උරහිසෙහි වර්ධනය වන තද ගතිය සහ වේදනාව ඇලෙනසුළු කැප්සුලයිටිස්, (ශීත කළ උරහිස), උරහිසේ බෝල-සහ-සොකට් සන්ධිය/ග්ලෙනොහුමරල්... වැඩිදුර කියවන්න
යටි කකුල දැඩි සංවේදනයන් සහ වේදනාව නතර නොවන විට සයනයෙහි හෝ ඇඳ මත වැතිර සිටීම,... වැඩිදුර කියවන්න
ඉහළ සහ මැද/මධ්‍යම පිටුපස වේදනාව සහ/හෝ උරහිස් බ්ලේඩ් අතර වේදනාව දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින හෝ… වැඩිදුර කියවන්න
ග්ලූටීයල් මාංශ පේශී/ග්ලූටේස් තට්ටම් වලින් සමන්විත වේ. ඔවුන් මාංශ පේශි තුනකින් සමන්විත බලවත් මාංශ පේශි සමූහයකි. ග්ලූටියස් මැක්සිමස්,… වැඩිදුර කියවන්න
ඇණ ගැසූ, සම්පීඩිත, අධික ලෙස දිගු වූ, ඇඹරුණු සහ පැටලී ගිය ස්නායුවක් ශරීරය පුරා සිදු විය හැක. වඩාත් පොදු ස්ථාන වන්නේ… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ලොව පුරා, වේදනාව සහ ආතතිය සන්ධි සහ මාංශ පේශිවලට බලපාන මාංශ පේශි ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ. බොහෝ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ සහසම්බන්ධ වනු ඇත ... වැඩිදුර කියවන්න
බොහෝ විට සෑම කෙනෙකුම යම් අවස්ථාවක දී මාංශ පේශි කැක්කුමකට මුහුණ දෙයි. මාංශ පේශි කැක්කුම යනු ස්වේච්ඡාවෙන් හැකිලෙන මාංශ පේශියකි… වැඩිදුර කියවන්න
උග්‍ර තුවාලයක් හෝ කාලයත් සමඟ ඉහළ සිරුරේ වෙනස්වීම් උරහිසෙහි සම්පීඩිත / තද වූ ස්නායුවක් ඇති කළ හැකිය. ඒ… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම පුද්ගලයෙකු ඇවිදින ආකාරය හෝ ඔහුගේ ඇවිදීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය අනුව ඔහුගේ ශරීරයේ සමබරතාවය සහ ස්ථාවරත්වය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය තීරණය කළ හැකිය. පටන්… වැඩිදුර කියවන්න
හැඳින්වීම ස්ථාවරත්වය සහ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට වඩාත්ම විශ්වාසදායක හැකියාවන් දෙකක් බව බොහෝ අය බොහෝ විට නොදනිති. වැඩිදුර කියවන්න