අන්තර්ගතය
මුළු ලෝකය පුරාම, සෑම කෙනෙකුටම තිබේ වේදනාවයි යම් අවස්ථාවක. කොන්දේ වේදනාව බොහෝ පුද්ගලයන් සඳහා පොදු වන බැවින්, එය වඩාත්ම මිල අධික තත්ත්වය ලෙස සලකනු ලබන අතර, බොහෝ වැඩ කරන පුද්ගලයින් රැකියාවෙන් ඉවත් වී ඔවුන්ගේ ප්‍රාථමික වෛද්‍යවරුන් හමුවීමට යම් සහනයක් ලබා ගැනීමට හේතු වේ. පිටුපස වේදනාව වහාම ප්රතිකාර නොකළ විට, එය හැරවිය හැක නිදන්ගත පිටුපස වේදනාව කාලයත් සමඟම සහ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට බාධා කරයි. විවිධ ආකාරයේ ප්රතිකාර මගින් කොන්දේ වේදනාව පාලනය කිරීමට සහ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. අද ලිපියෙන් අවධානය යොමු කරන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා චිරොක්‍රැක්ටික් සහ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය එකට ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ය. කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂඥ සුදුසුකම් ලත් සහ දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කිරීම මගින්. ඒ සඳහා, සහ සුදුසු අවස්ථාවලදී, අපගේ රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කරන ලෙස අපි උපදෙස් දෙමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් වටිනා ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය ප්‍රධාන බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හිදී ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් අමතන්න.
කොන්දේ කැක්කුම බොහෝ පුද්ගලයන්ට පොදු වන බැවින්, වේදනාව කොන්දේ පහළ ප්‍රදේශයේ ඇති වන අඳුරු කැක්කුමේ සිට පාද දක්වා විහිදෙන හදිසි කැක්කුම දක්වා පැතිර යා හැක. සෙමීටිකා සංවර්ධනය කිරීමට. කොන්දේ වේදනාව බොහෝ දෙනෙකුට දුක්ඛිත හැඟීම් ඇති කළ හැකි අතර, ඔවුන් වේදනාව සමනය කිරීමට ක්රම සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත ඉහළ මූල්‍ය වගකීමක් බවට පත්වන අතරම කොන්දේ වේදනාව ඇති පුද්ගලයන්ට අඩු ඵලදායිතාවක් සහ ජීවන තත්ත්වයක් ඇති වන බව. සමහර අය මෙය ගැටළුවක් වූ විට වේදනාව අඩු කර ගැනීමට ඖෂධ භාවිතා කරන අතර තවත් සමහරු එය අඩු කිරීමට උණුසුම් සහ සීතල සම්පීඩනයක් භාවිතා කරයි දැවිල්ල පිටුපස වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. වාසනාවන්තයි චිරොක්රටික චිකිත්සාව බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
පර්යේෂණ අධ්යයන ප්‍රකාශ කර ඇත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය යනු ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාරයක් වන අතර එය ශරීරය සඳහා කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම භාවිතා කරයි, පිටුපස වේදනාව ඇති පුද්ගලයින්ට සහනයක් ලබා දෙයි. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය කොඳු ඇට පෙළේ සන්ධි “පොප්” කිරීමට හෝ පුද්ගලයාට වේදනාවක් ඇති කිරීමට හේතු වූ පීඩනය මුදා හැරීමට හේතු වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය පුද්ගලයාට ක්ෂණික සහනයක් ලබා දෙන අතරම උපාමාරු කිරීම හරහා කොඳු ඇට පෙළ එහි මුල් තත්වයට පත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත මිනිසුන් ඔවුන්ගේ අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීමකට යන විට, එය පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා අනෙකුත් ප්‍රතිකාරවලට වඩා ඵලදායී වේ.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය මෙන්, විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ද කොන්දේ වේදනාව ඇති පුද්ගලයින්ට උපකාර කළ හැකි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාරයකි. පර්යේෂණ අධ්යයන ප්‍රකාශ කර ඇත විසංයෝජන චිකිත්සාව කොඳු ඇට පෙළේ උස වැඩි කිරීමෙන් නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව අඩු කළ හැකි බව. විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය මගින් කම්පනය හරහා අන්තර් කශේරුකා අවකාශය සිරස් අතට පුළුල් කළ හැකි අතර පිටුපස වේදනාව නිසා ඇති වන අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන ද සොයාගෙන ඇත විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රතිවිපාක විසංයෝජනය කිරීමෙන් කොඳු ඇට පෙළ ආවරණය වන ස්නායු මුල්වල පීඩනය ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. හර්නියීඩ් තැටිය අඩු පිටුපස වේදනාව ඇති කරන ද්රව්යය. මෙය පිටුපස ඇති හර්නියා තැටි අඩු කර මාංශ පේශි ආතතිය ලිහිල් කරයි.
නැමීම, හැරීම, ඇඹරීම වැනි සරල දේවල් කිරීමෙන් ඔබේ කොන්දේ නිතරම රිදෙනවාද? ඔබේ කකුල දක්වා දිවෙන හදිසි වේදනාවක් දැනෙන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාවටම කොන්දේ වේදනාව අත්විඳින්නේ නම්, විසංයෝජනය ඔබට උපකාර විය හැක. ඉහත වීඩියෝවෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය මෘදු කම්පනය භාවිතයෙන් පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළ දිගු කිරීමට උපකාරී වන ආකාරයයි. මෙය අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නැවත කොඳු ඇට පෙළට පැමිණීමට සහ තද වූ ස්නායු මුල්වල පීඩනය ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. මිනිසුන් ඔවුන්ගේ සුවතා ගමනේදී විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය භාවිතා කරන විට, ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයට බාධාවක් විය හැකි කොන්දේ වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැතිව ඔවුන්ට වඩාත් සුවයක් දැනෙන්නට පටන් ගත හැකිය. ඔබට විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙය සබැඳිය පැහැදිලි කරනු ඇත එහි ප්රතිලාභ සහ එය පිටුපස වේදනාව නිසා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකි ආකාරය.
කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර බැවින්, කොන්දේ වේදනාව නිසා ඇති වන රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ඔවුන්ට අත්වැල් බැඳගෙන ක්‍රියා කළ හැකිය. පර්යේෂණ අධ්යයන සඳහන් කර ඇත පරිවෘත්තීය චලනයන් වැඩි කිරීමෙන් පසු කොඳු ඇට පෙළේ ආතතිය සහ පීඩනය අඩු කිරීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටික් චිකිත්සාව උපකාරී වේ. ඊට වෙනස්ව, විසංයෝජන චිකිත්සාව මගින් කොඳු ඇට පෙළේ ඍණාත්මක පීඩනයක් ඇති කළ හැකි අතර, කොඳු ඇට පෙළට පෝෂණ ද්රව්ය සහ ඔක්සිජන් සැපයීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ප්රතිකාර දෙකෙහිම ප්‍රධාන ඉලක්කය වන්නේ පුද්ගලයා පීඩා විඳින කොන්දේ වේදනාව සමනය කිරීමයි. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය මගින් පුද්ගලයන් සඳහා නම්‍ය-වෙනස් කිරීමේ ක්‍රමයකට ඉඩ ලබා දෙන අතර එමඟින් කොඳු ඇට පෙළේ අවකාශයේ දුර පුළුල් කිරීමට සහ පිම්බෙන තැටිය නැවත කොඳු ඇට පෙළට ඇද ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙය කොඳු ඇට පෙළ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
සමස්තයක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකුගේ සුවතා ගමනේ කොටසක් ලෙස චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය භාවිතා කිරීම පිටුපස වේදනාව සහ පිටුපසට සහ ශරීරයට වේදනාවක් ඇති කරන රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් චිකිත්සාව කොඳු ඇට පෙළ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළේ සිරවී ඇති වායූන් මුදා හැරීමට උපකාරී වේ. ඊට වෙනස්ව, විසංයෝජන චිකිත්සාව කොඳු ඇට පෙළ මෘදු ලෙස දිගු කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළට පෝෂණ අතිරේක ලබා දීමට කම්පනය භාවිතා කරයි. මෙම ප්රතිකාර වර්ග දෙක ඇතුළත් කිරීමෙන් බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ පිටුපසට සහ ඔවුන්ගේ වේදනාවේ ප්‍රභවය වූ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ වලින් ක්ෂණික සහනයක් ලබා ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ ජීවිතය නැවත එකට එන බව ඔවුන්ට දැනෙන්නට පටන් ගත් විට, ඔවුන්ට වේදනාවෙන් තොරව ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය ගමන දිගටම කරගෙන යා හැකිය.
Apfel, Christian C, et al. "ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීම හරහා තැටි උස යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අඩු වූ ඩිස්කොජනික් අඩු පිටුපස වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වේ: ප්‍රතිගාමී සහයෝගීතා අධ්‍යයනයක්." BMC මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ, BioMed Central, 8 ජූලි 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.
චෝයි, ජියෝන් සහ වෙනත් අය. "නිදන්ගත අඩු පිටුපස වේදනාව සහ තැටි උස මත ඒකාබද්ධ බලමුලු ගැන්වීම සහ Flexion-distraction Techniques භාවිතා කරමින් අතින් චිකිත්සාවෙහි බලපෑම." භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, භෞත චිකිත්සක විද්‍යා සංගමය, 2014 අගෝස්තු, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155230/.
Kang, Jeong-Il, et al. "Herniated Intervertebral තැටිය සහිත රෝගීන්ගේ ලුම්බිම් මාංශපේශී ක්රියාකාරිත්වය සහ තැටියේ උස මත කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනයේ බලපෑම." භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, භෞත චිකිත්සක විද්‍යා සංගමය, 2016 නොවැම්බර්, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.
ඛොදකාරමි, නිමා. "පහළ පිටුපස වේදනාව ඇති රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම: භෞත චිකිත්සාව සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් හැසිරවීම සංසන්දනය කිරීම." සෞඛ්ය සේවා (බාසල්, ස්විට්සර්ලන්තය), MDPI, 24 පෙබරවාරි 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.
මංගා, ප්‍රාන් සහ වෙනත් අය. "පහළ පිටුපස වේදනාව ඵලදායී කළමනාකරණය: සාක්ෂි පිළිගැනීමට කාලයයි." කැනේඩියානු චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සංගමයේ ජර්නලය, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, දෙසැම්බර් 1993, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2485083/.
ඔහ්, Hyunju, et al. "Intervertebral Disc Herniation ඇති රෝගීන්ගේ සෘජු පාද ඉහළ නැංවීමේ කෝණය සහ Intervertebral තැටියේ උස මත Flexion-distraction Technique සහ drop Technique හි බලපෑම්." භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, භෞත චිකිත්සක විද්‍යා සංගමය, 2019 අගෝස්තු, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6698474/.
යෝමන්ස්, ස්ටීවන්. "පහළ පිටුපස වේදනාව සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්රතිකාර." කොඳු ඇට පෙළ, කොඳු ඇට පෙළ-සෞඛ්‍යය, 14 මාර්තු 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatments-lower-back-pain.
මෙහි ඇති තොරතුරු "කොන්දේ වේදනාව සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න