අන්තර්ගතය
එම ලුම්බිම් කලාපය කොඳු ඇට පෙළේ විවිධ මාංශ පේශී සහ ස්නායු මූලයන් ඇති අතර ඒවා ශරීරයේ පහළ අන්තයන් සමඟ එකට ක්‍රියා කරයි උකුලේ, තට්ටම්, කකුල්, දණ සහ පාද, සංචලනය සහ ඇවිදීමේ කාර්යය සඳහා. තට්ටම් කලාපයේ විවිධ මාංශ පේශිවලට ග්ලූටීයල් මාංශ පේශි ඇතුළත් වේ. ඔවුන් උකුල් සංචලනය සහ ශිෂේණය ඍජු වීම සඳහා එකට වැඩ කරන බැවින් උකුල් මාංශ පේශි සමඟ අනියම් සබඳතාවක් ඇත හොඳ ඉරියව්වක් ශරීරය තුළ. මෙම විවිධ මාංශ පේශී සහ ස්නායු කකුල් ජංගම වීමට සහ උකුල් සංචලනය සඳහා සංවේදක-මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය සපයයි. Piriformis යනු උකුල් සහ තට්ටම් කලාපයේ උපකාර වන මාංශ පේශි වලින් එකකි. මෙම මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කරන විට, එය කකුල් වල සංචලනය ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර පුද්ගලයෙකුගේ ඇවිදීමේ හැකියාවට බලපායි. අද ලිපියෙන් බලන්නේ piriformis මාංශ පේශි, piriformis syndrome සමඟ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සම්බන්ධ වන ආකාරය සහ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සමඟ සම්බන්ධ piriformis syndrome කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. අපි piriformis මාංශ පේශි දිගේ වේදනා රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යවලට අදාළ sciatic වේදනාව සහ piriformis syndrome ප්‍රතිකාර වැනි පහළ සිරුරේ අන්තයේ බහුවිධ ක්‍රම ඇතුළත් කරන සහතික ලත් සැපයුම්කරුවන් වෙත අපි රෝගීන් යොමු කරමු. විශේෂයෙන් සුදුසු විට, ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චය මත පදනම්ව ආශ්රිත වෛද්‍ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන් අපි රෝගීන් දිරිමත් කර අගය කරන්නෙමු. රෝගියාගේ ඉල්ලීම පරිදි අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් සංකීර්ණ ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය විශිෂ්ට විසඳුමක් බව අපි තේරුම් ගනිමු. Dr. Jimenez, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් භාවිතා කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
ඔබට එක් ස්ථානයක සිට තවත් ස්ථානයකට ඇවිදීමේ ගැටලුවක් තිබේද? ඔබේ උකුලේ හෝ තට්ටම් ප්‍රදේශයේ මාංශ පේශි තද බවක් ඔබට දැනෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබේ දණහිසට සහ පාදවලට ගමන් කරන විකිරණ වේදනාව ඔබ අත්විඳිනවාද? මෙම වේදනා රෝග ලක්ෂණ piriformis මාංශ පේශිවලට බලපාන ප්‍රේරක ලකුණු සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. එම ඔසවා ඇත පැතලි, pear-හැඩැති මාංශ පේශී, උකුල් සහ කලවා වල ග්ලූටේල් කලාපයේ කෙටි භ්රමක මාංශ පේශි කණ්ඩායම් හයෙන් එකකි. භ්රමක මාංශ පේශි කණ්ඩායම් පහත සඳහන් අංග වලින් සමන්විත වේ:
මෙම මාංශ පේශි ග්ලූටියස් මැක්සිමස් හි පසුපස මායිම්වලට සමාන්තර වන අතර ග්ලූටියස් මැක්සිමස් වෙත ගැඹුරට පිහිටා ඇත. මෙම මාංශ පේශි ශරීරයට ඉතා වැදගත් වන අතර එය උකුල් සන්ධිය ස්ථායී කිරීම මගින් ශරීරයේ පහළ චලනය ලබා දෙන අතර ශරීරයෙන් ඉවතට කලවා ඔසවා කරකැවිය හැක. එම piriformis මාංශ පේශි මෙම දිගු ස්නායුව piriformis යටින් ගැඹුරට දිවෙන අතර පසුපස ග්ලූටීයල් කලාපයට ඇතුල් වන බැවින්, sciatic ස්නායුව වට කරයි. Piriformis මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කරන විට හෝ ආශ්රිත කම්පන සහගත සාධක වලින් පීඩා විඳින විට, එය sciatic ස්නායුව උග්‍ර කළ හැකි අතර ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ලෙස හැඳින්වෙන කුඩා ගැටිති පවා වර්ධනය විය හැකි අතර එමඟින් සංචලනය ගැටළු ඇති කරයි.
අසාමාන්‍ය සාධක piriformis මාංශ පේශිවලට බලපාන විට, ඒවා piriformis සහලක්ෂණය හා සම්බන්ධ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය දක්වා වර්ධනය විය හැකි අතර ශරීරයේ ශ්‍රෝණි සහ උකුල් ප්‍රදේශවල ගැටළු ඇති කරයි. වෛද්‍ය ජැනට් ජී ට්‍රැවල්, MD, "Myofascial Pain and Disfunction" ට අනුව, පුනරාවර්තන ආතතිය piriformis මාංශ පේශිවලට බලපාන අතර මාංශ පේශි දුර්වලතාවයේ සහ උකුල් වල වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන විට ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සක්‍රිය කළ හැකිය. මෙය අවට මාංශ පේශිවල සහ sciatic ස්නායුවේ අතිච්ඡාදනය වන ගැටළු ඇති කරයි, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සඳහා රෝග විනිශ්චය දුෂ්කර කරයි. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි piriformis සින්ඩ්‍රෝමය හා සම්බන්ධ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මාංශ පේශි කැක්කුම හෝ ස්නායු විද්‍යාත්මක සොයාගැනීම් නොමැතිව ලුම්බිම් තැටි සින්ඩ්‍රෝමය හා සමාන ලෙස ඉදිරිපත් කළ හැකි sciatic ස්නායුව කුපිත කිරීමට ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් ඇති කළ හැකිය. Piriformis සින්ඩ්‍රෝමය හා සම්බන්ධ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වැනි නිදන්ගත ගැටළු අනුකරණය කළ හැකිය ෆයිෙබොමිල්ජියා. ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යයන් සවිස්තරාත්මක පරීක්‍ෂණයකින් නිශ්චය කර ගැනීමට උපක්‍රමශීලී වුවද, වේදනාව අඩු කිරීමට සහ ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය piriformis මාංශ පේශිවලට බලපෑම් කිරීමෙන් sciatic ස්නායු වේදනාව ඇති කිරීම වැළැක්වීමට විවිධ ක්‍රම තිබේ.
ඔබ sciatic ස්නායු වේදනාව සමඟ කටයුතු කර තිබේද? ඔබට කෙටි කාලයක් ඇවිදීමට අපහසු වී තිබේද? එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබේ තට්ටම් හෝ උකුල් වල මාංශපේශී මුදු මොළොක් බව හෝ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරනවාද? මෙම රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින පුද්ගලයින් ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය හා සම්බන්ධ piriformis සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ කටයුතු කළ හැකිය. piriformis යනු කුඩා, විදුලි පංකා හැඩැති මාංශ පේශී, ස්ථායීකරණය හරහා උකුල් සහ කලවා සංචලනය සඳහා උපකාර වන කෙටි භ්රමක මාංශ පේශි කණ්ඩායම් හයෙන් එකකි. piriformis මාංශ පේශි ද sciatic ස්නායුව වට කර ඇති අතර තුවාල වලට ගොදුරු විය හැක. කම්පනකාරී බලවේග උකුල් සහ කලවා වලට බලපාන විට, piriformis මාංශ පේශි ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ලෙස හඳුන්වන ගැටිති වර්ධනය කරයි, එමඟින් මාංශ පේශි sciatic ස්නායුව කුපිත කර කකුල් වල වේදනාව ඇති කරයි. ඉහත වීඩියෝවෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ piriformis මාංශ පේශි පිහිටා ඇති ස්ථානය සහ ස්නායු විද්‍යාත්මක සොයාගැනීම් නොමැතිව කකුලේ sciatic ස්නායු වේදනාව ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය අනුකරණය කළ හැකි ආකාරයයි. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය sciatica හා සම්බන්ධ piriformis සහලක්ෂණය සමඟ සහසම්බන්ධ විය හැකි දුර්ලභ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක විචලනයක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය හා සම්බන්ධ piriformis syndrome කළමනාකරණය කිරීමට ක්‍රම ඇති බැවින්, හොඳ ආරංචියක් ඇත.
විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම මගින් piriformis මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සඳහා ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය හා සම්බන්ධ piriformis syndrome කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. අධ්‍යයනයන් හෙළි කරයි Piriformis මාංශ පේශි මත Kinesio ටේප් වේදනාව අඩු කිරීමට සහ බොහෝ පුද්ගලයින්ගේ උකුල් සන්ධි චලිත පරාසය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. දිගු කිරීම හෝ ගැඹුරු පටක සම්බාහනය වැනි වෙනත් ශිල්පීය ක්‍රම මගින් දැඩි මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ piriformis මත ඇතිවන ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍යයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. Piriformis මාංශ පේශි දිගේ ඇති ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය හා සම්බන්ධ sciatica වේදනාව සඳහා, decompression චිකිත්සාව මගින් piriformis මාංශ පේශි sciatic ස්නායුව මත පීඩනය ඉවත් කිරීමට සහ උග්‍ර වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ශිල්පීය ක්‍රම උකුල් සන්ධි සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ උකුල් වල සහ පහළ අන්තයට චලනය වීමේ පරාසය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
Piriformis යනු උකුල් සහ කලවා සංචලනය සපයන කුඩා මාංශ පේශියකි. මෙම කුඩා මාංශ පේශි sciatic ස්නායුව වට කර ඇති අතර එය කකුල් වලට මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය ලබා දීමට උපකාරී වේ. කම්පනකාරී සාධක piriformis මාංශ පේශිවලට බලපාන විට, එය ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය වර්ධනය කර උකුල් වල sciatic වේදනාව ඇති කරයි. මෙය චලනය වීමේ ගැටළු සහ උකුල් වටා වේදනාව ඇති කරයි. Piriformis මාංශ පේශි දිගේ ඇති ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය අඩු කිරීමට සහ උකුලේ සහ පාදවල සංචලනයට වැඩි ගැටළු ඇති කිරීමෙන් sciatic ස්නායු වේදනාව අඩු කිරීමට විවිධ ප්‍රතිකාර සපයනු ලැබේ.
Chang, Carol, et al. "ව්‍යුහ විද්‍යාව, අස්ථි ශ්‍රෝණිය සහ පහළ පාදය, පිරිෆෝමිස් මාංශ පේශි." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 3 ඔක්. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/.
Pfeifer, T, සහ WF Fitz. "[පිරිෆෝමිස් සින්ඩ්‍රෝමය]." Zeitschrift Fur Orthopadie Und Ihre Grenzgebiete, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2618150/.
R;, Hashemirad F;Karimi N;Keshavaz. "Piriformis මාංශ පේශිවල ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය මත Kinesio Taping Technique හි බලපෑම." ශරීර වැඩ සහ චලන ප්‍රතිකාර සඟරාව, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 8 පෙබරවාරි 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27814861/.
රෝ, ටේ හූන් සහ ලාන්ස් එඩ්මන්ඩ්ස්. "Piriformis Syndrome රෝග විනිශ්චය සහ කළමනාකරණය: චුම්භක අනුනාද රූප මගින් විශ්ලේෂණය කරන ලද දුර්ලභ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ප්‍රභේදයකි." සායනික රූප විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21 පෙබරවාරි 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.
ට්‍රැවල්, JG, et al. Myofascial Pain and Disfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 2:පහළ අන්ත. විලියම්ස් සහ විල්කින්ස්, 1999.
මෙහි ඇති තොරතුරු "Piriformis Syndrome සහ Myofascial Pain Syndrome"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න
මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
විවිධ යෝග ඉරියව් ඇතුළත් කිරීම බෙල්ලේ ආතතිය අඩු කිරීමට සහ පුද්ගලයන්ට වේදනා සහන ලබා දීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න