Temporomandibular සන්ධි ආබාධය ඇතැම් ක්රියාකාරකම් සමඟ වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි වේදනාව සහ හකු අගුලු දැමීම ඇති කරයි. තත්වය නරක අතට හැරීම සඳහා නොකළ යුතු දේ ඉගෙන ගැනීමෙන් පුද්ගලයන්ට ගිනි අවුලුවීම් කළමනාකරණය කර වළක්වා ගත හැක්කේ කෙසේද?
අන්තර්ගතය
මුදු මොළොක් බව, කැක්කුම, වේදනාව සහ හකු අගුලු දැමීම temporomandibular සන්ධි ආබාධ හෝ TMJ රෝග ලක්ෂණ වේ. temporomandibular සන්ධිය හකු හිස් කබලට සම්බන්ධ කරයි. එය දිනපතා කෑමට, බීමට සහ කතා කිරීමට භාවිතා කරයි. එය හකු ඇටකටු නිවැරදිව ලිස්සා යාමට සහ ලිස්සා යාමට ඉඩ සලසන සන්ධියේ කුඩා තැටියකි. TMJ සමඟින්, තැටිය ස්ථානයෙන් පිටතට මාරු වන අතර, ක්ලික් කිරීම, කඩා වැටීම සහ හකු චලනය සීමා කරයි. එය හකු සහ මුහුණේ වේදනාව, බෙල්ලේ වේදනාව සහ හිසරදය ද ඇති කළ හැකි අතර, හකු සහ ගෙල වටා ඇති පේශීන් රිදවීමට සහ / හෝ ස්පාස්ම් බවට පත් විය හැක. සන්ධිය ආතතියට පත් කරන හෝ අධික ලෙස ක්රියා කරන ඕනෑම ආකාරයක ක්රියාකාරකමක් ගිනි අවුලුවාලීමට සහ TMJ රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරිය හැක. (Schiffman E, et al. 2014) මෙම ලිපියෙන් TMJ වඩාත් නරක අතට හැරෙන ක්රියාකාරකම් වළක්වා ගැනීම සහ TMJ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කර ගැනීමට උදව් කිරීමට නොකළ යුතු දේ ගැන සොයා බලයි.
ප්රතිකාරයට ඇතුළත් විය හැකිය:
Schiffman, E., Ohrbach, R., Truelove, E., Look, J., Anderson, G., Goulet, JP, List, T., Svensson, P., Gonzalez, Y., Lobbezoo, F., Michelotti , A., Brooks, SL, Ceusters, W., Drangsholt, M., Ettlin, D., Gaul, C., Goldberg, LJ, Haythornthwaite, JA, Hollender, L., Jensen, R., ... Orofacial Pain Special පොලී කණ්ඩායම, වේදනාව පිළිබඳ අධ්යයනය සඳහා වූ ජාත්යන්තර සංගමය (2014). සායනික සහ පර්යේෂණ යෙදුම් සඳහා Temporomandibular ආබාධ (DC/TMD) සඳහා රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක: ජාත්යන්තර RDC/TMD Consortium ජාලයේ නිර්දේශ* සහ Orofacial Pain Special Interest Group†. මුඛ සහ මුහුණේ වේදනාව සහ හිසරදය පිළිබඳ සඟරාව, 28(1), 6-27. doi.org/10.11607/jop.1151
Santana-Mora, U., López-Cedrún, J., Mora, MJ, Otero, XL, & Santana-Penín, U. (2013). Temporomandibular ආබාධ: හුරුපුරුදු චුවිංග් පැත්තේ සින්ඩ්රෝමය. PloS one, 8(4), e59980. doi.org/10.1371/journal.pone.0059980
Garrigós-Pedrón, M., Elizagaray-García, I., Domínguez-Gordillo, AA, Del-Castillo-Pardo-de-Vera, JL, & Gil-Martínez, A. (2019). Temporomandibular ආබාධ: බහුවිධ ප්රවේශයක් භාවිතයෙන් ප්රතිඵල වැඩිදියුණු කිරීම. බහුවිධ සෞඛ්ය සේවා සඟරාව, 12, 733-747. doi.org/10.2147/JMDH.S178507
Dimitroulis G. (2018). temporomandibular සන්ධි ආබාධ කළමනාකරණය: ශල්ය වෛද්යවරයෙකුගේ ඉදිරිදර්ශනය. Australian Dental Journal, 63 Suppl 1, S79-S90. doi.org/10.1111/adj.12593
Khaled Y, Quach JK, Brennan MT, NapeÑas JJ. temporomandibular ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භෞත චිකිත්සාවෙන් පසු ප්රතිඵල. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol, 2017;124(3: e190. doi:10.1016/j.oooo.2017.05.477
Abouelhuda, AM, Khalifa, AK, Kim, YK, & Hegazy, SA (2018). ටෙම්පොරොමැන්ඩිබුලර් ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ ආක්රමණශීලී නොවන විවිධ ක්රම: සාහිත්යය පිළිබඳ සමාලෝචනයක්. මුඛ සහ මැක්සිලෝෆේසියල් ශල්ය වෛද්යවරුන්ගේ කොරියානු සංගමයේ සඟරාව, 44(2), 43–51. doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.43
Murphy, MK, MacBarb, RF, Wong, ME, & Athanasiou, KA (2013). Temporomandibular ආබාධ: හේතු විද්යාව, සායනික කළමනාකරණය සහ පටක ඉංජිනේරු උපක්රම පිළිබඳ සමාලෝචනයක්. මුඛ සහ මැක්සිලෝෆේසියල් තැන්පත් කිරීම් පිළිබඳ ජාත්යන්තර සඟරාව, 28(6), e393-e414. doi.org/10.11607/jomi.te20
මෙහි ඇති තොරතුරු "Temporomandibular සන්ධි ආබාධය සමඟ නොකළ යුතු දේ"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්යයනය හෝ අධ්යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්යවරයකු ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්යාපාරික කාඩ්පත
මලල ක්රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්රම) ප්රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න
මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
විවිධ යෝග ඉරියව් ඇතුළත් කිරීම බෙල්ලේ ආතතිය අඩු කිරීමට සහ පුද්ගලයන්ට වේදනා සහන ලබා දීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
හිර වූ ඇඟිල්ලකින් පෙළෙන පුද්ගලයින්: ඇඟිල්ලක ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැනගත හැකිය... වැඩිදුර කියවන්න