ඔෆිස් සින්ඩ්‍රෝම් ප්‍රතිකාරය. වෘත්තීය මැදිවියේ කාන්තා ස්නායු විශේෂඥ වෛද්‍යවරිය වෛද්ය සායනයට පැමිණෙන අතරතුර තරුණ අප්‍රිකානු කාන්තාවගේ බෙල්ල සහ උරහිස පරීක්ෂා කරයි. ඔස්ටියෝපති සංකල්පය
රිය අනතුරු/බිඳවැටීම් බරපතළ නොවූ විට පවා මෝටර් රථ අනතුරු සහ අනතුරු ශරීරයට සියලු ආකාරයේ හානි සිදු කළ හැකිය. කායික රෝග ලක්ෂණ දින කිහිපයක්, සති කිහිපයක් පවා නොපෙන්විය හැක. මෙය ප්රමාද වූ තුවාල රෝග ලක්ෂණ ලෙස හැඳින්වේ. මේවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සහ භෞත චිකිත්සක පුනරුත්ථාපනය මගින් ශරීරයේ පෙළගැස්ම යථා තත්වයට පත් කිරීමට, දැවිල්ල නැවැත්වීමට, මාංශ පේශි පද්ධතිය ලිහිල් කිරීමට, දිගු කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට ප්‍රශස්ත සෞඛ්යය යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය.
අන්තර්ගතය
ශරීරය භයානක භෞතික තත්වයකට සම්බන්ධ වූ විට, එය රැල්ලක් මුදා හැරීමෙන් එය ආරක්ෂා කරයි ඇඩ්රිනීන්. මෙම හෝමෝනය ශරීරය ආරක්ෂා කරයි, අනතුරට පත් වූ විට සටන හෝ පියාසර ප්රතිචාරය ඇති කරයි. ඇඩ්රිනලින් සංරක්ෂණ ප්රතිචාර කිහිපයක් ඇති කරයි, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
ඇඩ්රිනලින් සහ එන්ඩොර්ෆින් ක්‍රියා විරහිත වන තුරු පුද්ගලයන්ට කැක්කුම සහ වේදනාව දැනෙන්නට පටන් ගන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුම වෙනස් වන අතර හදිසි ප්රතිචාරය ක්‍රියා විරහිත වී ඇති නිසා, ශරීරයට තවමත් තුවාල රෝග ලක්ෂණ දැනෙන්නේ නැත. මේවා ප්රමාද වූ තුවාල ලක්ෂණ වේ.
වාහනයක ගමන් කරන විට ශරීරය චලනය වන්නේ වාහනයේ වේගයටම සමාන වේ. පහරක් අතරතුර, වාහනය නතර වේ, නමුත් එය නතර වන තුරු ශරීරය දිගටම ගමන් කරයි, සාමාන්යයෙන් ආසන පටි, වායු බෑගය හෝ වෙනත් බාධක වලින් විශාල බලයක් ඇත. තීව්‍ර ගම්‍යතාව වෙනස් වීම නිසා මෘදු පටක වලට හානි සිදු විය හැකි අතර, දිගු කිරීම, ඇද ගැනීම, හැකිලීම සහ ඉරීම හේතුවෙන් බන්ධන හෝ මාංශ පේශි වික්‍රියා ඇති විය හැක. එසේම, අන්තර් කශේරුකා තැටි කාලයත් සමඟ ඉරී යාම, ඉදිමීම හෝ හර්නියා වීම, ස්නායු හා අවට පටක මත පීඩනය ඇති කරයි.
හදිසි අනතුරකින් පසු මෘදු පටක වලට අවම හානියක් සිදුවිය හැකිය; කෙසේ වෙතත්, ප්‍රතිකාර නොකළ අවම හානිය නරක අතට හැරීමට පටන් ගෙන වේදනාකාරී තත්වයක් බවට පත්විය හැකිය. හදිසි කාමර චාරිකා යනු මොළයේ/ස්නායු තුවාල, ලේ ගැලීම, සිදුරුවීම්, ඉරිතැලීම් ඇති වූ අවයව, අවශ්ය වන අස්ථි බිඳීම් වැනි ප්‍රධාන තුවාල ඉවත් කිරීම සඳහා ය. හදිසි ස්ථායීකරණය. චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරු ශරීරයේ මෘදු පටක සහ ස්නායු වලට හානි වී ඇති බව පෙන්නුම් කරන වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සහ යාන්ත්‍රණ සොයමින් ඒවා දිගු වී තිබේද නැතහොත් ඉරා දමා තිබේද යන්න සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩාල වී තිබේද යන්න සොයා බලයි.
කැලරි ගණන් කිරීම ආහාර කෙරෙහි හැසිරීම වෙනස් කිරීමට පියවරක් විය හැකිය. ශරීරයට ගන්නා ආහාර මොනවාදැයි සොයා බැලීම ආහාර පුරුදු පිළිබඳ සිහිය ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙම විෂය පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් අතර සැලකිය යුතු සම්බන්ධයක් හෙළි කරයි ස්වයං අධීක්ෂණය සහ බර අඩු කර ගැනීම. රැගෙන යාමේ ඇතුළත් වේ:
බර්ක්, ලෝරා ඊ සහ අල්. "බර අඩු කර ගැනීමේදී ස්වයං අධීක්ෂණය: සාහිත්‍යය පිළිබඳ ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක්." ජර්නල් ඔෆ් ද ඇමෙරිකන් ඩයටිටික් ඇසෝසියේෂන් වෙළුම. 111,1 (2011): 92-102. doi:10.1016/j.jada.2010.10.008
D'Elia, Michael A et al. "මෝටර් රථ ආසන පටි සලකුණ සමඟ ගැටීම සහ කම්පන සහගත උදර බිත්තියේ හර්නියා කුහර විස්කස් තුවාලයක් සඳහා සැකයක් ඇති කළ යුතුය." කම්පන වාර්තා vol. 22 100206. 25 මැයි. 2019, doi:10.1016/j.tcr.2019.100206
Kacprzynski, Gregory සහ Joshua Bucher. "මෝටර් වාහනයක ගැටීමකදී මෘදු කම්පනයකින් පසු පෘෂ්ඨවංශික ධමනි ඡේදනය ප්රමාදයි." හදිසි වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ඇමරිකානු ජර්නලය වෙළුම. 45 (2021): 678.e1-678.e2. doi:10.1016/j.ajem.2020.11.028
ඔලින්ගර්, කැතරින් සහ රිචඩ් බ්‍රැන්ස්ෆර්ඩ්. "ඉහළ ගැබ්ගෙල කම්පනය." උතුරු ඇමරිකාවේ විකලාංග සායන වෙළුම. 52,4 (2021): 451-479. doi:10.1016/j.ocl.2021.05.013
ස්ටර්ලින්, මිෂෙල්. "කස පහර ආශ්රිත ආබාධය: මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව සහ අදාළ සායනික සොයාගැනීම්." The Journal of manual & manipulative therapy vol. 19,4 (2011): 194-200. doi:10.1179/106698111X13129729551949
මෙහි ඇති තොරතුරු "ප්රමාද වූ තුවාල රෝග ලක්ෂණ"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
විවිධ යෝග ඉරියව් ඇතුළත් කිරීම බෙල්ලේ ආතතිය අඩු කිරීමට සහ පුද්ගලයන්ට වේදනා සහන ලබා දීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න
හිර වූ ඇඟිල්ලකින් පෙළෙන පුද්ගලයින්: ඇඟිල්ලක ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැනගත හැකිය... වැඩිදුර කියවන්න
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සායනයක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් වෛද්‍යමය වැළැක්වීම සඳහා සායනික ප්‍රවේශයක් සපයන්නේ කෙසේද… වැඩිදුර කියවන්න
ඖෂධ, ආතතිය හෝ ඌනතාවය හේතුවෙන් නිරන්තර මලබද්ධය සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා… වැඩිදුර කියවන්න
ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයින් සඳහා, යෝග්‍යතා තක්සේරු පරීක්ෂණයකින් විභවයන් හඳුනා ගත හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න