තරුණ වැඩිහිටි පරිහානීය තැටි ආබාධ සහ ප්‍රශස්ත කොඳු ඇට පෙළ සෞඛ්‍යය

තරුණ වැඩිහිටියන් ස්වර්ණමය වසර සඳහා කාලය පැමිණෙන තුරු තැටි පිරිහීම / පරිහානිය ගැන සිතන්නේ නැත. ආබාධය ලෙස හැඳින්වේ Scheuermann රෝගය,Scheuermann's Kyphosis, සහ බාල තැටි ආබාධය. It සාමාන්‍යයෙන් නව යොවුන් වියේ අගභාගයේ සිට තිස් ගණන්වල මුල් භාගයේ තරුණ වැඩිහිටියන්ට බලපායි. කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල වීමට හේතුව විය හැකි නමුත් බොහෝ වෛද්‍යවරු විශ්වාස කරන්නේ තැටි පරිහානියට තුඩු දෙන ජාන විද්‍යාව ප්‍රධාන සාධකයක් බවයි. හා තවමත්, අනෙක් අය විශ්වාස කරන්නේ එය ප්‍රධාන හේතුව ලෙස කොඳු ඇට පෙළේ ඇඳීම හා ඉරීම බවයි. ආබාධය වේ කොඳු ඇට පෙළ පුරා තැටි පරිහානිය මගින් සංලක්ෂිත වේ. තැටි දුර්වල වී ඇති අතර එදිනෙදා කොඳු ඇට පෙළේ ආධාරකයේ පීඩනයට ඔරොත්තු දිය නොහැක. එවිට කොඳු ඇට පෙළ සියලු ආකාරයේ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා විවෘත වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• තැටි විස්ථාපනය
• පෘෂ්ඨවංශික සම්පීඩන අස්ථි බිඳීම්
• ස්නායු දැවිල්ල

ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, තත්වය සම්පූර්ණයෙන් පැතිර යයි විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු සමඟ ඒකාබද්ධව පිරිහෙන තැටි රෝගය මෙන් හිරිවැටීම, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය සහ ස්නායු හානි. යෞවන තැටි ආබාධ දුර්ලභ වන නමුත් තරුණ වැඩිහිටියන් සහ යෞවනයන් දිගු කාලීන කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. නිරන්තර කොන්දේ වේදනාව ඇති යෞවනයන් චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විසින් හොඳින් පරීක්ෂා කළ යුතුය. උසස් ප්‍රතිකාර සංවර්ධනය කිරීම සහ පරිපාලනය කිරීම සම්බන්ධයෙන් නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක වටිනාකම ඉතා වැදගත් විය හැකිය.

කනස්සල්ලට හේතුව

එම ඩිස්ක් එක ඇතුලේ කොඳු ඇට පෙළේ පීඩනයට ඔරොත්තු නොදෙන ලෙස එන්ඩ්ප්ලේට් ලෙස හඳුන්වන කශේරුකාවේ කොටස් දුර්වල වූ විට ආබාධ ඇතිවේ.. අන්ත තහඩු යනු එක් එක් කශේරුකාව අතර කාටිලේජ තැටියට සම්බන්ධ වන කශේරුකාවේ ඉහළ සහ පහළ ප්‍රදේශ වේ.   අන්ත තහඩු දුර්වල වූ විට, තද කාටිලේජයේ කොටස් අවසන් තහඩුව තුළට සහ කශේරුකාව තුළට නෙරා යා හැකිය. මෙම protrusions ලෙස හැඳින්වේ Schmorl's නෝඩ් සහ වේදනාව සඳහා දායක විය හැක.   වයසට සම්බන්ධ ඇඳුම් සහ කඳුළු කොඳු ඇට පෙළේ තත්වයන් ළමුන් සහ තරුණ වැඩිහිටියන් තුළ නොතිබිය යුතුය. තියෙනවා නම් නිරන්තර කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු සහ කොන්දේ වේදනාව හඳුනා නොගත් ගැටලුවක් විය හැකිය. විභව රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය:

• කොඳු ඇට පෙළ / පිටුපස පුරා අඛණ්ඩ වේදනාව
• වාඩි වී සිටීම, සිටගෙන සිටීම හෝ වැතිරීම පිටුපස වේදනාවක් ඇති කරයි
• ඇවිදීමේ සිට ධාවනය දක්වා සංක්රමණය වීම හෝ අනෙක් අතට වේදනාව ඇති වේ
• නැමීම, එසවීම බර නොවන වස්තූන් වේදනාව හා වේදනාව ඇති කරයි
• හිස මත දෑත් දිගු කිරීම වේදනාව හා වේදනාව ඇති කරයි
• පිටුපස ඇති අපහසුතා සහ වේදනාව සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා ඉරියව් ගැටළු
• නින්දේ ගැටළු

තැටි ආබාධ කළමනාකරණය

මෙම ආබාධය මූලික වශයෙන් බලපාන්නේ පෘෂ්ඨවංශික තැටිවලට නිසා, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වේදනා කළමනාකරණය තැටිවල පීඩනය සහ ආතතිය අඩු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය ක්‍රියාකාරකම් සීමා කළ යුතු බව ඉන් අදහස් නොවේ. තත්ත්වය කළමනාකරණය කිරීම ශක්තිය සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. පදනම ශක්තිමත් කිරීම/සහාය චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් ​​ආරම්භ කළ හැකි ස්ථානයයි. මේ උකුල්, කලවා සහ මිටි ශක්තිමත් කරයි ස්ථාවර කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම පශ්චාත් දාමය. මෙය ශරීරයේ මූලික ස්ථායීතාවයට සහ අඩු වීමට හේතු වේ කොඳු ඇට පෙළේ කම්පනය ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර/s. ඇඹරීම සහ නැමීම වැනි ගතික චලනයන් සඳහා නම්‍යශීලී බව පවත්වා ගැනීමට දිගු කිරීමේ ව්‍යායාම උපකාරී වේ. Aerobic ක්රියාකාරිත්වය තත්ත්වය පාලනය කිරීම සඳහා ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ. හෘදය පොම්ප කිරීම ශරීරය පුරා වැඩි රුධිර සංසරණයක් සිදු කරන අතර එමඟින් ගිනි අවුලුවන හෝ තුවාල වූ ප්‍රදේශවලට ඔක්සිජන් සහිත රුධිරය, විශේෂයෙන් කොඳු ඇට පෙළට ලැබෙන බව සහතික කරයි. ශරීර යාන්ත්ර විද්යාව ඇවිදීමේදී හෝ ධාවනය කිරීමේදී නිසි විලුඹ පහරක් ලෙසද භූමිකාවක් ඉටු කරයි. නිසි ශරීර යාන්ත්‍ර විද්‍යාව කොඳු ඇට පෙළට aerobics වල බලපෑම අඩු කරන අතර සමස්ත යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ නැවත සකස් කිරීම කළමනාකරණ ප්‍රතිකාර සැලැස්මක කොටසක් විය හැකිය. අධි ප්‍රවේග අඩු විස්තාරය ගැලපීම් කශේරුකාව නැවත සැකසීමට සහ තැටිවල ආතතිය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.  

මර්දන

ඕනෑම තැටි ආබාධයක් කල්තියා ආමන්ත්‍රණය කිරීම ජීවිත කාලය පුරාම කොන්දේ අමාරු ගැටළු වළක්වා ගැනීමේ පළමු පියවරයි. හැකි ඉක්මනින් චිරොක්ට්‍රැක්ටික් තක්සේරුවක් සෙවීම කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම් හෝ කොන්දේ වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ/තත්වයන් අනුකරණය කරන යටින් පවතින තත්වයන් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් කෙනෙකුගේ අවශ්‍යතාවලට සරිලන පරිදි අභිරුචි කළ ප්‍රතිකාර/කළමනාකරණ සැලැස්මක් සකස් කරනු ඇත.

---

පහළ පිටුපස වේදනාව චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර

 

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ බ්ලොග් පෝස්ට් වියාචනය

අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය සහ සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටලු, සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව අපගේ සායනික භාවිතයේ විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.* අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න. ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍රලාභී සැපයුම්කරු

ආශ්රිත

Heithoff, KB et al. "බාල ඩිස්කොජනික් රෝගය"කොඳු ඇට පෙළවෙළුම 19,3 (1994): 335-40. doi:10.1097/00007632-199402000-00014