හෘද සෞඛ්ය

අධි රුධිර පීඩනය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කළමනාකරණය

බෙදාගන්න
හදවත කිසි විටෙකත් ක්‍රියා කිරීම නවත්වන්නේ නැත. හදවතේ කාර්යක්ෂමතාව සහ එය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය පුද්ගල සෞඛ්‍යයට සම්බන්ධ විවිධ සාධක මත රඳා පවතී. අධි රුධිර පීඩන කළමනාකරණය ඇතුළත් විය හැකිය කොඳු ඇට පෙළ නිසි ලෙස පෙළගැස්වීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර. මෙය ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, නියාමනය කිරීම සහ ශරීරය පුරා ප්‍රශස්ත රුධිර ප්‍රවාහය ප්‍රවර්ධනය කරයි. අධි රුධිර පීඩනය අධි රුධිර පීඩනය ලෙසද හැඳින්වේ, බොහෝ විට එය රෝග ලක්ෂණ නොමැති අතර, ප්රතිකාර නොකළහොත්, එය හේතු විය හැක හෘද රෝග හෘද රෝග හා ආඝාත වැනි. රුධිර පීඩනය යනු හදවත සංකෝචනය වන සහ ලිහිල් වන සෑම අවස්ථාවකම ධමනි මත ඇති කරන බලයයි. එය රුධිර පීඩන කෆ් හෝ මොනිටරයකින් මනිනු ලැබේ.
  • සාමාන්‍ය අගය 120/80 mmHg පමණ වේ
  • රුධිර පීඩනය කියවීම 130/90 mmHg හෝ ඊට වැඩි, ය අධි රුධිර පීඩනය ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත.

අධි රුධිර පීඩනය

ඕනෑම ආකාරයක හෘද රෝගයක් ශරීරයට අමතර ආතතියක් ඇති කළ හැකි අතර දුර්වල ජීවන තත්ත්වය, රෝග සහ මාරාන්තික විය හැක. විට නියමිත රුධිර ප්‍රමාණය පොම්ප කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව අඩාල වේ ශරීරය දුක් විඳිනවා a ඔක්සිජන් සහිත රුධිරය නොමැතිකම. මේ ගැටළු වසර ගණනාවක් තිස්සේ හඳුනා නොගත හැකිය. බොහෝ විට අධි රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය දුර්වල සෞඛ්‍යය හැර වෙනත් විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. ප්‍රතිකාර නොකළ විට, අධි රුධිර පීඩනය වැනි ගැටළු ඇති විය හැක:
  • හෘදයාබාධය
  • ආඝාතය
  • වකුගඩු රෝගය
  • ඩිමෙන්ශියා
හෘදයාබාධ ඇතිවිය හැකි ඕනෑම අවස්ථාවකදී වළක්වා ගැනීම සහ නිතිපතා අධීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

හෘද තත්ත්වයන්

විවිධ හෘද රෝග පපුව, ඉහළ පිටුපස සහ උරහිස් (ය) හි වේදනාව ඇති කළ හැකිය:
  • ඇන්ජිනියා හෘද පේශිවලට ප්‍රමාණවත් තරම් රුධිරය නොලැබෙන විට පපුවේ වේදනාව ඇති වේ.
  • A හෘදයාබාධය සිදු වේ රුධිර සැපයුම අඩු වූ විට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වූ විට ධමනි අවහිර වීමෙන්.
  • පෙරිකාර්ඩයිටිස් හදවත වටා ඇති තුනී ස්ථර වල දැවිල්ලයි.
හෘද රෝග සාමාන්‍යයෙන් පපුවේ වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන නමුත් එය මතක තබා ගන්න පපුවේ වේදනාව සෑම විටම හෝ දරුණු නොවේ. හදවතට සම්බන්ධ වේදනාව උරහිස් හෝ ඉහළ පිටුපස වැනි වෙනත් ප්‍රදේශවලට ද දැනිය හැකිය.

අවදානම් සාධක

අධි රුධිර පීඩනය හා සම්බන්ධ අවදානම් සාධකවලට ඇතුළත් වන්නේ:
  1. තරබාරු බව
  2. වකුගඩු රෝගය
  3. දියවැඩියාව
වඩාත් අධි රුධිර පීඩනය සඳහා පොදු ප්රතිකාරය ඖෂධ වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය තනි පුද්ගල ජීවන රටාව හා කොඳු ඇට පෙළ ඇතුළු ශරීරයේ යටින් පවතින අසමතුලිතතාවය සම්බන්ධයෙන් ගැටලුවේ මූලික හේතුව ආමන්ත්‍රණය නොකරයි.

ජීවන රටාව

හෘද සෞඛ්‍ය ගැටළු කළමනාකරණය කිරීම සහ ආපසු හැරවීම සඳහා ජීවන රටා ගැලපීම් පළමු ආරක්ෂක මාර්ගය විය යුතුය. අධි රුධිර පීඩන කළමනාකරණය ඇතුළත් වේ:
  • පෝෂණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
  • ව්යායාම
  • ආතති කළමනාකරණය

චිකෝාපැක්

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් යනු මාංශ පේශි සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට මූලික හේතුව හඳුනා ගැනීම සහ ආමන්ත්‍රණය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විශේෂිත ප්‍රවේශයක් වන අතර ප්‍රතිසාධනය වූ ස්නායු ක්‍රියාකාරිත්වය හරහා ඉන්ද්‍රිය ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රශස්ත කරයි. කොඳු ඇට පෙළ නොගැලපීම හෘදයේ සහ සමස්ත සෞඛ්‍යයට බලපාන ස්නායු සංඥා දුර්වල වීමට/හානි වීමට හේතු විය හැක.. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකුට ශරීරය නිසි පෙළගැස්මකට ගෙන එන කොඳු ඇට පෙළේ ගැලපීම් සමඟ ස්නායු ක්‍රියාකාරිත්වය / ශක්තිය / රුධිර ප්‍රවාහය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමෙන් ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමට එක් මූලික හේතුවකි ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ අධික ක්‍රියාකාරිත්වය, ආතති ප්රතිචාරය නියාමනය කරයි. කවදා ද කොඳු ඇට පෙළ සමපාත වේ, ශරීරයේ හෝමියස්ටැසිස් සහ ඉන්ද්‍රිය ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන ආතතියේ අනවශ්‍ය කරල් වැළැක්වීම සඳහා වැඩි දියුණු කරන ලද නියාමනයක් ඇත. චිකෝාපැක් පුද්ගලයෙකුට හැකි උපරිම හෘද සෞඛ්‍යය ලබා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය. රෝග විනිශ්චය සොයාගත් පසු, ඵලදායී අභිරුචි කළ ප්රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කරනු ලැබේ.
 

මා අසල චිරොක්ට්‍රැක්ටර්


 

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ බ්ලොග් පෝස්ට් වියාචනය

අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය සහ සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය මගින් අපගේ සායනික විෂය පථයට සෘජුව හෝ වක්‍රව සම්බන්ධ වන සහ සහාය දක්වන සායනික කරුණු, ගැටළු සහ මාතෘකා ආවරණය කරයි.* අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හඳුනාගෙන ඇත. අපගේ තනතුරු සඳහා උපකාර වන අධ්‍යයන. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න. ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍රලාභී සැපයුම්කරු
ආශ්රිත
Win, Ni Ni et al. ස්වේච්ඡා සේවකයන් සහ බෙල්ලේ වේදනාව ඇති රෝගීන්ගේ රුධිර පීඩනය සහ හෘද ස්පන්දන විචලනය පිළිබඳ ඉහළ සහ පහළ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම්: අහඹු ලෙස පාලනය කළ, හරස් අතට, මූලික අධ්‍යයනයක්.චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍ය සඟරාවවෙළුම 14,1 (2015): 1-9. doi:10.1016/j.jcm.2014.12.005

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "අධි රුධිර පීඩනය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් කළමනාකරණය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

සබැඳි තැපැල්

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්

අපගේ බ්ලොග් අඩවියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු-Bienvenido. දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු. අපි Sciatica, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, කස පහර, හිසරදය, දණහිස් තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල, ක්ලාන්තය, දුර්වල නින්ද, ආතරයිටිස් සඳහාද ප්‍රතිකාර කරමු. අපි ප්‍රශස්ත සංචලනය, සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක සමීකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උසස් ඔප්පු කළ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමු. විවිධ තුවාල හා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්, විශේෂිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රම, සංචලනය-ක්‍රියාකාරී පුහුණුව, අනුවර්තනය කරන ලද හරස් යෝග්‍යතා ප්‍රොටෝකෝල සහ "පුෂ් පද්ධතිය" භාවිතා කරමු. සම්පූර්ණ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා උසස් ප්‍රගතිශීලී ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර මා හා සම්බන්ධ වන්න. සංචලනය සහ ප්‍රතිසාධනය ප්‍රතිසාධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සරල බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මම ඔබව දැකීමට කැමතියි. සම්බන්ධ කරන්න!

විසින් ප්රකාශයට පත් කර

මෑතකාලීන තැපැල්

විද්‍යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය අවබෝධ කර ගැනීම: මාර්ගෝපදේශයකි

විද්‍යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය ඇතුළත් කිරීමෙන් වේදනාව පාලනය කිරීමට, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට, ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට, නැති වූ නැවත පුහුණු කිරීමට... වැඩිදුර කියවන්න

මාංශ පේශි ප්‍රේරක ලකුණු සඳහා නව්‍ය ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර

මාංශ පේශි ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න

භෞත චිකිත්සාව සමඟ ප්‍රශස්ත සුවතාවය ලබා ගන්න

වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න

රාත්‍රියේ සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව ආහාර ගැනීම: ප්‍රමාද රාත්‍රී සංග්‍රහයන් භුක්ති විඳීම

රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක දුර්වලතා හඳුනාගැනීමේ උපාය මාර්ග

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න

ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රය: අඩු-බලපෑම් මුළු ශරීර ව්‍යායාමය

යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න