බෙල්ලේ වේදනාව, තද ගතිය, හිසරදය, උරහිස් සහ පිටුපස වේදනාව අත්විඳින අයට කස පහරකින් පීඩා විඳිය හැකිය. කස පහර සලකුණු සහ රෝග ලක්ෂණ දැන ගැනීමෙන් තුවාලය හඳුනා ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන්ට ඵලදායී ප්රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීමට උපකාර කළ හැකිද?
අන්තර්ගතය
Whiplash යනු බෙල්ලේ තුවාලයක් වන අතර එය සාමාන්යයෙන් මෝටර් වාහන ගැටීමකින් හෝ අනතුරකින් පසුව සිදු වන නමුත් බෙල්ල ඉදිරියට සහ පසුපසට වේගයෙන් පහර දෙන ඕනෑම තුවාලයක් සමඟ සිදුවිය හැක. එය බෙල්ලේ මාංශ පේශිවල මෘදු හා මධ්යස්ථ තුවාලයකි. පොදු කස පහර සංඥා සහ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාරය තුවාලයේ බරපතලකම මත රඳා පවතී. ප්රතිකාර සඳහා ප්රති-පෙළ වේදනා ඖෂධ, අයිස් සහ තාප ප්රතිකාර, චිරොක්ට්රැක්ටික්, භෞත චිකිත්සාව සහ දිගු කිරීමේ ව්යායාම ඇතුළත් විය හැකිය.
හිසෙහි හදිසි කස පහර ගෙලෙහි ව්යුහයන් කිහිපයකට බලපෑම් කළ හැකිය. මෙම ව්යුහයන් ඇතුළත් වේ:
Whiplash යනු බෙල්ලේ වේගවත් චලනයකින් සිදුවන බෙල්ලේ උළුක්කුවකි. වාහන තදබදයේ තුවාල වලින් අඩකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් සඳහා කස පහර තුවාල සිදුවේ. (මිචෙල් ස්ටර්ලින්, 2014) සුළු තුවාලයක් සමඟ වුවද, වඩාත් නිරන්තර රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
තුවාලයකින් ටික කලකට පසු පුද්ගලයන්ට බෙල්ලේ අපහසුතාවයක් සහ වේදනාවක් ඇති විය හැක; කෙසේ වෙතත්, වඩාත් දැඩි වේදනාව සහ තද ගතිය සාමාන්යයෙන් තුවාල වීමෙන් පසුව සිදු නොවේ. රෝග ලක්ෂණ ඊළඟ දවසේ හෝ පැය 24 කට පසුව නරක අතට හැරේ. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ කස පහර ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් අඩකට වඩා තුවාල වී පැය හයක් ඇතුළත රෝග ලක්ෂණ මතු වන බවයි. 90% ක් පමණ පැය 24 ක් තුළ රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වන අතර 100% ක් පැය 72 ක් තුළ රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වේ. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Whiplash සැලකිය යුතු අස්ථි හෝ ස්නායු රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව මෘදු හා මධ්යස්ථ බෙල්ලේ තුවාලයක් විස්තර කරයි. බෙල්ලේ සැලකිය යුතු තුවාල හේතුවෙන් ස්නායු හා සුෂුම්නාවට බලපෑම් කළ හැකි කොඳු ඇට පෙළේ අස්ථි බිඳීම් හා විස්ථාපනයට හේතු විය හැක. පුද්ගලයෙකුට බෙල්ලේ තුවාලයක් හා සම්බන්ධ ස්නායු ගැටළු ඇති වූ පසු, රෝග විනිශ්චය කස පහරේ සිට කම්පන සහගත ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල දක්වා වෙනස් වේ. මෙම වෙනස්කම් එකම වර්ණාවලියේ ඇති බැවින් ව්යාකූල විය හැක. බෙල්ලේ උළුක්කුවක බරපතලකම වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, ක්විබෙක් වර්ගීකරණ පද්ධතිය බෙල්ලේ තුවාල පහත ශ්රේණිවලට බෙදා ඇත (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
තුවාලය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි නමුත් අඩු සුලභ හෝ දරුණු තුවාලයක් සමඟ පමණක් ඇති වන වෙනත් කස පහර සලකුණු සහ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
දරුණු තුවාල ඇති පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට කම්පන සහගත ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල පෙන්නුම් කරන දුර්ලභ රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය විය හැක: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
බොහෝ පුද්ගලයින් සාමාන්යයෙන් සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් ඇතුළත ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ වලින් සුවය ලබයි. (මිචෙල් ස්ටර්ලින්, 2014) කෙසේ වෙතත්, විශේෂයෙන් දරුණු 3 ශ්රේණියේ හෝ 4 ශ්රේණියේ තුවාල සහිතව, කස පහර සංකූලතා ඇති විය හැක. කස පහර තුවාලයේ වඩාත් පොදු සංකූලතා වන්නේ නිදන්ගත / දිගු කාලීන වේදනාව සහ හිසරදයයි. (මිචෙල් ස්ටර්ලින්, 2014) කම්පන සහගත ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ තුවාල වීම සුෂුම්නාවට බලපෑ හැකි අතර, හිරිවැටීම, දුර්වලතාවය සහ ඇවිදීමේ දුෂ්කරතා ඇතුළු නිදන්ගත ස්නායු ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. (Luc van Den Hauwe et al., 2020)
වේදනාව සාමාන්යයෙන් තුවාල වීමෙන් පසු ඊළඟ දවසේ වඩා දරුණු වේ. Whiplash musculoskeletal තුවාල ප්රතිකාරය රඳා පවතින්නේ එය උග්ර තුවාලයක්ද නැතහොත් පුද්ගලයා නිදන්ගත බෙල්ලේ වේදනාව සහ තද ගතිය වර්ධනය කර තිබේද යන්න මතය.
වෛද්ය විද්යාව, JH (2024). කස පහර තුවාලය. www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/whiplash-injury
මෙඩ්ලයින් ප්ලස්. (2017) බෙල්ලේ තුවාල සහ ආබාධ. ලබාගත්තේ medlineplus.gov/neckinjuriesanddisorders.html#cat_95
ස්ටර්ලින් එම් (2014). කස පහර ආශ්රිත ආබාධ (WAD) භෞත චිකිත්සක කළමනාකරණය. භෞතචිකිත්සාව පිළිබඳ සඟරාව, 60(1), 5-12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018). කම්පන සහගත ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ සින්ඩ්රෝමය පිළිබඳ ව්යාධිවේදය සහ ප්රතිකාර: කස පහර. විකලාංග වෛද්ය විද්යාවේ දියුණුව, 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flanders AE. (2020). කොඳු ඇට පෙළේ කම්පනය සහ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල (SCI). තුළ: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, සංස්කාරකවරුන්. මොළය, හිස සහ බෙල්ල, කොඳු ඇට පෙළේ රෝග 2020-2023: රෝග විනිශ්චය රූපකරණය [අන්තර්ජාලය]. චාම් (CH): Springer; 2020. 19 වන පරිච්ඡේදය. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Moon, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). කස පහර ආශ්රිත ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කටු චිකිත්සාව: සසම්භාවී සායනික අත්හදා බැලීම් ක්රමානුකූලව සමාලෝචනය කිරීම. සාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප ඖෂධ : eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271
මෙහි ඇති තොරතුරු "කස පහර සලකුණු සහ රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හරින්න එපා: ප්රතිකාර ලබාගන්න"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්යයනය හෝ අධ්යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්යවරයකු ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්යාපාරික කාඩ්පත
යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්රම) ප්රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න
මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න