වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඉදිරිපත් කරයි: හෝර්මෝන අක්‍රියතාව පිළිබඳ බැල්මක්

හැදින්වීම

Dr. Alex Jimenez, DC, හෝමෝන අක්‍රියතාව පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ඉදිරිපත් කරයි මෙම කොටස් 3 ශ්‍රේණියේ කෝටිසෝල් මට්ටම වැඩි කළ හැකි ශරීරයේ විවිධ හෝමෝන වලට බලපෑම් කළ හැකිය. මෙම ඉදිරිපත් කිරීම හෝර්මෝන අක්‍රියතාව සමඟ කටයුතු කරන බොහෝ පුද්ගලයන්ට වටිනා තොරතුරු සපයන අතර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය යහපැවැත්ම සඳහා රෝග ලක්ෂණ දැන ගැනීම සහ පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයන් භාවිතා කිරීම. අඩ 1 දළ විශ්ලේෂණය දෙස බලනු ඇත හෝර්මෝන අක්රිය වීම. 3 වන කොටස හෝර්මෝන අකර්මන්‍යතාවය සඳහා ලබා ගත හැකි විවිධ පරිපූර්ණ ප්‍රතිකාර දෙස බලනු ඇත. ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යය සහතික කිරීම සඳහා විවිධ හෝමෝන ප්‍රතිකාර ඇතුළත් සහතික ලත් සැපයුම්කරුවන් වෙත අපි රෝගීන් යොමු කරමු. අපි සෑම රෝගියෙකුම සුදුසු විට ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චය මත පදනම්ව ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කිරීමෙන් දිරිමත් කර අගය කරන්නෙමු. රෝගියාගේ ඉල්ලීම සහ අවබෝධය මත අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් සංකීර්ණ ප්‍රශ්න අසන විට අධ්‍යාපනය විශිෂ්ට ක්‍රමයක් බව අපි තේරුම් ගනිමු. ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් භාවිතා කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන

හෝර්මෝන ප්රකාශනය පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: එබැවින් හෝර්මෝන පිළිබඳ සම්භාව්‍ය ඉගැන්වීම නම් ඒවා අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථිය තුළ නිපදවන අතර පසුව ශරීරය ඒවා භාවිතා කරන සෛල වෙත ප්‍රවාහනය කිරීමයි. නමුත් දේවල් ටිකක් සංකීර්ණයි. එබැවින් සෑම සෛලයකම ශරීරයේ හෝමෝන ප්රකාශනය සහ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්ය ජාන අඩංගු වේ.

අපි මෙය දනිමු, මන්ද යත් අවසාන අදියරෙන් වෙනස් වූ විට, අවාසනාවකට මෙන්, පිළිකා සෛල ජාන ප්‍රකාශනය අනාවරණය කරයි. එම සෛල නුසුදුසු ස්ථානවල සහ අපහසු අවස්ථාවලදී හෝර්මෝන නිපදවයි. ඒ කියන්නේ ඕනෑම සෛලයකට ශරීරයේ ඕනෑම හෝමෝනයක් සෑදිය හැකියි. එසේ වුවද, ඇතැම් ජානවල හෝමෝන ප්‍රකාශනය මඟින් ඇතැම් එන්සයිම පවතින බව පෙන්නුම් කරයි, එමඟින් ප්‍රජනනය කරන්නේ කුමන හෝමෝනද යන්න තීරණය කරයි. එබැවින්, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට නිවැරදි පූර්වගාමීන් සහ එන්සයිම තිබිය යුතුය. එබැවින් ප්‍රජනක ගැහැණු ළමයෙකු තුළ ග්‍රැනුලෝසා සෛල, ලුටිනිනයිස් සහ කෝපස් ලුටියම් ශරීරය තුළ නිපදවනු ලැබේ. granulosa සෛල ෆොසිල වන අතර කෝපස් ඕඩියම් ඩිම්බ මෝචනයෙන් පසුව වේ. තවද මෙම සෛල FSH සහ LH වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන සෑදීම ආරම්භ කරයි. එබැවින් FSH සහ LH පිටියුටරි ග්‍රන්ථි වලින් පැමිණෙන අතර estrogen සෑදීම ආරම්භ කිරීම සඳහා granulosa සෛල උත්තේජනය කරයි. FSH සහ LH වලින් ලැබෙන පණිවිඩ එස්ට්‍රොජන් නිපදවන සෛලයේ කොටස වෙත ලැබෙන්නේ නම් ස්ටෙරොයිඩ් නිෂ්පාදනය ආරම්භ වේ. මෙය ශරීරයට හෝමෝන නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීමට සහ එය ක්‍රියාකාරීව තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ගැටළු හෝර්මෝන නියාමනය කඩාකප්පල් කරන විට, ශරීරයට හෝර්මෝන නිෂ්පාදනය අධික ලෙස හෝ අඩුවෙන් නිපදවිය හැකි අතර, මාංශපේශී සහ සන්ධි වේදනාව හා සම්බන්ධ පරිවෘත්තීය ගැටළු වලට මග පාදයි.

එබැවින් මෙය සංකීර්ණ ක්රියාවලියක් වන අතර, මෙය වැරදි විය හැකි බොහෝ අංශ තිබේ. එබැවින් ඔබට නියමිත හෝමෝන ප්‍රමාණය ලබා ගත හැකි නමුත් ඔබට හෝමෝන නිෂ්පාදනයක් සිදු නොවේ. එබැවින් පණිවිඩ මුලින්ම සෛලයට ඇතුල් විය යුතු අතර, FSH සහ LH සෛලීය ව්‍යුහයට ඇතුල් වීමට නොහැකි තරම් විශාල වේ. එබැවින්, සෛලීය ජාලයට ඇතුළු වීමට සහ ශරීරයේ හෝමෝන සෑදීම ආරම්භ කිරීමට චක්‍රීය AMP නිපදවීමට ඇඩිනයිලේට් සයික්ලේස් නම් පටල පදනම් වූ එන්සයිමයක් සක්‍රීය කළ යුතුය. මෙය P, හෝ හෝමෝන නිෂ්පාදනය වේ. එබැවින් සෛල පටල සෞඛ්‍යය ගැන සිතීමෙන්, වෛද්‍යවරයකු අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල විශ්ලේෂණයක් කරන්නේ නම්, රෝගීන් ඔමේගා-3 හි ඉතා අඩු විය හැකිය; එබැවින් ඔවුන්ගේ සෛල පටල වඩාත් දැඩි වන අතර ශරීරයේ හෝමෝන ක්රියාවලියට බලපායි. රෝගීන් ඔමේගා-3 නොගන්නා විට, විවිධ සාධක ශරීරයට අභ්‍යන්තරව බලපාන විට ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් වැඩි සන්ධි වේදනාවක් ඇති කිරීමට හේතු විය හැක. දැවිල්ල ශරීරයට හොඳ හෝ නරක විය හැකි බැවින්, නිරෝගී සෛලීය ව්‍යුහයන්ට පහර දෙන විට එය හෝමෝන අක්‍රිය වීමට හේතු විය හැක. එය මෙම හෝමෝන නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියට බලපානු ඇත. 

ශරීරයේ හෝමෝන නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: සෑදූ පසු, එස්ටැඩිෙයෝල් කෙලින්ම රුධිරයට යන අතර ගබඩා නොකෙරේ, නමුත් එය SHBG සහ ඇල්බියුමින් සමඟ බැඳී ඇත. තවද SHBG තරබාරුකම සහ හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදයට සම්බන්ධ ඉන්සියුලින් මගින් වෙනස් වේ. එබැවින් කාන්තාවන් තරබාරු හෝ හයිපර්ඉන්සියුලින් ඇති විට සෛල වලට එස්ටජන් ප්‍රවාහනය කිරීම සඳහා SHBG හෝ හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදය අඩු වේ. මෙය ශරීරයට පවසන්නේ හෝමෝන තවදුරටත් FSH හෝ LH සහ චක්‍රීය AMP නොවන නමුත් මෙය estrogen බවයි. එබැවින්, එස්ටැඩිෙයෝල් තුළට ගොස් සයිටොප්ලාස්මික් ප්‍රතිග්‍රාහකයක් තිබිය යුතු බැවින් එස්ටැඩිෙයෝල් සංවේදී වේ. එබැවින් estrogen ප්රතිග්රාහක සයිටොප්ලාස්මයේ ඇත. එය ප්‍රතිග්‍රාහකයට බන්ධනය වීමෙන් පසුව, එය න්‍යෂ්ටිය තුළට ගොස්, එය පිටපත් කර නැවත පිටතට ගොස් සෛල ප්‍රගුණනයට හේතු වන ප්‍රෝටීන සෑදීමට ශරීරයට ඉඩ සලසා දීම සඳහා පරිවර්තනය වේ. Estrogen යනු ප්රගුණනය වන හෝමෝනයකි. එය ප්‍රගුණනය වීමෙන් පසු සෛලය මත ක්‍රියා කළ පසු, එය තාප කම්පන ප්‍රෝටීන සමඟ සෛලය තුළ දිරාපත් වේ හෝ ශරීර පද්ධතිය තුළ නැවත සංසරණයට මුදා හරිනු ලැබේ.

ජීව රසායන විද්‍යාවේ මූලික කරුණු කිහිපයක් ගැන කතා කරමු, මන්ද ශරීරයේ ඇති ස්ටෙරොයිඩොජනික් මාර්ගය ශරීරයේ කාබන් අඩු කිරීමට විවිධ ක්‍රම ඇති බැවිනි. සිරුරේ පද්ධතියට එය එස්ට්‍රෝන් හෝ එස්ට්‍රියෝල් බවට පරිවර්තනය කළ හැකි අතර, අඩු එස්ට්‍රොජන් සංසරණය වේ. ඉන්පසු එස්ටැඩිෙයෝල්, එස්ට්‍රෝන්, එස්ට්‍රියෝල්, සියල්ල ඩෙටොක්සිකරණ මාර්ග හරහා ඉවත් කරනු ලැබේ. එබැවින් සජීවී අනුකෘතියේ, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඩෙටොක්සිකරණය සහ එස්ටජන් පරිවෘත්තීය මාර්ග ශරීරය ක්‍රියාකාරීව සිටීමට උපකාරී වේ. ශරීරය ඩෙටොක්සිකරණය හරහා ගමන් කරන විට, එය ශරීරයේ පද්ධතියට බලපාන ගැටළු වලට හේතුව කුමක්දැයි සොයා බැලීම සහ සාමාන්‍ය හෝර්මෝන නියාමනය කිරීමට ඉඩ දිය හැකි වේදනාව හඳුන්වා දීම හෝ ඉවත් කිරීම මන්දගාමී කිරීම මගින් ගැටළු අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ශරීරය අධික කාබන් අඩු කරන විට, එය කොලෙස්ටරෝල් භයානක මට්ටම් කරා ළඟා විය හැක. 

කොලෙස්ටරෝල් සහ හෝමෝන

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: එබැවින් ඒ සියල්ල කොලෙස්ටරෝල් වලින් ආරම්භ වන අතර ශරීරයට ප්‍රමාණවත් තරම් කොලෙස්ටරෝල් සෑදිය නොහැක, එබැවින් අපි එය ශරීරයට ඇතුළු වීමට ඉඩ දීම සඳහා ආහාර පරිභෝජනය කරන අතර ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන සංස්ලේෂණය ආරම්භ කිරීම සඳහා LDL (අඩු ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන්) බවට පරිවර්තනය වීමට පටන් ගනිමු. එබැවින් එය වෘත්තීය දිශානතියක් බැවින් කාබන් අඩු කිරීමට අපට ශරීරයේ LDL අවශ්‍ය වේ. හෝමෝන ඌනතාවයන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සමහර විට කාන්තාවන්ට ඉතා අඩු LDL සමඟ පැමිණිය හැකිය, මන්ද ඔවුන් ස්ටැටින්, අඩු බර හෝ අධික මලල ක්‍රීඩා නිසා ය; මේවා සම්බන්ධතා සහ රටා හඳුනාගැනීමයි. කාන්තා ශරීරයේ, කාන්තා ප්‍රජනන පද්ධතියේ වම් සහ දකුණු පස ඇති ඩිම්බ කෝෂ මගින් ලිංගික ස්ටෙරොයිඩ් තුනම නිපදවයි: estrogen, progesterones සහ androgens, ප්‍රශස්ත ශරීර ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා. අනෙකුත් එන්සයිම නිසා වෘෂණ ඇතුළත් පිරිමින්ගේ ප්‍රජනන පද්ධතියට වඩා ඒවා වෙනස් වේ. අධිවෘක්ක හෝමෝන වලට වඩා වෙනස් වන ශරීරයේ අතිරේක හෝමෝන ප්‍රතිදානය හේතුවෙන් ඒවා බොහෝ ආකාරවලින් වෘෂණවලින් වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ශරීරයට අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථිවල ඇල්ඩොස්ටෙරෝන් හෝ කෝටිසෝල් සෑදිය නොහැකි නම්, ඒවා ලිංගික හෝමෝන සෑදීම සඳහා ඉවත් කරනු ලැබේ. තවද සෑම ශරීරයක්ම පිරිමි හෝ ගැහැණු වශයෙන් විවිධ වන බැවින් සමහර හෝමෝන වලට ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් හෝ ඛනිජ කෝටිකොයිඩ් සෑදිය නොහැක.

එබැවින් හෝමෝන නිපදවීමට තීරනාත්මක වන හෝමෝන නිෂ්පාදනය සඳහා මයිටොකොන්ඩ්රියල් සෞඛ්යය ගැන අප සිතා බැලිය යුතුය. අනාගත මව්වරුන් සඳහා, එය මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවේ පමණක් ගැබ් ගැනීමක් ඇති කිරීමට ඉඩ සලසයි. එබැවින් මයිටොකොන්ඩ්‍රියා සෞඛ්‍ය ශක්තිය හෝමෝන සෞඛ්‍යයට සම්බන්ධ වන අතර එමඟින් ACTH උත්තේජනය කළ හැකි අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සහ ඩිම්බ කෝෂ වල මයිටොකොන්ඩ්‍රියා මගින් කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය කරයි. එබැවින් මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවට අප යන විට හෝර්මෝන සෑදිය හැකි අතර කාන්තා ශරීරයේ එන්සයිම ප්‍රෙග්නෙනෝලෝන් සෑදීමට පොළඹවයි. කෙසේ වෙතත්, කොලෙස්ටරෝල් අභ්‍යන්තර පටලයට සහ LDL අභ්‍යන්තර පටලයට මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවට ලබා ගැනීම සියලුම ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන සංස්ලේෂණයේ වේගය සීමා කිරීමේ පියවර වේ. දැන් එය වර්ධනය වී ශරීරයේ විවිධ මාර්ග දෙකකට යා හැකිය. එය DHEA නිර්මාණය කළ හැකිය, නැතහොත් කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රෙග්නෙනෝලෝන් සාදන විට එයට ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ඇතුළත් විය හැකි අතර පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵලවල රූපසටහන් අනුව බැලිය හැක.

DHEA සහ හෝමෝන

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: එබැවින් මයිටොකොන්ඩ්‍රියා මගින් ශරීරයේ ප්‍රෙග්නෙනෝලෝන් හට DHEA හෝ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් සෑදීමට හැකි නම්, එය හයිඩ්‍රොක්සිලේටඩ් බැවින් ප්‍රොජෙස්ටරෝන් වර්ධනය කිරීම සමඟ කටයුතු ආරම්භ කරමු. එය ඇන්ඩ්‍රොජන් සහ එස්ටජන් වල ආසන්නතම පූර්වගාමියා වන 17 හයිඩ්‍රොක්සි ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නම් එන්සයිමයක් නිර්මාණය කරයි. එබැවින් 17 හයිඩ්‍රොක්සි ප්‍රොජෙස්ටරෝන් අවසානයේ ඇන්ඩ්‍රොජන් හෝ එස්ට්‍රොජන් සාදනු ඇත, සහ ඇන්ඩ්‍රොස්ටෙන්ඩියෝන් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වර්ධනය කළ හැකි අතර දෙකම ඇරෝමැටීකරණය කිරීමෙන් එස්ට්‍රොජන් බවට පත්විය හැකිය. එසේනම් මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? එයින් අදහස් වන්නේ එස්ටජන් බවට පත්විය හැකි නිසා ඇන්ඩ්‍රොජන් ඕනෑවට වඩා තිබීම ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු බවයි. මෙය මතක තබා ගත හැකි හොඳම ක්‍රමය නම් ඇන්ඩ්‍රොස්ටෙඩියෝන් එස්ට්‍රෝන් බවට පත් විය හැකි අතර ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් එස්ටැඩිෙයෝල් බවට පත්විය හැකිය. මෙය ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ශරීරයේ කෝටිසෝල් සඳහා පූර්වගාමියා වීමට හේතු විය හැකි අතර විවිධ දිශාවන් දෙකකට යා හැකිය. 

එබැවින් progesterone යනු aldosterone හි පූර්වගාමියා වන අතර, ශරීරයට cortisol හෝ aldosterone අවශ්ය වූ විට කුමක් සිදුවේද යන්න විමසයි. එවිට ශරීරය අඩු ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිපදවනු ඇති අතර එමඟින් එය හෝමෝන නිෂ්පාදනයෙන් වැළකී සිටින අතර කෝටිසෝල් අධික ලෙස නිෂ්පාදනය කරයි. මෙය කෝටිසෝල් සොරකම් ලෙස හඳුන්වන අතර මේ මොහොතේ එයට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් එය ශරීරයේ මාංශ පේශි සහ සන්ධි දැවිල්ල ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් පුද්ගලයා කටයුතු කරන විවිධ ගැටළු වලට මග පාදයි. 

ඇන්ඩ්‍රොජන් සහ එස්ටජන් සෑදීම අඩුවීම DHEA මාර්ගය අවහිර කළ හැකිය. එබැවින් ශරීරය වැඩි කෝටිසෝල් නිපදවන විට, එය හෝමෝනවල ඊස්ට්‍රජන් ආධිපත්‍ය හැඩයක් වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් කෝටිසෝල් හෝමෝනය ඇරෝමැටේස් උත්තේජනය කරයි. එම අවස්ථාවට, එය දිගු කාලීනව පියයුරු පිළිකා, ෆයිබ්‍රොයිඩ් සහ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් වලට හේතු විය හැක. කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ හෝමෝන අඩුවීම නිසා ආතතිය, උණුසුම් දැල්වීම් සහ ලිබිඩෝ අඩු විය හැක.

නිගමනය

ආතතිය වැනි වෙනත් ගැටළු නිසා සන්ධි සහ මාංශ පේශි වේදනාව හා සම්බන්ධ ශරීරයට කෝටිසෝල් සෑදීම, කාංසාව, දැවිල්ල, සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ වෙනත් දේ ඇති විය හැක. ඔවුන් ලිංගික හා ලිංගික හෝමෝන නිපදවීම සෘජුව හා වක්‍රව වළක්වයි. DHEA ට ලිංගික හෝමෝන බවට පරිවර්තනය විය හැකි නිසා DHEA ලබා දෙන්නේ නම් මිනිසුන් සැලකිලිමත් විය යුතු ස්ථානය මෙයයි. එබැවින් ඔබ හෝමෝන ඌනතාවයන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම් එය හොඳ දෙයක් විය හැකිය. නමුත් ඔබ වැඩිපුර DHEA ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබට හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වය අධික ලෙස නිපදවිය හැකිය.

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන