Back Clinic Podcast

Back Clinic Podcast සෞඛ්‍යය, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ගැටළු/තත්වයන්, පුද්ගල තුවාල, පුනරුත්ථාපනය, යෝග්‍යතාවය, ආහාර, සුවතාවය සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් දෘෂ්ටිකෝණයකින් ඒවා දෙස බලයි. අපි පරීක්ෂා කර බලන්න නවතම පුවත්, තොරතුරු, දියුණුව, සහ සිද්ධීන් ලෝකයේ කොඳු ඇට පෙළ සෞඛ්යය.

ඇතුළුව සියලු වර්ගවල පුද්ගලයින් සාකච්ඡාවට සම්බන්ධ වේ ක්‍රියාකාරී වෛද්‍ය විශේෂඥයින්, මලල ක්‍රීඩා විශේෂඥයින්, යෝග්‍යතා විශේෂඥයින්, පෝෂණවේදීන්, සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවන්, භෞත චිකිත්සකයින්, පුහුණුකරුවන් සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන්. සෞඛ්‍ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය, ආහාර අතිරේක, ප්‍රතිකාර විකල්ප, ව්‍යායාම, සහ ශිල්පීය ක්‍රම/සැලසුම් යනු ගැඹුරින් සාකච්ඡා කෙරෙන මාතෘකා කිහිපයක් පමණි. මේ සමග:

• පිටුපස වේදනාව
• පිටුපස තුවාල
• අතිරේක
• නිදන්ගත වේදනාව
• ශාරීරික පුනරුත්ථාපන
• ජීවන රටාව
• රෝගය
• විද්‍යාගාර පරීක්ෂණ
• යෝග්යතාවය
• ක්රියාකාරී වෛද්ය විද්යාව
• ඒකාබද්ධ පරීක්ෂණය
• කොඳු ඇට පෙළ සෞඛ්යය
• විකල්ප ප්‍රතිකාර
• මානසික ආතතිය
• කසපහරට

විවිධ ආකාරයේ සුවතා වැඩසටහන්, ව්‍යායාම, ආහාර, අතිරේක උපකාර සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර මගින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට මාර්ග සොයා ගැනීම සාකච්ඡා කෙරේ. අපි ඔප්පු කර ඇති ප්රතිලාභ සහ පුද්ගලයෙකුට ලබා ගත හැකි නවතම තොරතුරු දෙස බලමු ධනාත්මක සහ සෞඛ්ය සම්පන්න මාර්ගයක් මත. නිදන්ගත රෝග, තත්වයන්, සහ ශරීරයේ කොඳු ඇට පෙළ ප්‍රශස්ත මට්ටමක පවත්වා ගැනීමේ අවදානම අඩු කිරීමට මෙය ප්ලස් ප්‍රවේශයන්.

ආපසු සායන පොඩ්කාස්ට් සියලු වර්ගවල ගැටළු සහ කොන්දේසි දෙස බලා ඒවා ගිහියන්ගේ කොන්දේසි වලට කඩා දමයි. ශරීරය සහ මනස යෝග්‍යව තබා ගැනීමට ක්‍රම අපි සාකච්ඡා කරමු. නිසි සෞඛ්‍යය පිළිබඳව සහ ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳව සෑම දෙනාම දැනුවත් කිරීමට අපට උදවු කිරීමට අවශ්‍යය චිරොක්‍රැක්ටික් මුළු ශරීර සුවතාවය හරහා.

සායනික අවධානය යොමු වන්නේ සෞඛ්‍ය පුහුණු කිරීමේ ලෝකයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ ගැන ඉගෙන ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමයි. අපි නවතම දේ දෙස බලමු ජයග්‍රහණ, ශිල්පීය ක්‍රම, ප්‍රතිකාර, සහ උපකරණ ආදිය. අපට අවශ්‍ය වන්නේ සෑම දෙනාම නිරෝගීව හා වේදනාවෙන් තොර ජීවිතයක් ගත කිරීම, සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් පවත්වා ගැනීමට දැනුමෙන් හා හැකියාවෙන් අධ්‍යාපනය ලැබීමයි.