ශුක්රාණු සනීපාරක්ෂාව

Intervertebral foramen: The Gateway to Spine Health

බෙදාගන්න

ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට අපේක්ෂා කරන පුද්ගලයින් සඳහා, අන්තර් කශේරුකා කුහරයේ ව්‍යුහ විද්‍යාව අවබෝධ කර ගැනීම තුවාල පුනරුත්ථාපනය සහ වැළැක්වීම සඳහා උපකාරී වේ ද?

Intervertebral foramen

ඉන්ටර්වර්ටෙබ්‍රල් ෆෝරමනය, හෙවත් ස්නායුක කුහරය, කශේරුකා අතර විවරය වන අතර එමඟින් කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයන් ශරීරයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවලට සම්බන්ධ වී පිට වේ. ෆෝමිනා පටු වුවහොත්, එය අසල සහ අවට ස්නායු මූලයන් මත අමතර පීඩනයක් ඇති කළ හැකි අතර, වේදනාව රෝග ලක්ෂණ සහ සංවේදනයන් ඇති කරයි. මෙය neuroforaminal stenosis ලෙස හැඳින්වේ. (Sumihisa Orita et al., 2016)

කායව්යවච්ඡේදය

  • කශේරුකාව කොඳු ඇට පෙළෙන් සමන්විත වේ.
  • ඔවුන් කොඳු ඇට පෙළට සහ කොඳු ඇට පෙළ මත තබා ඇති බරින් වැඩි කොටසක් ආරක්ෂා කරයි.
  • ෆෝරමන් යනු ඒකවචන ස්වරූපය වන අතර ෆෝරමිනා යනු බහු වචන ස්වරූපයයි.

ව්යුහය

  • ශරීරය යනු එක් එක් කශේරුකාව සෑදෙන අස්ථියේ විශාල, වටකුරු කොටසයි.
  • එක් එක් කශේරුකාවෙහි ශරීරය අස්ථි වලල්ලකට සවි කර ඇත.
  • කශේරුකා එකිනෙක ගොඩගැසී ඇති බැවින්, මුදුව සුෂුම්නාව හරහා ගමන් කරන නලයක් නිර්මාණය කරයි. (විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය 2020)
  1. ස්නායු මූලයන් කොඳු ඇට පෙළෙන් පිටවන සෑම කශේරුකා දෙකක් අතර අන්තර් කශේරුකා කුහරය විවෘත වේ.
  2. එක් එක් කශේරුකා යුගල අතර ස්නායුක ෆෝමිනා දෙකක් පවතින අතර, සෑම පැත්තකින්ම එකක් ඇත.
  3. ස්නායු මූලයන් කුහරය හරහා ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වෙත ගමන් කරයි.

කාර්යයන්

  • ඉන්ටර්වර්ටෙබ්‍රල් ෆෝමිනා යනු ස්නායු මූලයන් කොඳු ඇට පෙළෙන් ඉවත් වී ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට විහිදෙන පිටවීම් වේ.
  • කුහරය නොමැතිව ස්නායු සංඥා මොළයට සහ ශරීරයට සම්ප්‍රේෂණය කළ නොහැක.
  • ස්නායු සංඥා නොමැතිව ශරීරය නිවැරදිව ක්රියා කිරීමට නොහැකි වේ.

කොන්දේසි

නියුරෝෆෝරමිනයට බලපාන පොදු තත්වයක් වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ය. ස්ටෙනෝසිස් යනු පටු වීම යන්නයි.

  • කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් (සෑම විටම නොවේ) සාමාන්යයෙන් ආතරයිටිස් සමඟ සම්බන්ධ වයස්ගත ආබාධයකි. (විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය, 2021)
  • මධ්‍යම ඇල ස්ටෙනෝසිස් ලෙස හැඳින්වෙන කොඳු ඇට පෙළේ සහ ෆෝමිනාවේ ස්ටෙනෝසිස් ඇතිවිය හැක.
  • neuroforaminal spinal stenosis සහ ආතරයිටීස් ආශ්‍රිත අස්ථි වර්ධනය/අස්ථි ස්පර්ස්/ඔස්ටියෝෆයිට් එක් හෝ වැඩි ප්‍රමාණයක පවතින වේදනාව මගින් අභ්‍යවකාශය හරහා ගමන් කරන ස්නායු මූලයට අතුල්ලමින් රේඩියුලර් වේදනාව ඇති කරයි.
  • හිරි වැටීම හෝ හිරිවැටීම වැනි වෙනත් සංවේදනයන් සමඟ ඇති වන වේදනාව රැඩිකුලෝපති ලෙස හැඳින්වේ. (තරුණ කුක් චෝයි, 2019)
  1. ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ වේදනාවයි.
  2. හිරිවැටීම සහ/හෝ හිරි වැටීම තුවාලය මත පදනම්ව ඇතිවිය හැක.
  3. Neurogenic claudication හටගන්නේ ischemia හෝ ස්නායු වලට රුධිර සංසරණ ඌනතාවයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වන අතර සාමාන්‍යයෙන් කකුල් වල බරක් පෙන්නුම් කරයි.
  4. එය සාමාන්‍යයෙන් ෆෝමිනල් ස්ටෙනෝසිස් වලට වඩා මධ්‍යම ස්ටෙනෝසිස් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
  5. කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ඇති බොහෝ පුද්ගලයින්ට නැමෙන විට හෝ ඉදිරියට නැමෙන විට හොඳක් දැනෙන අතර ඔවුන්ගේ පිටුපස ආරුක්කු කිරීමේදී නරක අතට හැරේ.
  6. අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ දුර්වලතා සහ/හෝ ඇතුළත් වේ ඇවිදීමේ අපහසුතාව. (Seung Yeop Lee et al., 2015)

ප්රතිකාර

ස්ටෙනෝසිස් ප්‍රතිකාරය වේදනාව සමනය කිරීම සහ ස්නායු රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීම හෝ නරක අතට හැරීම වැළැක්වීම අරමුණු කරයි. කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාර නිර්දේශ කර ඇති අතර එය ඉතා ඵලදායී විය හැක.
ඊට ඇතුළත් වන්නේ:

  • භෞතික චිකිත්සාව
  • කටු චිකිත්සාව සහ විද්‍යුත් කටු චිකිත්සාව
  • චිකෝාපැක්
  • ශල්‍ය නොවන විසංයෝජනය
  • චිකිත්සක සම්බාහනය
  • නොස්ටෙරොයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ / NSAIDs
  • ඉලක්කගත අභ්යාස සහ දිගු කිරීම
  • කෝටිසෝන් එන්නත්. (විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය, 2021)
  • සාමාන්යයෙන් ශල්යකර්ම අවශ්ය නොවේ.

කෙසේ වෙතත්, අත්විඳින පුද්ගලයෙකුට ශල්‍යකර්මයක් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ හැකිය:

විවිධ ශල්ය ක්රම ඇතුළත් වේ:

  • විසංයෝජන ලැමිනෙක්ටෝමි - කොඳු ඇට පෙළේ අස්ථි ගොඩනැගීම ඉවත් කරයි.
  • කොඳු ඇට පෙළේ විලයනය - කොඳු ඇට පෙළේ අස්ථාවරත්වය හෝ දරුණු ෆෝමියල් ස්ටෙනෝසිස් ඇති විට.
  • කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවලදී විලයනය අවශ්ය නොවේ. (විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය, 2021)

මූල හේතු කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස්


ආශ්රිත

Orita, S., Inage, K., Eguchi, Y., Kubota, G., Aoki, Y., Nakamura, J., Matsuura, Y., Furuya, T., Koda, M., & Ohtori, S. (2016) L5/S1 ඇතුළුව, ලුම්බිම් ෆෝමිනල් ස්ටෙනෝසිස්, සැඟවුණු ස්ටෙනෝසිස්. විකලාංග සැත්කම් සහ කම්පන විද්‍යාව පිළිබඳ යුරෝපීය සඟරාව: විකලාංග කම්පන විද්‍යාව, 26(7), 685-693. doi.org/10.1007/s00590-016-1806-7

විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. (2020). කොඳු ඇට පෙළේ මූලික කරුණු (OrthoInfo, Issue. orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/spin-basics/

විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය. (2021). Lumbar spinal stenosis (OrthoInfo, Issue. orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/lumbar-spinal-stenosis/

චෝයි YK (2019). ලුම්බිම් ෆෝමිනල් ස්නායු රෝග: ශල්‍ය නොවන කළමනාකරණය පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම. The Korean journal of pain, 32(3), 147–159. doi.org/10.3344/kjp.2019.32.3.147

Lee, SY, Kim, TH, Oh, JK, Lee, SJ, & Park, MS (2015). ලුම්බිම් ස්ටෙනෝසිස්: සාහිත්‍යය සමාලෝචනය මගින් මෑත කාලීන යාවත්කාලීන කිරීම. Asian spine journal, 9(5), 818-828. doi.org/10.4184/asj.2015.9.5.818

Lurie, J., & Tomkins-Lane, C. (2016). ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් කළමනාකරණය. BMJ (සායනික පර්යේෂණ සංස්කරණය), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234

ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. (2021). මයිලෝපති (සෞඛ්‍ය පුස්තකාලය, නිකුතුව. my.clevelandclinic.org/health/diseases/21966-myelopathy

සබැඳි තැපැල්

පුහුණුවීමේ වෘත්තීය විෂය පථය *

මෙහි ඇති තොරතුරු "Intervertebral foramen: The Gateway to Spine Health"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.

බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා

අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්‍රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.

අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.

අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*

අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.

විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.

අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.

ආශීර්වාද

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*

විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්‍රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්‍රය # NM-DC2182

ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස්

අපගේ බ්ලොග් අඩවියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු-Bienvenido. දරුණු කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු. අපි Sciatica, බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව, කස පහර, හිසරදය, දණහිස් තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල, ක්ලාන්තය, දුර්වල නින්ද, ආතරයිටිස් සඳහාද ප්‍රතිකාර කරමු. අපි ප්‍රශස්ත සංචලනය, සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය සහ ව්‍යුහාත්මක සමීකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන උසස් ඔප්පු කළ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරමු. විවිධ තුවාල හා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්, විශේෂිත චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ශිල්පීය ක්‍රම, සංචලනය-ක්‍රියාකාරී පුහුණුව, අනුවර්තනය කරන ලද හරස් යෝග්‍යතා ප්‍රොටෝකෝල සහ "පුෂ් පද්ධතිය" භාවිතා කරමු. සම්පූර්ණ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා උසස් ප්‍රගතිශීලී ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන චිරොක්‍රැක්ටික් වෛද්‍යවරයකු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර මා හා සම්බන්ධ වන්න. සංචලනය සහ ප්‍රතිසාධනය ප්‍රතිසාධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සරල බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මම ඔබව දැකීමට කැමතියි. සම්බන්ධ කරන්න!

විසින් ප්රකාශයට පත් කර

මෑතකාලීන තැපැල්

විද්‍යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය අවබෝධ කර ගැනීම: මාර්ගෝපදේශයකි

විද්‍යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය ඇතුළත් කිරීමෙන් වේදනාව පාලනය කිරීමට, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට, ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට, නැති වූ නැවත පුහුණු කිරීමට... වැඩිදුර කියවන්න

මාංශ පේශි ප්‍රේරක ලකුණු සඳහා නව්‍ය ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර

මාංශ පේශි ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න

භෞත චිකිත්සාව සමඟ ප්‍රශස්ත සුවතාවය ලබා ගන්න

වේදනාව නිසා එහා මෙහා යාමට අපහසු පුද්ගලයින් සඳහා, පරාසය අහිමි වීම… වැඩිදුර කියවන්න

රාත්‍රියේ සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව ආහාර ගැනීම: ප්‍රමාද රාත්‍රී සංග්‍රහයන් භුක්ති විඳීම

රාත්‍රී තෘෂ්ණාව අවබෝධ කර ගැනීම රාත්‍රියේ නිරන්තරයෙන් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් වන ආහාර සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක දුර්වලතා හඳුනාගැනීමේ උපාය මාර්ග

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න

ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රය: අඩු-බලපෑම් මුළු ශරීර ව්‍යායාමය

යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න