රෝහල් වාට්ටුවේ සිටින ජ්‍යෙෂ්ඨ පිරිමි රෝගියා සමඟ කතා කරන අතරේ දණහිසට ඇඟිල්ල දිගු කරන කාන්තා චිකිත්සකවරිය
පාද උච්චාරණය යනු ඇවිදීමේදී හෝ ධාවනය කිරීමේදී පාද ගොඩබෑමේදී සිදුවන ස්වාභාවික චලනයයි. සිටගෙන සිටියදී ද පාද උච්චාරණය සිදු වන අතර, මෙම අවස්ථාවෙහිදී, එය පාදය ආරුක්කුව දෙසට පෙරළෙන ප්‍රමාණයයි. පාද උච්චාරණය සාමාන්‍ය දෙයකි, කෙසේ වෙතත්, අධික ලෙස පාද උච්චාරණය කිරීම නරක ඉරියව් ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. පහත වීඩියෝවෙන් පාදවල අධික ලෙස උච්චාරණය කිරීමේ රතු කොඩි 5 විස්තර කරයි, එය අවසානයේ දී පුද්ගලයාගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට බලපෑ හැකිය. වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් පාදයේ අධික ලෙස ප්‍රෝටෝන රෝග නිර්ණය කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. අධික පාද ප්‍රොනේෂන් සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ශල්‍ය නොවන තේරීමක් ලෙස රෝගීන් වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් සහ ඔහුගේ කාර්ය මණ්ඩලය නිර්දේශ කරයි.
අන්තර්ගතය
දණහිසේ වේදනාව එන්න පුළුවන්
ඔබේ දණහිසේ වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම මූලික හේතුව මත රඳා පවතී.
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ඔබේ දණහිස තත්ත්වයට ප්රතිකාර කිරීම සාර්ථක වනු ඇත්තේ මුල සිටම ආරම්භ වී මුළු ශරීරයේම සමබර ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විටය.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ අභිරුචි විකලාංග උපකාර විය හැක.
චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක් ඔබේ තත්වයට උපකාර කිරීම සඳහා ශිල්පීය ක්‍රම එකතුවක් භාවිතා කරනු ඇත.
දණහිසේ වේදනාවට සැබෑ හේතුව විය හැකි හෝ එයට දායක විය හැකි ශරීරයේ වෙනත් ප්‍රදේශවල වෙනත් පෙළගැස්වීමේ ගැටළු තිබේදැයි චිරොක්ට්‍රැක්ටර් විසින් විමර්ශනය කරනු ඇත.
වැළැක්වීමේ තාක්ෂණයට ඇතුළත් වන්නේ:
පුනරුත්ථාපන කාලය හේතුව මත පදනම්ව වෙනස් වේ.
මුළු ශරීරයටම සමතුලිතතාවය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විට ඔබේ දණහිසට ප්රතිකාර කිරීම සාර්ථක වීමට ඉඩ ඇත.
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ අභිරුචි සාදන ලද විකලාංග උපකාර විය හැක.
ඔබට ඉදිරිපත් කිරීමට ලැබීම ගැන අපි භාග්‍යවන්ත වෙමුEl Paso's Premier Wellness & Injury Care Clinic.
අපගේ සේවාවන් විශේෂිත වන අතර තුවාල සහ සම්පූර්ණ ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයිඅපගේ පුහුණු ක්ෂේත්‍ර ඇතුළත් වේ�සුවතාවය සහ පෝෂණය, නිදන්ගත වේදනාව,පුද්ගලික තුවාල,වාහන අනතුරු රැකවරණය, වැඩ තුවාල, පිටුපස තුවාල, අඩුපිටුපස වේදනාව, බෙල්ලේ වේදනාව,ඉරුවාරදයප්‍රතිකාර, ක්රීඩා තුවාල,දරුණු Sciatica, Scoliosis, සංකීර්ණ හර්නියා තැටි,ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, නිදන්ගත වේදනාව, ආතතිය කළමනාකරණය, සහ සංකීර්ණ තුවාල.
El Paso හි චිරොක්ට්‍රැක්ටික් පුනරුත්ථාපන සායනය සහ ඒකාබද්ධ වෛද්‍ය මධ්යස්ථානය ලෙස, අපි දැඩි ලෙස අවධානය යොමු කරන්නේ කලකිරවන තුවාල සහ නිදන්ගත වේදනා සින්ඩ්‍රෝම් වලින් පසු රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම කෙරෙහි ය. සියලුම වයස් කාණ්ඩ සහ ආබාධිතයන් සඳහා සකස් කර ඇති නම්‍යශීලී බව, සංචලනය සහ වේගවත් වැඩසටහන් හරහා ඔබේ හැකියාව වැඩිදියුණු කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු.
අපට අවශ්‍ය ඔබ වැඩි ශක්තියක්, ධනාත්මක ආකල්පයක්, හොඳ නින්දක්, අඩු වේදනාවක්, නිසි ශරීර බරක් සහ බරින් පිරුණු ජීවිතයක් ගත කිරීමටයි මේ ජීවන රටාව පවත්වාගෙන යන ආකාරය පිළිබඳව දැනුවත් කළා.
පාදවල ගැටළු ඇති විට, එය කකුල් හරහා සහ කොඳු ඇට පෙළ දක්වා ගැටළු ඇති කළ හැකිය. මෙය වළලුකරය උච්චාරණය වීමට හේතු විය හැක, එනම් එය ඇතුළට පෙරළීම. මෙය මාර්ගය වෙනස් කරයිපාදයේ අස්ථි tibia හෝ shin අස්ථිය හරහා විහිදෙන රේඛාව. නිදසුනක් වශයෙන්, අධික ලෙස පාද උච්චාරණය කිරීම, උකුල් වල සීමිත චලිත පරාසය හෝ පහළ පිටුපස තද බව, දණහිස් මත අධික ආතතියක් ඇති කළ හැකිය.
පාදයේ වේදනාව සඳහා ප්‍රතිකාරය තත්ත්වය/තුවාලය අනුව වෙනස් වේ. ප්‍රතිකාරය විවේකයෙන් සහ අයිස්වලින් භෞත චිකිත්සාව, සම්බාහනය, චිරොක්‍රැක්ටික් සහ දරුණු අවස්ථාවල ශල්‍යකර්ම දක්වා යා හැකිය. Reflexology සහන ලබා දිය හැකිය, මෙන්ම, දිගු කිරීමේ අභ්යාස. කවුන්ටරයෙන් වේදනා නාශක බොහෝ විට භාවිතා වේ. වේදනාව ඉතා තීව්‍ර වන අතර එය නින්දට බාධා කරයි නම්, වෛද්‍යවරයෙකුට ඇබ්බැහි නොවන වේදනා නාශක නියම කළ හැකිය. හොඳ ආරුක්කු ආධාරක සහිත සපත්තු පළඳින්න, වේදනාව දිගටම පවතී නම්. රක්ෂණය බොහෝ විට විකලාංග ආවරණය කරයි.
සෞඛ්ය ශ්‍රේණි: www.healthgrades.com/review/3SDJ4
ෆේස්බුක් සායනික පිටුව:www.facebook.com/dralexjimene…
ෆේස්බුක් ක්රීඩා පිටුව:www.facebook.com/pushasrx/
ෆේස්බුක් තුවාල පිටුව:www.facebook.com/elpasochirop…
ෆේස්බුක් ස්නායු රෝග පිටුව:www.facebook.com/ElPasoNeurop…
Yelp: El Paso පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය:goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso සායනික මධ්යස්ථානය: ප්රතිකාර:goo.gl/r2QPuZ
සායනික සාක්ෂි:www.dralexjimenez.com/categor…
තොරතුරු: ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් - චිරොක්ට්‍රැක්ටර්
සායනික අඩවිය:www.dralexjimenez.com
තුවාල අඩවිය:personalinjurydoctorgroup.com
ක්රීඩා තුවාල අඩවිය:chiropracticscientist.com
පිටුපස තුවාල අඩවිය:elpasobackclinic.com
Pinterest:www.pinterest.com/dralexjimenez/
ට්විටර්:twitter.com/dralexjimenez
ට්විටර්:twitter.com/crossfitdoctor
නිර්දේශ කරන්න: PUSH-as-Rx ---
පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය:www.pushasrx.com
ෆේස්බුක්:www.facebook.com/PUSHftinessa…
PUSH-as-Rx:www.push4fitness.com/team/
පාදයේ වේදනාව අත්විඳිමින්, එය එසේ නොවන බව සහතික කර ගැනීමට ඔබ ඔබේ පාදය පරීක්ෂා කර ඇති බවට සැකයක් නැතතුවාල ලැබීයහෝ රිදෙනවානුසුදුසු සපත්තු, ඉරිඟු, වතුයාය, ආදිය. මෙය ප්‍රතිවිරෝධී බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඔබට මෙහි තත්ත්වය පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකියලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ (පහළ පිටුපස)?බොහෝ පාද ගැටළු පාදයේ ගැටළු නිසා ඇති වන නමුත් sciatic ස්නායුව මත පීඩනය දැඩි පාද වේදනාවක් ඇති කළ හැකි බව ඔබ සොයා ගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
මෙහි ඇති තොරතුරු "Q-කෝණය සහ *දණහිස තුවාල ගැලපීම* අභිරුචි පාද මට්ටම් සමඟ"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න