Sciatica ස්නායු වේදනාව

Sciatica චිරොක්ට්‍රැක්ටික් විශේෂඥ සහ උදර ඇනුරිසම් රෝග විනිශ්චය

බෙදාගන්න
විශේෂයෙන් හේතුව හඳුනා ගැනීම සඳහා නිවැරදි sciatica චිරොක්ට්‍රැක්ටික් විශේෂඥයෙකු සොයා ගැනීම, එය එසේ වූ විට උදරීය aortic aneurysm අභියෝගයක් විය හැකිය. එතන පුළුවන් රෝග විනිශ්චය ව්යාකූලත්වය ඇති කරයි සමග මූල හේතුව කිසි විටෙකත් අනාවරණය නොවේ නැතහොත් හඳුනාගෙන ඇත. වාසනාවකට මෙන්, Dr. Jimenez වසර 30කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති sciatica විශේෂඥයෙකි. අවකල sciatica රෝග විනිශ්චය, සහ ප්රතිකාර.

Sciatica චිරොක්ට්‍රැක්ටික් විශේෂඥ රෝග විනිශ්චය

රෝග විනිශ්චය මෙවලම්

උදරයේ ඇනරිසම් වේ සාමාන්යයෙන් හර්නියා වැනි වෙනත් රෝගයක් සඳහා හෝ හෘදයේ හෝ ආමාශයේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් වැනි සාමාන්ය පරීක්ෂණ සඳහා සොයා ගනී. උදරයේ ඇනුරිසම් රෝග විනිශ්චය රඳා පවතින්නේ තත්වය, වෛද්‍ය සහ පවුල් ඉතිහාසය සහ ශාරීරික පරීක්ෂණය මත ය.. වෛද්‍යවරයකු හෝ sciatica චිරොක්ට්‍රැක්ටික් විශේෂඥයෙකු aortic aneurysm බවට සැක කරන්නේ නම්, විශේෂිත පරීක්ෂණ තහවුරු කිරීමට උපකාරී වේ.

අල්ට්රාසොනොග්රැෆි

එම සරලම හා වඩාත්ම භාවිතා වන රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණය අල්ට්රා සවුන්ඩ් වේ. එය පටිගත කරන ලද රූප මොනිටරයකට යවන රෝග විනිශ්චය අරමුණු සඳහා ශබ්ද තරංග භාවිතා කරයි. ඒක ප්රමාණය සහ ස්ථානය පිළිබඳ නිවැරදි තක්සේරුවක් ලබා දෙයි රක්තහීනතාවයේ. කාර්මික ශිල්පියෙකු උදරය වටා යෂ්ටියක් චලනය කරන අතර රෝගියා මේසයක් මත වැතිර සිටී.

පරිගණක ටොමොග්රැෆි CT ස්කෑන්

මෙය වැඩි දත්ත/තොරතුරු අවශ්‍ය නම්, පරීක්ෂණය බොහෝ විට අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් විද්‍යාව සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා වේ. සාමාන්යයෙන්, මෙය වේ දෘශ්‍ය හෝ වකුගඩු ධමනි සම්බන්ධව ඇනුරිසිමයේ නිශ්චිත ස්ථානය තීරණය කරන්න. එය aorta හි පැහැදිලි රූප සහිත හරස්කඩ විස්තර සපයන අතර ප්‍රමාණය සහ හැඩය හඳුනාගත හැක. රෝගියා යන්ත්‍රයක් තුළ මේසයක් මත වැතිර සිටී. ඒ ප්රතිවිරුද්ධ සායම් ලෙස හැඳින්වෙන රූප මත ධමනි වඩාත් දෘශ්‍යමාන කිරීම සඳහා රුධිර නාල වලට එන්නත් කළ හැකිය CT angiography.

චුම්බක අනුනාද රූපය

චුම්බක අනුනාද රූප හෝ MRI ශරීරයේ රූප සටහන් කිරීම සඳහා චුම්බක ක්ෂේත්‍රයක් සහ රේඩියෝ තරංග ශක්ති ස්පන්දන භාවිතා කරයි. රෝගියා රූප මැදිරියට ලිස්සා යන මේසයක් මත වැතිර සිටී. ලෙස හැඳින්වෙන රූප වඩාත් දෘශ්‍යමාන කිරීම සඳහා ප්‍රතිවිරුද්ධ සායම් රුධිර නාල වලට එන්නත් කළ හැකිය. චුම්බක අනුනාද ඇන්ජියෝග්‍රැෆි.

හදිසි රෝග ලක්ෂණ

සමහර රෝග ලක්ෂණ හදිසි අවස්ථාවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. තත්වයන් දුර්ලභ ය, නමුත් මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් පිටුපස වේදනාව සමඟ ඇත්නම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ:
  • දරුණු උදර වේදනාව
  • උණ කොතැනකවත් නැත
  • බඩවැල් සහ / හෝ මුත්රාශයේ අපහසුතාව
  • නැතිවීම හෝ අසාමාන්ය සංවේදනය ඉඟටිය තුළ, මෙන්ම කකුල් සහ සමහරවිට පාදය තුළට
  • If කොඳු ඇට පෙළට හානියක් / තුවාලයක් තිබේද යන්න පරීක්ෂා කිරීම සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ තුවාලයකින් පසු කොන්දේ වේදනාවයි.

උදරයේ ඇනුරිසම් රෝග ලක්ෂණ

උදරයේ ඇනරිසම් බොහෝ විට රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් නොකරයි, පුද්ගලයන් නොදැනුවත්වම තම දින ගෙවන්නේ එබැවිනි, කොන්දේ වේදනාව ඇති වූ විට වෛද්‍යවරයෙකුට අවධානය යොමු කළ හැක්කේ කොන්දේ වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි මිස හේතුව කෙරෙහි නොව, ඇනුරිසම් දිගටම වර්ධනය වීමට හා නරක අතට හැරීමට ඉඩ සලසයි. ඇනරිසම් කාන්තාවන් තුළ සිදු වේ නමුත් පිරිමින් සහ වයස අවුරුදු 65 සහ ඊට වැඩි අය අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. ප්රධාන හේතුව වන්නේ රුධිර නාලවල මේදය ධමනි දැඩි වීමකි. ඒත් තුවාල හා ආසාදනය ද ඇනුරිසම් ඇති විය හැක. රෝග ලක්ෂණ ඇති අයට ඇතුළත් විය හැකිය:
  • පිටුපස හෝ පැත්ත වටා ඇති වේදනාව
  • පිටුපස හෝ පැත්තෙහි ගැඹුරු වේදනාව
  • තට්ටම්, ඉඟටිය හෝ පාදවල වේදනාව
  • Sciatica රෝග ලක්ෂණ

Sciatic සම්බන්ධතාවය

A sciatica හි මූල හේතුව හඳුනා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ sciatic වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීම සඳහා. නිර්වින්දනයක් තිබේ නම්, පුද්ගලයා වෙත යොමු කිරීම නිසි aortic aneurysm අලුත්වැඩියා විශේෂඥ යනු ප්රමුඛත්වය. Sciatica සැක කෙරේ නම්, වෛද්‍යවරයකු හෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරයකු වෛද්‍ය ඉතිහාසය සමාලෝචනය කර ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ඇත. වෛද්‍ය රූප පරීක්ෂණ සහ රෝග විනිශ්චය ස්නායු අවහිර කිරීම් අවශ්ය නම් භාවිතා කළ හැකිය. Sciatica වේදනාව සාමාන්යයෙන් අනුගමනය කරයි ඩර්මැටෝම් හෝ sciatic ස්නායුව මගින් සපයන සමේ ප්රදේශ. වේදනාවට ගැඹුරු පටක ද ඇතුළත් විය හැකිය ඩයිනටෝම්.

ශාරීරික පරීක්ෂණය

ශාරීරික පරීක්ෂණයකදී, sciatica චිරොක්ට්‍රැක්ටික් විශේෂඥයා විවිධ ප්‍රතිචාර සොයනු ඇත:
  • ස්නායුව දිගු කරන චලනයන් සමඟ කකුල කෙළින් කිරීම
  • ඇඟිලි හෝ පැටවාගේ ප්රදේශය මෘදු ලෙස තද කරන්න
  • තියෙනවද බලන්න පහත් පිටුපස, තට්ටම්, කලවා, කකුල සහ පාදයේ මෙම චලනයන් හා සම්බන්ධ ඕනෑම ආකාරයක වේදනාවක්

Sciatica සායනික පරීක්ෂණ

Sciatica සඳහා සායනික පරීක්ෂණ සඳහා උදාහරණ දෙකක් ඇතුළත් වේ:

කෙළින් කකුල් ඔසවන්න - SLR

රෝගියා තම පිටේ වැතිර සිටින අතර චිරොක්ට්‍රැක්ටරය වරකට එක් කකුලක් ඔසවන අතර අනෙක් කකුල දණහිසට සමතලාව හෝ නැමෙයි. බලපෑමට ලක් වූ පාදය ඔසවන විට වේදනාවක් ඇති වුවහොත් මෙය සාමාන්‍යයෙන් sciatica හි ඇඟවීමකි.

පසුබෑම

රෝගියා තම දෑත් පිටුපසට තබා කෙළින් වාඩි වී සිටී. එවිට රෝගියා උකුල් ප්‍රදේශයෙන් ඉදිරියට නැමෙයි. බෙල්ල පහළට නැමෙන්නේ නිකට පපුවට ස්පර්ශ වන අතර එක් දණහිස හැකිතාක් දිගු කර ඇත. මෙම ස්ථානයේ වේදනාව ඇති වුවහොත්, sciatica ඇති විය හැක.
මෙම පරීක්ෂණ ධනාත්මක විය හැක්කේ ස්නායුව යාන්ත්‍රිකව සම්පීඩිත වූ විට පමණි. ස්නායුවේ දැවිල්ල හෝ රසායනික කෝපයක් වැනි වෙනත් හේතූන් වේදනාවක් ඇති නොකරයි මෙම පරීක්ෂණ සිදු කරන විට. මෙම පරීක්ෂණය උදර වේදනාව ඇති විය හැකි බැවින් උදරයේ නිර්වින්දනය හෙළි කිරීමට ද උපකාරී වේ.

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් Sciatica ප්‍රතිකාරය

අතින් හැසිරවීම කොඳු ඇට පෙළේ පෙළගැස්ම වැඩි දියුණු කරයි. මෙම තාක්ෂණය හර්නියා තැටි හෝ කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වැනි sciatic ස්නායු වේදනාව ඇති කළ හැකි යටින් පවතින තත්ත්වය/s විසඳීමට උපකාරී වේ. අතින් හැසිරවීම ප්‍රශස්ත සුව කිරීමේ පරිසරයක් ද නිර්මාණය කරයි. ඇ aortic aneurysm විශේෂඥයාට කොඳු ඇට පෙළ නැවත සකස් කිරීම සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා sciatica චිරොක්ට්‍රැක්ටික් විශේෂඥයෙකු සමඟ වැඩ කළ හැකිය රක්තහීනතාවය නිසා තැටි යම් ආකාරයක මාරුවීමක් හෝ ලිස්සා යාමක් සිදුවුවහොත් එය සම්පීඩිත නම් sciatic ස්නායුව මුදා හරිනු ලැබේ.

ස්කන්ධ චිකිත්සාව

ගැඹුරු පටක සම්බාහනය වැනි සම්බාහන චිකිත්සාව ද ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. සම්බාහනය:
  • රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, එය ද නිර්මාණය කරයි ශරීරයේ ප්රශස්ත සුව කිරීමේ ප්රතිචාරය
  • පහළ පිටුපස මාංශ පේශිවල ඇති වූ හෝ ගැට ගැසුණු විෂ ද්‍රව්‍ය නිකුත් කරයි
  • වේදනාවට දායක විය හැකි තද මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි
  • ශරීරයේ ස්වාභාවික වේදනා නාශක ලෙස ක්‍රියා කරන එන්ඩොර්ෆින් හෝ හෝමෝන නිකුත් කරයි

 

Sciatica වේදනා චිරොක්ට්‍රැක්ටර්

 
 

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගේ බ්ලොග් පෝස්ට් වියාචනය

අපගේ තොරතුරු වල විෂය පථය චිරොක්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය සහ සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා සඳහා සීමා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු. අපගේ පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටලු, සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව අපගේ සායනික භාවිතයේ විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.* අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ උත්සාහයක් ගෙන ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. අපි ඉල්ලීම මත මණ්ඩලයට සහ හෝ මහජනතාවට උපකාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් ද ලබා දෙන්නෙමු. විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මකට හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයකට සහාය විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එබැවින්, ඉහත විෂය කරුණු තවදුරටත් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා, කරුණාකර ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්ගෙන් විමසීමට හෝ 915-850-0900 හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න. ටෙක්සාස් සහ නිව් මෙක්සිකෝවේ බලපත්‍රලාභී සැපයුම්කරු

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "Sciatica චිරොක්ට්‍රැක්ටික් විශේෂඥ සහ උදර ඇනුරිසම් රෝග විනිශ්චය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

සබැඳි තැපැල්

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්

අපගේ බ්ලොග් අඩවියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු-Bienvenido. දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු. අපි Sciatica, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, කස පහර, හිසරදය, දණහිස් තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල, ක්ලාන්තය, දුර්වල නින්ද, ආතරයිටිස් සඳහාද ප්‍රතිකාර කරමු. අපි ප්‍රශස්ත සංචලනය, සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක සමීකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උසස් ඔප්පු කළ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමු. විවිධ තුවාල හා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්, විශේෂිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රම, සංචලනය-ක්‍රියාකාරී පුහුණුව, අනුවර්තනය කරන ලද හරස් යෝග්‍යතා ප්‍රොටෝකෝල සහ "පුෂ් පද්ධතිය" භාවිතා කරමු. සම්පූර්ණ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා උසස් ප්‍රගතිශීලී ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර මා හා සම්බන්ධ වන්න. සංචලනය සහ ප්‍රතිසාධනය ප්‍රතිසාධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සරල බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මම ඔබව දැකීමට කැමතියි. සම්බන්ධ කරන්න!

විසින් ප්රකාශයට පත් කර

මෑතකාලීන තැපැල්

විද්‍යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය අවබෝධ කර ගැනීම: මාර්ගෝපදේශයකි

විද්‍යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය ඇතුළත් කිරීමෙන් වේදනාව පාලනය කිරීමට, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට, ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට, නැති වූ නැවත පුහුණු කිරීමට... වැඩිදුර කියවන්න

මාංශ පේශි ප්‍රේරක ලකුණු සඳහා නව්‍ය ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර

මාංශ පේශි ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න

භෞත චිකිත්සාව සමඟ ප්‍රශස්ත සුවතාවය ලබා ගන්න

වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න

රාත්‍රියේ සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව ආහාර ගැනීම: ප්‍රමාද රාත්‍රී සංග්‍රහයන් භුක්ති විඳීම

රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක දුර්වලතා හඳුනාගැනීමේ උපාය මාර්ග

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න

ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රය: අඩු-බලපෑම් මුළු ශරීර ව්‍යායාමය

යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න