ඔක්සිකාරක ආතතිය

Back Clinic Oxidative Stress Chiropractic and Functional Medicine Team. ඔක්සිකාරක ආතතිය යනු ප්‍රතික්‍රියාශීලී ඔක්සිජන් නිෂ්පාදනය (නිදහස් රැඩිකලුන්) සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂණ අතර සමතුලිතතාවයේ බාධාවක් ලෙස අර්ථ දැක්වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය නිදහස් රැඩිකලුන් නිෂ්පාදනය සහ ප්රතිඔක්සිකාරක මගින් උදාසීන කිරීම හරහා හානිකර බලපෑම් වලට ප්රතිවිරෝධී හෝ විෂ ඉවත් කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව අතර අසමතුලිතතාවයකි. ඔක්සිකාරක ආතතිය ශරීරයේ බොහෝ ව්යාධිජනක තත්වයන් ඇති කරයි. මේවාට ස්නායු විකෘතිතා රෝග, එනම් පාකින්සන් රෝගය, ඇල්සයිමර් රෝගය, ජාන විකෘති, පිළිකා, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්‍රෝමය, බිඳෙනසුලු X සින්ඩ්‍රෝමය, හෘද හා රුධිර නාල ආබාධ, ධමනි සිහින් වීම, හෘදයාබාධ, හෘදයාබාධ සහ ගිනි අවුලුවන රෝග ඇතුළත් වේ. ඔක්සිකරණය අවස්ථා කිහිපයක් යටතේ සිදු වේ:

සෛල ශක්තිය නිපදවීමට ග්ලූකෝස් භාවිතා කරයි
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කර දැවිල්ල ඇති කරයි
සිරුරු දූෂක, පළිබෝධනාශක සහ සිගරට් දුම විස නැති කරයි
ඔක්සිකරණයට හේතු විය හැකි ක්‍රියාවලීන් මිලියන ගණනක් අපගේ ශරීරයේ ඕනෑම වේලාවක සිදු වේ. මෙන්න රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක්:

ආකෘතිය
මතකය නැතිවීම සහ හෝ මොළයේ මීදුම
මාංශ පේශි සහ හෝ සන්ධි වේදනාව
අළු හිසකෙස් සමග රැලි
ඇස් පෙනීම අඩු වීම
හිසරදය සහ ශබ්දයට සංවේදීතාව
ආසාදන වලට ගොදුරු වීමේ හැකියාව
කාබනික ආහාර තෝරා ගැනීම සහ ඔබේ පරිසරයේ විෂ ද්රව්ය වළක්වා ගැනීම විශාල වෙනසක් ඇති කරයි. මෙය, ආතතිය අඩු කිරීම සමඟ, ඔක්සිකරණය අඩු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැක.

හෘද සෞඛ්‍යය සඳහා නවතයි ආහාරයට ගැනීම ගැන පර්යේෂණ පවසන්නේ කුමක්ද?

හෘද සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට අපේක්ෂා කරන පුද්ගලයින් සඳහා, නවතයි පරිභෝජනය හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යයට සහාය විය හැකිද? නවතයි සහ හෘද සෞඛ්‍ය කප්පාදු, හෝ… වැඩිදුර කියවන්න

ජනවාරි 17, 2024

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඉදිරිපත් කරයි: ආතතියේ බලපෑම (2 කොටස)

https://youtu.be/J2u4LV-DCQA?t=1188 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how chronic stress can impact the body and how it is correlated with… වැඩිදුර කියවන්න

ජනවාරි 27, 2023

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඉදිරිපත් කරයි: ආතතියේ බලපෑම

https://youtu.be/J2u4LV-DCQA Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how stress can impact many individuals and correlate with many conditions in the… වැඩිදුර කියවන්න

ජනවාරි 26, 2023

ආචාර්ය ඇලෙක්ස් ජිමිනෙස් ඉදිරිපත් කරයි: අධි රුධිර පීඩනය පැහැදිලි කරන්නේ කෙසේද?

https://youtu.be/DmTGagbkPzg Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how hypertension affects the human body and some causes that can increase hypertension… වැඩිදුර කියවන්න

ජනවාරි 24, 2023

ශරීරයේ හෝමියස්ටැසිස් වල ආතති බලපෑම

හැඳින්වීම සෑම කෙනෙකුම තම ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක ආතතිය සමඟ කටයුතු කරයි. එය රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් වේවා, විශාල කාල සීමාවක් වේවා, ව්‍යාපෘතියක් වේවා,... වැඩිදුර කියවන්න

ජූනි මස 13, 2022

දියවැඩියාව සහ ආතතිය ශරීරය තුළ සම්බන්ධ වේ

හැඳින්වීම ලෝකය නිරන්තරයෙන් චලනය වන බැවින්, බොහෝ දෙනෙකුට තම ශරීරයට සහ සෞඛ්‍යයට බලපාන ආතති සහගත තත්වයන් විඳදරාගැනීමට සිදුවේ. ශරීරය… වැඩිදුර කියවන්න

ජූනි මස 9, 2022

කැල්කේනියල් ටෙන්ඩන් අළුත්වැඩියා කිරීමේදී අඩු ලේසර් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේ බලපෑම | එල් පැසෝ, ටීඑක්ස්

ශරීරය හොඳින් ක්‍රියා කරන යන්ත්‍රයක් වන අතර එය තම මාර්ගයට විසි කරන ඕනෑම දෙයක් දරාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය ලැබුණු විට… වැඩිදුර කියවන්න

ඔක්තෝබර් 12, 2021

ක්‍රියාකාරී අන්තරාසර්ග විද්‍යාව: කෝටිසෝල් සහ මෙලටොනින් සර්කැඩියානු රිද්මය

පුද්ගලයෙකු පැය අටකට වඩා අඩු කාලයක් නිදාගෙන ඇති අතර, ඔවුන් වෙහෙසට පත් වන අතර, බොහෝ ගැටලු ඔවුන් වෙත පැමිණිය හැකිය. වැඩිදුර කියවන්න

ජනවාරි 7, 2020

ටෙක්සාස් හි එල් පැසෝ හි ඔබ ඔබේ බඩට රිදවන ක්‍රම 5ක්

ඔබට බොහෝ දිනක සිට උදාසීන බවක් දැනෙන්නේ මන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? නැත්නම් මොනවා හරි කනකොට බඩ රිදෙනවා... වැඩිදුර කියවන්න

සැප්තැම්බර් 5, 2019

කීටෝන ශරීරවල බහු-මාන භූමිකාවන්

කීටෝන සිරුරු අක්මාව විසින් නිර්මාණය කරන අතර ග්ලූකෝස් පහසුවෙන් ලබා ගත නොහැකි විට බලශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස භාවිතා කරයි. වැඩිදුර කියවන්න

දෙසැම්බර් 6, 2018