පිරිමි වෛද්‍යවරයා වෛද්‍ය කාර්යාලයේ මිනිස් කෘතිම දණහිසේ සන්ධි ආකෘතිය පෙන්වයි
කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධනීයන්ට: A අස්ථිය අස්ථි වලට පේශි සවි කරන කඹයකට සමාන තන්තුමය නම්යශීලී, ශක්තිමත් පටක වේ. කණ්ඩරාවන්ට ශරීරයේ අත් පා චලනය කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන අතර ධාවනය, පැනීම හෝ වෙනත් ක්‍රියා සිදු කරන විට මාංශ පේශිවල බලපෑම අවශෝෂණය කර ගැනීමෙන් මාංශ පේශි ආබාධ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ලිංගේන්ද්රයි අස්ථි හා අස්ථි සම්බන්ධ කරන ඝන ප්රත්යාස්ථ පටක පටි, ව්‍යුහයන් එකට තබා ඒවා ස්ථායීව තබා, සන්ධිවලට ආධාරක වන අතර ඒවායේ චලනය සීමා කරයි.
අන්තර්ගතය
කණ්ඩරාවක් අධික ලෙස දිගු වන හෝ ඉරී යාම වික්‍රියාවක් ලෙස හැඳින්වේ. වික්රියා මගින් පීඩාවට පත්වන පොදු ප්රදේශ වන්නේ:
වික්රියා බොහෝ විට පුනරාවර්තන වැඩ චලනයන්, දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ ක්රීඩා වල ප්රතිඵලයකි. නිසි විවේකයක් සහ මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් නොවී ඔවුන්ගේ ශරීරය අධික ලෙස භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ට තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි වේ. රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
බන්ධනය අධික ලෙස දිගු වූ හෝ ඉරී ගියහොත් උළුක්කුවක් ඇති වේ. වැටීමකින්, අපහසු චලනයකින් හෝ කම්පනයකින් උළුක්කු හදිසියේ සිදු විය හැක. උළුක්කු බොහෝ විට සිදුවන්නේ:
උදාහරණ:
උළුක්කු බන්ධනයක රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
බන්ධනය අධික ලෙස දිගු වී හෝ ඉරී ඇත්ද යන්න මත රෝග ලක්ෂණ වල තීව්‍රතාවය වෙනස් වේ. උළුක්කු ශ්රේණිය අනුව වර්ගීකරණය කර ඇත:
අනෙකුත් මෘදු පටක මෙන් කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධනීයන්ට සම්පූර්ණ රුධිර සංසරණය නොලැබේ. තුවාලයේ බරපතලකම සහ ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ මන්දගාමීව මාරු කිරීම මත පදනම්ව, අස්ථි හා කණ්ඩරාවන්ට තුවාල සුව වීමට සති හයේ සිට දොළහ දක්වා ගත විය හැකි අතර, අධික ලෙස භාවිත කිරීමෙන් තුවාල වූ ප්‍රදේශය නැවත නැවතත් අවධාරණය කිරීමෙන් යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් සහ සම්බාහන චිකිත්සාව, නිවැරදි කිරීමේ ව්‍යායාම සහ දිගු කිරීම් සමඟ ඒකාබද්ධව, දැවිල්ල අඩු කරයි, වේදනාව අඩු කරයි, චලනයේ පරාසය වැඩි දියුණු කරයි, ස්නායු හා මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි, සහ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ඇතුළත් වේ:
Childdress, Marc A සහ Anthony Beutler. "නිදන්ගත කණ්ඩරාවන්ට තුවාල කළමනාකරණය කිරීම." ඇමරිකානු පවුලේ වෛද්‍යවරයා වෙළුම. 87,7 (2013): 486-90.
ෆෙන්වික්, ස්ටීවන් ඒ සහ අල්. "සනාලය සහ හානියට පත් සහ සුව කරන කණ්ඩරාවේ එහි කාර්යභාරය." ආතරයිටිස් පර්යේෂණ වෙළුම. 4,4 (2002): 252-60. doi:10.1186/ar416
Leong, Natalie L et al. "කණ්ඩරාවන්ට සහ කණ්ඩරාවන්ට සුව කිරීම සහ කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධන පුනර්ජනනය සඳහා වත්මන් ප්රවේශයන්." විකලාංග පර්යේෂණ සඟරාව: විකලාංග පර්යේෂණ සංගමයේ නිල ප්‍රකාශනය වෙළුම. 38,1 (2020): 7-12. doi:10.1002/jor.24475
orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/sprains-strains-and-other-soft-tissue-injuries
Scalcione, Luke R et al. "ක්රීඩකයාගේ අත: අස්ථි හා කණ්ඩරාවන්ට තුවාල වීම." මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් විකිරණවේදය පිළිබඳ සම්මන්ත්‍රණ vol. 16,4 (2012): 338-49. doi:10.1055/s-0032-1327007
මෙහි ඇති තොරතුරු "කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධනීයන්ට තුවාල චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පසුපස සායනය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
මලල ක්රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න
මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
විවිධ යෝග ඉරියව් ඇතුළත් කිරීම බෙල්ලේ ආතතිය අඩු කිරීමට සහ පුද්ගලයන්ට වේදනා සහන ලබා දීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
හිර වූ ඇඟිල්ලකින් පෙළෙන පුද්ගලයින්: ඇඟිල්ලක ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැනගත හැකිය... වැඩිදුර කියවන්න