චිකෝාපැක්

Sciatic Radiculopathy සඳහා ශල්‍ය නොවන විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය

බෙදාගන්න

හැදින්වීම

ශරීරය අභ්‍යන්තරයේ එකිනෙක ගැටගැසෙන අසංඛ්‍යාත නහර පැතිරී ඇත. මේ ස්නායු වලට පුද්ගලයෙකුට දැනීමට, දැනීමට, ස්පර්ශ කිරීමට සහ චලනය කිරීමට ඉඩ සලසන ශරීරයට මෝටර් සහ සංවේදක ක්‍රියාකාරිත්වය ලබා දීමට ක්‍රියා කරයි. ශරීරයේ පර්යන්ත පද්ධතියේ කොටසක් ලෙස, මෙම ස්නායු සම්බන්ධ වේ සුෂුම්නාව සහ කොඳු ඇට පෙළේ කොඳු ඇට පෙළේ ඒවා අතු බෙදී මොළයට සංඥා යවයි. ශරීරය හදිසි අනතුරකින් හෝ තුවාලයකින් පෙළෙන විට, ස්නායු මගින් වේදනාව සංඥා මොළයට යවයි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට ගොස් තුවාලය සුව කිරීම ආරම්භ කිරීමට. සමහර විට ශරීරය ස්වභාවික ඇඳුමින් පෙළෙන අතර එය ස්නායු වලට වේදනාවක් ඇති කරයි, ශරීරයට ස්නායු සපයන සංවේදක සහ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය නැති කරයි. මෙය ශරීරයේ රේඩිකුලෝපති ඇති කරන අතර රැඩිකුලෝපති වල බලපෑම අඩු කිරීමට සහනයක් ලබා දෙන ප්‍රතිකාර තිබේ. අද ලිපියේ සටහන මගින් sciatic ස්නායුව සහ radiculopathy, එහි රෝග ලක්ෂණ සහ sciatic radiculopathy රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කරනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂඥතාවක් ඇති සුදුසුකම් ලත් සහ දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කිරීම. අපි අපගේ රෝගීන්ට අවශ්‍ය විට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන් ඔවුන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂණ ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය අත්‍යවශ්‍ය බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

 

මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හි වෛද්‍ය ජිමිනෙස් අමතන්න.

Sciatic Nerve සහ Radiculopathy

ඔබේ සිරුරේ පහළ කෙළවර දක්වා ගමන් කරන වේදනාවක් ඔබ අත්විඳ තිබේද? වේදනාව ස්පර්ශයට උණුසුම් බවක් දැනෙනවාද? වේදනාව තියුණු, පිහියෙන් ඇනෙන වේදනාවක් හෝ sciatic ස්නායුවේ දැවෙන, දැවෙන වේදනාවක්ද? ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ හමු වී ඇත්නම්, මෙම රෝග ලක්ෂණ sciatic ස්නායුව දිගේ ඇති radiculopathy නිසා විය හැක. sciatic ස්නායුව පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියේ කොටසකි; එහි ප්‍රාථමික සංවේදක සහ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් මගින් කකුල් චලනය වන අතර ශරීරය තුළ නැගී සිටීම සහතික කරයි. ශරීරය ස්වභාවික වයසට යාම, ඇඳීම් සහ කඳුළු, අනතුරු සහ තුවාල හරහා ගමන් කරන විට, එය sciatic ස්නායුව ඇතුළු ස්නායු මූලයන් සම්පීඩනය කරන විට කොඳු ඇට පෙළ දිගේ radicular වේදනාව ඇති කළ හැකිය. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත sciatic ස්නායු මූලය දිගේ ඇති radicular වේදනාව පහළ අන්තයේ මෝටර් සහ සංවේදක ක්‍රියාකාරිත්වයේ ඌනතාවයන් ඇති කළ හැකි බව. මෙම රේඩියුලර් වේදනාව වහාම ප්‍රතිකාර නොකළ විට බොහෝ ගැටලු සහ තත්වයන් ඇති කළ හැකිය. 

 

පර්යේෂණ අධ්යයන අර්ථ දක්වා ඇත බොහෝ මිනිසුන් අඩු පිටුපස වේදනාවෙන් පෙළෙන එක් හේතුවක් ලෙස radiculopathy. රැඩිකල් වේදනාව ගැබ්ගෙල, උරස් සහ ලුම්බිම් ප්‍රදේශවල කොඳු ඇට පෙළ දිගේ පිහිටා ඇත. මෙම ප්‍රදේශ වලට බලපෑම් ඇති වූ විට, එය යටින් පවතින ස්නායු මූලයන්ට දැඩි ලෙස හානි කළ හැකි අතර, එමඟින් පහළ අන්තයේ සියලුම සංවේදක සහ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය නැති වී යයි. අමතර තොරතුරු සොයාගෙන ඇත sciatica යනු radiculopathy වර්ගයක් වන අතර එය sciatic ස්නායුව තද කර, පහළ පිටුපස සිට කකුල් දක්වා ගමන් කරන තියුණු, විකිරණ වේදනාව ඇති කරයි. රැඩිකුලර් වේදනාව කෙතරම් දරුණුද යන්න මත පදනම්ව, එය කාලයත් සමඟ sciatic ස්නායුවට බලපෑම් කර sciatica දක්වා වර්ධනය විය හැකිය. 

 

රෝග ලක්ෂණ

Sciatic ස්නායුව තද වී කෝපයට පත් වූ විට, එය කකුල් දිගේ වේදනාව විහිදුවන අතර මොළයට සංඥා සම්ප්රේෂණය කළ හැකිය. මෙම වේදනා සංඥා මොළයේ සංඥා කඩාකප්පල් කළ හැකි අතර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විසින් කකුල්, පහළ පිටුපස සහ තට්ටම් ප්රදේශ ඔස්සේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් නිරන්තරයෙන් යැවීමට හේතු වේ. පුද්ගලයෙකු sciatic radicular වේදනාව හෝ sciatica සමඟ කටයුතු කරන විට ඇති වන පොදු රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් අත්විඳිය හැකිය:


චැටනූගා විසංයෝජන වගුව-වීඩියෝව

පහළ පිටුපස, කකුල් සහ පාද සමඟ මාංශ පේශි දුර්වලතාවයක් දැනෙනවාද? ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු වේදනාව මෘදු සිට දැවෙන සංවේදනය දක්වා විහිදෙනවාද? විවේකීව සිටියදී ස්ථාන මාරු කිරීමෙන් පසු අපහසුතාවයක් හෝ සහනයක් දැනෙන්නේ කෙසේද? ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ අත්විඳ ඇත්නම්, ඔබ sciatic radiculopathy අත්විඳිය හැකිය, සහ ශල්‍ය නොවන විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ඔබ සොයන පිළිතුරයි. ඔබට විසංයෝජන ප්‍රතිකාර ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය යැයි සිතමු සහ sciatic radiculopathy වලින් සහනයක් ලබා දීමේදී ඒවා ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද? ඉහත වීඩියෝව මගින් sciatic radiculopathy රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාට සහනයක් දැනීමට ඉඩ සලසන Chatanoga traction machine හඳුන්වා දෙයි. මෙම කම්පන යන්ත්‍රය ශල්‍ය නොවන විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයේ කොටසකි. සම්පීඩිත කොඳු ඇට පෙළට කෝපයට පත් වූ sciatic ස්නායුව මත රඳවා තබා ගැනීමට ඉඩ සලසන පරිදි කොඳු ඇට පෙළ මෘදු ලෙස ඇද ගැනීමට එය සක්‍රීය කරයි. තද වූ sciatic ස්නායුවෙන් පීඩනය ඉවත් කිරීමෙන් පසු, බලපෑමට ලක් වූ පාදය, පහළ පිටුපස සහ තට්ටම් මාංශ පේශි ලිහිල් වීමට පටන් ගනී, මොළයට වේදනා සංඥා අඩු වීමට පටන් ගනී. ඔබේ සුවතා ප්‍රතිකාරයේ කොටසක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය ඇතුළත් කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. මේ සබැඳිය පැහැදිලි කරනු ඇත sciatica හෝ වෙනත් sciatic radicular වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට decompression ප්‍රශස්ත සහනයක් ලබා දෙන ආකාරය.


විසංයෝජන චිකිත්සාව Sciatic Radiculopathy සමඟ උදව් කරන්නේ කෙසේද?

 

වේදනාව විකිරණය කරන විට, කකුලට සහ පාදවලට වෙඩි තබන විට, බොහෝ පුද්ගලයන් sciatic radiculopathy සඳහා සහනයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරති. සමහර අය බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවල තැබීම සඳහා තාපය සහ අයිස් සම්පීඩිත පෑඩ් ඇතුළත් කරනු ඇත. ඒ අතරම, තවත් අය sciatic ස්නායු මූලයන් උගුලට හසු කර ගන්නා මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට ඔවුන්ගේ කකුල් දිගේ විද්‍යුත් චුම්භක ස්පන්දන භාවිතා කරයි. බොහෝ අය ඔවුන්ගේ සුවතා ප්‍රතිකාර සඳහා ඇතුළත් කර ඇති එක් ප්‍රතිකාරයක් වන්නේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයයි. පර්යේෂණ අධ්යයන ඉගෙන ගෙන ඇත ග්ලූටියල් මාංශ පේශී sciatic ස්නායුව අල්ලා ගත් විට, එය කෝපයට පත් විය හැකි හෝ ඇණ ගැසීමක් සිදු විය හැකි අතර, එමඟින් කකුල් දිගේ වේදනාව විහිදේ. අවපීඩනය ග්ලූටීයල් මාංශ පේශි වලින් සිරවී ඇති sciatic ස්නායුව මුදා හැරීමට සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය sciatic radiculopathy සඳහා උපකාර කළ හැකි තවත් හේතුවක් නම්, එය ශරීරයේ පහළ ප්‍රදේශය දිගේ ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් මගින් ඇති කර ඇති බලපෑම් අඩු කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි. අතිරේක පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත විසංයෝජන ශල්‍යකර්මයෙන් අඩු මෘදු පටක සහ මාංශ පේශි හානි ලබා දී ඇති බව, කකුල් දිගේ වේදනාව රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම, නැවත හර්නියා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම සහ වේගවත් සුවය ලබා ගැනීම. බොහෝ පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ සුවතා ප්‍රතිකාර සඳහා විසංයෝජනය එකතු කරන විට අඩු පාදයේ වේදනාව සහ අඩු පිටුපස වේදනාව අත්විඳිය හැකිය.

 

නිගමනය

sciatic ස්නායුව හර්නියා තැටි හෝ ග්ලූටීයල් මාංශ පේශි වැනි රැඩිකල් වේදනාවකට ගොදුරු විය හැක, sciatic ස්නායුව උගුලට හසු කර එය කෝපයට පත් කරයි හෝ උග්‍ර කරයි. මෙය සිදු වූ විට, sciatic ස්නායුව කකුල් වල මෝටර් සහ සංවේදක අක්‍රියතාවයට හේතු වන අතර පැත්තකට වේදනාවක් විකිරණය කරයි. අවපීඩන චිකිත්සාව වැනි ප්‍රතිකාර මගින් sciatic ස්නායුවෙන් සම්පීඩිත තැටිය හෝ මාංශ පේශි මුදා හැරීමෙන් සහ එය ඇති කරන වේදනාකාරී බලපෑම් අඩු කිරීමෙන් sciatic radiculopathy සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. අවපීඩන චිකිත්සාව යනු ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම නැවත ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින් සඳහා ඕනෑම සුවතා ප්‍රතිකාරයකට අලංකාර එකතු කිරීමකි.

 

ආශ්රිත

අල්ජවාඩි, අහමඩ් සහ වෙනත් අය. "Sciatica ඉදිරිපත් කිරීම් සහ හර්නියා ලුම්බිම් තැටිවල ශල්‍ය විසංයෝජනයෙන් පසු දුර්වල ප්‍රතිඵල පිළිබඳ පුරෝකථනයන්: සමාලෝචන ලිපියක්." Cureus, Cureus, 21 නොවැම්බර් 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7681772/.

Dydyk, Alexander M, et al. "රැඩිකුලර් පිටුපස වේදනාව." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 2 නොවැම්බර් 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/.

සබැඳි තැපැල්

ෆයින්බර්ග්, ජෝසප් සහ ශිඛා සෙති. "Sciatic Neuropathy: පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම Sciatic Neuropathy සහ Sciatic Nerve Tumors පිළිබඳ සාහිත්‍යයේ සිද්ධි වාර්තාව සහ සාකච්ඡාව." HSS ජර්නලය : විශේෂ ශල්‍යකර්ම සඳහා වූ මස්කියුලොස්කෙලිටල් ජර්නලය, Springer-Verlag, සැප්තැම්බර් 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2488172/.

වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්, ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. "Radiculopathy: රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්රතිකාර." ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය, 16 මාර්තු 2022, my.clevelandclinic.org/health/diseases/22564-radiculopathy.

පාර්ක්, Myung-Sik, et al. "ගැඹුරු ග්ලූටේල් සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා එන්ඩොස්කොපික් සයාටික් ස්නායු අවපීඩනයේ සායනික ප්‍රතිඵල: මධ්‍යන්‍ය අවුරුදු 2 පසු විපරම් කිරීම." BMC මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ, BioMed Central, 20 මැයි 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "Sciatic Radiculopathy සඳහා ශල්‍ය නොවන විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්

අපගේ බ්ලොග් අඩවියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු-Bienvenido. දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු. අපි Sciatica, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, කස පහර, හිසරදය, දණහිස් තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල, ක්ලාන්තය, දුර්වල නින්ද, ආතරයිටිස් සඳහාද ප්‍රතිකාර කරමු. අපි ප්‍රශස්ත සංචලනය, සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක සමීකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උසස් ඔප්පු කළ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමු. විවිධ තුවාල හා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්, විශේෂිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රම, සංචලනය-ක්‍රියාකාරී පුහුණුව, අනුවර්තනය කරන ලද හරස් යෝග්‍යතා ප්‍රොටෝකෝල සහ "පුෂ් පද්ධතිය" භාවිතා කරමු. සම්පූර්ණ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා උසස් ප්‍රගතිශීලී ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර මා හා සම්බන්ධ වන්න. සංචලනය සහ ප්‍රතිසාධනය ප්‍රතිසාධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සරල බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මම ඔබව දැකීමට කැමතියි. සම්බන්ධ කරන්න!

විසින් ප්රකාශයට පත් කර

මෑතකාලීන තැපැල්

රොම්බොයිඩ් මාංශ පේශි: සෞඛ්ය සම්පන්න ඉරියව්වක් සඳහා කාර්යයන් සහ වැදගත්කම

නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න

MET ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කිරීම සමඟ ඇඩක්ටර් මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීම

මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න

සීනි රහිත කැන්ඩි වල වාසි සහ අවාසි

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න

අගුළු ඇරීමේ සහනය: මැණික් කටුව සහ අත් වේදනාව සඳහා දිගු කරයි

මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න

අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම: අස්ථි බිඳීම් වලින් ආරක්ෂා වීම

වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න

යෝගා සමඟ බෙල්ලේ වේදනාව ඉවත් කරන්න: ඉරියව් සහ උපාය මාර්ග

විවිධ යෝග ඉරියව් ඇතුළත් කිරීම බෙල්ලේ ආතතිය අඩු කිරීමට සහ පුද්ගලයන්ට වේදනා සහන ලබා දීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න