අන්තර්ගතය
පහළ අර්ධය ශරීරය ස්ථාවර කිරීමට සහ චලනය සපයයි කකුල් සහ භ්රමණය උකුලේ. පහළ උදරයේ අවයව බඩවැල් චලනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වන අතර මාංශ පේශි අභ්‍යන්තර උදර පීඩනය නියාමනය කිරීමෙන් චලනය වීමට ඉඩ සලසයි. පිටුපස මාංශ පේශි සමඟ ඒකාබද්ධව, පහළ උදරයට ශරීරය ආරක්ෂා කරන අතරම ස්ථාවරව තබා ගත හැකිය ලුම්බිම් කොටස කොඳු ඇට පෙළේ. බාහිර සාධක පහළ පිටුපසට බලපෑම් කිරීමට හෝ පහළ උදරයේ අවයව වලට බාධා කිරීමට පටන් ගත් විට, එය ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට අනුරූප වන විවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය. දණහිස or කකුල් වේදනාව පහළ උදරයේ ඔසප් කැක්කුම සමඟ සම්බන්ධ වීම හෝ මලබද්ධය ඇති කිරීමට සම්බන්ධ මැදිහත්කරුවෙකු වන ශ්රෝණි වේදනාව පවා තිබීම. අද ලිපියෙන් ශ්රෝණි වේදනාව, එය උදරයේ යටි ප්‍රදේශයට බලපාන ආකාරය සහ ශරීරයේ ශ්රෝණි අක්‍රියතාවට ප්‍රතිකාර කළ හැකි ක්‍රම පිළිබඳව සොයා බලයි. අපි රෝගීන් ශ්රෝණි වේදනාවෙන් පෙළෙන අයට උපකාර කරන චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ සහතික ලත්, දක්ෂ සැපයුම්කරුවන් වෙත යොමු කරමු. අපි අපගේ රෝගීන්ට සුදුසු විට ඔවුන්ගේ පරීක්ෂණය මත පදනම්ව අපගේ ආශ්රිත වෛද්ය සපයන්නන් වෙත යොමු කිරීමෙන්ද අපි ඔවුන්ට මඟ පෙන්වමු. අපගේ සැපයුම්කරුවන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ප්‍රශ්න ඇසීමට අධ්‍යාපනය ඉතා වැදගත් බව අපට පෙනී යයි. ආචාර්ය Alex Jimenez DC මෙම තොරතුරු සපයන්නේ අධ්‍යාපනික සේවාවක් ලෙස පමණි. වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන
මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කළ හැකිද? ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, අපි ආවරණය කරන සියලුම රක්ෂණ සපයන්නන් වෙත සබැඳිය මෙන්න. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර 915-850-0900 හි වෛද්ය ජිමිනෙස් අමතන්න.
ඔබ නිතර මුත්‍රා කිරීමකින් හෝ අක්‍රමවත් ඔසප් වීමකින් පීඩා විඳ තිබේද? නැමෙන විට ඔබට දරුණු වේදනාවක් දැනී තිබේද? නැතහොත් ශරීරයේ පහළ අන්තයේ මාංශ පේශි දුර්වලතාවයක් දැනෙනවාද? මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් ශ්රෝණි වේදනාව හා සම්බන්ධ වන අතර ශරීරයේ පහළ භාගයට බලපාන විවිධ රෝග ලක්ෂණ අවුලුවාලිය හැක. පර්යේෂණ අධ්යයන සඳහන් කර ඇත ශ්රෝණි වේදනාව එහි නිදන්ගත ස්වරූපයේ චක්‍රීය නොවන වේදනාවක් වන අතර, විවිධ හේතු නිසා වේදනාව පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද යන්න අපහසු විය හැකිය. ශ්රෝණි වේදනාවේ අතිච්ඡාදනය වන පැතිකඩයන් කොඳු ඇට පෙළට සම්බන්ධ වන ස්නායු මාර්ග ගණනාවක් හරහා සොයා ගත හැකි අතර එය උග්‍ර වී ශ්රෝණි වේදනාව සඳහා මැදිහත්කරුවන් බවට පත්විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, අඩු පිටුපස වේදනාවක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගේ ශ්රෝණි කලාපයේ පාලනය කළ නොහැකි මුත්‍රා පිටවීමක් අත්විඳිය හැකිය. මෙයට හේතුව පහළ පූජනීය ස්නායු මූලය දුර්වල වීම සහ යාන්ත්‍රික ලෙජියන් වලින් ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ දක්වා පැතිකඩ අතිච්ඡාදනය වීම නිසා ශ්‍රෝණිය ආශ්රිත අවදානම වැඩි වීමයි.
ශ්රෝණි කලාපය ශරීරයේ පහළ භාගය ස්ථායී බව සහතික කරන අතර ශ්රෝණි වේදනාව වැනි බාධාකාරී සාධකවලින් පහළ උදරයේ අවයව ආරක්ෂා කරයි. පර්යේෂණ අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත ශ්රෝණි වේදනාව යනු ශරීරයට බලපාන සහසම්බන්ධතා හා සම්බන්ධ සාපේක්ෂ පොදු වේදනාවකි. ශ්රෝණි වේදනාවේ විවිධ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ සමහරක් ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේම මුත්රාශයේ සහ ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා කිරීම් සමඟ සහසම්බන්ධයක් ඇති කළ හැකි අතර උදරයේ සහ පහළ පිටුපස වේදනාව ද ඇති කරයි. අතිරේක පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත නිදන්ගත ශ්රෝණි වේදනාව PBS හෝ වේදනාකාරී මුත්රාශයේ සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ සහසම්බන්ධ ගැටලුවක් ඇති කළ හැකි බව. PBS මගින් සිදු කරන්නේ එය පුද්ගලයෙකුට නිතර මුත්‍රා කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර ශ්රෝණි මාංශ පේශි ආතතියට හා සංවේදී වීමට හේතු විය හැක. මෙය අහඹු ලෙස පහළ පූජනීය ස්නායු උග්‍ර වීමට හේතු වන අතර ලිංගික ප්‍රදේශය අධි සංවේදී වීමට මැදිහත්කරුවෙකු බවට පත්වේ.
ඔබට ඉකිලි කලාපයේ තද බවක් හෝ මුදු මොළොක් බවක් දැනෙනවාද? නිරන්තරයෙන් නාන කාමරයට යන්නේ කෙසේද? එසේත් නැතිනම් ඔබ පහළ පිටුපස වේදනාව අත්විඳ තිබේද? මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් ශ්රෝණි වේදනාව සහ ශරීරය හා සම්බන්ධ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඉහත වීඩියෝව ශ්රෝණි වේදනාව සහ එය ශරීරයේ පහළ අන්තයට බලපාන ආකාරය දළ විශ්ලේෂණය කරයි. ශ්රෝණි කලාපය ප්‍රාථමික ස්නායුවලට අනුරූප වන විවිධ ස්නායු මාර්ග කිහිපයකට සම්බන්ධ වූ පහළ පූජනීය ස්නායු මූලයන්ගෙන් සමන්විත වන අතර ශ්‍රෝණියෙහි අනෙකුත් ප්‍රදේශවලට පුළුල් ස්නායු සම්බන්ධයක් සපයයි. මැදිහත්කරුවන් ශ්රෝණි කලාපයේ වැඩි අවදානමක් ඇති කරන විට, ශ්රෝණි ස්ප්ලැන්ක්නික් ස්නායු පහළ උදරීය අවයවවල මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය අවුලුවාලීමට පටන් ගනී. මෙය ශරීරයේ පැතිකඩවල අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු වන රෝග ලක්ෂණ සහ ආබාධ රාශියක් ඇති කරයි. ශ්රෝණි කලාපයේ උග්‍ර වන පහළ පූජනීය ස්නායු ශ්රෝණි හා පාදයේ වේදනාවට හේතුව විය හැකිය.
ශ්රෝණි ප්‍රදේශයේ බොහෝ ස්නායු මූලයන් එකිනෙකට බැඳී ඇති අතර සුෂුම්නාවෙහි ප්‍රධාන ස්නායුවලට සම්බන්ධ වන බැවින්, පහළ ලුම්බිම් සහ ඉහළ පූජනීය ස්නායු මූලයන් දුර්වල වීම සඳහා එය උත්සන්න විය හැකිය. පර්යේෂණ අධ්යයන සොයාගෙන ඇත ශ්රෝණි වේදනාව මගින් අභ්‍යන්තර හෝ කායික පද්ධතිය සහ ස්නායු පද්ධතියට කොඳු ඇට පෙළට සහ පහළ අන්තයට හේතු සම්බන්ධතාවක් ඇති කර ගැනීමට උපකාර වන වට වූ ව්‍යුහයන් ඇතුළත් අවදානම් පැතිකඩවල අතිච්ඡාදනය වීමට හේතු විය හැක. ස්නායු මූලයන් කෝපයට පත් වී ශ්රෝණි කලාපයට බලපාන විට, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර සහ භෞත චිකිත්සාව වැනි ප්‍රතිකාර ශ්රෝණි ප්‍රදේශය ලිහිල් කිරීමට සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට පවා උපකාරී වේ. භෞත චිකිත්සාව උකුල් සහ උදරීය මාංශ පේශි දුර්වල වීමෙන් ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර අතිච්ඡාදනය වන ව්‍යාධි අවම කර ගත හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ ලුම්බිම් කලාපයේ L-1 සිට 5 කශේරුකාව හැසිරවීමට චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය උපකාරී වන අතර එමඟින් අඩු පිටුපස වේදනාව සහ මුත්රාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වේ. පර්යේෂණ අධ්යයන සඳහන් කර ඇත කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීම මගින් පහළ පූජනීය ස්නායු මූල සම්පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර පාදයේ වේදනාව හා සම්බන්ධ අඩු පිටුපස වේදනාව ඇති කරයි. මෙම අවදානම් පැතිකඩවල අතිච්ඡාදනය ශ්රෝණි වේදනාව ශරීරයට බලපාන අතර ඉන්ද්‍රිය අක්‍රිය වීමට හේතු විය හැක.
ශරීරයේ පහළ භාගය සමන්විත වන්නේ පහළ උදරයේ අවයව සහ ශ්රෝණි කලාපයෙන් බඩවැල් චලනය වීමට ඉඩ සලසන අතර චලනය වන විට ශරීරය ස්ථාවරව තබා ගනී. බාහිර සාධක පහළ පිටුපසට හෝ පහළ උදරයේ අවයව වලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට, එය ශරීරයේ විවිධ කොටස් මත අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ශ්රෝණි වේදනාව පහළ උදරයේ සහ ශ්රෝණි කලාපයේ අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියයන්ට බලපාන අතර ශරීරයේ පහළ පිටුපසට සහ මුත්රාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන සහසම්බන්ධතා ඇති කරයි. උකුල් සහ උදරීය මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට හෝ ශ්රෝණි මාංශ පේශිවල සිරවී ඇති ස්නායු අඩු කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ හැසිරවීමට උපකාර වන ප්‍රතිකාර ශරීරයේ පහළ අන්තයට සහනයක් ලබා දෙන අතර ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
Browning, J E. "ශ්රෝණි වේදනාව සහ බහු පද්ධති ශ්රෝණි කාබනික අක්‍රියතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී චිරොක්රැක්ටික් ඩිස්ට්‍රැක්ටිව් අවපීඩනය." උපාමාරු සහ කායික චිකිත්සක ජර්නලය, US ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලය, අගෝස්තු 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2527938/.
ඩයිඩික්, ඇලෙක්සැන්ඩර් එම් සහ නිශාන්ත් ගුප්තා. "නිදන්ගත ශ්රෝණි වේදනාව - Statpearls - NCBI පොත් රාක්කය." තුළ: StatPearls [අන්තර්ජාලය]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 නොවැම්බර් 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554585/.
Grinberg, Keren, et al. "නිදන්ගත ශ්රෝණි වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය (CPPS) පිළිබඳ නව අවබෝධයක්." පාරිසරික පර්යේෂණ හා මහජන සෞඛ්ය පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, MDPI, 26 අප්‍රේල් 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7246747/.
Hwang, Sarah K. "නිදන්ගත ශ්රෝණි වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ දියුණුව: ප්‍රතිකාර සඳහා බහුවිධ ප්‍රවේශයක්." මිසූරි වෛද්ය විද්යාව, මිසූරි ප්‍රාන්ත වෛද්ය සංගමයේ සඟරාව, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6143566/.
ලී, ඩේ වුක්, සහ අල්. "උකුල් සන්ධියේ සහ ශ්‍රෝණියෙහි අක්‍රිය ස්ථායීකරණ මාංශ පේශි වලින් පැන නගින නිදන්ගත ශ්රෝණි වේදනාව." The Korean Journal of Pain, The Korean Pain Society, ඔක්. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5061646/.
මෙහි ඇති තොරතුරු "ශ්රෝණි අක්‍රියතාව සහ පහළ උදරයේ වේදනාව පිළිබඳ සොයා බැලීම"සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ එකින් එක සම්බන්ධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබගේ පර්යේෂණ සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ හවුල්කාරිත්වය මත පදනම්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ තීරණ ගැනීමට අපි ඔබව දිරිමත් කරමු.
බ්ලොග් තොරතුරු සහ විෂය පථය සාකච්ඡා
අපගේ තොරතුරු විෂය පථය චිරොක්ට්‍රැක්ටික්, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල්, භෞතික ඖෂධ, සුවතාවය, හේතු විද්‍යාත්මක දායකත්වයට සීමා වේ viscerosomatic කැළඹීම් සායනික ඉදිරිපත් කිරීම්, ආශ්රිත somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complexes, සංවේදී සෞඛ්ය ගැටළු සහ/හෝ ක්‍රියාකාරී වෛද්ය ලිපි, මාතෘකා සහ සාකච්ඡා.
අපි ලබා දෙනවා සහ ඉදිරිපත් කරනවා සායනික සහයෝගීතාව විවිධ විෂයයන් වල විශේෂඥයින් සමඟ. සෑම විශේෂඥයෙක්ම පාලනය වන්නේ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පරිචය විෂය පථය සහ බලපත්‍ර ලබා දීමේ බල ප්‍රදේශය මගිනි. මාංශ පේශි පද්ධතියේ තුවාල හෝ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට අපි ක්‍රියාකාරී සෞඛ්ය සහ සුවතා ප්‍රොටෝකෝල භාවිතා කරමු.
අපගේ වීඩියෝ, පළ කිරීම්, මාතෘකා, විෂයයන් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සායනික කරුණු, ගැටළු සහ අපගේ සායනික ප්‍රායෝගික විෂය පථයට සම්බන්ධ සහ සෘජුව හෝ වක්‍රව සහාය දක්වන මාතෘකා ආවරණය කරයි.*
අපගේ කාර්යාලය උපකාරක උපුටා දැක්වීම් ලබා දීමට සාධාරණ ලෙස උත්සාහ කර ඇති අතර අපගේ තනතුරු සඳහා සහාය වන අදාළ පර්යේෂණ අධ්‍යයනය හෝ අධ්‍යයනයන් හඳුනාගෙන ඇත. නියාමන මණ්ඩල සහ මහජනයාගේ ඉල්ලීම පරිදි ආධාරක පර්යේෂණ අධ්‍යයනවල පිටපත් අපි ලබා දෙන්නෙමු.
විශේෂිත සත්කාර සැලැස්මක් හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයක් සඳහා එය සහාය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අතිරේක පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය වන කරුණු අපි ආවරණය කරන බව අපි තේරුම් ගනිමු; එමනිසා, ඉහත විෂය පිළිබඳව වැඩිදුර සාකච්ඡා කිරීම සඳහා කරුණාකර විමසීමට නිදහස් වන්න ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිම්ීනෙස්, ඩී.සී, හෝ අප අමතන්න 915-850-0900.
අපි මෙහි සිටින්නේ ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට උදව් කිරීමටයි.
ආශීර්වාද
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ගිම්නෙස් ඩීසී, MSACP, RN*, CCST, අයිඑෆ්එම්සීපී*, සීඅයිඑෆ්එම්*, ATN*
විද්යුත් තැපෑල: coach@elpasofunctionalmedicine.com
චිරොක්ට්‍රැක්ටික් (ඩීසී) වෛද්‍යවරයකු ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත ටෙක්සාස් & නිව් මෙක්සිකෝ*
ටෙක්සාස් ඩීසී බලපත්රය # TX5807, New Mexico DC බලපත්රය # NM-DC2182
ලියාපදිංචි හෙදියක් ලෙස බලපත්‍ර ලබා ඇත (RN*) in ෆ්ලොරිඩා
ෆ්ලොරිඩා බලපත්රය RN බලපත්රය # ආර්එන් 9617241 (පාලන අංකය. 3558029)
සංයුක්ත තත්ත්වය: බහු රාජ්ය බලපත්රය: තුළ පුහුණු වීමට අවසර ඇත 40 ජනපද*
ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
මගේ ඩිජිටල් ව්‍යාපාරික කාඩ්පත
යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන් සඳහා ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍රයකට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිද? ඔරු පැදීම… වැඩිදුර කියවන්න
නිතිපතා වැඩ සඳහා වාඩි වී ඉදිරියට ඇද වැටෙන පුද්ගලයින් සඳහා, රොම්බොයිඩ් ශක්තිමත් කළ හැකිය… වැඩිදුර කියවන්න
මලල ක්රීඩා පුද්ගලයින්ට MET (මාංශ පේශි බලශක්ති ක්‍රම) ප්‍රතිකාරය ඇතුළත් කර වේදනාව වැනි බලපෑම් අඩු කළ හැකිද… වැඩිදුර කියවන්න
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, සීනි රහිත කැන්ඩි යනු… වැඩිදුර කියවන්න
මැණික් කටුව සහ අත්වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට විවිධ දිගු කිරීම් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? වැඩිදුර කියවන්න
වයසට යන පුද්ගලයින් සඳහා, අස්ථි ශක්තිය වැඩි කිරීම අස්ථි බිඳීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ… වැඩිදුර කියවන්න