තරුණ යුවල සුදු කාර්යාලයේ වාඩි වී x-ray මුද්‍රණය ගැන සාකච්ඡා කරමින් ජ්‍යෙෂ්ඨ වෛද්‍යවරයා සමඟ උපදේශනය කරමින්
ඇණ ගැසූ ස්නායුව සුව වන බවක් දැනෙන්නේ නැත. මෙයට හේතුව හානියට පත් ප්‍රදේශය අවට ඇති කැක්කුම, කැක්කුම, අපහසුතා සහ හිරි වැටීම් / සංවේදනයන් ය. මෙය බෙල්ල, උරහිස, අත, අත්, පිටුපස, කකුල් සහ පාද විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කැක්කුම සහ හිරි වැටීම එහා මෙහා ගමන් කරන විට, එය ඇණ ගැසුණු ස්නායු සුව කිරීමේ ලකුණකි.
අන්තර්ගතය
ස්නායුව සුව වන තෙක් බලා සිටීම නිර්දේශිත ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් නොවේ, මන්ද බොහෝ තද වූ ස්නායු සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් නොවේ. නිසි ප්‍රතිකාර සමඟින් තද වූ ස්නායුවක් සාමාන්‍යයෙන් සුව වීමට සති හයක් පමණ ගත වේ. ස්නායුව වැඩි කාලයක් ඇණ ගැසීම නිසා ස්ථිර හානියක් ඇති වීමට ඉඩ ඇත. ඇණ ගැසූ ස්නායුව නැවත පැමිණ නරක් වීම වළක්වා ගැනීමට, මාංශ පේශි, බන්ධනීයන් සහ ස්නායු ලිහිල්ව තබා ගැනීම සඳහා පුනරුත්ථාපන ව්‍යායාම අඛණ්ඩව සිදු කිරීම සහ ස්නායුව නැවත තුවාල වීම වැළැක්වීම සඳහා ඉරියව්, වැඩ, ව්‍යායාම සහ ආහාර පුරුදු සකස් කිරීම ඇතුළත් පුනරුත්ථාපන සැලැස්මක් ඇතුළත් කිරීමට පුද්ගලයින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. /s.
ස්නායු ශරීරය පුරා ක්‍රියාත්මක වන බැවින් ඕනෑම තැනකදී ඇණ ගැසූ ස්නායුවක් අත්විඳිය හැකිය. නිරන්තර චලනය වන සන්ධිවල වඩාත් සුලභ ස්නායු ස්ථාන සිදු වේ. මෙම ප්‍රදේශවලට ඇතුළත් වන්නේ:
පුද්ගලයන් බොහෝ විට විශ්වාස කරන්නේ වේදනාව, කැක්කුම සහ වේදනාව සහ අමුතු සංවේදනයන් නිසා ඔවුන්ගේ ඇණ ගැසූ ස්නායුව නරක අතට හැරෙන බවයි. වේදනාව එක් ප්‍රදේශයක පවතින විට, එය ස්නායුව සම්පූර්ණයෙන් දිගු වී / නිදහස් කර නොමැති බවට සහ/හෝ තවමත් සම්පීඩනය සිදුවෙමින් පවතින බවට ලකුණක් විය හැකිය. ප්‍රතිකාර සහ සුව කිරීම රෝග ලක්ෂණ දැනීම ඇතුළත් නමුත් වෙනත් ආකාරයකින්. මෙම රෝග ලක්ෂණ ඉහළට, පහළට හෝ එහා මෙහා ගමන් කරනුයේ ඇණ ගැසූ ස්නායුව ඇති ස්ථානය අනුව ය. ප්‍රතිකාරය මගින් ස්නායුව/s ගෙන ඒවා දිගු කරයි/දිගු කරයි, නමුත් කිනිතුල්ලෙන් ස්නායු රැල්ලක්, රැල්ලක්, නැමීමක් ඇති වූ අතර එය ඇණ ගැසූ ස්ථානයට ආපසු යාමට අවශ්‍ය වේ. කැක්කුම, කම්පන හෝ යම් අපහසු චලනයක් නිසා ස්නායුව නැවත ඇණ ගැසූ ස්ථානයට නැමීමට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නව ඇණ ගැසීමක් ඇති කළ හැකි බැවින් අඛණ්ඩ ප්‍රතිකාර සහ දිගු කිරීම නිර්දේශ කරනුයේ එබැවිනි.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මගින් ඇණ ගැසූ/සම්පීඩිත ස්නායු කිහිපයක් සමඟ ප්‍රතිකාර කරයි චිකිත්සක ක්රම. ඊට ඇතුළත් වන්නේ:
ඒකාබද්ධව, මෙම ක්රම මගින් තද වූ ස්නායු සුව කිරීමට සහ ඒවා නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඇටසැකිලි මාංශ පේශි ප්රධාන මාංශ පේශි කණ්ඩායමකි. මෙම මාංශ පේශි කණ්ඩරාවන් මගින් අස්ථියට සම්බන්ධ වේ. අස්ථි මාංශ පේශි ඒකකයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීම සඳහා ස්නායු, රුධිර වාහිනී සහ සම්බන්ධක පටක ඇතුළත් වේ. සෑම අස්ථි මාංශ පේශියක්ම එකට එකතු වන සෛල වලින් සමන්විත වන අතර එය අස්ථි මාංශ පේශි තන්තු මිටි සාදයි.
Bowley, Michael P, සහ Christopher T Doughty. "පහළ අන්තයේ උගුල් ස්නායු රෝග." උතුරු ඇමරිකාවේ වෛද්‍ය සායන වෙළුම. 103,2 (2019): 371-382. doi:10.1016/j.mcna.2018.10.013
කැම්බල්, ඩබ්ලිව්. "පොදු සම්පීඩන සහ උගුල් ස්නායු රෝග විනිශ්චය සහ කළමනාකරණය." ස්නායු රෝග සායන වෙළුම. 15,3 (1997): 549-67. doi:10.1016/s0733-8619(05)70333-9
එංගලන්තය, JD. "උගුරන ස්නායු රෝග." ස්නායු විද්‍යාවේ වත්මන් මතය වෙළුම. 12,5 (1999): 597-602. doi:10.1097/00019052-199910000-00014
කේන්, පැට්‍රික් එම් සහ අල්. "ඩබල් ක්‍රෂ් සින්ඩ්‍රෝමය." විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමියේ ජර්නලය වෙළුම. 23,9 (2015): 558-62. doi:10.5435/JAAOS-D-14-00176
මෙහි ඇති තොරතුරු "Pinched Nerve Healing සංඥා"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න