ස්පයින් කෙයාර්

උරස් හර්නියා තැටි චිරොක්‍රැක්ටික් පසුපස සායනය

බෙදාගන්න

මැද පිටුපස වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් ඇති වන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ඉරියව්, නුසුදුසු ඉසිලීම හෝ ඇඹරීම සහ මාංශ පේශි වික්‍රියා, උළුක්කු සහ හර්නියා තැටි වැනි සුළු තුවාල නිසාය. උරස් කශේරුකාවේ ප්‍රමාණය සහ දෘඩතාවය නිසා උරස් හර්නියා තැටි බෙල්ලේ හෝ පිටුපස හර්නියා වලට වඩා අඩුවෙන් දක්නට ලැබේ, නමුත් ඒවා සිදු වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර මගින් උරස් හර්නියා තැටි වලට ප්‍රතිකාර කළ හැකි අතර අනාගත කථාංග වළක්වා ගත හැකිය.

උරස් හර්නියා තැටිය

බෙල්ල සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ අතර ඇති උරස් කශේරුකා 12 විශාලතම සහ අඩු නම්‍යශීලී ප්‍රදේශය සෑදී ඇත. එම ඉළඇට කූඩුව එකතු කරයි:

  • ආරක්ෂාව
  • සහාය
  • කොඳු ඇට පෙළේ ස්ථාවරත්වය

රෝග ලක්ෂණ

කම්පන අවශෝෂණ අන්තර් කශේරුකා තැටියේ මෘදු, ජෙල් වැනි තට්ටුවක් තැටියේ දැඩි පිටතින් පිම්බෙන විට හෝ කාන්දු වන විට හර්නියා තැටි සිදු වේ. ස්ථරය. පිහිටීම හේතුවෙන්, හර්නියා තැටියක් මැද පිටුපසට, පපු බිත්තියට සහ/හෝ තුවාල වූ කශේරුකා වටා ඇති උදර ප්‍රදේශවලට විවිධ ගැටළු ඇති කළ හැක. මෙම විස්ථාපනය හේතු විය හැක:

  • ප්රදාහය
  • කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු හෝ කොඳු ඇට පෙළට සම්පීඩනය
  • තින්ග්ලිං
  • නිමක් නැතිව
  • වේදනාව
  • දුර්වලතා
  • පහළ උරස් ප්‍රදේශය හර්නියා වී ඇත්නම්, රෝග ලක්ෂණ පහළ අන්තයකට හෝ දෙකටම විහිදේ.

රාඩිකුලෝපති

හර්නියා උරස් කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායුව සම්පීඩනය කරන්නේ නම්, එය radiculopathy හෝ වේදනාව ඇති කළ හැකි අතර එය ස්නායුව පහළට සහ කොඳු ඇට පෙළේ සිට අවට මාංශ පේශිවලට විහිදේ. එම රෝග ලක්ෂණ ඉළ ඇටය වටා හෝ ඉදිරිපත් කළ හැකිය ඉහළ උදරය ප්රදේශය. ඒ විශාල තැටි හර්නියා කොඳු ඇට පෙළේ ඇතුළත සුෂුම්නාව සම්පීඩනය කළ හැකිය. මෙය හැඳින්වෙන්නේ කොන්දේසියකි මයිලෝපති හේතු විය හැක්කේ:

  • නිමක් නැතිව
  • තින්ග්ලිං
  • පහළ අන්තයේ එකක් හෝ දෙකම දුර්වල වීම
  • සමහර විට අන්ත්රය සහ මුත්රාශයේ අක්රිය වීම
  • දරුණු අවස්ථාවල දී, අංශභාගය

හේතූන්

පිරිහෙන තැටි රෝග සහ කම්පනය වාහන හැපීම හෝ වැටීම වැනි උරස් හර්නියා ඇතිවීමට වඩාත් පොදු හේතු වේ.

  • වයස අවුරුදු 30 ත් 50 ත් අතර පුද්ගලයින් පීඩාවට පත්වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
  • ශරීරය වයසට යත්ම, තැටියේ මෘදු අභ්‍යන්තර ස්ථරයේ සජලනය නැති වන අතර, එය කම්පන අවශෝෂකයක් ලෙස අඩු කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇති කරයි.
  • දැඩි පිටත තට්ටුව ප්රත්යාස්ථතාව නැති වී යයි, තැටි ඉරීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර

  • චිරොක්ට්‍රැක්ටර් කෙනෙක් හෝ ස්නායු භෞතික චිකිත්සක වේදනාව අඩු කිරීමට, ශක්තිය සහ ඉරියව් වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සංචලනය වැඩි කිරීමට හර්නියා තැටි ව්‍යායාම ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් පුද්ගලීකරණය කළ හැකිය.
  • චිකිත්සක සම්බාහනය වේදනාව පාලනය කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් වේ.
  • කම්පන චිකිත්සාව
  • කොඳු ඇට පෙළේ epidural එන්නත් වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට සහ ශරීරය ස්වාධීනව සුව කිරීමට ඉඩ සලසන භෞත චිකිත්සාව සමඟ භාවිතා කළ හැකිය.

නිර්දේශ

  • නැමීමෙන්, එසවීමෙන්, ළඟාවීමෙන් සහ ඇඹරීමෙන් වළකින්න.
  • සෑම පැය දෙකකට වරක් විනාඩි 15-20 අතර කාල පරතරයක් සඳහා අයිස් පැකට්ටුවක් හෝ සීතල සම්පීඩනයක් යොදන්න.
  • කොඳු ඇට පෙළට ආධාර කිරීම සඳහා ස්ථිර පිටුපස ඇති පුටු වල වාඩි වන්න.
  • නිදා සිටින විට, හර්නියා කලාපය මත පීඩනය වැලැක්වීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ මධ්යස්ථ ස්ථානයක තබා ගැනීම සඳහා හිස සහ දණහිසට යටින් කුඩා කොට්ටයක් තබන්න.
  • වැඩි විවේකයකින් වළකින්න, එය තුවාලය නරක අතට හැරිය හැක.
  • මෘදු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් රුධිර සංසරණය පවත්වා ගෙන යන අතර මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි.

ශල්යකර්ම

උරස් හර්නියාවේ බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී ශල්යකර්ම අවශ්ය නොවේ. නම් ශල්‍යකර්මයක් නිර්දේශ කළ හැක නොඉවසිය හැකි වේදනාව, ස්නායු රෝග, සහ ගතානුගතික ප්‍රතිකාර ක්‍රියා නොකරයි. තුවාලයේ ප්‍රමාණය, වර්ගය සහ ස්ථානය මත පදනම්ව ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය දැයි කොඳු ඇට පෙළ විශේෂඥයෙකුට තීරණය කළ හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ සැත්කම් මගින් ස්නායු මූලයක් සම්පීඩනය කරන හර්නියා තැටියේ සම්පූර්ණ හෝ කොටසක් ඉවත් කරනු ඇත. පොදු ශල්‍යකර්ම ක්‍රමවලට ඇතුළත් වන්නේ:


හර්නියා තැටි පුනරුත්ථාපනය කිරීම


ආශ්රිත

බැරෝ ස්නායු විද්‍යා ආයතනය. "හර්නියා උරස් තැටිය." බැරෝ ස්නායු විද්‍යා ආයතනය, 3 අගෝස්තු 2022. www.barrowneuro.org/condition/thoracic-disc-herniation/.

උසාවිය, C., E. මන්සූර්, සහ C. Bouthors. "උරස් තැටි හර්නියා: ශල්‍ය ප්‍රතිකාර." විකලාංග සහ කම්පන විද්‍යාව: ශල්‍යකර්ම සහ පර්යේෂණ 104, අංක. 1 (2018). doi.org/10.1016/j.otsr.2017.04.022.

Dydyk, Alexander M, Ruben Ngnitewe Massa, සහ Fassil B Mesfin. "තැටි හර්නියා - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 18 ජනවාරි 2022. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/.

යූන්, වයි වෙන්ග් සහ ජොනතන් කෝච්. "හර්නියා තැටි: ශල්යකර්ම අවශ්ය වන්නේ කවදාද?" EFORT විවෘත සමාලෝචන 6, අංක. 6 (2021): 526-30. doi.org/10.1302/2058-5241.6.210020.

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "උරස් හර්නියා තැටි චිරොක්‍රැක්ටික් පසුපස සායනය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

සබැඳි තැපැල්

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්

අපගේ බ්ලොග් අඩවියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු-Bienvenido. දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු. අපි Sciatica, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, කස පහර, හිසරදය, දණහිස් තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල, ක්ලාන්තය, දුර්වල නින්ද, ආතරයිටිස් සඳහාද ප්‍රතිකාර කරමු. අපි ප්‍රශස්ත සංචලනය, සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක සමීකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උසස් ඔප්පු කළ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමු. විවිධ තුවාල හා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්, විශේෂිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රම, සංචලනය-ක්‍රියාකාරී පුහුණුව, අනුවර්තනය කරන ලද හරස් යෝග්‍යතා ප්‍රොටෝකෝල සහ "පුෂ් පද්ධතිය" භාවිතා කරමු. සම්පූර්ණ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා උසස් ප්‍රගතිශීලී ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර මා හා සම්බන්ධ වන්න. සංචලනය සහ ප්‍රතිසාධනය ප්‍රතිසාධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සරල බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මම ඔබව දැකීමට කැමතියි. සම්බන්ධ කරන්න!

විසින් ප්රකාශයට පත් කර

මෑතකාලීන තැපැල්

භෞත චිකිත්සාව සමඟ ප්‍රශස්ත සුවතාවය ලබා ගන්න

වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න

රාත්‍රියේ සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව ආහාර ගැනීම: ප්‍රමාද රාත්‍රී සංග්‍රහයන් භුක්ති විඳීම

රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක දුර්වලතා හඳුනාගැනීමේ උපාය මාර්ග

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න

ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රය: අඩු-බලපෑම් මුළු ශරීර ව්‍යායාමය

යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න

රොම්බොයිඩ් මාංශ පේශි: සෞඛ්ය සම්පන්න ඉරියව්වක් සඳහා කාර්යයන් සහ වැදගත්කම

නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න

MET ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කිරීම සමඟ ඇඩක්ටර් මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීම

මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න