අන්තර්ගතය
ඉහළ සිරුරේ කොටසක් ලෙස, බෙල්ලේ කාර්යය වන්නේ හිස කෙළින් තබා ගනිමින් ඉහළට, පහළට, වමට සහ දකුණට හැරවීමට මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් සපයන අතරම එය කවුන්ටරය සහ ඔරලෝසුව අනුව කිසිදු ගැටළුවක් හෝ වේදනාවක් නොමැතිව කරකැවීමයි. වැනි පහලටම, බෙල්ලේ කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල ප්රදේශය අනවශ්ය සාධක සහ තුවාල වලින් ආරක්ෂා කරන සුෂුම්නාව, බන්ධන සහ මෘදු මාංශ පේශි පටක මගින් ආවරණය කර ඇත. නුසුදුසු සාධක හෝ තුවාල ඇතිවන විට බෙල්ලේ ගැටළු, එය පුද්ගලයෙකුගේ හිස කෙළින් තබා ගැනීමට ඇති හැකියාව කෙරෙහි බලපෑ හැකිය. බොහෝ තුවාල හෝ ස්වාභාවික සාධක පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් පහත් කර බැලීමට හේතු වේ බෙල්ලේ ආතතිය සහ උරහිස් මාංශ පේශි ප්රදේශ එය ඔවුන්ව කුකුළා කරවයි. වාසනාවකට මෙන්, පුද්ගලයාගේ බෙල්ලේ ක්‍රියාකාරිත්වය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ප්‍රතිකාර තිබේ. අද ලිපියෙන් සාකච්ඡා කරන්නේ ගැබ්ගෙල හර්නියාව, එය බෙල්ලට බලපාන ආකාරය සහ කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල ප්රදේශය ලිහිල් කිරීමට ක්ෂය වීමේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම උපකාරී වන ආකාරයයි. කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂඥතාවක් ඇති සුදුසුකම් ලත් සහ දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කිරීම. අපි අපගේ රෝගීන්ට අවශ්‍ය විට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්‍ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ඔවුන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂණ ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය අත්‍යවශ්‍ය බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හි වෛද්‍ය ජිමිනෙස් අමතන්න.
ඔබේ බෙල්ල සහ උරහිස් ප්රදේශය අවට දැඩි බවක් ඔබට දැනී තිබේද? වැඩ ඉවර වෙලා කොම්පියුටරේ උඩ ඉඳලා බෙල්ල රිදෙනවද? ඔබේ බෙල්ලේ කුපිත කරවන බව පෙනෙන්නේ කෙසේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ සියල්ලම කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල ප්රදේශයේ හර්නියා නිසා වේ. පර්යේෂණ අධ්යයන අර්ථ දක්වා ඇත පුද්ගලයන්ගේ බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා වඩාත් පොදු හේතුවක් ලෙස ගැබ්ගෙල තැටිය හර්නියා. ශරීරය ස්වභාවිකව වයසට යාමට පටන් ගන්නා විට, කොඳු ඇට පෙළ ද එසේ කරයි. කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල ප්රදේශය, ලුම්බිම් කලාපවල පහළ පිටුපස මෙන් බන්ධන, මෘදු පටක, ස්නායු සහ කොඳු ඇට පෙළ හරහා කොඳු ඇට පෙළ ආරක්ෂා කරයි. ගැබ්ගෙල ප්රදේශයේ වේදනාව ඇති කරන ගැටළු ඇති විට, අතිරේක පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරයි ස්නායු මූල උද්දීපනය බෙල්ලේ පුළුල් පරාසයක වේදනාවක් ඇති කළ හැකි බව. හර්නියා තැටියේ බලපෑම සහ බෙල්ලේ තුවාලයේ බරපතලකම අනුව වේදනාව මෘදු හෝ දරුණු විය හැක.
පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත ගැබ්ගෙල හර්නියා එය ඇති කරන විවිධ රෝග ලක්ෂණ නිසා බෙල්ලට බලපෑ හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ ඉහළ සහ පහළ කොටස්වල, කශේරුකා ස්නායු දිගේ සම්පීඩනය වීම නිසා තැටි හර්නියා රෝග ලක්ෂණ ප්‍රධාන වශයෙන් ඇති වන අතර එමඟින් මෙම කලාප දෙකෙහි ඒවා උත්සන්න වේ. බෙල්ලේ ගැබ්ගෙල හර්නියාවෙන් පෙළෙන සමහර ප්‍රගතිශීලී වේදනාව බෙල්ලේ එක් ප්‍රදේශයකට බලපෑ හැකිය, එය අක්ෂීය වේදනාව, නැතහොත් එය උරහිස් සිට අත් දක්වා ගමන් කරන ගැබ්ගෙල ස්නායු මූලයට බලපායි, එය රැඩිකුලර් වේදනාව ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ආකාරයේ බෙල්ලේ වේදනාව ගැබ්ගෙල හර්නියා නිසා ඇති විය හැකි අතර පුද්ගලයෙකුට දුක්ඛිත තත්වයට පත් වේ. අතිරේක පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත ගැබ්ගෙල තැටිය හර්නියාව තවදුරටත් වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා විට, වාඩි වී සිටින ජීවන රටාවක් ඇති පුද්ගලයින්ට බෙල්ලේ ඇති වන ප්‍රගතිශීලී වේදනාව සමනය කිරීමට ක්‍රම සොයාගෙන නොමැත. වාසනාවකට මෙන්, බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාර ඇත, නමුත් කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය.
ඔබේ බෙල්ලේ ගැබ්ගෙල කොටසෙහි මාංශ පේශි තද වීමක් ඔබ අත්විඳ තිබේද? ඔබේ උරහිසේ සිට අත් දක්වා වේදනාව ගමන් කරන්නේ කෙසේද? ඔබේ බෙල්ල දෙපැත්තට දිගු කිරීමෙන් ඔබට වේදනාවක් දැනෙනවාද? ගැබ්ගෙල හර්නියාව අත්විඳීම ඔබේ බෙල්ලේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් විහිළුවක් නොවේ. ගැබ්ගෙල අවපීඩනය හෝ කම්පනය උත්සාහ නොකරන්නේ මන්ද? බෙල්ලේ හර්නියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ගැබ්ගෙල කම්පනය කරන්නේ කුමක්ද යන්න ඉහත වීඩියෝවෙන් දැක්වේ. බෙල්ලේ වේදනාව, ආතති හිසරදය සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතයට බලපාන ඉරුවාරදය වැනි රෝගවලින් සහනයක් අවශ්‍ය පුද්ගලයින් සඳහා ගැබ්ගෙල කම්පනය ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රතිඵල ලබා දිය හැකිය. ගැබ්ගෙල කම්පනය ගැබ්ගෙල හර්නියා තැටි කෝපයට පත් ගැබ්ගෙල ස්නායුව මත තැබීමට සහ මෘදු ලෙස ඇදීම හරහා බෙල්ල ලිහිල් කිරීමට ඉඩ සලසයි. ගැබ්ගෙල අවපීඩනය / ඇද ගැනීමේ ප්‍රතිකාරය පුද්ගලයෙකුගේ සුවතා ප්‍රතිකාරයේදී බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් සාධක ඇත. මේ සබැඳිය පැහැදිලි කරනු ඇත බෙල්ලේ වේදනාව සහ ගැබ්ගෙල හර්නියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට ගැබ්ගෙල අවපීඩනය සිත් ඇදගන්නාසුළු සහනයක් ලබා දෙන ආකාරය.
බෙල්ල සිරස් අතට තබා ඇති බවට වග බලා ගැනීමට බෙල්ල උපකාරී වන අතර අනවශ්ය තත්වයන් සහ බෙල්ලේ තුවාල සිදුවන බැවින්, ගැබ්ගෙල හර්නියා හෝ බෙල්ලේ වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීමට බොහෝ ප්‍රතිකාර තිබේ. පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ සඳහා වන කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්‍රතිකාර බෙල්ලේ ගැබ්ගෙල තැටි හර්නියා රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ගැබ්ගෙල අවපීඩනය බෙල්ලට කරන දෙය නම් එය ස්නායු මාංශ පේශි පටක වල ගිනි අවුලුවන අවශෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කරන අතරම ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්වාභාවික වක්‍රය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීමට උපකාරී වේ. පුද්ගලයන් තම බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා ගැබ්ගෙල අවපීඩන ප්‍රතිකාරය භාවිතා කරන විට, එය ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ නැතිවූ ජෛව යාන්ත්රික සමතුලිතතාවය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට සහ බෙල්ලේ සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ශරීරයේ බෙල්ලේ මූලික කාර්යය වන්නේ හිස කෙළින් තබා ගැනීමට සහ වේදනාවක් හෝ ගැටලුවක් දැනෙන්නේ නැතිව එහා මෙහා ගමන් කළ හැකි බවට වග බලා ගැනීමයි. කෙසේ වෙතත්, පහළ පිටුපස මෙන්, බෙල්ල ද තැටි හර්නියා, බෙල්ලේ වේදනාව සහ බෙල්ල ආශ්රිත ගැටළු වැනි තුවාල වලින් පීඩා විඳිය හැකි අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුට දුක්ඛිත තත්වයට පත්විය හැකිය. ගැබ්ගෙල අවපීඩනය/කම්පන ප්‍රතිකාරය බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාරයක් වී ඇත, ගැබ්ගෙල ප්රදේශය මෘදු ලෙස ඇදගෙන, ගැබ්ගෙල තැටිය හර්නියා නැවත කොඳු ඇට පෙළට පැමිණීමට සහ පුද්ගලයාට සහනයක් ලබා දෙයි. මෙම ප්‍රතිකාරය එක් වරකට එක් කොටසකට වේදනාව සමනය කිරීමට ක්‍රම සෙවීමේ පුද්ගලයෙකුගේ සුව ගමනේ කොටසක් විය හැකිය.
කර්ටිස්, ස්කොට්. "බෙල්ල වේදනාව ගැන සියල්ලම." කොඳු ඇට පෙළ, කොඳු ඇට පෙළ-සෞඛ්‍යය, 9 දෙසැම්බර් 2019, www.spine-health.com/conditions/neck-pain/all-about-neck-pain.
Dydyk, Alexander M, et al. "තැටි හර්නියා - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 18 ජනවාරි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/.
ෂාරක්, සමීර් සහ යසීර් අල් ඛලීලි. "ගැබ්ගෙල තැටි හර්නියා - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 20 ජනවාරි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546618/.
ටර්ක්, ඔකාන් සහ කැන් යාල්ඩිස්. "ගැබ්ගෙල තැටි ස්වයංසිද්ධ පසුබෑම: සිද්ධීන් 14 ක පසුගාමී විශ්ලේෂණය." වෛද්‍ය, Wolters Kluwer Health, පෙබරවාරි 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6407963/.
Xu, Qing, et al. "බහු-අංශ ගැබ්ගෙල තැටි හර්නියා ප්‍රතිකාරයේදී විද්යුත් කටු චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධ වූ ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ පද්ධතිය: සිද්ධි වාර්තාවක්." වෛද්‍ය, ලිපින්කොට් විලියම්ස් සහ විල්කින්ස්, 21 ජනවාරි 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8772752/.
මෙහි ඇති තොරතුරු "ගැබ්ගෙල හර්නියා ඉවත් කිරීම සඳහා විසන්ධි කිරීමේ චිකිත්සාව"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
විද්යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය ඇතුළත් කිරීමෙන් වේදනාව පාලනය කිරීමට, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට, ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට, නැති වූ නැවත පුහුණු කිරීමට... වැඩිදුර කියවන්න
මාංශ පේශි ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න