ශරීරය හොඳින් ක්‍රියා කරන යන්ත්‍රයක් වන අතර එය තම මාර්ගයට විසි කරන ඕනෑම දෙයක් දරාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, තුවාලයක් ඇති වූ විට, ශරීරයේ ස්වභාවික සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය ශරීරයට එහි දෛනික කටයුතු වලට ආපසු යාමට හැකි වනු ඇත. තුවාල වූ මාංශ පේශිවල සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය ශරීරය පුරා වෙනස් වේ. හානිය කෙතරම් බරපතලද සහ සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න මත පදනම්ව, ශරීරයට දින කිහිපයක් සිට මාස කිහිපයක් දක්වා යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකිය. ශරීරයට විඳදරාගැනීමට සිදු වන වඩාත්ම දරුණු සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් වන්නේ කැල්කේනියල් කණ්ඩරාවක් කැඩී යාමයි.
කැල්කේනියල් කණ්ඩරාව
කැල්කේනියල් කණ්ඩරාව හෝ අචිලස් කණ්ඩරාව යනු පාදයේ පිටුපස පිහිටා ඇති ඝන කණ්ඩරාවකි. ඇවිදින විට, දුවන විට හෝ පැනීමේදී පවා ශරීරය චලනය කරන්නේ මෙම මාංශ පේශී කණ්ඩරාවයි. එපමණක් නොව, කැල්කේනියල් කණ්ඩරාව ශරීරයේ ශක්තිමත්ම කණ්ඩරාව වන අතර එය විලුඹ අස්ථියේ ඇති ගැස්ට්‍රොක්නීමියස් සහ යටි මාංශ පේශි සම්බන්ධ කරයි. කැල්කේනියල් කණ්ඩරාව කැඩී ගිය විට, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වන තෙක් සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය සති සිට මාස දක්වා පැවතිය හැකිය.
හානියට පත් කැල්කේනියල් කණ්ඩරාවන්ගේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාර කළ හැකි එක් ක්‍රමයක් වන්නේ අඩු ලේසර් ප්‍රතිකාරයයි. අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත අඩු ලේසර් චිකිත්සාව අර්ධ තුවාලයකින් පසු හානියට පත් කණ්ඩරාවන් අලුත්වැඩියා කිරීම වේගවත් කළ හැකිය. ඒ විතරක් නෙවෙයි පනාවඅල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ අඩු ලේසර් චිකිත්සාව ආරම්භ කිරීම, කණ්ඩරාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භෞතික කාරකයන් ලෙස අධ්යයනය කර ඇත. අධ්යයනයන් පෙන්වා දුන්නේය අඩු ලේසර් චිකිත්සාව සහ අල්ට්රා සවුන්ඩ් සංයෝගය කැල්කේනියල් කණ්ඩරාවේ තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීමේ ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලියේදී ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇති බව.
අධ්යයනය සොයාගෙන ඇත රෝගීන් ඔවුන්ගේ කැල්කේනියල් කණ්ඩරාවන්ට ප්රතිකාර කරන විට, අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ අඩු ලේසර් ටී සමඟ ප්රතිකාර කළ ප්‍රදේශය වටා ඔවුන්ගේ හයිඩ්‍රොක්සිප්‍රොලීන් මට්ටම් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.චිකිත්සක. තුවාල වූ කණ්ඩරාව මත ශරීරයේ ස්වාභාවික ජෛව රසායනික හා ජෛව යාන්ත්‍රික ව්‍යුහයන් වැඩි වන අතර එමඟින් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බලපායි. තවත් අධ්යයනයක් පෙන්වා දී ඇත අඩු ලේසර් චිකිත්සාව ෆයිබ්‍රෝසිස් අඩු කිරීමට සහ කම්පනයට පත් කැල්කේනියල් කණ්ඩරාවේ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැලැක්වීමට උපකාරී වේ. අධ්‍යයනයෙන් පවා පෙන්නුම් කළේ කැල්කේනියල් කණ්ඩරාව කම්පනයට පත් වූ පසු, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ දැවිල්ල, ඇන්ජියෝජෙනසිස්, වාසෝඩිලේෂන් සහ බාහිර සෛල අනුකෘතිය සෑදී ඇති බවයි. එබැවින් දින දාහතරේ සිට විසිඑකක් දක්වා අඩු ලේසර් ප්‍රතිකාරයකින් රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන විට, ඔවුන්ගේ හිස්ටෝලාල් අසාමාන්‍යතා සමනය වන අතර, කොලජන් සාන්ද්‍රණය සහ ෆයිබ්‍රෝසිස් අඩු වේ; ශරීරයේ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි වීම වැළැක්වීම.
සමස්තයක් වශයෙන්, අඩු ලේසර් ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම් කැල්කේනියල් කණ්ඩරාව අලුත්වැඩියා කිරීමේ සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන බව කියනු ලැබේ. අඩු ලේසර් චිකිත්සාව මගින් හානියට පත් කණ්ඩරාව අලුත්වැඩියා කිරීමටත්, ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමටත්, ෆයිබ්‍රෝසිස් වර්ධනය වීම වැලැක්වීමටත්, තුවාල වූ කණ්ඩරාවේ වැඩි ගැටළු ඇති කිරීමටත් හැකි බැවින් හොඳ ප්‍රතිඵල ඔප්පු වී ඇත. අල්ට්රා සවුන්ඩ් සංයෝජනය සමඟ, කැල්කේනියල් කණ්ඩරාව ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකි අතර, දිගුකාලීන තුවාල නොමැතිව ශරීරයට එහි එදිනෙදා කටයුතු කරගෙන යාමට හැකි වේ.
යොමුව:
Demir, Huseyin, et al. "පරීක්ෂණාත්මක කණ්ඩරාවන් සුව කිරීමේදී ලේසර්, අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ ඒකාබද්ධ ලේසර් + අල්ට්රා සවුන්ඩ් ප්රතිකාර වල බලපෑම් සංසන්දනය කිරීම." ශල්යකර්ම හා වෛද්ය විද්යාවේ ලේසර්, US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15278933/.
ෆිලිපින්, ලිඩියන් ඉසබෙල් සහ වෙනත් අය. "පහළ මට්ටමේ ලේසර් චිකිත්සාව (LLLT) ඔක්සිකාරක ආතතිය වළක්වන අතර මීයන් කම්පනයට පත් වූ Achilles Tendon හි ෆයිබ්‍රෝසිස් අඩු කරයි." ශල්යකර්ම හා වෛද්ය විද්යාවේ ලේසර්, එ.ජ. ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, ඔක්. 2005, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16196040/.
Oliveira, Fla'via Schlittler, et al. අඩු මට්ටමේ ලේසර් චිකිත්සාවේ බලපෑම (830 Nm ... - වෛද්ය ලේසර්. 2009, medical.summuslaser.com/data/files/86/1585171501_uLg8u2FrJP7ZHcA.pdf.
වුඩ්, Viviane T, et al. "Colcaneal Tendon හි අඩු මට්ටමේ ලේසර් චිකිත්සාව සහ අඩු-තීව්‍රතා අල්ට්රා සවුන්ඩ් මගින් ඇතිවන කොලජන් වෙනස්කම් සහ නැවත සකස් කිරීම." ශල්යකර්ම හා වෛද්ය විද්යාවේ ලේසර්, US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, 2010, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20662033/.
මෙහි ඇති තොරතුරු "කැල්කේනියල් ටෙන්ඩන් අළුත්වැඩියා කිරීමේදී අඩු ලේසර් ප්රතිකාර ක්‍රමයේ බලපෑම | එල් පැසෝ, ටීඑක්ස්"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්යයනය හෝ අධ්යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
ක්‍රීඩක ක්රීඩිකාවන් සහ ක්‍රියා කරන පුද්ගලයන් සඳහා පොදු ක්‍රීඩා තුවාල සුව වන කාලයන් මොනවාද? වැඩිදුර කියවන්න
ශ්‍රෝණි වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයින් සඳහා, එය දන්නා පුඩෙන්ඩල් ස්නායුවේ ආබාධයක් විය හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
අඩු පිටුපස වේදනාව සහ ස්නායු සඳහා අනෙකුත් සියලුම ප්රතිකාර විකල්පයන් අවසන් වූ පුද්ගලයින් සඳහා… වැඩිදුර කියවන්න
පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ පහළ පිටුපස සමට යටින් ගැටිත්තක්, ගැටිත්තක් හෝ ගැටයක් සොයාගත හැකිය,… වැඩිදුර කියවන්න
Sciatica හෝ වෙනත් විකිරණශීලී ස්නායු වේදනාවක් ඇති වූ විට, ස්නායු වේදනාව අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගත හැකිය. වැඩිදුර කියවන්න
ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම වේදනාව අඩු කිරීමට, වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න