පවුලේ කඳු නැගීමේ වික්‍රමාන්විතයේදී දෙමාපියන්ට වඩා ඉදිරියෙන් දුවන දරුවන්
පවුලේ අය සමඟ කඳු නැගීම සහ ඔබ ඔබේ වළලුකර කරකවයි. එය රිදෙනවා, නමුත් ඔබ වැඩි ගැටලුවකින් තොරව එය නැවත ලබා ගන්න. ඔබට යම් ඉදිමීමක් සහ වේදනාවක් ඇති බව ඔබට පෙනේ, එබැවින් ඔබ බත් ටිකක් (විවේකය, අයිස්, සම්පීඩනය, උන්නතාංශය) සඳහා ගෙදර යන්න.
"අනේ, ඒක උළුක්කුවක් විතරයි" කියමින් ඔබ එය සම්මත කරයි. නමුත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා පසුදා ඔබව පරීක්ෂා කරන විට, ඔහු ඔබට පවසන්නේ එය 'විවේක වී ඇති බවයි.' උළුක්කුව එදිරිව වික්රියා, වෙනස කුමක්ද?
බොහෝ අය මෙම පද දෙක එකිනෙකට වෙනස් ලෙස භාවිතා කරන අතර, ඒවා සමාන නොවේ. බොහෝ රෝග ලක්ෂණ බොහෝ දුරට සමාන වුවද, පැහැදිලි වෙනස්කම් තිබේ. කෙටියෙන් කිවහොත්, ලිගයමන්ට් තුවාල වූ විට, එය උළුක්කු ලෙස හැඳින්වේ. මාංශ පේශි හෝ කණ්ඩරාවක් තුවාල වූ විට, එය වික්රියා ලෙස හැඳින්වේ.
අන්තර්ගතය
ලිගයමන්ට් යනු සන්ධියක වාඩි වී සිටින විට අස්ථි දෙකක් සම්බන්ධ කරන තද පටක පටි වේ. නිදසුනක් ලෙස, tibia සහ fibula එකට එකතු වී වළලුකර සන්ධියට ගැලපේ. වළලුකර ස්ථාවරව තබා ගැනීමට කණ්ඩරා එම අස්ථි දෙක එකට එකතු කරයි. මෙම බන්ධන ඉරී ගිය විට හෝ අධික ලෙස දිගු වූ විට සන්ධි උළුක්කුවක් ඇති වේ. වළලුකරය යනු බහුලවම උළුක්කු වූ සන්ධියයි.
කණ්ඩරාවන්ට ඝන තන්තු ජාලයකින් සෑදී ඇති පටක ලණු වේ. ඔවුන් මාංශ පේශි අස්ථියට සම්බන්ධ කරයි. සන්ධි ආතතියක් ඇති වන්නේ කණ්ඩරාවන්ට හෝ මාංශ පේශී ඉරීම හෝ අධික ලෙස දිගු වන විටය. මාංශ පේශි වික්රියා සඳහා වඩාත් සුලභ ප්රදේශ වන්නේ පහළ පිටුපස සහ මිටි මිටියයි.
තුවාල දෙකම ඉතා සමාන ය, එබැවින් තුවාල වල රෝග ලක්ෂණ ද බොහෝ දුරට සමාන බව පෙනේ. ඔවුන් බොහෝ විට ව්‍යාකූල වන්නේ එබැවිනි.
එක් එක් රෝග සඳහා රෝග ලක්ෂණ බෙහෙවින් සමාන ය, නමුත් සමහර වෙනස්කම් තිබේ.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, උළුක්කු සහ වික්රියා වල ලක්ෂණ ඉතා සමීප වේ. නමුත් මූලික වෙනස්කම් නම්, උළුක්කුවක් සමඟ තැලීම් ඇති විය හැකි අතර වික්‍රියාවක් බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල මාංශ පේශි කැක්කුම ඇති කරයි.
උළුක්කුවක් හෝ ආතතියක් අත්විඳීම සෑම අවස්ථාවකදීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. අපි දවසකින් අපේ ශරීරය ගොඩක් වෙහෙසට පත් කරනවා. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් ක්‍රියාකාරකම් මෙම තුවාල වලට තුඩු දිය හැකි චලනයන් වලට ඔබව වඩාත් ගොදුරු විය හැක. ඔවුන් ඇතුළත්:
සමහර විට තුවාල සිදු වන අතර ඔබට ඒ ගැන කළ හැකි කිසිවක් නැත. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔබේ අවදානම් අවම කර ගැනීම සඳහා ඔබට ක්රියාකාරී පියවර ගත හැකිය. මේවා වඩාත් පොදු අවදානම් සාධක කිහිපයකි:
ඔබට තිබේ නම් උළුක්කු හෝ වික්රියා ඉදිමීම පහව ගොස් නැති බව හෝ සතියකට හෝ ඊට වැඩි කාලයකට පසුව ඔබට තවමත් වේදනාවක් ඇත්නම්, ඔබට වඩාත් දරුණු තුවාලයක් නොමැති බව සහතික කර ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.
මෙහි ඇති තොරතුරු "උළුක්කු හෝ වික්රියා, වෙනස කුමක්ද? එල් පැසෝ, ටෙක්සාස්"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න