DNA දළ වශයෙන් ජාන 20,000කට සහය දක්වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීනයක් හෝ එන්සයිමයක් සෑදීම සඳහා වැඩසටහනක් පවත්වයි. මෙම සෑම රටාවක්ම "ප්‍රවර්ධකයෙකු" විසින් නිරන්තරයෙන් නියාමනය කළ යුතු අතර එමඟින් එක් එක් ද්‍රව්‍ය සහ/හෝ රසායනිකයන් කොපමණ ප්‍රමාණයක් ජනනය වන්නේද සහ කුමන තත්වයන් යටතේද මේවා වර්ධනය වන්නේද යන්න නිවැරදිව කළමනාකරණය කරයි.
ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාර මූලද්‍රව්‍යය, හෝ ARE ලෙස හඳුන්වන ස්විචයක් වැනි ප්‍රවර්ධක ප්‍රදේශ වල විශේෂිත වර්ගයකට සම්බන්ධ කිරීමෙන් Nrf2 සාධකයආතති තත්වයන් යටතේ සෛල වලට නොනැසී පැවතීමට හැකි වන පරිදි වෙනස් ජාන සිය ගණනක් සඳහා නිර්මාණය කිරීමේ වේගයට සහාය වේ. මෙම ජාන පසුව ප්‍රතිඔක්සිකාරක එන්සයිම තෝරා ගැනීමක් උත්පාදනය කරන අතර එමඟින් ඔක්සිකාරක උදාසීන කිරීමෙන් සහ ඒවායේ නිෂ්පාදනයේ ඉතිරිව ඇති විෂ සහිත අතුරු නිෂ්පාදන පිරිසිදු කිරීමෙන් ආරක්ෂක ජාලයක් වර්ධනය කරයි, ඊට අමතරව ඒවායින් ඇති වූ හානිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අන්තර්ගතය
සුපර් ඔක්සයිඩ් රැඩිකල්, හෝ O2-., සහ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ්, හෝ H2O2 වැනි ඔක්සිකාරක කිහිපයක් නිර්මාණය වී ඇත්තේ මිනිස් සිරුරට ඔරොත්තු දෙන ද්‍රව්‍ය සහ/හෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය දහනය කිරීමේ පුරුද්දෙනි. මිනිස් සිරුරේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක එන්සයිම අඩංගු වන අතර එය අප පරිභෝජනය කරන ප්‍රතික්‍රියාශීලී ආහාර සහ පාන වර්ග උදාසීන කර විෂහරණය කරයි. Nrf2 සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදනය මොඩියුලේට් කරන අතර මෙම සියලු එන්සයිම සඳහා ඇති ඉල්ලුම අවධාරනය කරයි. මෙම සමතුලිතතාවය වයස ඇතුළුව සාධක කිහිපයක් මගින් බාධා කළ හැකිය.
අප වයසට යන විට, මිනිස් සිරුර අඩු Nrf2 නිර්මාණය කරන අතර මෙම සියුම් සමතුලිතතාවය ක්‍රමයෙන් ඔක්සිකාරක පැත්තට හැරවීමට පටන් ගනී, එය ඔක්සිකාරක ආතතිය ලෙස හැඳින්වේ. රෝග ඔක්සිකාරක අධික ලෙස නිපදවීමට ද හේතු විය හැක. ආසාදන, අසාත්මිකතා සහ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ආබාධවලට අමතරව O2- වැනි ප්‍රතික්‍රියාශීලී ඔක්සිකාරක සෑදීමට අපගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල අවුලුවාලිය හැක. , H2O2, OH සහ HOCl, එහිදී නිරෝගී සෛල හානි වී දැවිල්ල සමඟ ප්‍රතිචාර දක්වයි. හෘදයාබාධ, ආඝාතය, පිළිකා සහ ඇල්සයිමර් රෝගය වැනි ස්නායු විකෘති තත්ත්වයන් ඇතුළු වයස්ගත වීම හා සම්බන්ධ රෝග ද ඔක්සිකාරක වර්ධනය, ආතතිය ජනනය කිරීම සහ දැවිල්ල ප්‍රතිචාර දැක්වීම වැඩි කරයි.
Nrf2 ප්‍රෝටීනය, එන්සයිම සහ ජානවලට සහය වන සහ පාලනය කළ හැකි ආකාරය හේතුවෙන් පිටපත් කිරීමේ සාධකයක් ලෙසද හැඳින්වේ, එය සෛලය තුළ ඇති ජෛව රසායනික ප්‍රතික්‍රියා අනුපිළිවෙලක රහස් මූලද්‍රව්‍යය වන අතර එය සංජානන සමතුලිතතාවයේ මෙන්ම ඔක්සිකාරක සමතුලිතතාවයේ වෙනස්වීම් වලට ප්‍රතික්‍රියා කරයි. මෙම මාර්ගයෙහි සංවේදී මූලද්‍රව්‍ය Nrf2 වෙනස් කර විසර්ජනය කරයි, එය ප්‍රේරණය කිරීම නිසා එය DNA දෙසට සෛලයේ න්‍යෂ්ටිය තුළට පැතිර යා හැක. Nrf2 මගින් සෛලය ආරක්ෂා කිරීමට සහය දක්වන ජාන සහ එන්සයිම විකල්ප වශයෙන් සක්‍රිය හෝ අක්‍රිය කළ හැක.
වාසනාවකට මෙන්, Nrf2 සක්‍රියකාරක වන විවිධ ද්‍රව්‍ය වර්ධනය වන්නේ ශතවර්ෂ ගණනාවකට පෙර චීන සහ ස්වදේශික ඇමරිකානු සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකර්මවල භාවිතා කරන ලද ඇතැම් ශාක හා නිස්සාරණ පරිභෝජනය මගිනි. මෙම ශාක රසායනික ද්‍රව්‍ය අද භාවිතා වන Nrf2-සක්‍රීය ඖෂධ නිෂ්පාදන මෙන් අඩු අතුරු ආබාධ සහිත සමානව බලවත් බව පෙනේ.
න්‍යෂ්ටික සාධකය එරිත්‍රොයිඩ් 2-ආශ්‍රිත සාධකය, සාමාන්‍යයෙන් Nrf2 ලෙස හැඳින්වේ, ජාන, එන්සයිම සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාර නියාමනය කිරීමෙන් සෛලය ආරක්ෂා කරන පිටපත් කිරීමේ සාධකයකි. පිටපත් කිරීමේ සාධක යනු ග්ලූටතයෝන් එස්-ට්‍රාන්ස්ෆෙරේස් හෝ ජීඑස්ටී ඇතුළු විශේෂිත ද්‍රව්‍ය සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය නිර්මාණය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා DNA වෙත සම්බන්ධ කරන ප්‍රෝටීන වර්ගයකි. Nrf2 සක්‍රීය කිරීම ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාවක් ප්‍රදර්ශනය කරන ක්‍රියාකාරී ප්‍රෝටීන නිපදවීමට හේතු වේ.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඩීසී, සීසීඑස්ටී ඉන්සයිට්
2 දී ආරම්භක Nrf2004-සක්‍රීය ආහාර අතිරේකය නිර්මාණය කළ පසු, Nrf2 මාර්ගයෙහි ක්‍රියාකාරිත්වය සම්බන්ධයෙන් අවම තොරතුරු දැනගත හැකි විය. න්‍යෂ්ටික සාධකය වැනි 200 හෝ NFE2L2 ලෙසද හැඳින්වෙන Nrf2 පිළිබඳ සාහිත්‍යයේ ආසන්න වශයෙන් පුවත්පත් 2 ක් පමණ පැවති අතර පර්යේෂකයන් ක්ෂීරපායින් තුළ Nrf2 හි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචාරය සොයා ගැනීමට පටන් ගත්තා පමණි. කෙසේ වෙතත්, 2017 වන විට, මෙම "ප්‍රධාන නියාමකය" පිළිබඳ ශාස්ත්‍රීය පර්යේෂණ අධ්‍යයන 9,300 කට අධික ප්‍රමාණයක් මුද්‍රණය කර ඇත.
යථාර්ථයේ දී, Nrf2 ජාන සමඟ සහසම්බන්ධ නොවන බොහෝ ප්‍රතිඔක්සිකාරක එන්සයිම නියාමනය කරයි, ඒ වෙනුවට, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ව්‍යාධි තත්ව යටතේ සෛල, අවයව සහ අවසානයේ ජීවීන් මුහුණ දෙන ආතතියට සම්බන්ධ විවිධ තත්වයන්ට එරෙහිව ආරක්ෂාව සපයයි. ප්‍රකාශිත ශාස්ත්‍රීය පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්හි මෙම නව තොරතුරු ප්‍රමාණය මත පදනම්ව, පර්යේෂකයන්ට දැන් වඩා හොඳින් වර්ධනය විය හැක Nrf2 ආහාරමය අතිරේක.
2007 වන විට, පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් මගින් Nrf2 මාර්ගයේ සංකීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය පෙන්නුම් කර ඇත. Nrf2 සක්‍රියකාරක මිනිස් සිරුර තුළ විවිධ ව්‍යුහයන්ගේ සාධක අනුකරණය කරන බව සොයාගෙන ඇත. මෙම මාර්ග හරහා, සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට සහ ජානවල විකාශනය වන අවශ්‍යතාවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීම සඳහා සෛලය පුරා වෙනස් වන තත්වයන් දැනීමට Nrf2 සක්‍රීය කරන්නන් සන්නද්ධ කර ඇත.
Nrf2-සක්‍රීය කිරීමේ හැකියාව ජීවීන්ගේ වයසත් සමඟ අඩු වන බැවින්, වෙනස්කම් සිදු වීමට පටන් ගත හැකිය. පර්යේෂණ අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ සෛලවල Nrf2 හි අවධානය වයස සමඟ අඩු වන අතර ඔක්සිකාරක ආතතියේ වැඩි සලකුණු පෙන්නුම් කරන බවයි. ධමනි සිහින් වීම සහ හෘද වාහිනී රෝග, ආතරයිටිස්, පිළිකා, තරබාරුකම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, ඇසේ සුද සහ ඇල්සයිමර් රෝගය මෙන්ම පාකින්සන් රෝග වැනි වයස් ආශ්‍රිත රෝග ගණනාවක් මෙම වෙනස්කම් හේතුවෙන් වර්ධනය විය හැකිය. මෙම සෞඛ්ය ගැටළු සමඟ ඔක්සිකාරක ආතතිය සොයාගෙන ඇත.
Nrf2 සක්‍රියකාරක නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට සෛලයේ ධාරිතාව උත්තේජනය කිරීමෙන්, Nrf2 ආහාරමය අතිරේක ඔක්සිකාරක ආතතියේ බලපෑම් වලට එරෙහි වීමට මිනිස් සිරුරට ඇති හැකියාව නැවත පණ ගැන්වීමට උපකාරී වේ. බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, හෝ PUFAs, ඉතා පහසුවෙන් ඔක්සිකරණය වන අණු වලින් එකක් වන අතර ඒවා විශේෂයෙන් මුක්ත ඛණ්ඩක වලින් හානි වීමට ගොදුරු වේ. Thiobarbituric අම්ලය, හෝ TBARS, නිෂ්පාදනය වයස සමඟ වැඩි විය හැක, Nrf2-නියාමනය කරන ලද මාර්ගවල පහත වැටීමක් සමඟ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි වීම පෙන්නුම් කරයි.
ජීව විද්‍යාත්මකව, ජාන ප්‍රේරණය සැබවින්ම මන්දගාමී යාන්ත්‍රණයකි, සාමාන්‍යයෙන් මාර්ගයක් හරහා මාරු වීමට පැය ගණනක් අවශ්‍ය වේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, විවිධ නියාමන එන්සයිම මගින් මිනිත්තු කිහිපයකින් ක්‍රියා විරහිත කළ හැකි බොහෝ එන්සයිමවලට තමන්ගේම සක්‍රිය/ අක්‍රිය ස්විච ඇත. පර්යේෂකයන් විසින් Nrf2 සක්‍රියකාරකවල හිමිකාර සංයුතීන් වර්ධනය කර ඇති අතර ඒවා සක්‍රීය කිරීමේ මෙම දැනුම පදනම භාවිතා කරයි. Nrf2 සක්‍රීය කිරීම සමන්විත වන්නේ Nrf2 පිටපත් කිරීමේ සාධකය එහි නිෂේධකයෙන් මුදා හැර සෛල න්‍යෂ්ටිය වෙත සංක්‍රමණය වීමෙන් පමණක් නොව, සයිටොප්‍රොටෙක්ටිව් ජාන ප්‍රකාශනය දිරිමත් කිරීම සඳහා නිශ්චිත DNA අනුක්‍රමවලට බැඳී, Nrf2 න්‍යෂ්ටියෙන් පිටතට ගන්නා වේගය නියාමනය කරයි.
තුරන් කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටිය සහ මිනිස් සිරුරේ Nrf2 සක්‍රිය කිරීම අවබෝධ කර ගැනීම, ජානවල ප්‍රතිබිම්බය එහි මොඩියුලේෂන් හරහා ඉටු කිරීම සඳහා විවිධ Nrf2 සක්‍රියකාරකවල සංයෝජන ගොඩනැගීමට පර්යේෂකයන්ට ඉඩ ලබා දී ඇත. දැනුම පදනමේ සංකලනය, අනෙකුත් විවිධ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් සමඟ එක්ව ආහාරමය අතිරේක ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා Nrf2 සක්‍රියකාරක නිපදවීමට උපකාරී වී ඇත. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්ය ගැටළු වලට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව සම්බන්ධ කර ගන්න915-850-0900 .
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී
දණහිසේ වේදනාව යනු දණහිස් තුවාල සහ/හෝ විවිධ තත්වයන් නිසා ඇතිවිය හැකි ප්‍රසිද්ධ රෝග ලක්ෂණයකි.ක්රීඩා තුවාල ලබා ඇත. දණහිස මිනිස් සිරුරේ වඩාත් සංකීර්ණ සන්ධිවලින් එකකි, එය අස්ථි හතරක්, බන්ධන හතරක්, විවිධ කණ්ඩරාවන්, මෙනිස්කි දෙකක් සහ කාටිලේජවල ඡේදනය වීමෙන් සෑදී ඇත. පවුලේ වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමියට අනුව, දණහිසේ වේදනාවට වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ පැටලර් උපලුක්සේෂන්, පැටලර් ටෙන්ඩිනයිටිස් හෝ ජම්පර්ගේ දණහිස සහ ඔස්ගුඩ්-ෂ්ලැටර් රෝගයයි. දණහිස් වේදනාව බොහෝ විට අවුරුදු 60 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ ඇති වුවද, දණහිසේ වේදනාව ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දී ද ඇති විය හැක. දණහිසේ වේදනාව RICE ක්‍රම අනුගමනය කරමින් නිවසේදී ප්‍රතිකාර කළ හැක, කෙසේ වෙතත්, දරුණු දණහිස් තුවාල සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර ඇතුළුව වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකිය.
***
මෙහි ඇති තොරතුරු "Nrf2 Activation යනු කුමක්ද?"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න