චිකෝාපැක්

Decompression Therapy මගින් මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන ආකාරය

බෙදාගන්න

හැදින්වීම

ශරීරය යනු ක්‍රියාකාරී යන්ත්‍රයක් වන අතර එය නිරන්තරයෙන් චලනය වන අතර ඇඹරීමට, නැමීමට, හැරීමට සහ කිරීමට හැකිය එදිනෙදා චලනයන් වේදනාව දැනෙන්නේ නැතිව. මෙය සිදුවන්නේ කොඳු ඇට පෙළ නිසා වන අතර එහි මූලික කාර්යය වන්නේ ශරීරය කෙළින් තබා ගැනීම සහ නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමයි. කොඳු ඇට පෙළ සහ බන්ධන, සුෂුම්නාව, ස්නායු මූලයන් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සියලුම කොටස් වේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය. හදිසි අනතුරු නිසා ශරීරය තුවාල වූ විට, වැනි බොහෝ සංකූලතා ඇති වේ කොඳු ඇට පෙළේ තුවාලඅඩු පිටුපස වේදනාවහර්නිටීස් තැටි, හෝ පිරිහෙන ගැටළු ශරීරය, පිටුපස සහ කොඳු ඇට පෙළට බලපානු ඇත. වාසනාවකට මෙන්, කොඳු ඇට පෙළට මෙවැනි ගැටළු ඇති වූ විට, ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් වේදනාව සමනය කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළ එහි මුල් ක්‍රියාකාරී තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. අද ලිපිය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සුෂුම්නාව එහි කාර්යභාරය ඉටු කරන ආකාරය සහ කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව කිමිදෙයි. කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂඥ සුදුසුකම් ලත් සහ දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත රෝගීන් යොමු කිරීම මගින්. ඒ සඳහා, සහ සුදුසු අවස්ථාවලදී, අපගේ රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කරන ලෙස අපි උපදෙස් දෙමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් වටිනා ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය ප්‍රධාන බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

 

මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හිදී ආචාර්ය ජිම්ීනෙස් අමතන්න.

මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

පර්යේෂණ අධ්‍යයන සඳහන් කර ඇත මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය ශරීරයේ සෑම දෙයක්ම පාලනය කරන බව. ශරීරයට එදිනෙදා චලනයන් සමඟ ක්‍රියා කළ හැකි අතර ඕනෑම ආකාරයකින් විවිධ ස්ථානවලට යා හැකි බැවින් එය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට හේතු වේ. මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය සමන්විත වේ මොළය සහ සුෂුම්නාව සහ එහි මූලික කාර්යය වන්නේ ශරීරය හරහා ගමන් කරන සියලුම සංවේදී තොරතුරු ලබා ගැනීම, සැකසීම සහ ප්රතිචාර දැක්වීමයි. මොළය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ පිහිටා ඇති අතර එය සුෂුම්නාව හරහා පහළට ගමන් කරන නියුරෝන සංඥා සහ ශරීරයේ සෑම ස්නායු මූලයකටම යවයි. මෙම ස්නායු මූලයන් මොළයට සංවේදී තොරතුරු යැවීම පමණක් නොව කොඳු ඇට පෙළ ආරක්ෂා කරයි. වෙනත් පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ජාලය එහි වටපිටාවට ප්රතිචාර දක්වන මෝටර් සංරචක ඇති බව. ශරීරයේ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට පාරිසරික හා තුවාල උත්තේජක වලට ප්‍රතිචාර දැක්විය හැක. 

 

කොඳු ඇට පෙළ

 

මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ කොටසක් ලෙස, කොඳු ඇට පෙළේ මූලික කාර්යය වන්නේ මොළයේ සිට ස්නායු හරහා තොරතුරු යැවීමයි. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කොඳු ඇට පෙළ මගින් කොඳු ඇට පෙළ ආරක්ෂා කර ඇති බව, ශරීරය කෙළින් තබා ගැනීමට උපකාර වන S-හැඩැති වක්‍රයක්. සුෂුම්නාව සිදු කරන්නේ එය සුෂුම්නාව තුළ පිහිටා ඇති අතර, සුෂුම්නාවට සම්බන්ධ වූ සුෂුම්නා ස්නායු කොඳු ඇට පෙළ පුරා පැතිරී තිබීමයි. කොඳු ඇට පෙළ ශරීරයට තොරතුරු යැවීමෙන් මොළයට උපකාර වන බැවින්, පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරයි බොහෝ ආබාධ සහ තුවාල කොඳු ඇට පෙළට බලපාන විට, එය ශරීරයේ බොහෝ කොටස් වලට බලපාන රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් ඇති කළ හැකිය. මෙම ආබාධ සහ තුවාල මෘදු විය හැක, වැනි අඩු පිටුපස වේදනාව, අනෙක් අය දරුණු විය හැකි අතර, වැනි කශේරුකාව or සෙමීටිකා. මෙම රෝග ලක්ෂණ ශරීරයට සහ කොඳු ඇට පෙළට විශාල වේදනාවක් ඇති කළ හැකි නමුත් වේදනාව සමනය කිරීමට විවිධ ක්‍රම ඇති බැවින් එය තවදුරටත් කොඳු ඇට පෙළට හෝ කොඳු ඇට පෙළට බලපාන්නේ නැත. බොහෝ සාධක සුෂුම්නාවට හානි කරන විට, එය වහාම ප්රතිකාර නොකළහොත් එය කොඳු ඇට පෙළට බරපතල හානි සිදු විය හැක. 


කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය කොඳු ඇට පෙළට උපකාර වන ආකාරය-වීඩියෝව

ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ අධික ලෙස ඇඹරීම සහ හැරීම නිසා තරමක් දැඩි බවක් දැනෙනවාද? පිටුපස පිහිටා ඇති ඇතැම් ස්ථානවල මුදු මොළොක් බවක් දැනෙන්නේ කෙසේද? ඔබේ කකුල දක්වා විහිදෙන තියුණු වෙඩි තැබීමේ වේදනාව කෙසේද? ඔබ මෙම වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබේ සුවතා ගමනට කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් නොකරන්නේ මන්ද? කොඳු ඇට පෙළේ සම්පීඩන ප්‍රතිකාරය සම්පීඩිත කොඳු ඇට පෙළ සමනය කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළ දිගේ ස්නායු මුල්වල පීඩනය මුදා හැරීමට උපකාරී වන ආකාරය ඉහත වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ. මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය මුළු ශරීරයටම තොරතුරු යවන බැවින්, කශේරුකාව විසංයෝජනය මගින් ශරීරය පුරා පැතිරෙන වේදනාකාරී සංඥා කම්පනය හරහා සමනය කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළ එහි මුල් ක්‍රියාකාරිත්වයට යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය සහ එය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය යැයි සිතමු? එම අවස්ථාවේ දී, මෙම සබැඳිය පැහැදිලි කරනු ඇත කොඳු ඇට පෙළ සහ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය කරන්නේ කුමක්ද?


කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන ආකාරය

 

සුෂුම්නාව බරපතල ලෙස තුවාල නොවීමට සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය නිවැරදිව සංඥා නිකුත් කරන බව සහතික කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. එක් ක්රමයක් වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන චිකිත්සාවයි. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජන ප්‍රතිකාරය අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා උපකාර කිරීමට සහ සම්පීඩිත කොඳු ඇට පෙළේ තැටි උස වැඩි කිරීම මගින් පීඩනය අඩු කිරීමට ශල්‍ය නොවන කම්පනය භාවිතා කරයි. කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩනය වීමට පටන් ගන්නා විට, එය අන්තර් කශේරුකා තැටි වලට බලපෑම් කළ හැකි අතර එමඟින් ඒවා හර්නියා වී කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයට තද වේ. මෙය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ මොළය ස්නායු මූලයේ වේදනාව ඇති ස්ථානයට සංඥා යැවීමට හේතු වන අතර ශරීරයට අනවශ්‍ය ගැටළු රාශියක් බලපායි. කෙසේ වෙතත්, ලෙස පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත, කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය භාවිතා කරන විට, සුපයින් කොඳු ඇට පෙළ මෘදු ලෙස දිගු කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළේ චලනයේ ලුම්බිම් පරාසය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වය නැවත ගෙන ඒමට සහ වේදනාවෙන් තොර වීමට උපකාර කරයි.

 

නිගමනය

ශරීරය තුළ, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය යනු මොළයේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ නිවහන වන අතර ශරීරය නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක වන බව සහතික කිරීම සඳහා පාලන මධ්‍යස්ථානයයි. කොඳු ඇට පෙළ සුෂුම්නාව ආරක්ෂා කරන අතර එහි මූලික කාර්යය වන්නේ කොඳු ඇට පෙළෙන් අතු බෙදී ඇති කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු හරහා මොළයෙන් සංඥා යැවීමයි, තොරතුරු ශරීරයේ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වන බව සහතික කරයි. ශරීරය තුවාල වූ විට, සංඥා අවශ්‍ය ස්ථානවලට පැමිණීම නතර කර ශරීරය පුරා අප්‍රමාණ වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ විසන්ධි කිරීමේ ප්‍රතිකාරය කොඳු ඇට පෙළේ කම්පනය භාවිතා කිරීමෙන් සහ සම්පීඩිත කොඳු ඇට පෙළ මෘදු ලෙස දිගු කිරීමෙන් වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙමගින් සම්පීඩිත තැටිය ස්නායු මූලයෙන් ඉවත් කර ශරීරයට වේදනාවක් ඇතිවීම නැවැත්වීමට සංඥා නැවත සකස් කරනු ඇත. පසුව, සම්පීඩිත කොඳු ඇට පෙළකින් පීඩා විඳින බොහෝ දෙනෙකුට ක්ෂණික සහනයක් දැනෙන අතර ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතය දිගටම කරගෙන යනු ඇත.

 

ආශ්රිත

අම්ජාඩ්, ෆරීහා සහ වෙනත් අය. "Lumbar Radiculopathy රෝගීන් තුළ පමණක් වේදනාව, චලිතය, විඳදරාගැනීම, ක්‍රියාකාරී ආබාධිතභාවය සහ ජීවන තත්ත්වය පිළිබඳ සාමාන්‍ය භෞත චිකිත්සාවට අමතරව ශල්‍ය නොවන විසංයෝජන ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම්; සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂණයක්. BMC මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ, BioMed Central, 16 මාර්තු 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

Apfel;Cakmakkaya OS;Martin W;Richmond C;Macario A;George E;Schaefer M;Pergolizzi JV;, Christian C. "ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසංයෝජනය කිරීම හරහා තැටි උස ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම අඩු වූ ඩිස්කොජෙනික් ප්‍රත්‍යාවර්තකයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. පාඩම් කරන්න.” BMC මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ, US ජාතික වෛද්‍ය පුස්තකාලය, 8 ජූලි 2010, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20615252/.

දේසායි, චරිස්මා සහ අමිත් අගර්වාල්. "ස්නායු ව්‍යුහ විද්‍යාව, කොඳු ඇට පෙළ." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 අගෝස්තු 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526133/.

සබැඳි තැපැල්

ලුඩ්විග්, පාකර් ඊ, සහ අල්. "Neuroanatomy, Central Nervous System (CNS) - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 14 ඔක්. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK442010/.

වෛද්‍ය වෘත්තිකයා, ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. "සුෂුම්නාව: ක්‍රියාකාරිත්වය, ව්‍යුහ විද්‍යාව සහ ව්‍යුහය." ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය, 7 ඔක්. 2021, my.clevelandclinic.org/health/body/21946-spinal-cord.

Thau, Lauren, et al. "ව්‍යුහ විද්‍යාව, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 14 ඔක්. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542179/.

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "Decompression Therapy මගින් මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන ආකාරය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්

අපගේ බ්ලොග් අඩවියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු-Bienvenido. දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු. අපි Sciatica, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, කස පහර, හිසරදය, දණහිස් තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල, ක්ලාන්තය, දුර්වල නින්ද, ආතරයිටිස් සඳහාද ප්‍රතිකාර කරමු. අපි ප්‍රශස්ත සංචලනය, සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක සමීකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උසස් ඔප්පු කළ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමු. විවිධ තුවාල හා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්, විශේෂිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රම, සංචලනය-ක්‍රියාකාරී පුහුණුව, අනුවර්තනය කරන ලද හරස් යෝග්‍යතා ප්‍රොටෝකෝල සහ "පුෂ් පද්ධතිය" භාවිතා කරමු. සම්පූර්ණ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා උසස් ප්‍රගතිශීලී ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර මා හා සම්බන්ධ වන්න. සංචලනය සහ ප්‍රතිසාධනය ප්‍රතිසාධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සරල බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මම ඔබව දැකීමට කැමතියි. සම්බන්ධ කරන්න!

විසින් ප්රකාශයට පත් කර

මෑතකාලීන තැපැල්

ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රය: අඩු-බලපෑම් මුළු ශරීර ව්‍යායාමය

යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න

රොම්බොයිඩ් මාංශ පේශි: සෞඛ්ය සම්පන්න ඉරියව්වක් සඳහා කාර්යයන් සහ වැදගත්කම

නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න

MET ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කිරීම සමඟ ඇඩක්ටර් මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීම

මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න

සීනි රහිත කැන්ඩි වල වාසි සහ අවාසි

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න

අගුළු ඇරීමේ සහනය: මැණික් කටුව සහ අත් වේදනාව සඳහා දිගු කරයි

මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න

අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම: අස්ථි බිඳීම් වලින් ආරක්ෂා වීම

වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න