අන්තර්ගතය
ශරීරය බොහෝ අවස්ථා හරහා ගමන් කරන අතර සමහර විට තත්වය අනුව තුවාල විය හැකිය. එය සිදු වූ විට, ද ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පූර්ණ අවදියෙන් සිටින අතර බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය සුව කිරීමට පටන් ගනී, ශරීරයට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ. සමහර විට, කොඳු ඇට පෙළ ශරීරය නැමීමට, චලනය කිරීමට, වාඩි වීමට සහ හැරවීමට වග බලා ගන්නා බැවින් තුවාල පිටුපසට සහ කොඳු ඇට පෙළට බලපානු ඇත. පිටුපස මාංශ පේශි ද කොඳු ඇට පෙළ කරන දේම කරන අතර කොඳු ඇට පෙළ තුවාලවලින් ආරක්ෂා කරයි. තුවාල හෝ ඇදී ගිය මාංශ පේශි පිටුපසට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් විට, එය බොහෝ අනවශ්‍ය ගැටළු මතුවීමට හා ඇතිවීමට හේතු විය හැක නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සහ කොඳු ඇට පෙළේ හර්නියා තැටිය පවා. සමහර ප්‍රතිකාර ශල්‍ය නොවන අතර කළ හැක නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සමනය කරන්න බොහෝ පුද්ගලයන් සඳහා. මෙම ලිපියෙන් අපි සොයා බලන්නේ අඩු කොන්දේ වේදනාව යනු කුමක්ද සහ එහි රෝග ලක්ෂණ සහ අඩු කොන්දේ විසංයෝජනය බොහෝ පුද්ගලයින්ට උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂිත වූ සුදුසුකම් ලත් සහ දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කිරීමෙන්. ඒ සඳහා, සහ සුදුසු විට, අපි අපගේ රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කරන ලෙස උපදෙස් දෙමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් වටිනා ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය ප්‍රධාන බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හිදී ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් අමතන්න.
පුද්ගලයන් සඳහා එය පුලුල්ව පැතිර ඇති බැවින් වේදනාවයි ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී ඔවුන්ගේ රැකියාවෙන් විවේක ගැනීමට කාලය ලබා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ ප්‍රාථමික වෛද්‍යවරයා වෙත යාමට සිදු වේ, කොන්දේ වේදනාව උග්ර හා නිදන්ගත වේ. උග්ර පිටුපස වේදනාව විවේකය සහ අවම ආලෝක ක්‍රියාකාරකම් සමඟ දින කිහිපයක් සිට සතියක් දක්වා පමණක් පවතී. නිදන්ගත පිටුපස වේදනාව සති 12 කට වඩා දිගු කාලයක් පවතින වේදනාව ලෙස අර්ථ දක්වා ඇති අතර බොහෝ කාර්මික රටවල මිල අධික හිතකර තත්වයක් ලෙස සැලකේ. නිදන්ගත පිටුපස වේදනාවේ සමහර හේතු lumbosacral මාංශ පේශි සහ බන්ධනීයන්ට තුවාල වීම හෝ වැනි discogenic ආබාධ විය හැක. ඩීඩීඩී (පරිහානීය තැටි රෝගය) හෝ යම් ආකාරයක කම්පනයකි.
ඩිස්කොජනික් අඩු පිටුපස වේදනාව පොදු හේතුවකි නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව. එය ජෛව යාන්ත්‍රික අස්ථාවරත්වයට හේතු වන ව්‍යුහාත්මක දෝෂ ඇති කරන අතරම කොඳු ඇට පෙළේ අන්තර් කශේරුකා තැටියේ පිරිහෙන වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ. දැවිල්ල. පර්යේෂණ අධ්යයන ප්‍රකාශ කර ඇත බොහෝ වෛද්‍යවරුන් වේදනාවේ යටින් පවතින ප්‍රභවය කොහේදැයි හඳුනා ගැනීමට අරගල කරන නිසා ඩිස්කොජනික් අඩු පිටුපස වේදනාව බහුකාර්ය ලෙස සලකනු ලැබේ. Disogenic අඩු පිටුපස වේදනාව වෙනත් ආකාරයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ මතු වීමට හේතු විය හැකි අතර කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයන් සම්පීඩනය හා ඉරීම වැනි නිදන්ගත ගැටළු ඇති කරයි. හර්නියීඩ් තැටිය, spondylolysis, සහ ෆෝමිනල් ස්ටෙනෝසිස් පිටුපසට විනාශයක් ඇති කිරීමට සහ නිදන්ගත පිටුපස වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයා දුක්ඛිත තත්වයට පත් කරයි.
පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කොඳු ඇට පෙළේ අභ්‍යන්තර පීඩනය ඇති කරන ක්‍රියාකාරකම් වැඩි වූ විට ඩිස්කොජනික් අඩු පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වේ. එය හේතු වන සමහර රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී යටින් පවතින ගැටළුව විය හැකිය නිදන්ගත පිටුපස වේදනාව. වේදනාවට ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, එය නිදන්ගත ගැටළු දක්වා වර්ධනය විය හැකි අතර එය පිටුපසට සහ ශරීරයේ සෙසු ප්‍රදේශවලට විශාල වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. නිදන්ගත ඩිස්කොජනික් අඩු පිටුපස වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට ක්‍රම තිබේ, එය අඩු පිටුපස විසංයෝජනය හරහා ය.
නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා DOC විසංයෝජන වගුව ක්‍රියා කරන ආකාරය ඉහත වීඩියෝවෙන් දැක්වේ. DOC decompression table යනු කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන චිකිත්සාව ලෙස හඳුන්වන ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාරයක කොටසකි. පර්යේෂණ අධ්යයන ප්‍රකාශ කර ඇත කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය අඩු පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා DOC විසංයෝජන වගුව වැනි කම්පන යන්ත්‍රයක් භාවිතයෙන් මෘදු කොඳු ඇට පෙළ දිගු කිරීමට ඉඩ සලසයි. යන්ත්‍රය පහළ පිටුපස සෘණ අභ්‍යන්තර පීඩනය ඇති කරන අතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නැවත කොඳු ඇට පෙළට ගෙන ඒවා යථා තත්වයට පත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. DOC අවපීඩන වගුව අඩු පිටුපස වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින්ට ක්ෂණික සහනයක් දැනීමට හැකියාව ලබා දෙයි. ඔබට කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙය සබැඳිය පැහැදිලි කරනු ඇත කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයේ ප්‍රතිලාභ සහ එය අඩු පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන්නේ කෙසේද.
අඩු පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට ශල්‍ය සහ ශල්‍ය නොවන ප්‍රවේශයන් ඇති බැවින්, අඩු පිටුපස වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. කෙසේ වුවද, අධ්යයන පෙන්වා ඇත අඩු පිටුපස වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින් සති 6 ක ප්‍රතිකාරයක් සිදු කරන විට, ප්‍රතිඵලය මගින් බලපෑමට ලක් වූ තැටියේ පීඩනය අඩු වීමක් පෙන්නුම් කරයි, එමඟින් ඔවුන්ගේ පුනර්ජනනය පහසු වන අතර තැටියේ උස වැඩි වේ. පහත් පසුපස අවපීඩනය ප්රශස්ත කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයක් වන්නේ භෞත චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධ වීමයි. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා ඇත වේදනාව, ලුම්බිම් චලිතය සහ පිටුපස මාංශ පේශි විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බැවින් එය වඩාත් ඵලදායී වේ. මෙම ප්‍රතිකාර දෙක ඇතුළත් කිරීම අඩු පිටුපස වේදනාව අඩු කිරීමට සහ පුද්ගලයාගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
බොහෝ වැඩ කරන පුද්ගලයින් සඳහා නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව පොදු වන බැවින්, කොඳු ඇට පෙළේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ බොහෝ පුද්ගලයින්ට ක්ෂණික සහනයක් ලබා දීමට බොහෝ වෛද්‍යවරුන්ට අඩු කොන්දේ විසංයෝජනය ඇතුළත් කිරීමට වේදනාව ඇති ස්ථානය දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. බොහෝ පුද්ගලයන්ගේ නිදන්ගත ඩිස්කොජනික් අඩු පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා පහත් පිටුපස විසංයෝජනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර භාවිතා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. භෞත චිකිත්සාව සහ අඩු කොන්දේ අවපීඩනය සමඟ, බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය නැවත ලබා ගත හැකි අතර අඩු පිටුපස වේදනාවෙන් කනස්සල්ලෙන් තොර විය හැකිය.
අම්ජාඩ්, ෆරීහා සහ වෙනත් අය. "Lumbar Radiculopathy රෝගීන් තුළ පමණක් වේදනාව, චලිතය, විඳදරාගැනීම, ක්‍රියාකාරී ආබාධිතභාවය සහ ජීවන තත්ත්වය පිළිබඳ සාමාන්‍ය භෞත චිකිත්සාවට අමතරව ශල්‍ය නොවන විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම්; සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයක්. BMC මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ, BioMed Central, 16 මාර්තු 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.
Apfel, Christian C, et al. "ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීම හරහා තැටි උස යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අඩු වූ ඩිස්කොජනික් අඩු පිටුපස වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වේ: ප්‍රතිගාමී සහයෝගීතා අධ්‍යයනයක්." BMC මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ, BioMed Central, 8 ජූලි 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.
Fujii, Kengo, et al. "Discogenic Back Pain: අර්ථ දැක්වීම, රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර පිළිබඳ සාහිත්‍ය සමාලෝචනය." JBMR ප්ලස්, John Wiley and Sons Inc., 4 මාර්තු 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6524679.
සමලිංගික, රැල්ෆ්. "කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය ගැන සියල්ල." කොඳු ඇට පෙළ, කොඳු ඇට පෙළ-සෞඛ්‍යය, 24 සැප්තැම්බර් 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy.
Mummaneni, Praveen V. "Discogenic Low Back Pain." SpineUniverse, SPU, 21 මැයි 2019, www.spineuniverse.com/conditions/back-pain/discogenic-low-back-pain.
මෙහි ඇති තොරතුරු "පහළ පිටුපස විසංයෝජනය උදව් කරන්නේ කෙසේද?"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න
මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න