කාර්යාල සේවකයා ටැබ්ලට් පරිගණකයේ ඊමේල් ටයිප් කිරීම. කාන්තාව ආතතිය හා නොසන්සුන් බවක් දැනේ, ඇගේ අතේ කහ පැහැති බෝලයක් තබා ඇත
නිදන්ගත ආතතිය යනු ප්‍රතිකාර නොකළහොත් ශරීරයේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන අඛණ්ඩ සහ නිරන්තර ආතතියේ හැඟීමකි.. එය රැකියාවෙන්, පවුලෙන් හෝ කම්පනය නිසා ඇතිවන එදිනෙදා පීඩනයන් නිසා ඇති වන නමුත් සන්සුන් වී මධ්‍යස්ථ ඉරියව්වකට ආපසු යනවා වෙනුවට, කනස්සල්ල සහ කාංසාව දිගටම පවතී. නිදන්ගත ආතතිය ඇති වන්නේ ශරීරය දැඩි ලෙස ආතතිය අත්විඳින විට, ස්නායු පද්ධතියට ලිහිල් කිරීමේ ප්‍රතිචාරය නිතිපතා සක්‍රීය කිරීමට නොහැකි වීමයි.
සාමාන්‍ය ආතතිය ශරීරයේ සටනේ හෝ පියාසර ප්‍රතිචාරයේ අත්‍යවශ්‍ය කොටසකි එය තබා ගනී පුද්ගලයා අනතුරෙන් ආරක්ෂා වන අතර තර්ජනාත්මක දෙයක් සිදු වූ විට පැවැත්ම සහතික කරයි. ආතතිය නිදන්ගත වුවහොත් සහ නිසි ලෙස කළමනාකරණය නොකළහොත් එය අහිතකර සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කිරීමට හෝ උග්‍ර කිරීමට හේතු විය හැක:
මෙය සෘජුව හා වක්‍රව ශරීරයේ සෑම පද්ධතියකටම පාහේ බලපායි. ශරීරයට උග්‍ර/කෙටි කාලීන ආතතිය හැසිරවිය හැකි නමුත් නිදන්ගත ආතතිය නොවේ. නිදන්ගත ආතතිය සමස්ත සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැකි ආකාරය තිබියදීත්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශරීරය නැවත සමතුලිතතාවයට ගෙන ඒමට සහ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
අන්තර්ගතය
නිදන්ගත ආතතියේ ආරම්භයට හේතු විය හැකි විවිධ සාධක ඇති අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
එම ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ නිසි ලෙස විවේක ගැනීමට ඉඩ නොදෙන බැවින් ශරීරය නිරන්තර ආතතියෙන් සිටීම අදහස් නොවේ. මෙය බිඳවැටීමට හේතු විය හැක සෛලීය ක්රියාවලීන්, නිසි ඉන්ද්‍රිය ක්‍රියාකාරිත්වය සහ රෝග වලට මග පාදයි. නිදන්ගත ආතතිය හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ මානසික අවපීඩනයට සම්බන්ධ වී ඇත.
නිදන්ගත ආතතිය හඳුනා ගැනීම පහසු නැත. මෙය සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වන තරමට පුද්ගලයන් පුරුදු වන දිගුකාලීන ස්වභාවය නිසාය. නිදන්ගත ආතතිය හඳුනාගැනීමේදී සොයා බැලිය යුතු රෝග ලක්ෂණ:
නිදන්ගත ආතතිය නිසි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමේ හැකියාව ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. කළමනාකරණය සරල හා සරල විය හැකිය. කළමනාකරණය සඳහා විකල්ප ඇතුළත් වේ:
එම ආතති ප්‍රතිචාරය මගින් ඇති කරන අභ්‍යන්තර සෞඛ්‍යයට බලපාන බාහිර ඉඟි අඩු කරන ක්‍රමවේදයන් ලැයිස්තුගත කර ඇත. අභ්‍යන්තර අසමතුලිතතාවයන් ආමන්ත්‍රණය කිරීම ශරීරය නැවත හෝමියස්ටැසිස් තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. නිදන්ගත ආතතියට දායක වන පොදු යටින් පවතින අසමතුලිතතාවයක් වන්නේ කොඳු ඇට පෙළ නොගැලපීමයි. මෙය ආතති ප්‍රතිචාරය අධික ලෙස සක්‍රීය කළ හැකි මූලික හේතුව වන අතර එමඟින් ශරීරයට ලිහිල් තත්වයකට පැමිණීමේ හැකියාව සීමා කරයි.
කොඳු ඇට පෙළේ නොගැලපීම/s ශරීරයේ ආතති ප්‍රතිචාරය නියාමනය කිරීමට ස්නායු පද්ධතියට ඇති හැකියාවට බාධා කරයි. මෙය වැරදි ස්නායු සංඥා කිරීම සහ දුර්වල රුධිරය, සහ බලශක්ති ප්රවාහය නිසාය. චිකෝාපැක් කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු විසඳීම සඳහා විශේෂිත වූ පර්යේෂණ-නැඹුරු, විද්‍යාව පදනම් වූ ස්වභාවික වෛද්‍ය ප්‍රවේශයකි. එය ලබා ගනී සක්රිය කිරීමට ශරීරයේ ස්වභාවික සුව කිරීමේ හැකියාව ශරීරයේ ස්වාභාවික සමතුලිතතාවය නැවත ලබා දීම.
අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය සහ සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටලු, සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව අපගේ සායනික භාවිතයේ විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න. ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍රලාභී සැපයුම්කරු
අබ්දල්ලා, චාඩි ජී සහ පෝල් ගෙහා. නිදන්ගත වේදනාව සහ නිදන්ගත ආතතිය: එකම කාසියේ පැති දෙකක්?නිදන්ගත ආතතිය (දහස් ඕක්, කැලිෆෝනියා.) වෙළුම 1 (2017): 2470547017704763. doi:10.1177/2470547017704763
මෙහි ඇති තොරතුරු "නිදන්ගත ආතති සහන සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න