අන්තර්ගතය
ශරීරය හොඳින් සුසර කරන ලද යන්ත්‍රයක් වන අතර එය නිරන්තරයෙන් චලනය වන බවටත් නිසි ලෙස ක්‍රියා කරන බවටත් සහතික වේ. ශරීරය ද නිවහන වේ ඉන්ද්රිය පද්ධති, පේශි පටක, අස්ථි සන්ධි, සහ සෛලීය ව්‍යුහයන්, ශරීරය ක්‍රියා කරන බවට වග බලා ගැනීම සහ සෑම දෙයක්ම එකට වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීම ඔවුන්ගේ කාර්යයයි. විවිධ අවස්ථා ශරීරයට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට, එය ශරීරයට හානි කිරීමට පමණක් නොව, එය අක්රිය වීමටද හේතු විය හැකි විවිධ ආකාරයේ ගැටළු ඇති කළ හැකිය. මෙම අවස්ථා ශරීරයට අභ්‍යන්තරව හෝ බාහිරව සිදු කළ හැකි අතර ඉන්ද්‍රියයන්ට හානි කළ හැක. සන්ධි, හෝ කොඳු ඇට පෙළ. මෙම ලිපියෙන් අපි කොඳු ඇට පෙළ කරන්නේ කුමක්ද සහ කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය යනු කුමක්දැයි සොයා බලමු. කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂඥ සුදුසුකම් ලත් සහ දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කිරීම මගින්. ඒ සඳහා, සහ සුදුසු අවස්ථාවලදී, අපගේ රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කරන ලෙස අපි උපදෙස් දෙමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් වටිනා ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය ප්‍රධාන බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හිදී ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් අමතන්න.
කොඳු ඇට පෙළ පිටුපස පිහිටා ඇති අතර එය ශරීරයේ කේන්ද්‍රීය ආධාරක ව්‍යුහය වන බැවින් ශරීරය කඩා වැටෙන්නේ නැති බව සහතික කරයි. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කොටසක් ලෙස බව මාංශ පේශි පද්ධතිය කොඳු ඇට පෙළ මාංශ පේශි පටක වල විවිධ කොටස් වලට සම්බන්ධ වී ඇති බැවින් ශරීරය චලනය වන බවට වග බලා ගන්න. කොඳු ඇට පෙළේ මූලික කාර්යය වන්නේ ශරීරයට වාඩි වීමට, නැගී සිටීමට, ඇවිදීමට, ඇඹරීමට සහ නැමීමට සහ චලනය වන විට ශරීරයට උපකාර කිරීමයි. නිරෝගී කොඳු ඇට පෙළකට මෙම ස්වාභාවික වක්‍ර ඇති අතර එය ශරීරයට මුහුණ දෙන කම්පන අවශෝෂණය කර එස් හැඩැති වක්‍රයකදී තුවාල වලින් කොඳු ඇට පෙළ ආරක්ෂා කරයි. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කොඳු ඇට පෙළේ අස්ථි, කාටිලේජ, බන්ධන, ස්නායු සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත වන අතර එය කොඳු ඇට පෙළ සෑදී ඇති ආකාරය සහ එය ක්‍රියා කරන ආකාරය පිළිබඳ අත්යවශ්ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. කොඳු ඇට පෙළ සෑදෙන විවිධ කොටස් වලට ඇතුළත් වන්නේ:
කොන්දේ වේදනාව හෝ කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධය පිටුපසට සහ කොඳු ඇට පෙළට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් විට, බොහෝ පිටුපස ගැටලු කාලයත් සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යයට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගනී. මෙයට හේතුව කොඳු ඇට පෙළේ කශේරුකා සහ තැටි වයසට යාම නිසා වන අතර එය පුද්ගල වේදනාවට හේතු විය හැක. කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව අඩු කිරීමට ක්‍රම තිබේ, එය කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය හරහා ය.
සුෂුම්නාව මෘදු පටක වලින් සෑදී ඇත. කොඳු ඇට පෙළ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ කොටසක් වන බැවින් එය කොඳු ඇට පෙළ ආවරණය කරයි. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කශේරුකා ආබාධය යනු සුෂුම්නාවෙහි කිසියම් කොටසකට හානි වීම හෝ පුද්ගලයෙකු තුළ ස්ථිර වෙනස්කම් ඇති කළ හැකි හානියට පත් ස්නායු වලට හානි වීම ය. කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල හේතුවෙන් ඇති වන සමහර රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණ විය හැකි අතර, බෙල්ලට පහළින් සියලුම සංවේදක සහ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් නැති වී යාම හෝ අසම්පූර්ණ නම්, පුද්ගලයෙකුට ඉණට පහළින් මෝටර් සහ සංවේදක ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් තිබේ. අසම්පූර්ණ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල වලින් කොඳු ඇට පෙළ සහ කොඳු ඇට පෙළ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ප්රතිකාර පුනරුත්ථාපනය පවතින බැවින් සියල්ල නැති වී නොයන අතර, එම පුනරුත්ථාපන ක්‍රමවලින් එකක් වන්නේ කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයයි.
කොඳු ඇට පෙළ ශරීරයට ආධාරකයක් සපයන බැවින්, කොඳු ඇට පෙළ තුවාල වීම හෝ කොඳු ඇට පෙළට කොඳු ඇට පෙළ පිරිහීම ඕනෑම කෙනෙකුට වේදනාකාරී වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. පුද්ගලයන්ගෙන් 80% ක් පමණ සාමාන්‍යයෙන් පීඩා විඳිති තුවාලය. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත පුද්ගලයෙකුට කොඳු ඇට පෙළේ දැඩි වේදනාවක් දැනෙන විට, එය සම්පීඩනය නිසා කොඳු ඇට පෙළට හෝ ස්නායුවලටම පීඩනයක් ඇති කරයි. කොඳු ඇට පෙළේ ආතතිය සමනය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයයි.
පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය යනු ශල්‍ය නොවන විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයක් වන අතර එය පුද්ගලයෙකු පීඩා විඳින කොන්දේ වේදනාව හෝ පාදයේ වේදනාව පවා සමනය කිරීම සඳහා කම්පන මේසයක් භාවිතා කරමින් කොඳු ඇට පෙළ දිගු කිරීම ඇතුළත් වේ. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන ප්‍රකාශ කර ඇත කොඳු ඇට පෙළේ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය මඟින් අන්තර් කශේරුකා තැටියට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඔක්සිජන් නැවත ලබා දීමෙන් පීඩනය අඩු කළ හැකිය. මෙය කොඳු ඇට පෙළේ ඍණාත්මක පීඩනයක් ඇති කරන බැවින් එම පීඩන තැටි සඳහා සහනයක් ලබා දෙනු ඇත. පුද්ගලයෙකු කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ලබා ගත් පසු, ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ සැලකිය යුතු වේදනාවක් අඩු වීමක් සහ ඔවුන් වේදනාවෙන් තොර වන විට ඔවුන්ගේ චලනයේ පරාසයේ ඉහළ වැඩිවීමක් දකිනු ඇත.
සමස්තයක් වශයෙන්, කොඳු ඇට පෙළ නිරෝගී බවට වග බලා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. ශරීරය හොඳින් සකස් කර ඇති යන්ත්‍රයක් බැවින් කොඳු ඇට පෙළ ගැන සැලකිලිමත් වීම අවශ්‍ය වේ. පුද්ගලයෙකුට පිටුපස තුවාලයක් ඇති වූ විට ශරීරයට ඇතුළු විය හැකි බොහෝ අවස්ථා තිබුණද, එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා චිකිත්සක සැසිවලට යාම ඉතා වැදගත් වේ, එසේ නොමැති නම් එය කාලයත් සමඟ නරක අතට හැරෙනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ චිකිත්සාව බොහෝ පුද්ගලයින්ට භාවිතා කළ හැකි ශල්‍ය නොවන විකල්පයකි. එය කොඳු ඇට පෙළේ මෘදු දිගුවක් ලබා දෙයි, පුද්ගලයෙකුට වේදනාවක් ඇති කරන සම්පීඩිත කොඳු ඇට පෙළට ක්ෂණික සහනයක් ලබා දෙයි. චිකිත්සක විකල්පයක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය භාවිතා කිරීමෙන් පුද්ගලයෙකුට වේදනා රහිත කර ඔවුන්ගේ සුවතා ගමනට ආපසු යා හැකිය.
චෝයි, ජියෝන් සහ වෙනත් අය. "Intervertebral Disc Herniation ඇති රෝගීන්ගේ වේදනාව, ආබාධිතභාවය සහ කෙළින් පාද ඉහළ නැංවීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන ප්‍රතිකාරයේ සහ සාමාන්‍ය ඇදීමේ ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම්." භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, භෞත චිකිත්සක විද්‍යා සංගමය, 2015 පෙබරවාරි, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.
සමලිංගික, රැල්ෆ්. "කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය ගැන සියල්ල." කොඳු ඇට පෙළ, කොඳු ඇට පෙළ-සෞඛ්‍යය, 24 සැප්තැම්බර් 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy.
වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්, ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. "කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන චිකිත්සාව: පහළ පිටුපස වේදනාව සහ පිටුපස වේදනාව සහනය." ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය, 18 ජනවාරි 2022, my.clevelandclinic.org/health/articles/10874-spinal-decompression-therapy.
වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්, ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. "කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යුහය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය: කොටස් සහ කොටස්, කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු, කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යය." ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය, 7 දෙසැම්බර් 2020, my.clevelandclinic.org/health/articles/10040-spin-structure-and-function.
Sassack, Brett සහ Jonathan D Carrier. "Anatomy, Back, Lumbar Spine - StatPearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 8 අගෝස්තු 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557616/.
කාර්ය මණ්ඩලය, මායෝ සායනය. "කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල." මායෝ සායනය, වෛද්‍ය අධ්‍යාපනය සහ පර්යේෂණ සඳහා Mayo පදනම, 2 ඔක්. 2021, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal-cord-injury/symptoms-causes/syc-20377890.
මෙහි ඇති තොරතුරු "කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩන චිකිත්සාව පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න
මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න