Back Clinic Anti-Aging Chiropractic and Functional Medicine Team. අපගේ ශරීරය පැවැත්ම සඳහා නිරන්තර හා නිමක් නැති සටනක පවතී. සෛල උපදිනවා, සෛල විනාශ වෙනවා. විද්‍යාඥයන් ඇස්තමේන්තු කරන්නේ එක් එක් සෛලය ප්‍රතික්‍රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂ (ROS) හෝ නිදහස් රැඩිකලුන් 10,000කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයකට ඔරොත්තු දිය යුතු බවයි. නොවරදවාම, ශරීරයට ඇදහිය නොහැකි ස්වයං-සුව කිරීමේ පද්ධතියක් ඇති අතර එය ප්‍රහාරයට ඔරොත්තු දෙන අතර හානි වූ හෝ විනාශ වූ දේ නැවත ගොඩනඟයි. මෙය අපගේ නිර්මාණයේ අලංකාරයයි.
වයසට යෑමේ ජීව විද්‍යාව අවබෝධ කර ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර මගින් ප්‍රමාද ජීවිතයේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන මැදිහත්වීම්වලට විද්‍යාත්මක අවබෝධය පරිවර්තනය කිරීම. වයසට යාම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිකාරය යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳව පැහැදිලි, සම්මුති දෘෂ්ටියක් තිබීම ප්රයෝජනවත් වේ.
Ponce de Leon ගේ දීර්ඝායුෂ සෙවීමට පෙර සිටම මිනිසා සදාකාලික තාරුණ්‍යයේ අවස්ථාවට පොළඹවා ඇත. එහි සෞඛ්ය ව්‍යාපාරය සමඟ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය මෙම ස්වයං-සුව කිරීමේ හැකියාව ස්ථාවර කිරීමේ සහ වැඩි දියුණු කිරීමේ ප්‍රබල ක්‍රමයකි. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ පැන්ඩෝරා වටා ඇති සංකල්ප සාකච්ඡා කරයි.
.
සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ පවත්වා ගැනීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා, කටු චිකිත්සාව ඇතුළත් කිරීමෙන් සම වැඩිදියුණු කිරීමට සහ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියට එරෙහිව සටන් කළ හැකිද?... වැඩිදුර කියවන්න
පුද්ගලයෙකුගේ කොඳු ඇට පෙළ ඉහළ ස්වරූපයෙන් තබා ගැනීම අඩු වේදනාවක් සහ වැඩි සංචලනය, නම්‍යශීලීභාවය සහ නිදහසට සමාන වේ. ශරීරය ක්ෂය වේ ... වැඩිදුර කියවන්න
අප ගන්නා ආහාර අපගේ සෞඛ්‍යයට හිතකර හෝ හානිකර විය හැක. දුර්වල පෝෂණය හේතු විය හැක ... වැඩිදුර කියවන්න
කොලජන් අතිරේක පරිභෝජනය කරන විට ශරීරයට ලබා දිය හැකි බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත. ජල විච්ඡේදනය ඇත ... වැඩිදුර කියවන්න
4Rs වැඩසටහනේ ප්රධාන ඉලක්කය වන්නේ බඩවැලට හානි කරන සහ දැවිල්ල අඩු කරන මෙම සාධක අවම කිරීමයි. වැඩිදුර කියවන්න
නිදන්ගත වේදනාව එක්සත් ජනපදයේ බොහෝ මිනිසුන්ට බලපාන පොදු සෞඛ්ය ගැටළුවකි. වෛද්‍ය තත්වයන් කිහිපයක් තිබියදී, එවැනි… වැඩිදුර කියවන්න
නිසි පෝෂණය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිශ්චිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සමහර විට ආහාර ගැනීම ආතතියට හේතු විය හැක. ස්වභාවික ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම ප්රධාන වේ ... වැඩිදුර කියවන්න
කීටෝන සිරුරු අක්මාව විසින් නිර්මාණය කරන අතර ග්ලූකෝස් පහසුවෙන් ලබා ගත නොහැකි විට බලශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස භාවිතා කරයි. වැඩිදුර කියවන්න
කීටෝසිස් යනු මිනිස් සිරුර නිරන්තරයෙන් සිදුවන ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියකි. මෙම ක්‍රමය මගින් සෛල වලට සපයයි... වැඩිදුර කියවන්න
Nrf2 ලෙස වඩාත් ප්‍රචලිත න්‍යෂ්ටික එරිත්‍රොයිඩ් 2-ආශ්‍රිත සාධක 2 සංඥා මාර්ගය, ආරක්ෂිත යාන්ත්‍රණයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. වැඩිදුර කියවන්න