අභ්‍යන්තර පීඩනය මත පෘෂ්ඨවංශික අවපීඩනයේ බලපෑම

පෘෂ්ඨවංශික අවපීඩනයේ බලපෑම් හර්නියා තැටි ඇති පුද්ගලයින්ට සහනයක් ලබා දීමට සහ කොඳු ඇට පෙළේ අභ්‍යන්තර පීඩනය අඩු කිරීමට හැකිද?

හැදින්වීම

කොඳු ඇට පෙළේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නැත, විශේෂයෙන් පුද්ගලයෙකු චලනය වන විට ශරීරයේ සිරස් පීඩනය පවත්වා ගැනීමයි. පුද්ගලයෙකු බර වස්තුවක් රැගෙන යන විට පීඩනය ක්රියාත්මක වන විට කම්පන අවශෝෂක වන කොඳු ඇට පෙළ අතර කොඳු ඇට පෙළ අතර වේ. කොඳු ඇට පෙළේ ද සුෂුම්නාව සහ ස්නායු මූලයන් ඇති අතර ඒවා එක් එක් අංශයෙන් විහිදෙන අතර එහි ක්‍රියාකාරිත්වය සිදු කිරීම සඳහා මාංශ පේශිවල සිට මොළයට ඉදිරියට හා පසුපසට සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට ස්නායු මූල සංඥා ඇත. කෙසේ වෙතත්, ශරීරය වයසට යත්ම, කොඳු ඇට පෙළ ද සිදු වේ, බොහෝ පුද්ගලයින් නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළට අනවශ්‍ය පීඩනයක් එකතු කරමින් සාමාන්‍ය සාධක කිරීමෙන් සහ මාංශ පේශි ආබාධ වර්ධනය කරයි. ඒ අතරම, අනවශ්‍ය පීඩනය නිරන්තරයෙන් සම්පීඩනය වන බැවින් කොඳු ඇට පෙළේ තැටි ද බලපෑමට ලක්ව ඇති අතර එමඟින් ඒවා ඉරිතලා හර්නියා ඇති වේ. එම අවස්ථාවට, හර්නියා තැටිය කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයන් උග්ර කරයි, ඉහළ සහ පහළ ශරීරයේ අන්තයට බලපාන වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. මෙය සිදු වූ විට, බොහෝ අය මාංශ පේශි වේදනාව අත්විඳීමට පටන් ගන්නා අතර ඔවුන්ගේ ශරීර වැරදි ලෙස සකස් කිරීමට හේතු වන අවදානම් පැතිකඩයන් අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු වේ. කෙසේ වෙතත්, හර්නියා තැටි සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා දෛනික චර්යාවේ කොටසක් ලෙස ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර ක්‍රම ක්‍රියාත්මක කළ හැකි අතර එමඟින් ශරීරයේ ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශිවල අභ්‍යන්තර පීඩනය අඩු කර ශරීරයට ක්‍රියාකාරීත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය. අද ලිපියෙන් අවධානය යොමු කරන්නේ හර්නියා තැටිය බොහෝ දෙනෙකුට බලපාන්නේ ඇයිද යන්න සහ මාංශ පේශි පද්ධතියට සහනයක් ලබා දෙන අතරම කොඳු ඇට පෙළේ අභ්‍යන්තර පීඩනය අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව කශේරුකා කම්පනය සිදු කරයි. මීට අමතරව, හර්නියා තැටි සමඟ සහසම්බන්ධ වන අභ්‍යන්තර ආතතිය අවම කිරීම සඳහා අපගේ රෝගියාගේ තොරතුරු ඇතුළත් කරන සහතික ලත් වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් සමඟ අපි අත්වැල් බැඳගෙන කටයුතු කරන්නෙමු. හර්නියා තැටි ආශ්‍රිත වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සහ ශරීරයට සහනයක් ලබා දීමට පෘෂ්ඨවංශික කම්පන ප්‍රතිකාරය (කොඳු ඇට පෙළ අවපීඩනය) උපකාරී වන බව අපි ඔවුන්ට දන්වන්නෙමු. ඔවුන්ගේ වේදනාව වැනි ගැටළු පිළිබඳව අපගේ ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන්ගෙන් අධ්‍යාපනය ලබා ගන්නා අතරතුර ගැඹුරු ප්‍රශ්න ඇසීමට අපි අපගේ රෝගීන් දිරිමත් කරමු. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස ඇතුළත් කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

හර්නියා තැටිය මිනිසුන්ට බලපාන්නේ ඇයි?

ඔබ හෝ ඔබගේ ආදරණීයයන් බර වස්තුවක් රැගෙන යාමෙන් / එසවීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ පිටුපස, බෙල්ල හෝ උරහිස් වල මාංශ පේශි කැක්කුම හෝ වික්‍රියා සමඟ කටයුතු කර තිබේද? වැඩ කිරීමෙන් පසු බොහෝ දිනකට පසු ඔබේ අත්, කකුල් හෝ පාදවල හිරිවැටීමක් හෝ හිරි වැටීමක් දැනෙනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබ දිගු වැඩ දවසකින් පසු මාංශ පේශි සහ සන්ධි තද බව සමඟ නිරන්තරයෙන් කටයුතු කර තිබේද? ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ ඉහළ සහ පහළ අන්තයට බලපාන වේදනාව සමඟ කටයුතු කර ඇති අතර, කොඳු ඇට පෙළේ ඉහළ, මැද හෝ පහළ කොටස්වල හර්නියා තැටි ඇති වේ. කලින් සඳහන් කළ පරිදි, ශරීරය සහ කොඳු ඇට පෙළ ස්වභාවිකවම වයසට යාම, කොඳු ඇට පෙළේ හර්නියා තැටි වර්ධනය වීමට හේතු වේ. න්‍යෂ්ටිය පල්පොසස් (අභ්‍යන්තර තැටි ස්තරය) දුර්වල වළලුකර ෆයිබ්‍රොසස් (පිටත තැටි ස්ථරය) හරහා ගොස් අවට ස්නායු මූල සම්පීඩනය කිරීමට පටන් ගන්නා විට තැටි හර්නියා සිදුවේ, එය ශරීරයේ ඉහළ සහ පහළ කොටස්වලට අතිච්ඡාදනය වන අවදානම් පැතිකඩකට මග පාදයි. (Ge et al., 2019) කශේරුකාව ස්වභාවික පරිහානිය හරහා ගමන් කරන විට තැටි හර්නියා වර්ධනය වන අතර එමඟින් ඒවා ක්ෂුද්‍ර ටියර් වලට වඩාත් ගොදුරු වේ. පුද්ගලයන් බර වස්තූන් එසවීම හෝ රැගෙන යාම වැනි සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීමට පටන් ගත් විට, එය මාංශ පේශි ආබාධවලට තුඩු දෙන ප්‍රගතිය තවදුරටත් වැඩිදියුණු කළ හැකිය. මීට අමතරව, තැටි හර්නියා සමග සම්බන්ධ කොඳු ඇට පෙළේ පරිහානිය, නෙරා ඇති තැටිය ස්නායු මූලයන් සම්පීඩනය කරන විට ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාර ඇති කළ හැකි අතර, එමඟින් ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ වේදනාව සහ හිරිවැටීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. (කුන්හා et al., 2018)

හර්නියා තැටි ශරීරයේ ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන සම්පීඩිත ස්නායු මූලයන් වෙත ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාර ඇති කරන්නේ ඇයි? හොඳයි, බොහෝ පුද්ගලයින් හර්නියා තැටි ආශ්‍රිත වේදනාවන් අත්විඳින විට, හර්නියා තැටිය පිහිටා ඇති ස්ථානය අනුව ඔවුන් ඉහළ හෝ පහළ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන බව ඔවුන් විශ්වාස කරයි. මෙය වේදනාව හටගන්නා ස්ථානයට වඩා එක් ස්ථානයක වේදනාව සංජානනය කරන ලද වේදනා රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. අහඹු ලෙස, පුද්ගලයන් හර්නියා තැටි ආශ්‍රිත පුනරාවර්තන චලනයන් සිදු කරන විට යාබද ස්නායු මූලය සම්පීඩනය වීමට හේතු විය හැක, එමඟින් අවට මාංශ පේශි, බන්ධන සහ මෘදු පටක වේදනාව ඇති කරයි. (Blamoutier, 2019) හර්නියා තැටි වලින් වර්ධනය වන වේදනාව පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වය අඩු කළ හැකි අතර ජීවිතයේ වැදගත් සිදුවීම් මග හැරිය හැක.

තැටි හර්නියා දළ විශ්ලේෂණය-වීඩියෝව

හර්නියා තැටියක් හා සම්බන්ධ බොහෝ සාධක එහි වර්ධනයට හේතු විය හැකි අතර තැටිය හර්නියා වී ඇති ස්ථානය අනුව මෘදු සිට දරුණු දක්වා පරාසයක පවතී. කොඳු ඇට පෙළ සහ කශේරුකා තැටිය ස්වභාවිකව කාලයත් සමඟ පරිහානියට පත් වන බැවින්, එය තැටිය ඉරිතලා විජලනය වීමට හේතු විය හැක. මෙය සංචලනය සීමා කිරීම, බෙල්ල, පිටුපස සහ උරහිස් වේදනාව වර්ධනය වීම, අන්තයේ මාංශ පේශි ශක්තිය අඩුවීම සහ හිරිවැටීම ඇති කරයි. (ජින් et al., 2023) හර්නියා තැටි වහාම ප්‍රතිකාර නොකරන විට මේවා සමහර ප්‍රතිඵල වේ. වාසනාවකට මෙන් හර්නියා තැටි ආශ්‍රිත වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළේ අභ්‍යන්තර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළේ සංචලනය සහ මාංශ පේශි ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර ඇත. කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාර, සම්බාහන චිකිත්සාව සහ භෞත චිකිත්සාව යනු හර්නියා තැටි සහ ඒ ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර වේ. ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් සම්පීඩිත ස්නායු මූලයෙන් හර්නියා තැටිය අතින් සහ යාන්ත්‍රික උපාමාරු මගින් ඉවත් කර එය එහි මුල් ස්ථානයට ගෙන ඒමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, හර්නියා තැටි ආශ්‍රිත වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළේ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර අනෙකුත් ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව දෛනික සෞඛ්‍ය සහ සුවතා පුරුද්දක කොටසක් විය හැකිය. ඉහත වීඩියෝව හර්නියා තැටි හා සම්බන්ධ හේතු, සාධක සහ රෝග ලක්ෂණ සහ මෙම ප්‍රතිකාර මගින් වේදනාව සමනය කළ හැකි ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

තැටි හර්නියා මත පෘෂ්ඨවංශික කම්පනයේ බලපෑම්

පෘෂ්ඨවංශික අවපීඩනය වැනි ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර මගින් හර්නියා තැටි වල බලපෑම අඩු කිරීමේදී ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් ලබා දිය හැකිය. සිරස් හෝ කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය මගින් කොඳු ඇට පෙළේ වැදගත් ව්‍යුහයන්ගෙන් වේදනාව සහ අභ්‍යන්තර පීඩනය සමනය කිරීම මගින් හර්නියා තැටි ආශ්‍රිත යටින් පවතින ගැටලුව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. (රමෝස් සහ මාටින්, 1994) අතිරේකව, පෘෂ්ඨවංශික අවපීඩනය හර්නියා තැටි ආශ්‍රිත ස්නායු වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා මෘදු කම්පනයක් භාවිතා කරයි. එය බලපෑමට ලක් වූ කොඳු ඇට පෙළේ සම්පීඩන බලය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, කොඳු ඇට පෙළේ තැටියේ උස පුළුල් කිරීමෙන් ස්නායු සම්පීඩනය අඩු කරයි. (Wang et al., 2022)

කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය අභ්‍යන්තර පීඩනය අඩු කිරීම

හර්නියා තැටි වල බලපෑම අවම කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ විසංයෝජනය ඇතුළත් කර ඇති අතර, පුද්ගලයන් කම්පන යන්ත්‍රයකට උඩුකුරු ස්ථානයක බඳිනු ලැබේ. හර්නියා තැටිය නැවත එහි මුල් ස්ථානයට පැමිණෙන විට සහ කොඳු ඇට පෙළේ උස වැඩි වන විට ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළට යාන්ත්‍රික ඇදීමක් දැනෙනු ඇත. (ඔහ් සහ වෙනත්., 2019) මෙමගින් කම්පනයෙන් ලැබෙන ඍණාත්මක පීඩනය මගින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා තරල සඳහා සිරුරේ රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි, එමෙන්ම ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සම්පූර්ණ ආම්පන්නයට පයින් ගැසීමට ඉඩ සලසයි. (Choi et al., 2022) කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය සමඟ අඛණ්ඩ සැසි කිහිපයකින් පසු, බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ බෙල්ල, පිටුපස සහ උරහිස් වල වේදනාව අඩු වී ඇති බවත්, ඔවුන්ගේ දෛනික කටයුතු වලට ආපසු යා හැකි බවත් දකිනු ඇත. කොඳු ඇට පෙළේ අවපීඩනය පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, එසේම වේදනාව කොඳු ඇට පෙළට නැවත පැමිණීමට හේතු විය හැකි ඇතැම් සාධක පිළිබඳව වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු බව ඔවුන්ට මතක් කර දෙයි. පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයට බලපාන දේ පිළිබඳව වඩාත් දැනුවත්ව සිටීමෙන්, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ සුවතා ගමන දිගටම කරගෙන යාමට ඔවුන්ට මෙවලම් තිබේ.

ආශ්රිත

Blamoutier, A. (2019). ලුම්බිම් තැටි හර්නියා මගින් ස්නායු මූල සම්පීඩනය: ප්‍රංශ සොයා ගැනීමක්ද? Orthop Traumatol Surg Res, 105(2), 335-338. doi.org/10.1016/j.otsr.2018.10.025

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Subacute Lumbar Herniated Disc හි වේදනාවේ තීව්‍රතාවය සහ හර්නියා තැටි පරිමාව මත ශල්‍ය නොවන කොඳු ඇට පෙළ විසන්ධි කිරීමේ බලපෑම. සායනික පුහුණුව පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Cunha, C., Silva, AJ, Pereira, P., Vaz, R., Goncalves, RM, & Barbosa, MA (2018). ලුම්බිම් තැටි හර්නියාවේ ප්‍රතිගාමීත්වයේ ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරය. ආතරයිටිස් රෙස් තෙර්, 20(1), 251. doi.org/10.1186/s13075-018-1743-4

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradural Lumbar Disc Herniation: සිද්ධි වාර්තාවක් සහ සාහිත්‍ය සමාලෝචනයක්. Clin Interv වයස්ගත වීම, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Jin, YZ, Zhao, B., Zhao, XF, Lu, XD, Fan, ZF, Wang, CJ, Qi, DT, Wang, XN, Zhou, RT, & Zhao, YB (2023). තුවාල හේතුවෙන් ඇති වූ ලුම්බිම් අභ්‍යන්තර තැටි හර්නියා: සිද්ධි වාර්තාවක් සහ සාහිත්‍ය සමාලෝචනයක්. විකලාංග සැත්කම්, 15(6), 1694-1701. doi.org/10.1111/os.13723

Oh, H., Choi, S., Lee, S., Choi, J., & Lee, K. (2019). අන්තර් කශේරුකා තැටි හර්නියා ඇති රෝගීන්ගේ සෘජු පාද ඉහළ නැංවීමේ කෝණය සහ අන්තර් කශේරුකා තැටියේ උස මත flexion-distraction තාක්‍ෂණයේ සහ drop තාක්ෂණයේ බලපෑම්. භෞත චිකිත්සක විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව, 31(8), 666-669. doi.org/10.1589/jpts.31.666

Ramos, G., & Martin, W. (1994). අභ්‍යන්තර පීඩනය මත පෘෂ්ඨවංශික අක්ෂීය අවපීඩනයේ බලපෑම්. ජේ නියුරෝසර්ග්, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). ලුම්බිම් තැටි හර්නියා සඳහා භෞතික ප්‍රතිකාරයක් ලෙස යාන්ත්‍රික කම්පනයේ සායනික කාර්යක්ෂමතාව: මෙටා-විශ්ලේෂණයක්. Comput Math Methods Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන