ආතතිය සහ කාංසාව ප්රතිකාර සඳහා කථන චිකිත්සාව, භාවනා ක්රම සහ ඖෂධ ඇතුළු ප්රතිකාර මාලාවක් ඇතුළත් විය හැකිය. චිරොක්ට්රැක්ටික් සත්කාර, ගැලපීම් සහ සම්බාහනය මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට ප්රතිකාර සැලැස්මක් ලෙසද භාවිතා කරයි. කාංසාව ආබාධයක් ඇති බව හඳුනාගෙන හෝ දැඩි ආතතියක් අත්විඳිමින් සිටියද, චිරොක්ට්රැක්ටික් ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාවට මනස සහ ශරීරය නැවත සමතුලිත කිරීමට භෞතික රෝග ලක්ෂණ ආමන්ත්රණය කළ හැකිය.
අන්තර්ගතය
කායික හා මානසික සෞඛ්යය සම්බන්ධයි. ආතතිය සහ කාංසාව ආතතිය, තෙහෙට්ටුව, හිසරදය සහ කැක්කුම සහ වේදනාව ඇති කරයි. එය නිදාගැනීම සහ/හෝ විවේක ගැනීම අපහසු කරයි, මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්යයට බලපායි. ආතතියේ සලකුණු ඇතුළත් වේ:
කොඳු ඇට පෙළ යනු සානුකම්පිත සහ පැරසයිම්පතටික් ස්නායු පද්ධති සඳහා වාහකයකි.
සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය නැවත නැවතත් සක්රීය වන විට ගැටළු ඇති වන අතර එමඟින් සටන් හෝ පියාසර පද්ධතිය අර්ධ ක්රියාකාරීව පවතිනු ඇත.. මෙය දිගු ගමනාගමන, මාර්ග තදබදය, ඝෝෂාකාරී සංගීතය, නියමිත කාලසීමාවන්, ක්රීඩා පුහුණුවීම්, පෙරහුරු ආදියෙන් පැමිණිය හැකිය. පැරසයිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතියට මනස සහ ශරීරය සක්රීය කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට කිසිදා අවස්ථාවක් නොලැබේ. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ නිරන්තර ආතතිය සහ කලබලකාරී හැඟීමයි.
මානසික ආතතිය දුරු කිරීම සඳහා චිරොක්ට්රැක්ටික් සත්කාර මගින් ආතති හෝමෝන අඩු කරන අතර ඔක්සිටොසින්, ඩොපමයින් සහ සෙරොටොනින් වැනි හොඳ හෝර්මෝන නිකුත් කරයි, එය සුව කිරීමට සහ උපකාර කිරීමට ඉඩ සලසයි. සිරුර සන්සුන් වන්න. චිරොක්ට්රැක්ටික් ගැලපීම් මගින් මොළයට පැරසිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතිය සක්රිය කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බව දැන ගැනීමට සලස්වයි. චිරොක්ට්රැක්ටික් උපකාරී වන්නේ:
Jamison, J R. "ආතති කළමනාකරණය: චිරොක්ට්රැක්ටික් රෝගීන්ගේ ගවේෂණාත්මක අධ්යයනයක්." උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය වෙළුම. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8
Kültür, Turgut, et al. "සැක්රොලියාක් සන්ධි අක්රියතාවයේ ඔක්සිකාරක ආතතිය මත චිරොක්රැක්ටික් උපාමාරු ප්රතිකාරයේ බලපෑම ඇගයීම." භෞතික වෛද්ය විද්යාව සහ පුනරුත්ථාපනය පිළිබඳ තුර්කි සඟරාව. 66,2 176-183. 18 මැයි. 2020, doi:10.5606/tftrd.2020.3301
මාරියෝටි, ඇග්නීස්. "සෞඛ්යයට නිදන්ගත ආතතියේ බලපෑම්: මොළයේ-ශරීර සන්නිවේදනයේ අණුක යාන්ත්රණයන් පිළිබඳ නව අවබෝධයක්." අනාගත විද්යාව OA වෙළුම. 1,3 FSO23. 1 නොවැම්බර් 2015, doi:10.4155/fso.15.21
www.nimh.nih.gov/health/publications/so-stressed-out-fact-sheet
Stefanaki, Charikleia, et al. "නිදන්ගත ආතතිය සහ ශරීර සංයුතියේ ආබාධ: සෞඛ්ය හා රෝග සඳහා ඇඟවුම්." හෝමෝන (ඇතැන්ස්, ග්රීසිය) වෙළුම. 17,1 (2018): 33-43. doi:10.1007/s42000-018-0023-7
Yaribeygi, Habib et al. "ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය මත ආතතියේ බලපෑම: සමාලෝචනයක්." EXCLI සඟරාව vol. 16 1057-1072. 21 ජූලි 2017, doi:10.17179/excli2017-480
මෙහි ඇති තොරතුරු "ආතතිය දුරලීම: තුවාල වෛද්ය චිරොක්ට්රැක්ටික් පසුපස සායනය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්යයනය හෝ අධ්යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්යවරයකු ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්යාපාරික කාඩ්පත
ශ්රෝණි වේදනාව අත්විඳින පුද්ගලයින් සඳහා, එය දන්නා පුඩෙන්ඩල් ස්නායුවේ ආබාධයක් විය හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
අඩු පිටුපස වේදනාව සහ ස්නායු සඳහා අනෙකුත් සියලුම ප්රතිකාර විකල්පයන් අවසන් වූ පුද්ගලයින් සඳහා… වැඩිදුර කියවන්න
පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ පහළ පිටුපස සමට යටින් ගැටිත්තක්, ගැටිත්තක් හෝ ගැටයක් සොයාගත හැකිය,… වැඩිදුර කියවන්න
Sciatica හෝ වෙනත් විකිරණශීලී ස්නායු වේදනාවක් ඇති වූ විට, ස්නායු වේදනාව අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගත හැකිය. වැඩිදුර කියවන්න
ඉරුවාරදය හිසරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීම වේදනාව අඩු කිරීමට, වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
සේවය කරන ප්රමාණය දැන ගැනීමෙන් ආහාර ගැනීමෙන් සතුටක් ලබන පුද්ගලයින්ට සීනි සහ කැලරි ප්රමාණය අඩු කර ගත හැක... වැඩිදුර කියවන්න