අන්තර්ගතය
වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, අධි රුධිර පීඩනය මිනිස් සිරුරට බලපාන ආකාරය සහ බොහෝ පුද්ගලයන්ට බලපාන අධි රුධිර පීඩනය හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමේ ක්‍රම සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙම කොටස් 2 මාලාවෙන් ඉදිරිපත් කරයි. අඩ 1 අධි රුධිර පීඩනය සමඟ සහසම්බන්ධ වන විවිධ සාධක සොයා බැලූ අතර, 2 වන කොටස අධි රුධිර පීඩනයෙන් බලපෑමට ලක් වූ විවිධ ජාන සහ ශරීර මට්ටම් පිළිබඳව සොයා බැලීය. ශරීරයට බලපාන හෘද වාහිනී, අන්තරාසර්ග සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධති ආශ්‍රිත අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා පවතින බහුවිධ ප්රතිකාර සපයන සහතික ලත් වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත අපි අපගේ රෝගීන් යොමු කරමු. අපගේ සෑම රෝගියෙකුම ඔවුන්ගේ විශ්ලේෂණයට අනුව ආශ්‍රිත වෛද්‍ය සැපයුම්කරුවන් වෙත සඳහන් කිරීමෙන් අපි ඔවුන්ව දිරිමත් කරමු. රෝගියාගේ ඉල්ලීම සහ අවබෝධය මත අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් ප්‍රශ්න අසන විට අධ්‍යාපනය ප්‍රියජනක ක්‍රමයක් බව අපි තේරුම් ගනිමු. Dr. Jimenez, DC, මෙම තොරතුරු අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණක් භාවිතා කරයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: හරි, ඉතින් ADMA මට්ටම් වලට බලපාන්නේ මොකක්ද? NRF-2 ඉහළ නැංවීම ADMA මට්ටම් අඩු කළ හැක. ඉතින් නියමයි. එබැවින් EGCG හි ඉහළ දේවල් දෙස බලන විට හරිත තේ, සල්ෆෝරාපේන්, රෙස්වෙටරෝල් සහ ශරීරයේ ADMA මට්ටම අඩු කරන ව්‍යායාම ගැන සිතන්න. රුධිර සීනි පාලනය වැඩි දියුණු කිරීම ADMA මට්ටම් වැඩි දියුණු කරයි, homocysteine මාර්ගය ආමන්ත්රණය කිරීම සහ ආම්ලික homocysteine දෙස බැලීම. එබැවින් මෙය ප්‍රශ්නය අසයි, ADMA මට්ටම් වැඩි කරන ආමාශයේ ආමාශ ආම්ලිකතාවය හෝ ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය සඳහා එක්සත් ජනපදයේ බහුලව භාවිතා වන බෙහෙත් වට්ටෝරුව කුමක්ද? එය ප්‍රෝටෝන පොම්ප නිෂේධක, දුර්වල ආහාර වේලක් හෝ හෝමොසිස්ටීන් ඉහළ නංවයි. මේවා ඔබට සලකා බැලිය හැකි ADMA හි ස්පර්ශක ස්ථාන කිහිපයකි.
අපි ටිකක් මාරු කරමු. ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි වීම ගැන අපි කතා කළා මතකද? ඔක්සිකාරක ආතතිය ආමන්ත්රණය කරන සම්පූර්ණ එන්සයිම පද්ධති වාද්‍ය වෘන්දයක් ඇත. තවද නිදන්ගත ඔක්සිකාරක ආතතිය අධි රුධිර පීඩනයට හේතු විය හැක. එය අවසන් අවයවවල ෆයිබ්‍රෝසිස් හෝ ක්‍රමයෙන් ෆයිබ්‍රෝසිස් වලට ද හේතු වේ. එබැවින් ඔබ ඉහළ, ප්රතික්රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂ, සෛල ප්‍රගුණනය, සංක්‍රමණ වෙනස්වීම්, ඇපොප්ටෝසිස් වෙනස්වීම් ඇති විට, දැවිල්ල වැඩි වේ. ප්රතික්රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂයන් බාසල් පටල මට්ටමින් ඔබේ පටක දැඩි කරයි; ඔබ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි වූ විට ඔබේ පටක දැඩි වේ. ඔබ වැඩිවන ඔක්සිකාරක ආතතිය, බාහිර සෛල අනුකෘති එන්සයිම සහ ව්‍යුහය සමඟ මාරු වීමට පටන් ගනී, එවිට ඔබට එන්ඩොතලියම් අක්‍රිය වීම ආරම්භ වේ.
බොහෝ එන්සයිම පෝෂණය සහ අපගේ ඔක්සිකාරක ආතතියේ සමතුලිතතාවය වෙනස් කරන අපගේ ජාන සැකැස්ම මගින් බලපෑම් ඇති කරයි. එම එන්සයිම සමහරක් glutathione සහ glutathione peroxidase වේ. පස්වන එන්සයිමය GPX වන අතර එය ග්ලූටතයෝන් සමතුලිතතාවය වෙනස් කිරීමෙන් දැවිල්ල සහ විෂ ද්‍රව්‍ය වලට ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට උපකාරී වන එන්සයිමය වේ. අපි කිහිප වතාවක්ම ග්ලූටතයෝන් ගැන සඳහන් කළා. ඔබේ රෝගියාගේ ඔක්සිකාරක ආතතිය තක්සේරු කිරීමට ඔබට පරීක්ෂා කළ හැකි ජෛව සලකුණු කාරකයක් ලෙස අපි ග්ලූටතයෝන් ගැන කතා කරමු. එසේනම් ඔබේ ඔක්සිකාරක ආතතිය ඇති වන්නේ මයිටොකොන්ඩ්‍රිය ක්‍රියා විරහිත වීම නිසාද, නැතිනම් ඔබේ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි වී ඇත්තේ දැවිල්ල නිසාද? දැවිල්ල වැඩි වීම මයිටොකොන්ඩ්‍රිය අක්‍රියතාව වැඩි වීම හා සම්බන්ධ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි වීමට හේතු වන බැවින් මෙය බොහෝ රෝගීන්ගේ අතුරු ආබාධයක් ලෙස අපි දැක ඇත්තෙමු. මෙම ත්‍රිකෝණය ශක්ති නෝඩය, මයිටොකොන්ඩ්‍රිය අක්‍රියතාව, ප්රතික්රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂ සහ ආරක්ෂක සහ අලුත්වැඩියා නෝඩයේ ගිනි අවුලුවන සලකුණු අතර අන්තර් ක්‍රියා අනුකෘතියකි. අපි මෙය බහුවිධ තත්වයන් තුළ දැක ඇත්තෙමු.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: අපගේ වෛද්‍ය පිළිවෙත්වල වෙනත් බොහෝ තත්වයන් තුළ විවිධ ඉන්ද්‍රිය පද්ධතිවල ඔක්සිකාරක ආතති සොයාගැනීම් දකින විට, බොහෝ රෝගීන් තුළ, අපි බොහෝ විට ඔක්සිකාරක ආතතිය හා සම්බන්ධ මෙම නිදන්ගත තත්වයන් ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණවල කොටසක් ලෙස දකිමු. මෙය සිදු වූ විට, අපි ඔවුන්ගෙන් සරල ප්‍රශ්න කිහිපයක් අසා ඔවුන් මොඩියුලේට් කරන්නේ කෙසේදැයි සලකා බැලිය යුතුය. අපි ඔවුන්ගෙන් අහනවා ඔවුන් ආහාර පිසීමේදී භාවිතා කරන කුළුබඩු සහ පලා වර්ග මොනවාද කියා. නැත්නම් ඔවුන්ගේ ආහාර සැලැස්ම කුමක්ද? සූපශාස්ත්‍ර කුළුබඩු රුධිර පීඩනයට බලපෑම් කළ හැකි අපගේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ බොහෝ අංශවලට බලපෑම් කළ හැකි බැවින් මෙම ප්‍රශ්න රෝගියාට විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ උපකාර කිරීමට වැදගත් වේ.
විවිධ කුළුබඩු ලැයිස්තුව දෙස බැලීමෙන්, ඒවා ආහාර සැකසීමට එකතු කිරීම හෝ රසය එකතු කිරීම සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආහාරවල රසය වෙනස් කිරීම වැදගත් වේ. රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේදී සොයා බැලිය යුතු තවත් දෙයක් නම්, ඔබේ දෛනික චර්යාවේ කොටසක් ලෙස මෙම විවිධ කුළුබඩු ඔබේ ආහාරයට එකතු කර සෞඛ්ය පුහුණුකරුවෙකු හෝ පෝෂණවේදියෙකු වෙත යොමු කිරීමයි, එහි ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ රෝගියෙකුගේ ආහාර වේලට කුළුබඩු එකතු කිරීමයි. සහ මෙම කුළුබඩු සහිත වට්ටෝරු රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි. මතක තබා ගන්න, එය ගොඩක් ගත නොවේ; දවස පුරා ඔබේ ආහාර වේලෙහි මිශ්‍ර ඖෂධ පැළෑටි තේ හැන්දක සිට මේස හැන්දක් දක්වා ඔබේ රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: හරි, ඔබ ඔක්සිකාරක ආතතිය ආමන්ත්රණය කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබ බැලිය හැකි ජෛව සලකුණු මොනවාද? හොඳයි, ඔක්සිකාරක ආතතිය අපගේ සෛලීය සහ උප සෛලීය මට්ටම්වල විවිධ මට්ටම් වලට බලපායි. ඔක්සිකාරක ආතතිය ඩීඑන්ඒ හානියට හේතු විය හැකි අතර මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් සෛල පටලවල ඇති මේද වෙනස් කරයි. එය කිරිදීම වැඩි කිරීමට සහ අපගේ ශරීරයේ ප්‍රෝටීන් ව්‍යුහයට බාධා කළ හැකිය. එබැවින් අපි සම්පූර්ණ ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාව දෙස බැලීමට පටන් ගනිමු. සම්පූර්ණ ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාවට ප්‍රමාණවත් ඛනිජ, විටමින් සහ ෆයිටොනූට්‍රියන්ට් ඇති සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක අත්යවශ්ය මේදවල පෝෂණ ප්‍රමාණවත් බව බලපායි. එබැවින් ඔබට මෙම ලැයිස්තුවේ ඇති සෙරුමය තුළ ඇති ග්ලූටතයෝන් මට්ටම්, සයිස්ටීන් මට්ටම්, එන්සයිම, ග්ලූටතයෝන් පෙරොක්සයිඩේස්, සුපර් ඔක්සයිඩ් ඩිස්මියුටේස් සහ ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් වැනි දේ පරීක්ෂා කර බලා ගත හැක. ඔබට මෙම විවිධ සලකුණු පරීක්ෂා කර ඔක්සිකාරක ආතතියට බලපාන සෛල හෝ ඉන්ද්‍රිය පද්ධතියේ කුමන කොටසද යන්න පිළිබඳ ඉඟියක් ලබා ගත හැකිය.
මෙම ප්‍රතිඵල දකින විට, ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය වැනි මේදය හා ජලයේ ද්‍රාව්‍ය විය හැකි මේද-ද්‍රාව්‍ය ප්රතිඔක්සිකාරක වැඩි කිරීමට සැලැස්මක් සකස් කළ යුතුය. එසේත් නැතිනම්, උදාහරණයක් ලෙස, යමෙකු විසින් හයිඩ්‍රොක්සි-ඩියොක්සි ගුවානොසීන් අටක් ඉහළ නංවා ඇත. ඔවුන්ගේ DNA අනුපිළිවෙල අලුත්වැඩියා කිරීමට ඔබට උපකාර වන දේවල් මොනවාද? හොඳයි, එය එක් සෛලීය, එක් කාබන් පරිවෘත්තීය සංරචක වේ. එය ඔබේ බී විටමින් ය. එය අත්යවශ්ය මේද වලින් මෙතිල් කාණ්ඩ වේ. ඒත් එතකොට අහන්න වෙනවා ඇයි මේක උස්සලා තියෙන්නේ? ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ඌනතාවය, මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් විෂ වීම, නිදන්ගත දැවිල්ල හෝ හයිපර්ග්ලයිසිමියාව නිසා එය ඉහළ ගොස් තිබේද? එබැවින් ඔබේ හෘද පරිවෘත්තීය රෝගීන්ට DNA ඔක්සිකරණ මාර්කර් අට-හයිඩ්‍රොක්සි-ඩියෝක්සි-ගුවානොසීන් වැඩි වීම නිතර දැකීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
හොඳයි, ඒවා ඔබට මුත්රා හෝ රුධිරය පරීක්ෂා කළ හැකි ජෛව සලකුණු වේ. නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් ඇන්ජියෝටෙන්සින් සමතුලිතතාවය බැලීමෙන් ඔබට පරීක්ෂා කළ හැකි තවත් ජෛව සලකුණුකාරකය කුමක්ද? ඔබට එන්ඩොතලියම් ක්‍රියාකාරිත්වය පරීක්ෂා කළ හැකි ක්‍රම මොනවාද? පරීක්ෂා කිරීමකින් තොරව පවා ඔබට එන්ඩොතලියල් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි ක්‍රම මොනවාද? හොඳයි, නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට කළ හැකි විවිධ දේවල් තිබේ. බැක්ටීරියා සමතුලිතතාවය වැඩි දියුණු කිරීම, වැඩිපුර ෆ්ලේවනොයිඩ් අනුභව කිරීම, නයිට්‍රේට් බහුල ආහාර වැඩි කිරීම හෝ ඔබේ ක්‍රමයට යෝග එකතු කිරීම වැනි අපි ඒවා කලින් සඳහන් කර ඇත්තෙමු. Sleep apnea සමඟ සහසම්බන්ධ විය හැකි සිල්ඩනාෆිල් වැනි ඖෂධ නොමැතිව ඔබට අන්තරාසර්ග ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි ක්‍රම තිබේ. එය ඔවුන්ට නින්දේ ඇප්නියාව තිබේද, මැන්ඩිබුලර් බෙදීමක් අවශ්‍යද යන්න සහ ඔවුන් සමඟ රැගෙන යන සමහර තත්වයන් ආමන්ත්රණය කළ හැකිය. නැතහොත්, ඉතා පහළින්, එය ඔවුන්ගේ අධික මේද ආහාර කළමනාකරණය කළ හැකිය.
හොඳයි, ඔබ කෙටොජනික් ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔබ විභව ඔක්සිකාරක ආතතිය හඳුනාගෙන ඔබේ රෝගීන් සමඟ එය විසඳිය යුතුය. එසේනම් සනාල හෝ අන්තරාසර්ග අක්‍රියතාව හඳුනා ගැනීමට මුල් ක්‍රම මොනවාද? ඔබට භාවිතා කළ හැකි බාහිර රෝගී මෙවලම්වලින් එකක් වන්නේ සනාල ප්රතික්රියාකාරක දර්ශකයයි. මෙය සනාල රෝග හඳුනා ගන්නා අතර කුඩා කේශනාලිකා වල නම්‍යතාවයේ නම්‍යශීලී බව සහ ඔබ බාධාවකින් පහළට පටක කෙතරම් හොඳින් ප්‍රගුණ කරන්නේද යන්න සොයා බලයි. එබැවින් කිරීටක ධමනි හෝ කැරොටයිඩ් දෙස බලනවා වෙනුවට, එය ධමනි මට්ටම දෙස බලන අතර, අපි ප්රතික්රියාශීලී අධි රුධිර පීඩනය ලෙස හඳුන්වන දේ දෙස බලමු. එබැවින්, එය ඔබට යම් පුරෝකථන දැවිල්ලක් ලබා දෙයි.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: එන්ඩොතලියම් අක්‍රියතාව සහ එය ෆ්‍රේමින්හැම් අවදානම් ලකුණු සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරන ආකාරය දෙස බැලීමට ප්රතික්රියාශීලී අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් අනුගමනය කරන අධ්‍යයනයන් තිබේ. යමෙකුට හෘද වාහිනී සිදුවීම් පුරෝකථනය කරන අසාමාන්‍ය දර්ශකයක් ඇති විට, එය අවසාන මාර්ගය සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් දිගු කාලීන හෘද වාහිනී රෝග සමඟ සම්බන්ධ වන පහළ අන්තරාසර්ග ක්රියාකාරී කියවීම් අඩු කරන බව අපි දනිමු. එසේ නම් එය සිදු වන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔබේ ඇඟිල්ලේ මොනිටරයක් සමඟ ඔබේ අතේ රුධිර පීඩන කෆ් එකක් තබා ගන්න. ඔබ රුධිර ප්‍රවාහයට බාධා කිරීම සඳහා රුධිර පීඩන කෆ් එක පිඹින්න. ඔබ විනාඩි පහකට පසු එය මුදා හරින අතර, රුධිර ප්රවාහය අවහිර වීමෙන් පසු එම රුධිර වහනයට ඔබේ සනාල ප්රතිචාරය අධි රුධිර පීඩනය සහ කිරීටක හෘද රෝග පුරෝකථනය කරයි. වම් පසින්, ඔබට සාමාන්‍ය එන්ඩොතලියම් ක්‍රියාකාරිත්වය පෙනේ; වම් පැත්තේ ඉහළ ප්‍රස්ථාරයේ නිල් රේඛාව රුධිර ප්රවාහයේ බාධාවයි.
මිනිත්තු පහකට පසු, ඔබ කෆ් එක මුදා හරින අතර, මෙම සීනුව හැඩැති ලේ කේශනාලිකා දක්වා ගලා යන බව ඔබට පෙනේ. ප්රතිචාරය, අන්තරාසර්ග ශ්‍රිතය ඔබ දන්නවා. එය දකුණු පස ඇති සාමාන්‍ය වක්‍රයකි. එය දුර්වල අන්තරාසර්ග ක්‍රියාකාරිත්වයකි. ධමනි කේශනාලිකා නම්‍යශීලීභාවයේ සලකුණු නොමැති බව ඔබට පෙනේ. එබැවින් මෙය වසර හතකට පසුව අනාවැකි පල කරයි. එවිට ඔබ ඔබෙන්ම අසන්න, මා එන්ඩොතලියම් ක්‍රියාකාරීත්වය අක්‍රිය වීමක් අපේක්ෂා කරන විට එන්ඩොතලියම් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි යමක් තිබේද, නැතහොත් මට අසාමාන්‍ය සනාල ප්‍රතික්‍රියාකාරිත්ව දර්ශකයක් තිබේද? ඔව්, අපි උදාහරණයක් ලෙස එකක් තෝරා ගනිමු. දිනකට දෙවරක් බ්ලූබෙරීස් ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ කුඩු ආකාරයෙන් ගැනීමෙන් ඇන්තොසියානින් පොහොසත් වේ. එම අවස්ථාවට, ඔබට ඒවා ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ඇති සහ ඔබේ පද්ධතියේ ප්රතිඔක්සිකාරක ඇති ස්මූති වලට එකතු කළ හැකිය. ඇන්තොසියානින් සහ ඒවායේ පරිවෘත්තීය සනාල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර මධ්‍යස්ථ ප්‍රවාහ ප්‍රසාරණය වැඩි කරන අතර පැය 24 ක සිස්ටලික් රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.
අපි කැරොටයිඩ් මධ්‍ය ඝනකමෙන් ගොඩක් භාවිතා කරන්නේ මට හයිපර්ලිපිඩිමියා, හයිපර්ග්ලයිසිමියා හෝ අධි රුධිර පීඩනය ඇති අයෙකු සිටී නම්, මට එය උත්තේජක ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන්ට දැවිල්ලක් තිබේද, ඔවුන්ගේ කැරොටයිඩ් ගොනා හෝ අභ්‍යන්තර කැරොටයිඩ් ලුහුබැඳීම සඳහා එක් එක් පැත්තටය. අපි දැවිල්ලෙහි පද්ධතිමය දියුණුවක් ලබා ගන්නේද නැතහොත් අපට සමරු ඵලකය සමඟ ආපසු හැරවිය හැකිද යන්න බැලීමට. එබැවින් අපගේ සායනය, උසස් ලිපිඩ සහ අධ්‍යාපනය පරීක්ෂා කිරීම තුළින් සමූහ වෛද්‍ය චාරිකා හරහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ ජීවන රටා මැදිහත්වීම් සමඟ අපි එය සාර්ථකව කර ඇත්තෙමු. තවද අපට සමරු ඵලකය සහ සලකුණු මොඩියුලේෂන් හි අඩුවීමක් සහ දැවිල්ල වැඩි දියුණු කර ඇත. ඔබ ප්‍රයෝජනවත් කිසිවක් නොකරන්නේ නම්, වසරකට කැරොටයිඩ් අභ්‍යන්තර මධ්‍ය ඝනකමේ සාමාන්‍ය වැඩිවීම අසාමාන්‍ය මට්ටමෙන් 10 සහ 20% අතර වේ. සමරු ඵලකය තුළ පද්ධතිමය සනාල දැවිල්ල අඩු කිරීම නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබට මෙය බාහිර රෝගියෙකු ලෙස මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: HSCRP, යූරික් අම්ලය, බැර ලෝහ, පෝෂණ ඌනතා සහ TMAO වැනි තවත් සමහර මතුවෙමින් පවතින සලකුණු අධි රුධිර පීඩනය සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. එම සලකුණු වැඩි දියුණු කිරීමෙන් ඔබට රුධිර පීඩනය වැඩි දියුණු වේ. මෙන්න මේකයි මතක තියාගන්න ඕන. ඔබ HSCRP එකක් දෙස බැලූ විට එය එකකට ඉහළින් ඇති බව දුටු විට, මෙන්න සම්බන්ධතාවය. දැන් HSCRP එන්ඩොතලියල් නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් සින්තේස් නිෂේධනය කරයි. එබැවින් ඔබ උස් වූ HSCRP එකක් දුටු විට, ඔබ නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් අඩු කිරීමට සම්බන්ධයක් ඇති කරයි. ඇන්ජියෝටෙන්සින්-දෙකක ප්‍රතිග්‍රාහක අඩු කරන HSCRP ඉහළ ගියහොත්, එය රුධිර පීඩනය වැඩි කළ හැකි අතර හෘද වාහිනී අවදානම වැඩි කරයි.
ඔබ කොපමණ වාරයක් යූරික් අම්ලය පරීක්ෂා කරන්නේද? අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන් තුළ යූරික් අම්ලය වැළැක්වීම වැදගත් වේ. එය හයට වඩා වැඩි නම්, ඔබ එය විසඳිය යුතුය. යූරික් අම්ල මට්ටම ඉහළ යාම පාලනය කරන්නේ කෙසේද? හොඳයි, පියුරීන් බහුල ආහාර ඉවත් කිරීමෙන් හෝ ඔබේ එක් කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් හරහා මුත්රා පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමෙන්, b12, සම්පූර්ණයෙන්ම b6, ඔවුන්ගේ මධ්‍යසාර සීමා කිරීම හෝ අතිරේක ෆෲක්ටෝස් සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් වළක්වා ගැනීම හෝ ඔවුන්ගේ ශරීර බර වැඩි දියුණු කිරීම හෝ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ආමන්ත්රණය කිරීම. මේ සියල්ල යූරික් අම්ලය මැදිහත් වේ. ඔබට අධි රුධිර පීඩනය ඇති අයෙකු සිටී නම්, වෙනස් කළ හැකි භෞතික විද්‍යාත්මක අසමතුලිතතාවයේ මෙම අංශ පහ මතක තබා ගන්න. එබැවින් අධි රුධිර පීඩනය සින්ඩ්‍රෝමය බව ඔබ දැක ඇති බව මම විශ්වාස කරමි. එය එක දෙයක් නොවේ; එය තද බව නොවේ; එය ඔබට ප්‍රදාහය, ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරය සලකා බැලිය යුතු අංශ තුනක් තිබීම සහලක්ෂණයකි. ඔබට මෙම ඩයල් එක වටා ඇති විවිධ අසමතුලිතතා බොහොමයක් දෙස බැලිය හැකිය.
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්, DC, ඉදිරිපත් කරයි: ඔබට ඔබේ රෝගියා දෙස බැලිය හැකිය; ඔබට ඒවා තවදුරටත් ඇගයීමට ලක් කළ හැකි ක්‍රම මොනවාදැයි බැලීමට ඔබට හැකිය. එබැවින්, ඔබ අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගියෙකු දුටු විට, ඔබේ සායනික තීරණ ගසෙහි දක්වා ඇති ප්රතිකාර සලකා බලන්න. ඉන්පසුව, ඔබට වෙනස් කළ හැකි ජීවන රටා සාධක සහ ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට දේවල් යෙදිය හැකිය. මෙම ජීවන රටා යෙදුම් ඇතුළත් කිරීමෙන් මූල හේතුව වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර ක්රියාකාරී වෛද්‍ය කාචය හරහා අධි රුධිර පීඩනයේ මූල හේතුව සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
මෙහි ඇති තොරතුරු "වෛද්‍ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඉදිරිපත් කරයි: අධි රුධිර පීඩනය පැහැදිලි කරන්නේ කෙසේද (2 කොටස)"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න
මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න