චිකෝාපැක්

වැඩ තුවාල සහ ආරක්ෂාව අවබෝධ කර ගැනීම

බෙදාගන්න

මම ඩොක්ටර් ජිමිනෙස්ව තෝරගන්න හේතුව එයා හරිම පරිස්සමෙන්. ආරම්භයේ සිටම, ඔහු ගැටලුව හඳුනා ගනී, ඔහු කළ යුතු දේ හඳුනා ගනී. මට උරහිස් යුවලක් තුවාල වී ඇත, මට මැණික් කටුවෙහි සහ වැලමිටෙහි තුවාල කිහිපයක් තිබේ, පිටුපස තුවාල වී ඇත, සහ වෛද්‍ය ජිමිනෙස් පමණක් විය, මම කීවාක් මෙන්, ඔහු ඉතා ගැඹුරු ය, ඔහුට හොඳ පුරුදු ඇත, ඔහු මට නැවත සාත්තු සප්පායම් කළේය වහාම සෞඛ්යයට. – ලුවී මාර්ටිනස්

 

ක්‍රීඩා ආබාධවලට ලක්වන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සමානව සේවකයන්ටද අත්විඳිය හැකිය වැඩ තුවාල; හුදෙක් තත්වයන් වෙනස් වේ. ක්‍රීඩා තුවාල ඇති ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් මෙන්, වැඩ තුවාල ඇති බොහෝ සේවකයින්ට චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරයෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. ඔබ රැකියාවට සම්බන්ධ අනතුරකට මුහුණ දී තුවාල සිදුවී ඇත්නම් සහ ඔබේ විශේෂිත සෞඛ්‍ය ගැටලු සඳහා ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නම්, ඒ සේවක වන්දි ඉල්ලීම පුනරුත්ථාපන වියදම් සඳහා ගෙවීමට උපකාර කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, විවිධ ආකාරයේ වැඩ තුවාල මෙන්ම, ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට පෙර සේවක වන්දි හිමිකම් ගොනු කළ යුතු ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වේ. පහතින්, අපි සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුට ඔබේ වැඩ තුවාල සඳහා ඔබට උපකාර කරන්නේ කෙසේදැයි සාකච්ඡා කරමු.

 

වැඩ තුවාල ප්රතිකාර ගෙවීම සඳහා උපාය මාර්ග

 

ආරම්භ කිරීම සඳහා, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි සුදුසු ප්‍රතිකාර විකල්පය, ඔබේ ප්‍රතිකාර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා විසින් සංවිධානය කළ යුතු අතර රෝගියාගේ රක්ෂණ සමාගම අනුමැතිය ලබා දිය යුතුය. ඔබ වැඩ තුවාල ප්‍රතිකාර සඳහා අනුමැතිය ලබා නොගන්නේ නම්, කලබල නොවන්න, ප්‍රතිකාරය පිළිගැනීමට ඔබට ගත හැකි පියවර රාශියක් ඇත. මෙම අත්‍යවශ්‍ය මූලික මාර්ගෝපදේශ පහත විස්තර කරනු ඇත, ඇතුළුව:

 

  • පිළිගැනීමක් ඉල්ලා WC-205 පෝරමයක් ගොනු කරන ලෙස වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යාලයෙන් ඉල්ලා සිටින්න
  • ප්‍රතිකාර අනුමැතිය සඳහා WC-PMT පෝරමයක් ගොනු කරන්න
  • පිළිගැනීමක් ලබා ගැනීම සඳහා විනිසුරුවරයෙකු ඉදිරියේ විභාගයක් ඉල්ලා සිටින්න
  • ඉක්මන් අනුමැතිය සඳහා සේවක වන්දි නීතිඥයෙකු ලබා ගන්න

 

පොදු වැඩ තුවාල

 

බරපතල සේවා ස්ථාන අනතුරු බොහෝ සෙයින් බහුල වන අතර සියලුම වෘත්තීය අංශ හරහා සිදුවිය හැකි විවිධ පොදු රැකියා තුවාල තිබේ. විවිධ ආකාරයේ රැකියාවල නියුතු පුද්ගලයන් විවිධ අන්තරායන්ට මුහුණ දෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, අවන්හලක සූපවේදියෙකුට ඇති වන පිළිස්සුම් තුවාල වලට සමාන අවදානමක් කාර්යාල සේවකයෙකුට නොමැත.

 

කෙසේ වෙතත්, අපට වැටහෙන දෙය නම්, 144 සහ 2015 අතර කාලය තුළ සේවකයින් 2016 ක් පමණ මිය ගොස් ඇති අතර, කම්කරුවන්ට මාරාන්තික නොවන තුවාල 621,000 ක් පමණ වාර්තා වී ඇති අතර, එය විශ්මය ජනක ලෙස ඇස්තමේන්තුගත වැඩ කරන දින මිලියන 4.5 කට සමාන වේ.

 

සේවා ස්ථානය ඉතා අනතුරුදායක ස්ථානයක් විය හැකි අතර ආරක්ෂිත සේවා පරිසරයක් සහතික කිරීම සේවායෝජකයාගේ වගකීම පමණක් නොවේ; සෑම සේවකයෙකුටම තමන් රැකියාවේ යෙදී සිටින විට තමන් ගැන සැලකිලිමත් වීමේ වගකීමක් ද ඇත. එහෙත් පෙරදැරි කර ගැනීම යනු කියමනට අනුව අත්වැල් බැඳ ගැනීමයි. මෙන්න වඩාත් සුලභ වැඩ තුවාල කිහිපයක්, අනාගත සේවා ස්ථාන අනතුරු වලක්වා ගැනීම සඳහා විවිධ ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ක්රම ගැන අපි සාකච්ඡා කරමු.

 

ලිස්සා යාම, චාරිකා සහ වැටීම්

 

ඔබේ සේවා ස්ථානය තුළ ඇති වැදගත්ම අන්තරායන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, විශේෂයෙන් හානියක් කිරීමට හැකියාව ඇති ඒවා, රැකියා තුවාල වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, සරල පියවරයන් පහසුවෙන් අවදානම් පාලනය කළ හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, මිනිසුන් ලිස්සා නොයන ලෙස කාන්දු වීම වහාම පිරිසිදු කිරීම සහතික කිරීම හෝ මිනිසුන් නොපැමිණෙන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා කැබිනට් ලාච්චු වසා ඇති බවට වග බලා ගන්න. බොහෝ දෙනෙකුට, මේවා ඔබගේ ශ්‍රම බලකාය ආරක්ෂා කර ඇති බවට ඔබගේ වටිනාම වත්කම සහතික කිරීම සඳහා පහසු, ආර්ථිකමය සහ ඵලදායී පියවරයන් වේ.

 

මාංශ පේශි වික්රියා

 

වෙහෙසට පත් වූ මාංශ පේශි යනු රැකියාවට සම්බන්ධ තවත් තුවාලයක් පමණි, මන්ද රැකියාවේදී බර දේවල් නිතර ඔසවන ඕනෑම කෙනෙකුට දැනටමත් දැන ගත හැකිය. බෙල්ල සහ පිටුපස වික්‍රියා, විශේෂයෙන්, වැඩ කරන අතරතුර බොහෝ විට පවතිනු ඇත. මෙම තුවාල පහසුවෙන් වළක්වා ගත හැකිය, නිසි එසවුම් ශිල්පීය ක්‍රම පිළිබඳ මූලික පුහුණුව විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. විශේෂිත උපකරණ මෙන්ම ආරක්ෂිත මෙවලම් සහ ආම්පන්න භාවිතය ද මාංශ පේශි වික්රියා වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

 

වැටෙන වස්තු වලට පහර දීම

 

වැඩබිම තුළ වස්තූන් වැටීමෙන් හෝ පියාසර කිරීමෙන් සේවකයන්ට කැපුම් හෝ සීරීම් වැනි සාපේක්ෂ සුළු තුවාල මෙන්ම කම්පන හෝ අන්ධභාවය වැනි වඩාත් දරුණු තුවාල වලට නිරාවරණය විය හැක. වස්තු වැටීමට හෝ පිටතට පියාසර කළ හැකි සේවා ස්ථානවල ආරක්ෂිත ආම්පන්න සහ උපකරණ පැළඳීමෙන් මෙවැනි තුවාල වළක්වා ගත හැකිය. එපමනක් නොව, ඔබේම උපකරණ සුරක්ෂිතව ඇති බවත්, වැටීමෙන් හෝ ඉගිලී නොයන බවටත් සහතික වීම මෙම ආකාරයේ වැඩ තුවාල වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

 

නැවත නැවතත් ශාරීරික තුවාල

 

පුනරාවර්තන වික්‍රියා තුවාල, හෝ RSI, රැකියා ස්ථානයේ වැඩි වැඩියෙන් සුලභ වන සෞඛ්‍ය ගැටලුවකි. RSI ප්‍රබල හෝ පුනරාවර්තන ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළු විවිධ කාර්යයන් නිසා හෝ දුර්වල ඉරියව්ව නිසා ඇති විය හැක. මෙම තත්ත්වය වැඩිපුරම බලපාන්නේ අත්, මැණික් කටු, නළල, වැලමිට, බෙල්ල සහ උරහිස් වැනි ඉහළ සිරුරේ කොටස්වලටය. RSI හි සමුච්චිත බලපෑම සමහර අවස්ථාවලදී දැඩි විය හැක, එබැවින් අවශ්ය පූර්වාරක්ෂාවන් ගැනීම සහ අධික ලෙස වෙහෙසීමෙන් වැළකී සිටීම තර්කානුකූල වේ.

 

කඩා වැටීම් සහ ගැටීම්

 

වැඩබිම් සැකසීම් වලදී ද කඩා වැටීම් හෝ බලපෑම් තුවාල වලට තුඩු දෙන අනතුරු බොහෝ විට සිදු වේ. ඔවුන් කාර්, ලොරි හෝ ෆෝක්ලිෆ්ට් ට්‍රක් වැනි කුඩා වාහන සම්බන්ධ වුවද, ඒවාට බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. එබැවින් මෙම ආකාරයේ සේවා ස්ථාන තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා ආසන පටි සහ අනෙකුත් ආරක්ෂිත පූර්වාරක්ෂාවන් නියමිත ස්ථානයේ සහ භාවිතයේ පවතින බවට වග බලා ගැනීම සමාගම් වෙත පැවරේ.

 

කැපීම් සහ ඉරිතැලීම්

 

සියලුම ආකාරයේ කාර්යාල උපකරණ වේදනාකාරී කප්පාදුවක් ඉතිරි විය හැක. විදුලි ජනක යන්ත්‍රවල සිට කඩදාසි කපන යන්ත්‍ර දක්වා, රැකියාවේදී තුවාල වීම පහසුය. එම ඉරිතැලීම් වලට වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ දුර්වල පුහුණුව, ප්‍රමාණවත් ආරක්ෂක ක්‍රියා පටිපාටි සහ සුදුසු ආරක්ෂාවක් පැළඳීම නොසලකා හැරීමයි. ප්‍රමාණවත් ආරක්ෂක උපකරණ සැපයීමෙන් සහ පුහුණුව වැනි නිවැරදි ක්‍රියා පටිපාටි යෙදීමෙන් සේවා යෝජකයන්ට එවැනි අනතුරු වළක්වා ගැනීමට උපකාර විය හැක.

 

විෂ දුම ආශ්වාස කිරීම

 

සේවා ස්ථාන කිහිපයක වාතයේ දූවිලි, දුම, මීදුම, වායූන් සහ වාෂ්ප වැනි විෂ ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් විෂ සහිත රසායනික ද්‍රව්‍ය සමඟ ක්‍රියා නොකරන අතර, නිසි ආරක්‍ෂිත ක්‍රමවලින් තොරව ක්‍රියා කරන අය, හුස්ම ගැනීමේ දුර්වලතා, සම හෝ අක්ෂි ප්‍රතික්‍රියා මෙන්ම වඩාත් දරුණු තුවාල ඇතිවීමේ අවදානමකට ලක් විය හැකිය. අනතුරුදායක නිරාවරණයෙන් වැළකීම සඳහා සේවා යෝජකයන් සේවකයන්ට සවිකර ඇති මුහුණු ආවරණ සහ ඇස් කණ්ණාඩි වැනි නිවැරදි වැඩ ඇඳුම් ලබා දිය යුතුය.

 

අධික ශබ්දයට නිරාවරණය වීම

 

රැකියාවේදී අධික ශබ්දයක් ඇසෙන විට ස්ථීර හා අක්‍රිය වීමට හේතු විය හැක. මෙය කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ශබ්දයට නිරාවරණය වීම නිසා ක්‍රමයෙන් සිදුවන ශ්‍රවණාබාධයක් විය හැකිය, නමුත් හදිසි, අතිශයින් ඝෝෂාකාරී ශබ්ද නිසා ඇති වන හානිය ද විය හැකිය. කාර්මික බිහිරි භාවය නිසා සැලකිය යුතු වන්දි ගෙවීමක් සිදු විය හැකි අතර, එය බොහෝ විට මෙම සෞඛ්‍ය ගැටලුව නොසලකා හැරීමට සමාගම්වල උනන්දුව සඳහා බෙහෙවින් සැලකේ. කන් ආරක්ෂාව වැනි ආරක්ෂිත පියවරයන් එය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

 

වස්තූන් තුළට ගමන් කිරීම

 

සබැඳි තැපැල්

ඕනෑම අවස්ථාවක අපි හැමෝම මෙය කර ඇති බව පැවසීම ආරක්ෂිතයි. සමහර විට ඔබ නොසැලකිලිමත් ලෙස කතා කරනවා විය හැකිය, නැතහොත් සමහර විට ඔබට කාලගුණය යටතේ මඳක් දැනෙනවා විය හැකිය, ඔබ හදිසියේම දොරේ, බිත්තියේ, මේසයේ හෝ කැබිනට්ටුවක තියුණු කෙළවරට පැමිණි විට. නිසැකවම, මෙම අනතුරු වලට හානි සිදුවිය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, සේවකයින්ට සුපරීක්ෂාකාරී වීමට අනුමැතිය දීමෙන් සහ අනවශ්‍ය උපද්‍රවයන් මිනිසුන්ට ඇවිදීමට නොහැකි වන පරිදි මාර්ගයෙන් ඉවතට මාරු කිරීමෙන් එවැනි අනතුරු වළක්වා ගත හැකිය.

 

රැකියා ස්ථානයේ රණ්ඩු

 

වැඩබිමේ ආතතිය කායික ගැටුමකට පෙරාතුව සති හෝ සමහර විට වසර ගනනාවක් යටපත් විය හැක, එසේත් නැතිනම් පසුගිය සති අන්තයේ ක්‍රීඩාව ගැන තවත් අයෙකුගේ මතය වැරදි ලෙස ගත හැක. රැකියා ස්ථානයේ රණ්ඩු සරුවල්, සමහර බරපතල වැඩ තුවාල වලට හේතු විය හැක. සේවක දුක්ගැනවිලි සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්‍රියා පටිපාටි මගින් ඔවුන් කෝපයට පත් වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කළ හැකි අතර රැකියාවේදී රණ්ඩු දබර ඇති කරයි.

 

බොහෝ විට, හදිසි අනතුරු සිදු වන්නේ කාර්යබහුල සේවකයෙකුගේ කුඩා අත්වැරදීමකින් හෝ සරල අත්වැරදීමකින් පමණක් නොවේ. බොහෝ සේවා ස්ථාන අනතුරු සේවා යෝජකයාගේ හෝ සේවක නොසැලකිල්ල සමඟ බැඳී ඇත. කාර්යාලයේදී මිනිසුන්ට තමන්ටම තුවාල කර ගත හැකි ක්‍රමවල හිඟයක් නොතිබුණද, සේවකයින්ට වළක්වා ගත හැකි යම් හානියකට පැමිණීම වැළැක්වීම සඳහා සේවා යෝජකයන්ට විවිධ ක්‍රියා පටිපාටි සකස් කළ හැකි බව අපි දනිමු. අත්‍යාවශ්‍ය ආරක්‍ෂක උපකරණ සඳහා පුහුණුව, සංඥා සහ ප්‍රවේශය යන සියල්ල ප්‍රධාන ආධාරකයක් විය හැකි අතර, අනවශ්‍ය අනතුරු සහ රැකියා තුවාල වළක්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිතිපතා අවදානම් තක්සේරු කිරීම් කාර්යාලය තුළ මෙන්ම අනෙකුත් සේවා ස්ථාන සැකසීම් අවශ්‍යතාවයක් බවට පත් වේ.

 

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය

සේවා ස්ථානය ආරක්ෂිත සහ වෘත්තීය පරිසරයක් විය යුතු අතර බොහෝ විට ආරක්ෂිත ආම්පන්න සහ උපකරණ සපයනු ලැබේ, සමහර විට වැඩ තුවාල සිදුවිය හැක. විවිධ සේවා ස්ථාන තුවාල කම්පනයට, හානිවලට හෝ තුවාල වලට තුඩු දිය හැකි අතර කලින් පැවති තත්වය තවත් උග්‍ර කළ හැකිය, නමුත් සමහරක් අනෙක් ඒවාට වඩා නිතර සිදු වේ. සාමාන්‍ය වැඩ තුවාල වලට ලිස්සා යාම, චාරිකා සහ වැටීම්, මාංශ පේශි වික්‍රියා, වැටෙන වස්තූන්ගෙන් පහර දීම සහ පුනරාවර්තන තුවාල තුවාල ඇතුළත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අනතුරක් සිදුවන ඕනෑම අවස්ථාවක සේවකයින් දැනුවත් විය යුතු වැදගත්ම දෙය නම්, සේවා ස්ථානයේ තුවාල වුවහොත්, තුවාලය වහාම අධීක්ෂක වෙත වාර්තා කළ යුතු බවයි.

 

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර සහ සේවා ස්ථාන තුවාල

 

රැකියාවේදී තුවාල වූ පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට ආරම්භ කිරීමට යටින් පවතින තත්වයක් තිබිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් වැඩ තුවාලයකට ලක් වූ පසු, නැවත රැකියාවට යාම පුද්ගලයාගේ නිවසට අවශ්‍ය වේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් වැනි සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු ඔබේම තත්වයට විශේෂයෙන් ඉලක්ක කරගත් ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් නිෂ්පාදනය කරයි. ඉලක්ක තබා ඇති අතර, ඔබේ චිරොක්ට්‍රැක්ටරයට එම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට අවසර දිය හැකිය. මෙම සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා නැවත රැකියාවට යාමේදී ඔබේ පුහුණුකරු වේ. ප්‍රතිකාරය කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම්, භෞතික ප්‍රතිකාර, දිගු කිරීම, විශේෂිත ව්‍යායාම, උණුසුම් හා සීතල ප්‍රතිකාර, අල්ට්‍රා සවුන්ඩ්, ජලජ ප්‍රතිකාර සහ ඒකාබද්ධ බලමුලු ගැන්වීමෙන් සමන්විත විය හැකිය. චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර යනු මාංශ පේශි සහ ස්නායු පද්ධතිය ආශ්‍රිත විවිධ තුවාල සහ තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්පයකි.

 

ඔබ රැකියා ස්ථානයේ තුවාල වූ විට, වහාම සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු අමතන්න. චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරු දක්ෂ වන අතර ඔබේ පුද්ගලික ප්‍රතිසාධනය සඳහා කැපවී සිටිති. අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික් මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල සහ තත්වයන්ට සීමා වේ. විෂය කරුණු සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ අපව සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න915-850-0900 .

 

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස් විසින් පාලනය කරන ලදී

 

 

අතිරේක මාතෘකා: උග්ර පිටුපස වේදනාව

ආපහු වේදනාව ආබාධිතභාවයට සහ ලොව පුරා වැඩ කරන දින මග හැරීමට වඩාත් ප්‍රචලිත හේතුවකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්‍ය කාර්යාල චාරිකා සඳහා දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස කොන්දේ වේදනාව ආරෝපණය කර ඇති අතර එය ඉහළ ශ්වසන ආසාදනවලින් පමණක් වැඩි වේ. ජනගහනයෙන් ආසන්න වශයෙන් සියයට 80 කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් යම් ආකාරයක පිටුපස වේදනාවක් අත්විඳිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළ යනු අනෙකුත් මෘදු පටක අතර අස්ථි, සන්ධි, බන්ධන සහ මාංශ පේශි වලින් සමන්විත සංකීර්ණ ව්‍යුහයකි. මේ නිසා, තුවාල සහ/හෝ උග්ර තත්ත්වයන්, වැනි හර්නිටීස් තැටි, අවසානයේ පිටුපස වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ක්රීඩා තුවාල හෝ මෝටර් රථ අනතුරු තුවාල බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව සඳහා නිතර නිතර හේතුව වේ, කෙසේ වෙතත්, සමහර විට සරලම චලනයන් වේදනාකාරී ප්රතිඵල ඇති විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර වැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර විකල්ප, කොඳු ඇට පෙළ ගැලපීම් සහ අතින් හැසිරවීම් භාවිතයෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසානයේ වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරයි.

 

 

 

 

අමතර වැදගත් මාතෘකාව: අඩු පිටුපස වේදනාව කළමනාකරණය

 

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "වැඩ තුවාල සහ ආරක්ෂාව අවබෝධ කර ගැනීම"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්

අපගේ බ්ලොග් අඩවියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු-Bienvenido. දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු. අපි Sciatica, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, කස පහර, හිසරදය, දණහිස් තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල, ක්ලාන්තය, දුර්වල නින්ද, ආතරයිටිස් සඳහාද ප්‍රතිකාර කරමු. අපි ප්‍රශස්ත සංචලනය, සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක සමීකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උසස් ඔප්පු කළ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමු. විවිධ තුවාල හා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්, විශේෂිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රම, සංචලනය-ක්‍රියාකාරී පුහුණුව, අනුවර්තනය කරන ලද හරස් යෝග්‍යතා ප්‍රොටෝකෝල සහ "පුෂ් පද්ධතිය" භාවිතා කරමු. සම්පූර්ණ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා උසස් ප්‍රගතිශීලී ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර මා හා සම්බන්ධ වන්න. සංචලනය සහ ප්‍රතිසාධනය ප්‍රතිසාධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සරල බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මම ඔබව දැකීමට කැමතියි. සම්බන්ධ කරන්න!

විසින් ප්රකාශයට පත් කර

මෑතකාලීන තැපැල්

රාත්‍රියේ සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව ආහාර ගැනීම: ප්‍රමාද රාත්‍රී සංග්‍රහයන් භුක්ති විඳීම

රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක දුර්වලතා හඳුනාගැනීමේ උපාය මාර්ග

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න

ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රය: අඩු-බලපෑම් මුළු ශරීර ව්‍යායාමය

යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න

රොම්බොයිඩ් මාංශ පේශි: සෞඛ්ය සම්පන්න ඉරියව්වක් සඳහා කාර්යයන් සහ වැදගත්කම

නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න

MET ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කිරීම සමඟ ඇඩක්ටර් මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීම

මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න

සීනි රහිත කැන්ඩි වල වාසි සහ අවාසි

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න