගාර සහ සායනික වෛද්‍ය ජර්නලය වෙළුම. 191 (2018): 29-44. doi:10.1016/j.trsl.2017.10.004
පෝෂණය සහ නිදන්ගත වේදනාව www.iasp-pain.org/resources/fact-sheets/nutrition-and-chronic-pain/
Pahwa R, Goyal A, Jialal I. නිදන්ගත දැවිල්ල. [යාවත්කාලීන 2021 සැප්තැම්බර් 28]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/
මෙහි ඇති තොරතුරු "ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක නිදන්ගත වේදනාවට බලපාන ආකාරය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
ඖෂධ, ආතතිය හෝ ඌනතාවය හේතුවෙන් නිරන්තර මලබද්ධය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා… වැඩිදුර කියවන්න
ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයින් සඳහා, යෝග්‍යතා තක්සේරු පරීක්ෂණයකින් විභවයන් හඳුනා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
Ehlers-Danlos සහලක්ෂණය සහිත පුද්ගලයින්ට සන්ධි අස්ථාවරත්වය අවම කිරීම සඳහා විවිධ ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් සහනයක් ලබා ගත හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
ශරීරයේ සරනේරු සන්ධි සහ ඒවා ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සංචලනය සහ නම්‍යශීලීභාවයට උපකාරී වේ. වැඩිදුර කියවන්න
sciatica සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ කටු චිකිත්සාව වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් වේදනාව අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
ක්‍රීඩක ක්රීඩිකාවන් සහ ක්‍රියා කරන පුද්ගලයන් සඳහා පොදු ක්‍රීඩා තුවාල සුව වන කාලයන් මොනවාද? වැඩිදුර කියවන්න