Sciatica සම්බාහනය: වේදනාව සහ දැවිල්ල ස්වභාවිකව අඩු කිරීම

සහතික ලත්/බලපත්‍ර ලත් සම්බාහන චිකිත්සකයකු විසින් චිරොක්ට්‍රැක්ටික් චිකිත්සක සම්බාහනය සිදු කරනුයේ, ආතතියෙන් පෙළෙන මාංශ පේශි සමනය කිරීමට, ස්නායුව/s මත පීඩනය මුදා හැරීමට, කැඩීමට කැළැල් පටක, සහ එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීම උත්තේජනය කරයි. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ sciatica ඇතුළු විවිධ මාංශ පේශි තත්වයන් නිසා ඇතිවන වේදනා සහන සඳහා චිකිත්සක චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සම්බාහනය ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ තරම් ඵලදායී බවයි. ඖෂධ ටික වේලාවක් වැඩ කළ හැකි වුවද, ඒවා sciatica සඳහා මූලික හේතුව සමඟ කටයුතු නොකරයි.

Sciatica මසාජ්

Sciatica සම්බාහනය පහත සඳහන් ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ලබා දෙයි:

• රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වැඩි දියුණු කිරීම.
• අඩු රුධිර පීඩනය.
• කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන හෝමෝන මුදා හැරීම.
• කොඳු ඇට පෙළේ සහ මාංශ පේශිවල වේදනා ප්‍රතිග්‍රාහක සක්‍රීය කිරීම අඩු කිරීමෙන් ශරීරයේ අපහසුතා සහ වේදනාව සමනය කරයි.
• දැවිල්ල සමනය කිරීම.
• මාංශ පේශි ආතතිය සහන.
• මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම.
• ගිනි අවුලුවන සහන සහ වැළැක්වීම.
• නින්ද වැඩි දියුණු කරයි.

සම්බාහන වර්ග

සෑම වර්ගයකම සම්බාහනය විවිධ අරමුණු සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

අතින් හැසිරවීම

• සංචලනය වැඩි දියුණු කරයි සහ වේදනාව අඩු කරයි.
• කණ්ඩරාවන්ට, බන්ධනීයන්ට සහ මාංශ පේශි දිගු කරයි.

බලමුලු ගැන්වීම

• සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මාංශ පේශි පද්ධතියට අවධානය යොමු කරයි.

සම්බන්ධක පටක

• බන්ධන සහ කණ්ඩරාවන්ට වැනි සම්බන්ධක පටක ඉලක්ක කරන ගැඹුරු සම්බාහනය.

ගැඹුරු පටක සම්බාහනය

• මාංශ පේශි සහ ෆැසියා නැවත සකස් කිරීම සඳහා ගැඹුරු ස්ථර කරා ළඟා වීමට නිර්මාණය කර ඇත.

Myofascial සම්බාහනය

• ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය, ඇලීම් සහ ස්නායු අවසානය මුදාහරියි.

සුව කිරීමේ අදියර

බොහෝ sciatica අවස්ථා සති 4 ත් 6 ත් අතර කාලයකදී ගතානුගතික ප්‍රතිකාර සමඟ නිරාකරණය වේ. ස්නායු රෝග ලක්ෂණ සහිත වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී දිගු සුවවීමේ කාලයක් තිබිය හැකිය.

පළමු අදියර

• අසහනය, හිරිවැටීම, හිරි වැටීම, වේදනාව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි.
• අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සහ සංවේදනයන් තවමත් අත්විඳිය හැකි වුවද, වේදනාව අඩු වන බැවින් චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සහ චිකිත්සකයින්ට හේතුව විසඳීමට පටන් ගත හැකිය.
• මාංශ පේශි කැක්කුම තිබේ නම්, ඒවා අඩු වාර ගණනක් සහ අඩු තීව්රතාවයකින් යුක්ත වේ.

දෙවන අදියර

• පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය පරිසරය තුළ ක්‍රියා කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
• චිරොක්ට්‍රැක්ටර් සහ චිකිත්සකයින් ඔවුන්ට ගැටලුවකින් තොරව නැඟිට පුටුවක සිට සිටිය හැකිද, මෝටර් රථයකට නැඟීමට සහ බැසීමට, වැඩි වේලාවක් වාඩි වී සිටීමට සහ අඩු අපහසුතාවයකින් ඇවිදීමට හැකිද යන්න පරීක්ෂා කරයි.
• A ප්‍රතීක පරීක්ෂණය සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය පැමිණෙන්නේ කෙසේද යන්න විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා සිදු කරනු ලැබේ.
• සැලකිය යුතු ස්නායු හානියක් තිබේ නම්, reflexes අඩු කළ හැකිය.
• උදාහරණයක් වශයෙන්, sciatic දැවිල්ල පවතී නම්, සහ Achilles කණ්ඩරාවන්ට a සමග තට්ටු කර ඇත reflex මිටිය, පැටවාගේ මාංශ පේශිවල චලනයන් සුළු වශයෙන් හෝ නොතිබිය හැකිය.
• වැඩිදියුණු වීමක් තිබේ නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රතිබිම්බයක් ඇති වේ.
• එම කෙළින්ම කකුල් පරීක්ෂණය පුද්ගලයාට තම කකුල සුළු වේදනාවකින් හෝ වේදනාවකින් තොරව ඔසවන්නට හැකි දැයි පෙන්වනු ඇත.

තුන්වන අදියර

• අවසාන සුව කිරීමේ අදියර සාමාන්ය චලනයන් සහ සම්පූර්ණ ශක්තියේ හැකියාව ලබා දෙයි.
• පුද්ගලයාට සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කළ හැකි අවස්ථාව මෙයයි, විශේෂයෙන්, වේදනාව නිසා නතර වූ ඒවා.
• මෙයට ඇවිදීම, රිය පැදවීම, ගෙදර දොරේ වැඩ, ක්රීඩා, හෝ වැඩ කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය.

පුද්ගලයාට සහ ඔවුන්ගේ තුවාල වලට ගැලපෙන ප්‍රතිකාර විකල්ප සඳහා අපගේ කාර්යාලය අමතන්න.

Sciatica?

ආශ්රිත

Camino Willhuber GO, Piuzzi NS. කෙළින් කකුල් ඔසවා තැබීමේ පරීක්ෂණය. [යාවත්කාලීන 2022 ජූනි 22]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539717/

Chang C, Jeno SH, Varacallo M. Anatomy, Bony Pelvis, සහ Lower Limb, Piriformis Muscle. [යාවත්කාලීන 2022 ඔක්තෝබර් 3]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/

ඩේවිස් ඩී, මයිනි කේ, වාසුදේවන් ඒ Sciatica. [යාවත්කාලීන 2022 මැයි 6]. තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 ජනවාරි-. ලබා ගත හැක්කේ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/

Marian Majchrzycki, Piotr Kocur, Tomasz Kotwicki, "ගැඹුරු පටක සම්බාහනය සහ අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා නොස්ටෙරොයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ: අනාගත සසම්භාවී පරීක්ෂණයක්," Scientific World Journal, vol. 2014, ලිපි ID 287597, පිටු 7, 2014. doi.org/10.1155/2014/287597

මිලර්, කෙනත් ජෙෆ්රි. "පහළ අන්තයේ රැඩිකුලෝපති සහ sciatica පිළිබඳ භෞතික තක්සේරුව." චිරොක්ට්‍රැක්ටික් වෛද්‍ය ජර්නලය වෙළුම. 6,2 (2007): 75-82. doi:10.1016/j.jcme.2007.04.001

ඩිස්කොජනික් අඩු පිටුපස වේදනාව සහ Sciatica හි චිරොක්‍රැක්ටික් කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමේ මධ්‍යගත සංසිද්ධිය. chiro.org/Low_Back_Pain/The_Centralization_Phenomenon.shtml. ඔක්තෝබර් 22, 2022 වෙත ප්‍රවේශ විය.