විස්ථාපනය වූ වැලමිට වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ පොදු තුවාලයක් වන අතර බොහෝ විට අස්ථි බිඳීම් සහ ස්නායු හා පටක හානි සමඟ සමපාත වේ. ශාරීරික චිකිත්සාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ චලනයේ පරාසය සහතික කිරීමට උපකාර කළ හැකිද?
අන්තර්ගතය
වැලමිට විස්ථාපනය සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ වැලමිට අස්ථි තවදුරටත් සම්බන්ධ නොවන විට ඇති වන කම්පනය හේතුවෙනි. දිගු කළ අත මතට වැටීම තුවාල වීමට වඩාත් පොදු හේතුවයි. (ජේම්ස් ලේසන්, බෙන් ජේ. හොඳම 2023) සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් සංවෘත අඩු කිරීමක් භාවිතයෙන් වැලමිට නැවත ස්ථානගත කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත. සංවෘත අඩු කිරීම භාවිතයෙන් වැලමිට නැවත ස්ථානගත කළ නොහැකි නම්, පුද්ගලයන්ට ශල්යකර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය.
වැලමිට සෑදී ඇත්තේ සරනේරු සහ බෝල-සහ-සොකට් සන්ධියකින් වන අතර එය අද්විතීය චලනයන් සක්රීය කරයි: (අත් සැත්කම් සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. 2021)
වැලමිටේ විස්ථාපනය වූ තුවාලයක් අස්ථි, මාංශ පේශි, බන්ධනීයන්ට සහ පටක වලට හානි කළ හැකිය. (විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. 2021) වැලමිට සන්ධියෙන් පිටත පවතින තරමට වැඩි හානියක් සිදුවිය හැකිය. වැලමිට විස්ථාපනය කලාතුරකිනි, ඔවුන් විසින්ම ඔවුන්ගේ සන්ධිවලට නැවත සකසනු ලබන අතර ස්නායුවලට හෝ ක්රියාකාරීත්වයට ස්ථිර හානි වැළැක්වීම සඳහා සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු විසින් ඇගයීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
වැලමිට විස්ථාපනයේ වර්ග දෙක නම්: (ජේම්ස් ලේසන්, බෙන් ජේ. හොඳම 2023)
විස්ථාපනය වූ වැලමිට තුවාලයක් බොහෝ විට කම්පනය නිසා සිදු වේ. (විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. 2021) සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ: (අත් සැත්කම් සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. 2021)
නිතිපතා ක්රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීම බොහෝ විට වැලමිට විස්ථාපනය සඳහා ප්රතිකාර වර්ගය මත රඳා පවතී: (ඕර්තෝ උණ්ඩ. 2023)
ලේසන් ජේ, හොඳම බීජේ. වැලමිට විස්ථාපනය. [යාවත්කාලීන 2023 ජූලි 4]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549817/
අත් සැත්කම් සඳහා ඇමරිකානු සංගමය. (2021). වැලමිට විස්ථාපනය.
විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. (2023) වැලමිට විස්ථාපනය.
ජෝන්ස් ජේ, කැරොල් ඩී, එල්-ෆෙකි එම්, සහ අල්. (2023) වැලමිට විස්ථාපනය. විමර්ශන ලිපිය, Radiopaedia.org doi.org/10.53347/rID-10501
මෙඩ්ලයින් ප්ලස්. (2022) කැඩුණු අස්ථියක සංවෘත අඩු කිරීම.
ඕර්තෝ උණ්ඩ. (2023) වැලමිට විස්ථාපනය.
මෙහි ඇති තොරතුරු "විස්ථාපනය වූ වැලමිට: හේතු සහ ප්රතිකාර විකල්ප"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්ර ලබා දීමේ බල ප්රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්යයනය හෝ අධ්යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්යවරයකු ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්යාපාරික කාඩ්පත
රාත්රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්රම) ප්රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න