ස්නායු තුවාල

Pinched Nerve කාලය: El Paso Back Clinic

බෙදාගන්න

ඇණ ගැසූ, සම්පීඩිත, අධික ලෙස දිගු වූ, ඇඹරුණු සහ පැටලී ගිය ස්නායුවක් ශරීරය පුරා සිදු විය හැක. වඩාත් පොදු ස්ථාන වන්නේ බෙල්ල, උරහිස, ඉහළ පිටුපස, ඉහළ පපුව, අත, වැලමිට, අත, මැණික් කටුව, පහළ පිටුපස, කකුල් සහ පාද ය. මෙය ස්නායුවේ නිසි ක්‍රියාකාරීත්වයට බාධා ඇති කරයි. සෑම ස්නායුවක්ම මාංශ පේශි උත්තේජනය කරන අතර සමේ හෝ අභ්‍යන්තර අවයවවල නිශ්චිත ප්‍රදේශවල සංවේදනයන් හඳුනාගෙන ඒවා නිසි ලෙස ක්‍රියා කරයි. පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හිරි වැටීම, හිරිවැටීම, වේදනාව, දුර්වලතාවය සහ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ගැටළු ය. සාමාන්‍ය ඇණ ගැසූ ස්නායු කාලසීමාව දින කිහිපයක් සිට සති 4 සිට 6 දක්වා හෝ, සමහර අවස්ථාවල දී, දිගු කාලයක් පැවතිය හැකි අතර, එම අවස්ථා වලදී පුද්ගලයන් වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය. ස්නායු විශේෂ ist. තුවාල වෛද්‍ය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය සායනයට ස්නායු සෞඛ්‍යය සමනය කිරීමට, මුදා හැරීමට සහ යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය.

තද වූ ස්නායු

තද වූ ස්නායුවක් ඇති වන්නේ අවට පටක වලින් පීඩනය එම ස්ථානය එයට ආතතියක් එක් කළේය. මාංශ පේශී, අස්ථි, කාටිලේජ සහ කණ්ඩරාවන්ට ස්නායුව තද කිරීමට, ඇදීමට හෝ පැටලීමට හැකිය. මෙය ක්‍රියාකාරීත්වය නැතිවීමට හේතු විය හැක, එවිට රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක:

  • තින්ග්ලිං
  • නිමක් නැතිව
  • පේශි දුර්වලතා
  • විවිධ ආකාරයේ වේදනාවන් - තියුණු, විදුලි, ස්පන්දනය, කැක්කුම, සහ විකිරණ / අනෙකුත් ප්රදේශවලට පැතිරීම.
  • දැවෙන සංවේදනය
  • ඇණ ගැසූ ස්නායුව බරපතල විය හැක, නිදන්ගත වේදනා තත්වයන් ඇති කළ හැකි අතර ස්ථිර ස්නායු ආබාධයකට තුඩු දෙයි.
  • වඩාත් දරුණු අවස්ථාවලදී ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකිය.

Pinched Nerve කාලය

සිදුරු කරන ලද ස්නායු කාලසීමාව තුවාලය මත රඳා පවතී, එය හදිසියේ හෝ ක්‍රමයෙන් සිදුවිය හැක. තුවාලයක් හෝ දුර්වල ඉරියව්වක් වැනි උග්ර හේතුවක් සහිත තාවකාලික නඩුවක් දින කිහිපයක් පැවතිය හැකිය. ආතරයිටිස් වැනි නිදන්ගත තත්වයන්ට අදාළ අවස්ථා දිගු කාලයක් පැවතිය හැකිය. ප්‍රතිකාර මෙන්ම ප්‍රකෘතිමත් වීම ද තුවාලයේ පිහිටීම සහ පීඩනයට හේතුව මත පදනම්ව වෙනස් වේ.

ශරීර ස්ථාන

නහය

බෙල්ලේ තද වූ ස්නායුවක් හිරි වැටීමක් සහ වේදනාවක් ඇති කළ හැකි අතර එය උරහිස් සහ අත් දක්වා ගමන් කළ හැකිය. මෙම වර්ගයට හේතු විය හැක්කේ:

  • නිදාගන්නා ස්ථානය
  • පුනරාවර්තන චලනයන්
  • තුවාල
  • නිදන්ගත සෞඛ්‍ය තත්වයක් ඇණ ගැසීමට හේතුව නොවේ නම් වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් දින කිහිපයක් ඇතුළත අඩු වේ.

පහත් පසුපසට

පහළ පිටුපසට තද වූ ස්නායුවක් බොහෝ විට ස්නායු මූලයන් සම්පීඩනය කරන හර්නියා තැටි මගින් ගෙන එයි.

  • එය ආතරයිටිස් හෝ තුවාල නිසා ද ඇති විය හැක.
  • පුද්ගලයන්ට පහළ පිටුපස මෙන්ම, තට්ටම් සහ පාදයේ පිටුපස තියුණු වේදනාවක් දැනිය හැක.
  • Sciatica රෝග ලක්ෂණයක් විය හැක.
  • පහළ පිටුපස වේදනාව උග්ර විය හැකි අතර එය දින කිහිපයක් පමණි.
  • තුවාලය විසඳා නොගන්නේ නම්, එය සති 12 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පැවතිය හැකි නිදන්ගත පිටුපස වේදනාව ඇති විය හැක.

කකුලක්

  • හර්නියා තැටි හෝ තුවාල හේතුවෙන් කකුල් වල ස්නායු වර්ධනය විය හැක.
  • ප්‍රතිකාර නොකළහොත් පර්යන්ත ස්නායු රෝග ඇති විය හැක.
  • මෙය සති කිහිපයක් හෝ වසර ගණනාවක් පුරා වර්ධනය විය හැක.

හිප්

තුවාලයකට සම්බන්ධ නම් උකුලේ ඇති ස්නායුවක් දින කිහිපයක් පැවතිය හැකිය. වේදනාව දින කිහිපයකට වඩා දිගු නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. නිදන්ගත උකුල් වල වේදනාව ඇති විය හැකි හේතු ඇතුළත් විය හැකිය:

  • තරබාරු බව
  • අස්ථි ස්පර්ස්
  • ආතරයිටිස්

උරහිස්

තද වූ ස්නායුවකින් උරහිස් වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් ඉහළ කොඳු ඇට පෙළෙන් ආරම්භ වන අතර එයට හේතු වන්නේ:

  • තුවාල
  • ටෙන්ඩිනිටිස්
  • ආතරයිටිස්
  • වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ මාංශ පේශි වික්‍රියාවකින් නොව, තද වූ ස්නායුවකින් දැයි පැවසීමට, වේදනාව එක් උරහිසක ඇති වන අතර වේදනාවේ තියුණු බවක් ඇත.
  • ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, ආතරයිටීස් හෝ ටෙන්ඩිනයිටිස් සති කිහිපයක්, මාස කිහිපයක් හෝ වසර ගණනාවක් පුරා නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති විය හැක.

මැණික් කටුව

පුනරාවර්තන අධික ලෙස භාවිතා කිරීම සාමාන්යයෙන් මැණික් කටුවෙහි ඇති ස්නායු වලට සම්බන්ධ වේ.

  • ඇණ ගැසූ ස්නායු කාපල් ටනල් සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කරයි - වේදනාව සහ හිරිවැටීම අත, අත සහ ඇඟිලි හරහා විහිදේ.
  • මාස දෙකකට වැඩි කාලයක් පවතින වේදනාව ආතරයිටිස් වැනි වෙනත් යටින් පවතින තත්වයන් පෙන්නුම් කරයි.

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහන

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් මගින් බලපෑමට ලක් වූ ස්නායුව හඳුනාගෙන සම්පීඩනය ඉවත් කිරීම, රෝග ලක්ෂණ සහ තුවාල හෝ ගැටළුව ඉවත් කිරීම සඳහා විවිධ ප්‍රතිකාර භාවිතා කරයි. පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර සැලැස්මකට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් විය හැකිය:


ගර්භණී සමයේදී Sciatica


ආශ්රිත

කෝන්වෝල්, ආර්, සහ ටීඊ රඩොමිස්ලි. "උකුලේ කම්පන සහගත විස්ථාපනයේ ස්නායු ආබාධය." සායනික විකලාංග හා සම්බන්ධ පර්යේෂණ, 377 (2000): 84-91. doi:10.1097/00003086-200008000-00012

Dmytriv, Mariya, et al. "ගැබ්ගෙල රැඩිකුලෝපති සඳහා PT හෝ ගැබ්ගෙල කරපටි?." The Journal of Family practice වෙළුම. 59,5 (2010): 269-72.

Hochman, Mary G, සහ Jeffrey L Zilberfarb. "ස්නායු ටිකකින්: ස්නායු සම්පීඩන සින්ඩ්‍රෝම්වල රූපගත කිරීම." උතුරු ඇමරිකාවේ විකිරණ සායන වෙළුම. 42,1 (2004): 221-45. doi:10.1016/S0033-8389(03)00162-3

ලෝපෙස්-බෙන්, රොබට්. "පාදයේ සහ වළලුකරයේ ස්නායු සිරවී ඇති ආකාරය නිරූපණය කිරීම." පාද සහ වළලුකර සායන වෙළුම. 16,2 (2011): 213-24. doi:10.1016/j.fcl.2011.04.001

Needham, C W. "පින්ච් කරන ලද ස්නායු සහ අත්සන" කනෙක්ටිකට් මෙඩිසින් වෙළුම. 57,1 (1993): 3-7.

සබැඳි තැපැල්

සිකෝලි, ඇලෙස්සැන්ඩ්‍රෝ සහ වෙනත් අය. "ලුම්බිම් සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ටැන්ඩම් තැටිය හර්නියා: වසංගත රෝග, ව්‍යාධි භෞතික විද්‍යාත්මක සහ ජානමය සාහිත්‍යයේ සිද්ධි මාලාව සහ සමාලෝචනය." Cureus වෙළුම. 11,2 e4081. 16 පෙබරවාරි 2019, doi:10.7759/cureus.4081

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "Pinched Nerve කාලය: El Paso Back Clinic"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්

අපගේ බ්ලොග් අඩවියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු-Bienvenido. දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු. අපි Sciatica, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, කස පහර, හිසරදය, දණහිස් තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල, ක්ලාන්තය, දුර්වල නින්ද, ආතරයිටිස් සඳහාද ප්‍රතිකාර කරමු. අපි ප්‍රශස්ත සංචලනය, සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක සමීකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උසස් ඔප්පු කළ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමු. විවිධ තුවාල හා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්, විශේෂිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රම, සංචලනය-ක්‍රියාකාරී පුහුණුව, අනුවර්තනය කරන ලද හරස් යෝග්‍යතා ප්‍රොටෝකෝල සහ "පුෂ් පද්ධතිය" භාවිතා කරමු. සම්පූර්ණ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා උසස් ප්‍රගතිශීලී ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර මා හා සම්බන්ධ වන්න. සංචලනය සහ ප්‍රතිසාධනය ප්‍රතිසාධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සරල බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මම ඔබව දැකීමට කැමතියි. සම්බන්ධ කරන්න!

විසින් ප්රකාශයට පත් කර

මෑතකාලීන තැපැල්

යෝග්‍යතා ඇගයීමේ ප්‍රතිලාභ අවබෝධ කර ගැනීම

ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයින් සඳහා, යෝග්‍යතා තක්සේරු පරීක්ෂණයකින් විභවයන් හඳුනා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න

Ehlers-Danlos Syndrome සඳහා සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය

Ehlers-Danlos සහලක්ෂණය සහිත පුද්ගලයින්ට සන්ධි අස්ථාවරත්වය අවම කිරීම සඳහා විවිධ ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් සහනයක් ලබා ගත හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න

Hinge සන්ධි වේදනාව සහ තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීම

 ශරීරයේ සරනේරු සන්ධි සහ ඒවා ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සංචලනය සහ නම්‍යශීලීභාවයට උපකාරී වේ. වැඩිදුර කියවන්න

Sciatica සඳහා ඵලදායී ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර

sciatica සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ කටු චිකිත්සාව වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් වේදනාව අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න

සුවවීමේ කාලය: ක්‍රීඩා තුවාල ප්‍රකෘතියේ ප්‍රධාන සාධකයකි

ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ ක්‍රියා කරන පුද්ගලයන් සඳහා පොදු ක්‍රීඩා තුවාල සුව වන කාලයන් මොනවාද? වැඩිදුර කියවන්න

පුඩෙන්ඩාල් ස්නායු රෝග: නිදන්ගත ශ්‍රෝණි වේදනාව ඉවත් කිරීම

ශ්‍රෝණි වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයින් සඳහා, එය දන්නා පුඩෙන්ඩල් ස්නායුවේ ආබාධයක් විය හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න