Back Clinic Mind Body සහ Spirit Chiropractic Team. මනස, ශරීරය සහ ආත්මය සම්බන්ධය බලවත් දෙයකි. එහි බලය අවබෝධ කර ගැනීම සහ තට්ටු කිරීම සාකල්ය සුවයේ අදියර තුනකි. ආදිවාසීන් මනස සහ ශරීරය යන සංකල්පය තේරුම් ගනී. එය වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ විශ්වාසයන් සහ තාපන පද්ධතිවල කොටසක් වී ඇත. නිරෝගී ශරීරයක් නිර්මාණය කිරීමට නිරෝගී මනසක් අවශ්ය බව ද ඔවුහු වටහා ගනිති. සුවය අවශ්ය වන්නේ ශරීරයට පමණක් නොව, සමහර විට මනස හා ආත්මයයි.
ශරීරය අසනීප විය හැකි නමුත් මනස හෝ ආත්මය වැරදිකරු විය හැකිය. මෙසේ වූ කල්හි සිත සුවපත් වීමෙන් කය සුවපත් වෙයි. මෙම අවබෝධය නූතන මනස-ශරීර වෛද්ය විද්යාව ද හැඩගස්වා ඇත. මනස මට්ටම් දෙකක් ඇත. ඔවුන් පෞද්ගලික සහ සාමූහික ය. දැන හෝ නොදැන ඒ දෙකටම තනි පුද්ගලයෙක් සහභාගී වේ. පුද්ගලික මට්ටම පැරණි සිතුවිලි සහ නව සිප් රේඛාවක් මෙන් ඉදිරියට සහ පසුපසට සකසයි. මනස හික්මවීම ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා වඩාත්ම දුෂ්කර නමුත් වැදගත් දෙයකි. එම මෘදුකාංගය ක්රියාත්මකව සහ වර්තමානයේ තබා ගැනීමට යමෙකු ඉගෙන ගත යුතුය. මෙය සාක්ෂාත් කරගත් පසු, සාමූහික මනසෙහි දායකත්වය වැඩිදියුණු වනු ඇත.
පුද්ගලයන්ට සහ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට අභිප්රේරණයෙන් සිටීම, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සහ යටපත් වීම වැලැක්වීම දුෂ්කර විය හැකිය. මානසික දෘඩතාවය ඇතිකර ගත හැක... වැඩිදුර කියවන්න
ඔලිම්පික් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ඉතා යෝග්ය බැවින් ඔවුන් සියල්ල පහසු කරවයි. එය මලල ක්රීඩාවේ විස්මිත උදාහරණවලින් එකකි… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ලොව පුරා, වේදනාව සහ ආතතිය සන්ධි සහ මාංශ පේශිවලට බලපාන මාංශ පේශි ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ. බොහෝ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ සහසම්බන්ධ වනු ඇත ... වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම බොහෝ පුද්ගලයන් තම දෛනික ජීවිතයේ ආතති සහගත සිදුවීමකින් පසු ලිහිල් කිරීමට ක්රම සොයන විට, බොහෝ පුද්ගලයන්ට... වැඩිදුර කියවන්න
https://youtu.be/n5VflhvY8nk Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss how health and immunity play a role… වැඩිදුර කියවන්න
මොළයේ මීදුම, මතක ගැටළු, සාන්ද්රණය සහ පැහැදිලි සිතුවිලි ඇති කර ගැනීමට නොහැකි වීම බොහෝ දෙනෙකුට මුහුණ දීමට සිදු වන ප්රශ්නයකි… වැඩිදුර කියවන්න
https://www.youtube.com/watch?v=hjM-8pPF03U PODCAST: Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, and Daniel "Danny" Alvarado discuss nutrition and fitness during these times.… වැඩිදුර කියවන්න
https://www.youtube.com/watch?v=tIwGz-A-HO4 PODCAST: Dr. Alex Jimenez and Dr. Marius Ruja discuss the importance of personalized medicine genetics and micronutrients for overall… වැඩිදුර කියවන්න
https://www.youtube.com/watch?v=ofWHFsBBgkw - If you have enjoyed this video and/or we have helped you in any way please feel free to… වැඩිදුර කියවන්න
https://www.youtube.com/watch?v=5aS-TMJ-jFs Dr Alex Jimenez & ( Talent) Discuss topics and issues ... වැඩිදුර කියවන්න