තුවාල කකුල. කකුල තුවාල වූ තරුණයෙක්. තරුණ වෛද්යවරිය රෝගියාට උපකාර කරයි
Sciatic ස්නායු ආබාධය ස්නායුවේ කම්පනයකින් සිදු වන අතර හිරිවැටීම, හිරි වැටීම, මාංශ පේශි ශක්තිය නැතිවීම සහ වේදනාව ඇති විය හැක.. කම්පන සහගත අත්දැකීම sciatic ස්නායුව ඇද ගන්නා සහ/හෝ තද කරන මාංශ පේශි කැක්කුම, බලය/පීඩන බලපෑම තුවාල වීම, අධික ලෙස දිගු වීමේ තුවාලය, හෝ ඉරීම/කැපීම තුවාල වීම විය හැක. ලිස්සා ගිය තැටියක් හෝ හර්නියා තැටියක්, sciatic ස්නායුව මත කෝපයක් ඇතිවීමට වඩාත් පොදු හේතුවයි. කශේරුකාවෙන් පිටතට තල්ලු වෙමින් තරමක් දුරස් වූ විට ලිස්සා ගිය තැටියක් ඇතිවේ. මෙය sciatic ස්නායුව මත පීඩනය / සම්පීඩනය සිදු කරයි.
අන්තර්ගතය
පොදු රෝග ලක්ෂණ වේදනාව හා අසාමාන්ය වේ ඇවිදීම. අනෙකුත් සායනික රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
Sciatic ස්නායු ආබාධයේ බරපතලකම හඳුනා ගැනීම සඳහා සවිස්තරාත්මක ආත්මීය හා වෛෂයික ශාරීරික පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ. රෝග විනිශ්චය අධ්යයන ඇතුළත් වේ:
කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාර Sciatic ස්නායු ආබාධයක් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා පළමු පෙළ ප්‍රවේශය වේ.
මේදය නැති කර ගැනීමට කැමති පුද්ගලයින්ට කැලරි හිඟයක් ඇති කළ යුතුය. පුද්ගලයන්ට අවශ්ය ප්‍රමාණයට වඩා අඩුවෙන් ආහාර ගැනීම අවශ්ය වේ මුළු දෛනික බලශක්ති වියදම - TDEE. කැලරි අඩු කිරීම හැසිරවිය හැකි ආරක්ෂිතම ක්රමය වන්නේ උදාහරණයක් ලෙස කැලරි 200-300 වැනි කුඩා මාත්‍රාවලින් කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කරන්න. සතියකට හෝ දෙකකට පසු, ශරීර සංයුතිය විශ්ලේෂණය කරන්න. මේද ස්කන්ධ සංඛ්‍යා පහත වැටීමට පටන් ගන්නේ නම් හෝ නොකිරීමට, ඒ අනුව කැලරි අවශ්‍යතා සකස් කරන්න. කැලරි සීමා කිරීම වඩාත් පොදු ක්රමයකි, ව්යායාම මගින් කැලරි අවශ්‍යතා වැඩි කිරීමෙන් ද හිඟයක් ඇති කළ හැකිය.
ක්ලයින්, DG et al. "sciatic ස්නායු ආබාධ කළමනාකරණය සහ ප්රතිඵල: වසර 24 ක පළපුරුද්දක්." ස්නායු ශල්ය ජර්නලය වෙළුම. 89,1 (1998): 13-23. doi:10.3171/jns.1998.89.1.0013
Schmalzried, TP et al. "සම්පූර්ණ උකුල් ආදේශනය හා සම්බන්ධ ස්නායු අංශභාගය පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම." සායනික විකලාංග හා සම්බන්ධ පර්යේෂණ,344 (1997): 188-206.
ෂිම්, හෝ යොං සහ අල්. "පුහුණු නර්තන ශිල්පියෙකුගේ දිගු කිරීමේ ව්‍යායාමයක් නිසා ඇති වූ Sciatic ස්නායු ආබාධය." පුනරුත්ථාපන වෛද්ය විද්‍යාවේ වංශකථාව. 37,6 (2013): 886-90. doi:10.5535/arm.2013.37.6.886
Suszyński, Krzysztof et al. "පර්යන්ත ස්නායු ආබාධ සහිත රෝගීන් කළමනාකරණය කිරීමේදී භාවිතා කරන භෞත චිකිත්සක ශිල්පීය ක්රම." ස්නායු පුනර්ජනන පර්යේෂණ වෙළුම. 10,11 (2015): 1770-2. doi:10.4103/1673-5374.170299
මෙහි ඇති තොරතුරු "Sciatic ස්නායු ආබාධය"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්‍රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්රම) ප්රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න