කොන්දේ කැක්කුම ඇති ව්‍යායාම් ශාලාවේ ක්‍රියාශීලී ජ්‍යෙෂ්ඨ මිනිසා
ක්ලෝඩිකේෂන් යනු ශරීරය ක්රියාකාරී වන විට ඇතිවන මාංශ පේශි වේදනාව වන අතර ශරීරය විවේකයෙන් සිටින විට නතර වන අතර එය කඩින් කඩ ක්ලෝඩිකේෂන් ලෙසද හැඳින්වේ.. පුද්ගලයන් සාමාන්‍යයෙන් අඳුරු කැක්කුම, කැක්කුම, හිරි වැටීම සහ/හෝ හිරිවැටීම වාර්තා කරයි. දුර්වල රුධිර සංසරණය සහ පර්යන්ත ධමනි රෝග වැනි සංසරණ ගැටළු නිසා සනාල ක්ලැඩිකේෂන් ඇතිවේ. තවමත්, කොඳු ඇට පෙළේ රෝග ද ඇති විය හැක neurogenic claudication කොඳු ඇට පෙළේ සහ ස්නායු පද්ධතියේ ගැටළු නිසා ඇතිවේ.
අන්තර්ගතය
කලවා, උකුල, තට්ටම්, පැටවා, හෝ සම්පූර්ණ පාදයේ වේදනාව හෝ වෙනත් සංවේදනයන් ඇති විට Sciatica සාමාන්‍ය සැකකරු වේ; කෙසේ වෙතත්, එය විය හැකිය neurogenic claudication සමග කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස්. කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සමහර විට ව්‍යාජ ක්ලැඩිකේෂන් ලෙස හැඳින්වේ, එය පහළ පිටුපස ඇති අවකාශය පටු වීම, එමඟින් කොඳු ඇට පෙළට කෙලින්ම පීඩනය යෙදිය හැකි අතර කොඳු ඇට පෙළ වටා ඇති රුධිර නාල සම්පීඩනය කළ හැකි අතර ඔක්සිජන් රැගෙන යන රුධිරය කපා දමයි. වේදනාව පහළ පිටුපසින් ආරම්භ වී කකුල් පහළට සංසරණය විය හැකි අතර කකුල් සහ පාදවල දුර්වලතාවය, හිරි වැටීම හෝ හිරිවැටීම ඇති විය හැක. කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩනය කිරීමේ වඩාත් පොදු ප්රදේශ වලට ඇතුළත් වන්නේ:
මෙම ඕනෑම ප්‍රදේශයක පටු වීම සිදුවිය හැකි අතර වඩාත් පොදු හේතුව වේ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් විසින් ගෙන එන ලදී ලුම්බිම් පරිහානීය රෝගය.
neurogenic claudication හි වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
කෙසේ වෙතත්, ක්ලෝඩිකේෂන් සහ රේඩිකුලෝපති රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වේ.
නියුරොජනික් ක්ලෝඩිකේෂන් හි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාරවලට වේදනාව පාලනය කිරීමට උපකාර වන ඖෂධ ඇතුළත් වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් අත්පොත චිකිත්සාව, ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීම, ශාරීරික පුනරුත්ථාපන චිකිත්සාව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත්. ශරීරයට සහය වීමට ඇති හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා දිගු කිරීම, ශක්තිමත් කිරීමේ ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් වර්ග නිර්දේශ කරනු ඇත. මෙයට පිහිනීම, ඇවිදීම සහ ස්ථාවර බයිසිකල් පැදීම ඇතුළත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, වඩාත් දරුණු අවස්ථා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ගතානුගතික ප්රතිකාර විකල්පයක් නොවිය හැකිය. ගතානුගතික ප්රතිකාර ක්‍රම ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, ශල්‍යකර්මයක් නිර්දේශ කළ හැකිය. සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකුට ප්රතිකාර විකල්ප පැහැදිලි කිරීමට උපකාර කළ හැක. වැනි අවස්ථා වලදී සාර්ථක ප්‍රතිඵල දක්නට ලැබේ කලින් හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කරනවා.
Colak, Ahmet, et al. "Lumbar lateral recess stenosis හි අඩු ආක්‍රමණශීලී ශල්‍ය ප්‍රවේශයක්: පාදයේ මැද බිත්තියට සෘජු ප්‍රවේශයක්." යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළ සඟරාව: යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළ සංගමයේ නිල ප්‍රකාශනය, යුරෝපීය කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතා සංගමය සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ පර්යේෂණ සංගමයේ යුරෝපීය අංශය වෙළුම. 17,12 (2008): 1745-51. doi:10.1007/s00586-008-0801-z
Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. ස්පිනල් ස්ටෙනෝසිස් සහ නියුරොජනික් ක්ලෝඩිකේෂන්. [යාවත්කාලීන 2022 පෙබරවාරි 12]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. (2021) "ක්ලෝඩිකේෂන්" my.clevelandclinic.org/health/diseases/21972-claudication
මෙහි ඇති තොරතුරු "ක්ලෝඩිකේෂන් වේදනාව"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
මාංශ පේශි ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න